![](https://i121.fastpic.org/big/2023/0512/23/5b4dfd257b94f17c860fcbf8185eaf23.jpg)
Тибетские монахи советуют прибегать к ней каждый раз,
когда нужно перезапустить мозг
и снять эмоциональное напряжение
Распечатайте лист с алфавитом и соответствующими пометками.
Вам предстоит проговаривать вслух последовательно буквы
, одновременно выполняя действие, прописанное под каждой из них.
Пометка "П" означает, что нужно поднять правую руку,
"Л" - левую, а "О" - обе.
Упражнение считается выполненным,
если вы без ошибок пройдете все буквы.
Засекайте время: сделать это нужно как можно быстрее!
![](https://i121.fastpic.org/big/2023/0512/44/0c1280bad704b7da98132aa871a3a744.jpg)
![](https://i121.fastpic.org/big/2023/0512/22/efbbdc523cfb51f93dd89b0badfcf822.jpeg)
Друзья мои , со Всемирным днём одуванчиков !
![](https://i121.fastpic.org/big/2023/0513/dd/50029c1d62eed0ef50d9703369d6e6dd.jpg)