-Цитатник

Литовский холодный борщ со свеклой - вкусный и полезный освежающий суп в летнюю жару! - (1)

Литовский холодный борщ со свеклой - вкусный и полезный освежающий суп в летнюю жару! При...

Шьем игровую куклу из фетра для больших и маленьких девочек - (0)

Шьем игровую куклу из фетра для больших и маленьких девочек Светлана Фадеева   &n...

Дракончик с белоастровских игрушек. - (0)

Дракончик с белоастровских игрушек.    Автор: Амани. Источник: htt...

Шведский салат с сельдью или селедка под шубой по - европейски! - (0)

Шведский салат с сельдью или селедка под шубой по - европейски! Селедка под шубой &nd...

Коты 1. - (0)

Коты 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9.

 -Рубрики

 -

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
В© пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Тамара_БЦ

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.02.2013
Записей: 24488
Комментариев: 310
Написано: 24936

Выбрана рубрика Здоровый образ жизни.


Вложенные рубрики: Зарядка(78)

Другие рубрики в этом дневнике: шитьё(759), Цветоводство(306), уроки по фотографии":(16), тильда(725), Рукоделие(874), рисуем(33), Ремонт(2), Работа в интернете(2), психология(88), Полезные советы(361), Поделки из соленого теста(34), переводчик(3), Оформляем дневник(98), огород(800), Народная медицина(674), музыка, вальс(2), МОДА/бохо(76), Кулинария(10494), куклы(626), куклы(1545), куклы(1153), красота - здоровья(336), Коса(265), Компьютер(120), караоке(3), Интересное , полезное(391), иностранный язык(18), игрушки из фетра(60), Здоровье детей(62), Журналы по пошиву кукол(464), Детское питание(50), Денежный магнит. Цифровой код Денег.(70), Декупаж(60), вязание(1047), Вышивка(282), Видео(157), Бисер(184), Библиотека(153), "МОЛИТВЫ И ЗАГОВОРЫ"(219), ВСЁ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.(147), текстильная игрушка(978), ПЛЭЙКАСТЫ(56), Интерьер/Переделка и реставрация мебели(23)
Комментарии (0)

«Сбрось жир», или Китайская дыхательная гимнастика «Цзяньфэй»

Пятница, 05 Апреля 2013 г. 23:45 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Сбрось жир», или Китайская дыхательная гимнастика «Цзяньфэй»

25_3 (248x350, 7Kb)
Не секрет, что во многом показатели стройности нашего тела зависят от активности обменных процессов в нашем организме. Соответственно, чем лучше метаболизм, тем меньше в нас лишних килограммов. И чем медленней проходят обменные процессы в нашем организме, тем больше «телесного хлама» в нем складируется, и тем тучнее мы становимся. Один из деятельных способов сообщить метаболизму ускорение – регулярные занятия дыхательной гимнастикой «Цзяньфэй», что в переводе с китайского буквально обозначает «сбрось жир».

Приверженцы китайской дыхательной гимнастики «Цзяньфэй» утверждают, что без диет и изнурительных физических нагрузок за пару тренировок худели на 1 кг, а за несколько месяцев расставались уже с 10 кг!

Заинтригованы? Давайте пробовать!



Китайская дыхательная гимнастика «Цзяньфэй» - это всего 3 упражнения.
Рубрики:  Здоровый образ жизни

Комментарии (0)

Приготовьте сами лучшую микстуру от кашля

Четверг, 04 Апреля 2013 г. 23:35 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Приготовьте сами лучшую микстуру от кашля

wAG1otgZpFQ (604x404, 82Kb)

 

Чтобы утром лекарство было готово, делайте его с вечера.
 
* Залить 2 полные ст. ложки травы горькой полыни (купить в аптеке) 1 стаканом водки в 0,5 или 0,75 литровую банку.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровый образ жизни

Комментарии (0)

Боль в спине - народные средства лечения

Вторник, 02 Апреля 2013 г. 23:55 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Боль в спине - народные средства лечения

184 (500x410, 75Kb)



Люмбаго – это острая боль в спине, а точнее – в ее поясничной части. Возникает боль от того, что на мышцы позвоночника возлагается чрезмерная нагрузка (это могут быть какие-либо неловкие движения, поднятие тяжестей, травмы во время спортивных тренировок). Также боль в спине может появиться в результате местного или общего переохлаждения, стать последствием радикулита или травм и болезней позвоночника.
Проявляется болезнь, в большинстве случаев, достаточно остро - чувствуется внезапная резкая боль в области поясницы. Реже боль в спине развивается по нарастающей и из едва заметной в течение нескольких дней перерастает в сильную.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровый образ жизни

Комментарии (0)

Эффективный метод детоксикации организма

Понедельник, 01 Апреля 2013 г. 00:36 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективный метод детоксикации организма

4716146_celebniyreceptdlaociseniaorganizma (300x240, 23Kb)

Уникальный целебный рецепт на основе меда, имбиря и лимона поможет вам провести эффективную детоксикацию и очищение организма. Он обогатит организм полезными веществами, повысит уровень защитных сил организма и поможет похудеть!

Целебный рецепт для очищения организма

Рубрики:  Здоровый образ жизни

Комментарии (0)

Очищающие разгрузочные дни

Четверг, 28 Марта 2013 г. 22:27 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищающие разгрузочные дни

4716146_ocisausierazgruzocniedni (300x240, 27Kb)

Если Вы ищете простой и эффективный способ для коррекции Вашей массы тела, то проведение разгрузочных дней один раз в неделю – это именно то, что Вам необходимо! Самое главное – это выбрать подходящий именно для Вас вариант разгрузочного дня. О самых действующих и распространённых из них мы и расскажем Вам сегодня.

Рубрики:  Здоровый образ жизни

Цитата сообщения Ирцейс

Бодифлекс: Техника дыхания Подробные объяснение и демонстрация техники дыхания БОДИФЛЕКС в исполнении Ларисы Агапо

Цитата

Четверг, 28 Марта 2013 г. 21:57 + в цитатник
Просмотреть видео
3253 просмотров
Бодифлекс: Техника дыхания

Подробные объяснение и демонстрация техники дыхания БОДИФЛЕКС в исполнении Ларисы Агаповой помогут вам понять все уже с первого захода.

 

Смотрите также:

Вдох-выдох... Система дыхания «бодифлекс»

Худеем с Мариной Корпан. Выпуск 1-2

Рубрики:  Здоровый образ жизни

Комментарии (0)
Комментарии (0)

Заживляющая мазь

Четверг, 28 Марта 2013 г. 19:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Yarinka_ru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заживляющая мазь

4080226_Celebnaya_maz_Celebnaja_maz (579x562, 36Kb)
Мазь для заживления тканей после различных ожогов, гнойничков, порезов, пролежней можно приготовить имея в наличии масло сливочное несоленое (три части) и воск (одна часть).

Для этого масло с воском необходимо положить в глиняную тарелку и подержать в горячей воде, пока они не растворятся. Полученную мазь хорошо накладывать на бинт и привязывать на пораженный участок.

Повязку необходимо носить в течение суток, затем менять новую. Данная мазь способствует выведению гнойников на повязку, очень быстро заживляет кожу и облегчает боль.



Будьте здоровы!


4080226_0_7abf6_2f212bd2_L (411x56, 5Kb)

 

Рубрики:  Здоровый образ жизни

Комментарии (0)

Физкультура для глаз

Четверг, 28 Марта 2013 г. 19:03 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Физкультура для глаз

4716146_fizkulturadlaglaz (300x240, 25Kb)

Огромные зрительные нагрузки — удел нашего времени, к сожалению, это может привести к снижению зрения и развитию неприятных заболеваний, которые могут привести как к существенному снижению зрения, так и к его потере. Существует специальная профилактическая гимнастика для глаз, регулярное выполнение которой позволит вам избежать снижения зрения даже при самых серьезных зрительных нагрузках.

Рубрики:  Здоровый образ жизни

Комментарии (0)

Для вашего здоровья зимой – целительный чай от простуды

Воскресенье, 24 Марта 2013 г. 01:56 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для вашего здоровья зимой – целительный чай от простуды

3925073_1___01qzmhdbrsbboteczl2m (700x525, 256Kb)

Уже давно наступили холода, а с ними – различные простудные заболевания. Сегодня, я предлагаю Вам приготовить вкусный, бодрящий и противовирусный чай от простуды с лимоном, мятой, корицей и медом.

Для приготовления этого чая необходима корица, которая продается в палочках (не порошком), а также мята, которую можно купить в засушенном виде в супермаркетах, если конечно, такой заготовки нет у вас дома.

читать далее
Рубрики:  Кулинария
Соус бешамель
Здоровый образ жизни


 Страницы: 24 ..
.. 3 2 [1]