Укроп - драгоценный дар природы

	• Колит, гастрит. Пить теплый отвар семян: 1 ст. ложка на 200 мл жидкости. • Цистит. 4 ст. ложки семян на 200 мл кипятка, пить теплым в течении 7 дней. • Бронхит, пневмония. Семена перемолоть и 1 ст. ложку залить 500 мл кипятка, настоять, пить по 100 мл на голодный желудок 3 раза в день. • Шум в ушах. Все сухое растение заваривается, пьют по 100 мл до еды 2 месяца (5 ст. ложек на 500 мл воды). • Близорукость. Сухие семена принимать по 1 ч. ложке, запивая водой. А свежая зелень способствует снижению внутриглазного давления. • Боли в суставах. Устраняет «укропное масло»: семена толкут, заливают растительным маслом 1:1 на 7 дней. Применять в виде растираний. • Аллергия. Семена заваривают как чай и пьют в течение дня. • Запор. Достаточно капнуть на сахар укропного масла 2 капли или пить настой из семян.

angel devid

ЛЕЧЕБНЫЙ БАЛЬЗАМ "ПРОМЕД".

ЛЕЧЕБНЫЙ БАЛЬЗАМ "ПРОМЕД".

И кожура сгодится

И кожура сгодится 

Если вы все еще очищаете яблоко от кожуры, вы лишаете себя своеобразной «прививки» от онкологических заболеваний.
По словам специалистов из США, цветная яблочная «шкурка» — настоящий кладезь витаминов и полезных веществ. В ней содержится десяток химических соединений, которые способны успешно противостоять раковым клеткам.

Уникальные соединения получили название тритерпеноиды. Они предотвращают метастазы рака печени, кишечника и молочной железы. Как видите, кожура яблока — универсальное антираковое средство.
Также яблоки укрепляют иммунитет человека, увеличивают шансы на долголетие.

Швейцарский врач Рудольф Бройс советует.
При бессоннице следует выпивать вечером 1 или больше чашек настоя яблочной кожуры. Настой можно пить теплым или холодным. Он укрепляет нервы.

* Кожуру от 2-3 яблок варить 3-6 минут. Кто любит сладкое, может сварить ее с крупнокристаллическим сахаром или добавить мед.
Как сделать яблочную клетчатку для нормальной работы кишечника в домашних условиях.

* Очищаем яблоки (не импортные), сушим кожуру при температуре 40-50 градусов.
* После того как она хорошенько высохнет, измельчаем ее на кофемолке и смешиваем в равных количествах с пшеничными отрубями, а лучше с солодом.
* Утром за 30 мин. до еды, выпиваем стакан клетчатки.
* Для этого 1 ст. ложку сухой смеси кладем в стакан, заливаем 150 мл горячей воды, тщательно перемешиваем.
* Даем постоять 15 мин., чтобы набухла. Перемешиваем еще раз и выпиваем.
Такая добавка хороша для тех, кто хочет похудеть и для очищения кишечника.

Яблочная кожура и после десяти лет хранения сохраняет свои целебные свойства. Она никогда не высыхает, всегда влажная на ощупь и не теряет своей окраски.

ГЛАВНОЕ ЧТОБЫ ЯБЛОКИ БЫЛИ ОТЕЧЕСТВЕННЫЕ И БЕЗ ВОСКА НА КОЖУРЕ!

Рецепты для сохранения молодости

Рецепты для сохранения молодости

Медвежий лук: черемша в уходе за кожей и волосами

Медвежий лук: черемша в уходе за кожей и волосами

Так называют черемшу или дикий чеснок – бесценный источник здоровья и красоты. Видовой эпитет - "ursinum" произошёл от латинского слова "ursus" — «медведь». Это название перешло и в русский язык.

В Германии черемшу называют - Bärlauch — медвежий зелёный лук. Такое название связано с тем, что черемша появляется весной одной из первых трав в апреле - мае и проснувшийся после зимней спячки медведь ест эту витаминную травку и восстанавливает силы.

Черемшу иногда путают с луком победоносным, но это разные растения.

Черемша, дикий чеснок, лук медвежий или калба - Allium ursinum — многолетнее травянистое растение из семейства луковых.

У черемши удлинённая луковица до 1 см толщиной, окружённая прозрачными чешуйками. Из луковицы вырастает трёхгранный стебель цветонос от 15-25 до 50 см высотой. У основания стебель одет влагалищами листьев.

Цветки у черемши белые, похожи на звёздочки, собраны в соцветие зонтик. Цветёт черемша в мае-июне.

Шаровидные семена находятся в шаровидных трёхгранных коробочках. Созревают в конце лета.
 

Всё растение имеет сильный чесночный запах.

Встретить черемшу можно на всей европейской части нашей страны и вплоть до тундры во влажных лесах, на лугах, вблизи рек, ручьёв.

Для кулинарных, медицинских и косметических целей собирают дикую черемшу и выращивают садовую.

Листья черемши содержат: витамины – А, В1, В2, РР, С, белок, клетчатку, органические кислоты, эфирное масло, фитонциды, растительный воск, антиоксиданты, микро и макроэлементы: кальций, калий, серу, фтор, бор, йод, марганец, железо, медь, селен, цинк, фосфор…

Черемша обладает антимикробным и противоглистным свойствами. Она была известна, как лекарственное растение, ещё в античные времена. В Древней Греции, черемшу считали растением, которое «поддерживает мужество». В Древнем Риме лекари назначали её для очищения желудка и крови. В Средневековой Европе она считалась лучшим средством защиты от эпидемий чумы, холеры и других заразных болезней. Всё дело в сильнодействующих фитонцидах черемши, о которых в средневековье, конечно, не знали.

Современная народная медицина лечит настоем черемши простуду, лихорадку, кашель, бронхит.

Едят сырую черемшу при различных заболеваниях щитовидной железы.

При радикулите и ревматизме настоем натирают больные места. 

Соком черемши выводят лишаи и бородавки.

Черемша нормализует обмен веществ, выводит из организма излишки вредного холестерина, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, сердечнососудистой системы, снижает кровяное давление и содержание сахара в крови.

Употребляют черемшу обычно в свежем виде, добавляя во всевозможные салаты и супы.
 

Черемшу нельзя употреблять в пищу при гастрите, язве желудка, эпилепсии, с осторожностью при беременности.

В косметических целях наружно черемшу можно употреблять всем.

Лосьон для лечения кожных высыпаний

4-5 ст. ложек измельчённых листьев черемши залить 1 стаканом белого сухого вина и на медленном огне варить после закипания 7-8 минут, остудить и протирать кожу утром и вечером.

Маска для очищения жирной кожи

Измельчить листья черемши, взять 2 ст. ложки массы, добавить 1 чайную ложку мёда и 1 ст. ложку огуречного сока, нанести на лицо на 10 минут. Смыть водой комнатной температуры.

Маска увлажняющая и витаминизирующая

Смешать 1 ст. ложку измельчённой черемши с 2 ст. ложками протёртого творога и 1 ст. ложкой сметаны. Хорошо перемешать и густо нанести на лицо. Через 15 минут снять ватным тампоном, смоченным в тёплой воде. Умыться прохладной.

Маска для роста волос

Взять 2-4 ст. ложки измельчённых и растёртых листьев черемши, добавить 1 ст. ложку репейного масла и 1 чайную ложку касторового масла, хорошо перемешать и втереть в корни волос. Смыть через полчаса и вымыть голову шампунем.

Ополоснуть отваром петрушки – горсть листьев заварить 1 литром кипятка, настаивать полчаса, остудить, процедить

Весенняя бузина от боли в суставах,подагре и цистите

Этот рассказ о лекарственном растении — бузине черной. В книгах пишут, что бузина умеренно ядовитая. Это действительно так — в её листьях и коре содержатся гликозиды, которые могут нарушить работу сердца. Но зрелые ягоды и цветы бузины не являются ядовитыми, поэтому их можно использовать для лечения. В мае, когда бузина зацветает, можно собирать её соцветия — очень ценное лекарство. Их срезают ножницами — не больше 10 — 15 штук с куста, связывают пучками, подвешивают и сушат. После цветки обдирают с веток и складывают в холщовые мешки. Цветы бузины обладают многими полезными свойствами. Их используют для лечения кашля и бронхита, для снятия воспалений при подагре и артрите, цистите и болезнях почек. Настоем цветков очень хорошо полоскать горло при ангине и рот при болезнях десен.

Рецепты из цветов бузины

• Если одолевает кашель, заварите чай из цветков бузины — 1 ст. л. с верхом залить 2 стаканами кипятка, настаивать час в фарфоровом чайнике, закутав его шерстяным одеялом. После этого процедить и пить по 0,5 стакана 4 раза в день. Такой напиток очень хорошо разжижает мокроту и облегчает откашливание.
• Более концентрированный настой обладает потогонными свойствами. Им можно лечить любые простуды, особенно в самом начале. Стаканом кипятка заливается 1 ст. л. цветков, настаивается 20 минут под крышкой. Принимать это средство надо по 3 ст. л. каждые 2 часа. Этот же настой помогает и при песке в почках и цистите.
• Чтобы приготовить полоскание, нужно 0,5 стакана цветков залить 1 л. воды и варить 5 минут на слабом огне. После этого остудить, процедить и полоскать горло или рот 5 — 6 раз в день.
• Если у вас болят суставы, рекомендуют такое средство: смешать по 0,5 стакана цветы бузины и ромашки, залить небольшим количеством кипятка и дать настояться 15 минут в закутанной в теплое одеяло кастрюльке. Распаренными цветками обложить больной сустав, поверх укрыть пленкой и замотать полотенцем. Держать всю ночь — этот метод помогает избежать скованности в коленях по утрам.
• Ещё с настоем из цветков бузины можно делать спринцевания при различных женских болезнях поскольку они обладают противовоспалительными и антисептическими свойствами. Не пропустите сезон цветения бузины черной и запаситесь этим хорошим лекарством!

Калина - очень ценная ягода

Калина – очень ценная ягода, которая поможет справиться с простудой, наладить сон, победить отеки и кожные заболевания. Калина ценна не только большим количеством витамина С – мощного антиоксиданта, защищающего организм от болезней и преждевременного старения. В плодах растения содержатся разные виды сахара, дубильные вещества, флавоноиды, а также валериановая, аскорбиновая, пальмитиновая и каприловая кислоты.

Сныть обыкновенная. Лечебные свойства сныти

А ты не так-то прост, лаврушечка!!!


Несколько дней назад я прочитала в интернете простой и весьма действенный рецепт лосьона от прыщей и всякого рода высыпаний на лице, на основе лаврового листа. И прочитав его, вспомнила как использовала настой лаврового листа для своей дочки, когда она была совсем маленькой. Дело было в конце 80-х, когда народные рецепты переходили из уст в уста, либо выискивались наиболее усидчивыми и обуреваемыми знаниями гражданами в затертых брошюрках, старых книгах и журналах.

Так мне, на то время молодой маме, посоветовали купать ребенка в настое лаврового листа, для лечения и устранения болезненных явлений сильнейшего диатеза. Нужно отдать должное – метод этот принес и ребенку, и мне огромное облегчение и помощь в борьбе с коварной болезнью. Купание малышки в лавровом отваре снимало зуд, подсушивало высыпания и дочка засыпала после купания, спокойно и крепко.
Эти картинки из прошлого подтолкнули меня к более внимательному изучению такого, казалось бы, повседневного и привычного продукта, как лавровый лист.

Чудесные свойства лавра

Подборка напитков молодости, красоты и здоровья

Наш организм — громадный завод по переработке продуктов питания и выработке энергии для жизни. Все реакции в организме протекают при взаимодействии питательных веществ с водой. Тело человека состоит из воды на 65%. Для нормальной жизнедеятельности необходимо соблюдать баланс жидкости в организме. Это равновесие между потреблением напитков и выделением жидкости из организма. Поэтому так важно пить здоровые напитки. Недостаток потребления напитков вредно влияет на весь организм. Если тело теряет 20% жидкости, то наступает смерть. Избыток жидкости в организме тоже вреден для здоровья. Для выведения лишней жидкости работают на износ все внутренние органы человека. 

Подборка вкусных и полезных напитков для сохранения молодости и здоровья:

1. Напитки для поддержания жизненного тонуса

Читать далее...

Ленивая овсянка в банке: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить!

Читать далее...

Список опасных продуктов, которые мы любим и едим

" Пища, которую организм не переваривает, съедает того, кто ее съел. Ешь поэтому в меру."
~ Абу-ль-Фарадж

 

Список вредных продуктов, которые КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ употреблять! Эти продукты не просто вредны, а ОПАСНЫ для здоровья!

Читать далее...

Правильное питание


1) Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи
2) Норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зел чай не сладкий )
3) Вредное/калорийное можно позволить только до 12 часов дня
4) Все гарниры из рациона заменить только на овощные
5) Запрещена вся гадость типа сосисок, колбас и т.п. Вредит как фигуре, так и здоровью.
6) Кушать небольшими порциями каждые 2,5-3 часа. В зависимости от того, сколько съели. (т.е. если скушали больше, то 3 часа, мало - 2,5 ч)
7) Последний прием пищи за 3-4 часа до сна
8) 1 раз в неделю разгрузочный день. (творог/ зеленый чай).
9) Физические нагрузки. Спорт, тренажерка, кардио нагрузки, чаще ходите пешком, поднимайтесь по ступенькам, а не в лифте
10) Не запивать пищу водой и не пить воду в течении 40 мин после приема пищи
11) Обязательно в день не менее 20 грамм жира (для груди, КД, волос, кожи). Восполнить можно выпивая столовую ложку льняного масла утром натощак.
12) Обязательно завтракать, не пропускать завтрак НИКОГДА!!!
13) Исключить или уменьшить потребление хлебобулочных изделий и сладкого (замените мандаринами, к примеру)
14) Делайте несложную зарядку с утра, это помгает разогнать обмен веществ

Утром => углеводы

Днем => углеводы+белки

Вечером => БЕЛКИ!
Источник

Кожура и листья мандарина в лечебных целях

	1. При кашле способствует выводу мокроты из бронхов при бронхите, трахеите и пневмонии: Залейте 2-3 столовые ложки молотой сухой кожуры мандаринов 250 мл водки. Настаивайте в течение недели в темном сухом месте. Принимайте по 20-25 капель смешанных с водой за 15 минут до еды трижды в день. Или: одну столовую ложку с верхом порошка корочек развести в стакане теплой воды. Принимать по стакану раз в день. 2. При тошноте, рвоте и желудочных расстройствах: одну чайную ложку порошка из корок разводят в небольшом количестве воды. Принимать один раз в день. 3. Мандариновые корочки полезны людям, страдающим сахарным диабетом: Залейте свежую кожуру трех плодов одним литром воды, кипятите ее в течение 10 минут. Отвар принимайте ежедневно по стакану, держите его в холодильнике непроцеженным. 4. Мандарины целиком с кожурой рекомендуется есть при кишечных расстройствах и поносах, они понижают активную перистальтику кишечника в этот период. 5. Лист мандарина при желудочно-кишечных расстройствах: 3-4 листа залить стаканом воды. Кипятить 15 мин., остудить. Принимать по 100 мл три раза в день.

angel devid

10 запретов при чаепитии

Не сомневаюсь, что про чай вы знаете много: какой именно лучше, как его правильно заваривать, чем он полезен и т.д. Но, уверяю вас, есть ещё кое-какие факты и сведения, без знания которых не стоит притрагиваться к этому напитку.

Запрет первый - чай на пустой желудок. Когда пьешь чай на пустой желудок, холодная природа чая, проникая вовнутрь, может охладить селезенку и желудок, что подобно «проникновению волка в дом», в Китае издревле советовали «не пить чай на пустое сердце».

Итак, это важно! >>>

Лечебные свойства горчицы

Средства для улучшения обмена веществ.

Средства для улучшения обмена веществ

источник

Укроп полезен всем.

Это растение хорошо налаживает обмен веществ, повышает иммунитет.

Средство из семян укропа. 1 ч.л. измельченных семян укропа залить стаканом кипятка, довести до кипения, затем настоять, пока остынет. Пить по 0,25 стакана 4 раза в день. Средство из листьев укропа. 1 ст.л. измельченных листьев укропа залить стаканом кипятка. Настоять 30 мин. Пить по 1 ст.л. 4-5 раз в день.

Настурция большая для улучшения обмена вещества

20 г измельченных цветков и листьев настурции залить стаканом кипятка, подержать на слабом огне 3-5 мин. Настоять 40 мин. Пить по 2 ст.л. 3 раза в день.

Салат посевной для улучшения обмена веществ

1 ст.л. измельченного листья латука посевного залить стаканом кипятка. Настоять 1-2 ч. Выпить за 4 раза в течение дня.

Народное средство для улучшения обмена веществ №1

Требуется: по 0,4 ч. л. гусиной лапчатки и мать-и-мачехи обыкновенной, 0,6 ч. л. сныти обыкновенной, по 0,3 ч. л. цикория обыкновенного и буквицы лекарственной, 0,5 ч. л. листьев смородины, 3 стакана воды. Все компоненты измельчите, перемешайте и залейте кипятком. Настаивайте в течение 2 ч, после чего процедите. Пейте по 0,4 стакана подогретого отвара за полчаса до еды 4 раза в день.

Народное средство для улучшения обмена веществ №2

Требуется: по 100 г подорожника большого, мать-и-мачехи и буквицы лекарственной, 1 стакан воды. Указанные травы высушите, измельчите, перемешайте. 4 ст. л. полученного сбора залейте кипятком и оставьте настаиваться на 1 ч, затем процедите.
Полученный отвар пейте вместо обычного чая. Перед употреблением добавляйте в настой 1-2 ч. л. меда.

Народное средство для улучшения обмена веществ №3

читать далее

Полезный завтрак

Большинство людей, собираясь утром на работу, привыкли обходиться без завтрака. В лучшем случае мы успеваем запихнуть в себя на ходу бутерброд и запить его чашкой кофе. Если же времени у нас чуть больше, то мы готовим себе яичницу с колбасой, а потом пьём чай с печеньем или булочками, да ещё умудряемся добавить сыра. Действительно, уж лучше первый вариант…

На самом деле ничего хорошего не сулит ни первый, ни второй: в первом случае мы идём на работу почти на голодный желудок, а в разгар рабочего дня уровень глюкозы в крови резко падает.

Исключительно полезный, необыкновенно вкусный завтрак из овсянки и йогурта с фруктами. Приготовьте его вечером и утром ароматный завтрак готов. Это блюдо можно хранить до 5 дней в холодильнике.

Полезный завтрак рецепт

Какая польза от зеленого лука.

Зеленым (салатным) луком называют незрелые зеленые перья репчатого лука.Читать далее >>>

Польза яиц для здоровья – лучшие аргументы. Микстура от кашля.

Читать далее...