lubitesebya.ru/temki-dlya-h...enii.html/

А для тех, кто только собирается начать худеть, у меня припасено несколько на себе испытанных советов.

Самое сложное для только начинающих своё похудение – избегать тех условий, когда обычно тянет на запретный плод. Если вы пошли в магазин – избегайте отделов с кондитеркой.

Не заходите в кафе – там соблазняющее пахнет свежей выпечкой. Не объявляйте сразу окружающим, что вы решили начать своё похудение. Мало того, что обычно мешают худеть те, кто знает б этом, так ещё и каждый второй будет считать себя обязанным задавать дурацкий бесячий вопрос: «Ну и как твоё похудение, сколько уже сбросила?»