-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Вера_ВМ

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.02.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 1206


Салат с рыбой, авокадо и апельсином

Понедельник, 25 Марта 2013 г. 22:39 + в цитатник
Цитата сообщения Veh07 Салат с рыбой, авокадо и апельсином

 

DSCF9988 (600x450, 194Kb) 

 

Это был абсолютный экспромт из продуктов, которые оказались под рукой. Получилось очень вкусно!

Нам понадобится:
кусочек отварной красной рыбы
1 авокадо
1 апельсин
любой листовой салат
1 морковь (по желанию)
сок лимона или лайма - 2 ст.л.
соль
оливковое масло 

Чистим и нарезаем небольшими дольками авокадо и апельсин, немного солим их и смешиваем.
Чистим и натираем на крупной тёрке морковь, смешиваем её с салатными листьями.
Отварную горбушу измельчаем.
Смешиваем все ингредиенты вместе и заправляем лимонным соком, смешанным с солью и оливковым маслом. Оставляем на полчаса и можно подавать.
Вкусно и полезно!
Кстати, зима уже пошла на убыль, совсем скоро можно будет начинать планировать свой отпуск. Как правильно его организовать и подготовить к нему свою фигуру, а также другие полезные советы для успешной леди читайте по ссылке. Рекомендую!
Приятного аппетита!

http://njama.ru

Рубрики:  Кулинария./из рыбы
Кулинария./из овощей
Кулинария./салаты
Метки:  

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку