При простудных заболеваниях, наши лёгкие и бронхи очень быстро оказываются под ударом болезнетворных микроорганизмов. Как правило, проблемы начинаются с возникновения болей в горле, а чуть позже, при отсутствии должного лечения, «достаётся» и лёгким с бронхами. В результате чего, в них начинает активно образовываться слизь. Эта слизь может длительное время находиться в наших дыхательных путях, что не позволяет бронхолёгочной системе нормально работать. Отсюда возникают новые проблемы, а именно, кашель с возникновением мокроты, что всегда сопровождается весьма неприятными ощущениями в груди, в области лёгких и бронхов.

Простые народные средства, выводящие мокроту из лёгких и бронхов

 Все эти средства можно смело применять не только при простудных заболеваниях, они также, будут полезны ещё и курильщикам. Вернее, бывшим курильщикам, тем, кто бросил курить, и теперь вот решил привести свои лёгкие в порядок, очистить их от тех вредных продуктов, которые в них, безусловно, скопились, за годы курения.

Молоко и овёс

 Для очищения бронхов и лёгких с помощью овса, Вам понадобится стакан зёрен этого растения. Причём, зёрна должны быть целыми. Заливаем их половиной литра молока и на медленном огне доводим это средство до готовности. В итоге, молоко должно выпариться из смеси примерно на половину, после чего, средство можно будет снять с огня.

 Когда состав остынет, протираем его через сито. В результате у Вас получится сладковатая масса, которую и нужно будет принимать. Общий курс приёма – одна неделя, что касается дневной нормы приёма, то 2-х раз (утром, а потом ещё, и вечером) будет вполне достаточно. Проводить приём средства нужно перед едой, минут за 30.

Отвар из сосновых шишек

 Достаточно необычное сырьё для приготовления лечебного средства, но именно молодые сосновые шишки хорошо помогают в очищении лёгких. Собирать их нужно весной, когда шишки у сосны совсем зелёные. Набираем килограмм таких шишек, высыпаем их в кастрюлю, и там заливаем холодной водой. Варить шишки нужно достаточно долго – часов 6-8. При этом, огонь сильным быть не должен, кроме этого, не забывайте снимать пену, при приготовлении этого средства.

 В итоге, у Вас получится нечто, похожее по консистенции на варенье. Это сосновое варенье процеживают, добавляют в него сахар (до этого, мы варили шишки без сахара) и варят ещё примерно с час. Принимают средство по 2-е чайные ложки, минут за 20 до еды.

Средство на основе чеснока и лука

 Этот вариант хорош, как раз, для очистки бронхов курильщика. Для этого, берут крупную луковицу, измельчают её. Так же поступают и с крупной головкой чеснока. Засыпают эту смесь сахаром, и дают постоять  смеси часа два. За это время, образуется сироп, который и нужно будет пить для очистки бронхов и лёгких. В таком сиропе много фитонцидов, которые очистят лёгкие от болезнетворных микробов, помогут им в этом ещё и эфирные масла. Пить такой сироп, нужно по столовой ложке, в день раза 2-3, и только после еды.

Эфирные масла

 На их основе проводят ингаляции, которые очень хорошо воздействуют на всю бронхо-лёгочную систему. Лучше всего для этой цели подходит масло эвкалипта или масла любых хвойных деревьев.

 Процедура сложностью проведения не отличается. Наливаем в кастрюлю воды, кипятим её, после чего, добавляем туда эфирное масло (обычно ограничиваются чайной ложкой). Голову сверху накрываем полотенцем, и в течение 5-ти минут глубоко дышим над этой кастрюлей. Эту процедуру можно дополнить ещё тёплой ванной, в которую также добавляют эфирные масла.

 Когда процедуры Вы закончите, то нужно сразу же лечь в тёплую постель, то есть, лучше всего заниматься этим на ночь. Эфирные масла будут полезны не только бронхам и лёгким, но принесут пользу и всему организму в целом.

http://nashsovetik.ru