Для чего эта мудра Дхьяны-мудра - уникальный инструмент для привлечения успеха, долголетия и счастья. Она позволяет наполнить ваш жизненный сосуд большой и чистой энергией Вселенной.
При складывании мудры совсем не обязательно ставить какие-то цели, потому что позитивная трансформация затронет весь ваш жизненный путь.

Техника выполнения мудры
Кладем расслабленные кисти рук на колени ладонями вверх. На правую ладонь кладем левую кисть тыльной стороной и соединяем кончики больших пальцев. .
Старайтесь ни о чем не думать. Концентрация исключительно на своем дыхании.
Лишние мысли постепенно уйдут. Очень важно освободить ум при работе с этой мудрой, так как ваши руки становятся символической чашей, которую Вселенная наполняет энергией здоровья, благополучия и процветания.
Если в голове будет болтовня, плохие мысли, то это скажется на качестве этой энергии. Держите мудру столько, сколько сами посчитаете нужным. Частота работы тоже на ваше усмотрение..