Оздоравливающая смесь -гречка,мёд,орехи

Оздоравливающая смесь -гречка,мёд,орехи   Рецепт этого эликсира здоровья я нашла в лечебнике одного сибирского травника много лет назад.С тех пор он стал неизменно применяться в наше семье в качестве общеукрепляющего средства. Все компоненты, которые входят в состав  этого средства, можно найти в любом магазине, а про их уникальное воздействие на организм человека написана не одна книга. Читать далее

 

Гречневая мука - лучшие рецепты для здоровья!

Гречневая мука - лучшие рецепты для здоровья! Целебные свойства гречневой муки: выводит радионуклиды, увеличивает мышечную силу и выносливость, повышает потенцию, укрепляет кровеносные сосуды и нервную систему, помогает при нарушении обмена веществ, способствует оздоровлению желудочно- кишечного тракта и многое другое. Читать далее

 

Небесполезный салат

До некоторого времени я считала листовой салат самым глупым растением на земле.

Зачем он растет, к чему тратить на него драгоценные метры плодородной земли, с какого перепугу платить за него ранней весной сумасшедшие деньги — было мне совершенно непонятно.

Ну разве что выложить на зеленый листик мясную нарезку или омлет, а потом умолять окружающих эту подстилку съесть.

И тут я узнала, что салат — не такой уж и бесполезный…

Оказывается, салат можно употреблять не только в пищу

Ирга – прекрасный поливитаминный препарат - выращивание и использование в лечебных целях

Читать далее...

Самые необходимые овощи и фрукты в нашем рационе.

Кто ест каждый день овощи и фрукты, а также свежевыжатые соки, тот оптимально снабжает свой организм всеми необходимыми минеральными веществами и витаминами. Университет по изучению раковых клеток и заболеваний в Германии советует съедать в день до 600 гр. овощей и фруктов, разделив их на 5 приёмов вдень.Таким образом Вы способствуете своему организму всегда быть в тонусе. Самые необходимые фрукты и овощи, которые Вы должны употреблять ежедневно. Груша - помогает при гипертонии. В яблоках присутствует пектин (пищевые волокна), который способствует пищеварению и регулирует вывод жировых капсул из крови.Также яблоки помогают при очищении печени (антиоксидант). Бананы снабжают организм калием, который способствует выводу жидкости из организма, защищает мышцы от судорог и опухолей. Клюква,малина,клубника/земляника или виноград защищают организм от опухолей, укрепляют и защищают сердце, а также понижают холестерин в крови. Папайя - имеет свойства  слабительного,рекомендуется тем  у кого проблемы со стулом. Артишок богат витаминами и минеральными веществами такими как железо и магнезия,горькое вещество в нём( cynarin) понижает холестерин в крови, а также способствует размягчению и выводу мелких камней из желчного пузыря. Соевые продукты богаты железом, кальцием и калием.Особенно рекомендуется женщинам после 40 лет. Морковь богата (Beta-Carotin), который вырабатывает в организме витамин А - действует как антиоксидант, защищает наше зрение,стимулирует иммунную систему. Киви - мировой лидер по снабжению витамина С. Одно киви в день содержит дневную дозу витамина С на взрослого человека. Лук и особенно чеснок самые лучшие защитники против раковых клеток. В древнем Египте чеснок был незаменимое лекарство против всех заболеваний. Редька - во все времена была и есть первая помощь при простуде как отхаркивающее и противовоспалительное средство.Ещё он прекрасно способствует пищеварению. Если в Вашем рационе присутствуют все эти продукты, то Вы защитите свой организм от болезней, а также поможете ему справится с теми недомоганиями, которые уже есть. Газета "Bild"(Hamburg)

Все, чего вы не знали о меде.

Все, чего вы не знали о меде. МИФ 1. Мед теряет свою ценность, как только засахарится На самом деле это не так! Мед вообще практически не портится и, соответственно, не теряет своих ценных качеств. Поэтому и срок хранения меда, в принципе, неограниченный.

Читать далее...

Капуста в роли народного доктора

Читать далее...

Два рецепта смесей для укрепления иммунитета для взрослых и детей

Два рецепта смесей для укрепления иммунитета для взрослых и детей

1) Пропустить через мясорубку 1/2 стакана изюма, 1 стакан ядер грецкого ореха, 0,5 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки - супер поднятие иммунитета), кожуру 2 лимонов. Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно. Далее добавляем 0,5 стакана кураги и столько же чернослива, 150 грамм меда. Настаивать 1-2 дня в темном месте, хранить в холодильнике, принимать взрослым по 1-2 столовые ложки 3 раза в день, детям с трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день.

2) 200 грамм кураги, 200 грамм чернослива, 200 грамм инжира, 200 грамм грецких орехов, 200 грамм изюма, 200грамм меда, 1 лимон, 50 мл коньяка. Сухофрукты и лимон с кожурой пропустить через мясорубку, залить смесь медом и коньяком. В банку и в холодильник. Принимать перед едой по 1 ст. ложке.

Отсюда

Рекомендует Три и Ночка

Чем полезны бананы или 22 причины полюбить их

Чем полезны бананы или 22 причины полюбить их 1. Бананы помогают бороться с депрессией. В них много триптофана - вещества, из которого вырабатывается серотонин - гормон счастья. Поэтому съев банан легко улучшить настроение. 2. Бананы - единственный фрукт, который даже у младенцев не дает аллергической реакции. 3. Укрепление костей. Бананы задерживают кальций в организме, он не выводится вместе с мочой, а остается в организме и используется для укрепления костей. Это особенно важно для любителей кофе, который наоборот вымывает кальций из организма. Читать далее

 

Ягоды полезные для иммунитета

Самый лучший способ укрепить иммунную систему и зарядиться здоровьем - употреблять ягоды, которые содержат множество микроэлементов и витаминов без химии. Ягоды предотвращают авитаминоз. Они сохраняют свои полезные функции и в замороженном, и в сушенном виде.

Ягоды полезные для иммунитета:

• Калина. Из плодов ягоды делают настои с использованием меда, шиповника, мелиссы и т.п. Если принимать самый обычный настой калины в период массовых эпидемий гриппа по полстакана утром, то иммунитет одолеет вирусы.
• Малина. Даже маленькие знают эффективность ягоды при простудных недугах. Перетертая с сахаром, переходя из поколения в поколение, она является натуральным и вкусным лекарством.
• Рябина. Черноплодная и красная полны витаминов С и Р. Сок ягоды способствует эффективному выведению токсинов, инфекций и вирусов из организма. А во время кашля помогают отхаркивающие свойства ягоды.
• Голубика. Сладкая ягода способна улучшить зрение, забыть об инфекционных заболеваниях, авитаминозе, гриппе. Ее используют для лечения ревматизма, желудка и пищеварительного тракта. Эффективна в борьбе при проблемах с сердечно-сосудистой системой.
• Брусника. Обладает бактерицидными свойствами. Ежедневное употребление отваров укрепляет иммунитет и помогает продержаться в период массовых простудных заболеваний без недугов.
• Клюква. Пожалуй, самая полезная ягодка со свойствами схожими с лимоном. Натуральный антибиотик, зарекомендовала себя в народной медицине с наилучшей стороны.
• Шиповник. Настой из ягод хорошо очищает почки, а также выводит лишнюю жидкость, что просто необходимо при различных вирусах.
• Кизил. Богат на витамины С, А, Р. Варенье зарекомендовало себя как отличное средство, способное справиться с первыми проявлениями простуды и является профилактическим средством при гриппе.

________________________________________________________________

Еще одна не менее полезная ягода - годжи. О ее происхождении, свойствах, применении, пользе и лечебных качествах можно почитать здесь godzhinew.com, а также посмотреть отзывы людей, которые оценили эту ягоду.

________________________________________________________________

Имбирь с лимоном и мёдом (Рецепт здоровья!)

Имбирь — это отличное средство при простудах, недомогании, насморке. Корень имбиря содержит так много полезных элементов, что перечислить их все не представляется возможным – это и витамины, и минералы. Ингредиенты: 300-350 гр. имбиря один лимон около 150 гр. 150-200 гр. мёда

Уникальная каша для исцеления организма

Эликсир молодости или Секрет алое



Помните, как говорится в сказке, вернее как многие из них заканчиваются «И жили они долго и счастливо».

Долголетие — это актуальная тема, особенно в наши дни. В связи со сложившейся ситуацией в экологии, сидячим, малоактивным образом жизни большинства, не качественным питанием и другими проблемами.


У многих на подоконниках растет этот замечательный цветок — алое, в простонародье — столетник. Я думаю ему не зря дали такое красивое название люди: столетник. Живите сто и более лет!

О полезных свойствах растения я уверена вы знаете. Мне бы хотелось сегодня остановиться на самом главном. Как влияет столетник на долголетие ?



Эликсир молодости Простой секрет домашнего цветка алое.

ВАРЕНЬЕ ИЗ ОДУВАНЧИКОВ С МЯТОЙ

 ВАРЕНЬЕ ИЗ ОДУВАНЧИКОВ С МЯТОЙ

Это очень вкусное, ароматное, полезное варенье .Помогает при простудных, желудочных заболеваниях  и болезнях печени

400 шт цветков одуванчика

2 лимона

1,5 кг сахара

1 литр воды

50 веточек мяты с листьями

Из сахара и воды готовим сироп. Опускаем туда цветки одуванчика, веточки мяты и лимон, порезанный дольками. Доводим  до кипения, и оставляем на ночь, настаиваться. Утром снова доводим до кипения, варим 30 минут, разливаем горячим  в чистые банки и  укупориваем

ВАРЕНЬЕ ИЗ СИРЕНИ         ВАРЕНЬЕ ИЗ МОЛОДЫХ ШИШЕК          

ВАРЕНЬЕ ИЗ ФИЗАЛИСА 

Как и сколько варить рис - правильные советы домохозяйке!

Как варить рис
Рис - отличный источник витаминов и минералов, таких как витамин D, кальций, клетчатка, железо, тиамин и рибофлавин. На сегодня существует более сорока тысяч сортов риса. Давайте узнаем об основшых полезных свойствах этой зерновой культуры.

Полезные свойства и вкусные рецепты >>>

10 причин полюбить чернослив

Высушенные плоды сливы содержат гораздо больше полезных веществ, чем свежие. Чернослив относится к категории самых полезных сухофруктов.
Итак, топ-10 убедительных причин полюбить чернослив:

1. Чернослив изобилует и растворимой ("растворение" вредного холестерина), и нерастворимой клетчаткой (улучшение деятельности кишечника).
2. Чернослив защищает зубную эмаль от повреждений, существенно укрепляя её и защищая от кариеса.
3. Чернослив обладает ярко выраженными антибактериальными свойствами.
4. Чернослив быстро приводит организм в тонус, существенно повышая его работоспособность.
5. Чернослив помогает поддерживать кислотно-щелочной баланс в равновесии.
6. Чернослив омолаживает и оздоравливает все внутренние органы.
7. Чернослив обладает замечательными очищающими свойствами (борется с запорами, выводит шлаки).
8. Чернослив освежает кожу лица.
9. Чернослив помогает справляться с авитаминозом и анемией.
10. Чернослив способен противостоять заболеваниям онкологического характера.

Целебный напиток на основе льняной муки

Читать далее...

Всегда есть что-то, что мы еще не знаем ...Инфаркт и вода.



Я спросил врача, почему у людей часто происходит обильное мочеиспускание в ночное время. Ответ от моего кардиолога - сила тяжести удерживает воду в нижней части вашего тела, когда вы находятся в вертикальном положении, обычно днем, (ноги опухают). Когда вы ложитесь и нижняя часть тела (ноги и т.д.) оказывается на уровне с почками, это то, что заставляет почки удалять воду, потому что это проще. Это связано с последующим утверждением ! Я знал ранее, что нам нужен минимум воды, чтобы помочь организму вымыть токсины из нашего тела. Но то что я услышал, было для меня новостью. Измените время приема воды ... это очень важно. Информация от кардиолога : Питьевая вода в определенное время максимизирует свою эффективность в теле :
2 стакана воды после пробуждения - способствует активации внутренних органов;
1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению;
1 стакан воды перед приемом ванной - помогает снизить артериальное давление;
1 стакан воды перед тем, как лечь в кровать - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа.
Могу также добавить к этому ... Мой врач сказал мне, что принятие воды во время сна может предотвратить ночные судороги в ногах. Мышцы ног ищут гидратации, когда их сводят судороги и будят нас.

Кардиолог заявил, что если каждый человек, получив это письмо, отправит его
еще 10 людям, вероятно, одна жизнь может быть спасена!
Нашла для Вас Ptihka.

Лимон и сода, как показано, - самая мощная лечебная комбинация от тяжелых заболеваний

Лимон и сода, как показано, - самая мощная лечебная комбинация от тяжелых заболеваний

Читать далее...

Чем полезны бананы или 22 причины полюбить их

1. Бананы помогают бороться с депрессией. В них много триптофана - вещества, из которого вырабатывается серотонин - гормон счастья. Поэтому съев банан легко улучшить настроение.

2. Бананы - единственный фрукт, который даже у младенцев не дает аллергической реакции.

3. Укрепление костей. Бананы задерживают кальций в организме, он не выводится вместе с мочой, а остается в организме и используется для укрепления костей. Это особенно важно для любителей кофе, который наоборот вымывает кальций из организма.

4. Улучшение микрофлоры кишечника. Благодаря ферментам, которые входят в состав бананов вещества, которые попадают в организм с основной пищей, усваиваются организмом быстрее.

5. Запоры. Бананы очень полезны для тех, кто страдает от запоров. Регулярное потребление бананов избавит от этой проблемы.

6. Бананы помогают избавиться от такой проблемы как изжога.Читать далее...