Шьем оригинальное летнее платье-сарафан. Быстро и просто! Огромная благодарность автору: Irene. С...
10 причин, чтобы полюбить мускатный орех. - (2)10 причин, чтобы полюбить мускатный орех ...
7 удачных сочетаний эфирных масел. - (0)7 удачных сочетаний эфирных масел 7 удачных сочетаний эфирных масел Мята + Ладан...
Гормоны и их действие. - (0)Гормоны и их действие Мелатонин — твой сон. Аденозин&nb...
Ты знаешь, Так хочется жить! - (0)Ты знаешь, Так хочется Жить!
Очистка печени в домашних условиях. |
Наша с Вами печень является многофункциональным органом и сразу выполняет множество задач. Среди них различные жизненно-важные процессы организма: пищеварение, кровообращение и обменный процесс. Вашездоровье организма и состояние печени тесно взаимосвязаны. Ключевая задача печени стать непроходимым барьером на пути вредных веществ. Кровь, поступающая из кишечника, наполненная разнообразными веществами, как полезными (питательными), так и вредными скапливается в воротной вене, она впадает в печень, где происходит процесс очистки от разнообразных шлаков,токсинов. Только после этого очищенная кровь продолжает свое движение ко всем важным частям организма.
Если у человека отнять печень, то он умирает от отравления вредными веществами через пару часов. Когда допускаешь просчеты при лечении печени, то они могут стать фатальными, поскольку сначала эти ошибки перейдут на Ваши сосуды, а потом охватят другие органы.
Лидирующее место среди болезней печени удерживает появление там камней. Факторами, оказывающими ключевое значение на развитие данного заболевания можно считать: эмоциональные стрессы, неграмотное питание. Данное заболевание очень распространено. Среди людей преклонного возраста им страдают порядка тридцати процентов. Затвердевшая желчь (камни) могут возникать в желчном пузыре. По своему составу подразделяются на солевые, а также пигментные, холестериновые. Величина их тоже весьма разнообразна, от мелких крупинок до размера грецкого ореха. Очень часто они преграждают путь протоку желчи , мешают естественному ее оттоку из нашего тела. Состояние желчи сильно ухудшается, меняется ее цвет с желтого на темный, запах становится невыносимым. Это прекрасное место для размножения вредных бактерий, которые становятся причиной воспаленного состояния печени.
Статья чистка толстого кишечника говорила, что его следует очищать первым. Вторым у этого списка очищения жизненно-важных органов идет печень. Основой всего этого процесса можно считать сильный желчегонный эффект, открытие желчного протока. Для этого наилучшим образом подойдут растительные масла. Чрезвычайно важно качественно прогреть печень. При тепловом лечении в ней значительно снижаются болезненные ощущения. Бурно протекающая в печени кровь делает сгустки желчи жиже, их состояние становится более текучем. Рекомендуется держать ее прогретой, как непосредственно в день очистки, так и на протяжении всей следующей ночи. Желчные протоки при расширении могут увеличиваться в диаметре до нескольких сантиметров, а в момент сокращения имеют усилие такой силы, что камни довольно легко выходят в кишечник, а оттуда прочь из организма.
За несколько дней до начала процесса чистки рекомендуется перейти на рацион питания из растительной пищи. Хорошую пользу принесут соки свеклы и яблок. В запланированный день очистки рекомендуется употреблять много горячей воды. В утренние часы нужно надеть теплую одежду, а после полудня правый бок прогреть (возможно, применение грелки), в течение двух часов. Когда ощутите, что правая сторона горячая, требуется употребить сто пятьдесят грамм оливкового масла, разогретого до температуры 36-40 градусов. Необходимо его употребить в желудок где пусто — эффект будет лучше. За четыре часа до употребления масла допускается нормальный прием пищи на растительной основе. Употреблять масло нужно дозами маленького объема, дабы исключить тошноту. Значительно усилить желчегонный эффект возможно, если употреблять оливковое масло вперемешку с соком лимона.
После завершения всего этого мероприятия необходим отдых. По истечению нескольких часов после употребления масла произойдет выброс сгустков желчи, и он будет характеризоваться мощнейшим слабительным эффектом. По окончанию всей процедуры очищения рекомендуется принять небольшое количество жидкости. Наиболее оптимальным для такой ситуации будет только что отжатый сок свеклы или моркови. По окончанию процесса послабления грелку у правого бока некоторое время рекомендуется подержать. Желательно данную процедуру очистки проводить столько раз пока печень не закончит извергать вредные вещества, камни. Допустимо сделать более трех процедур, с временным интервалом между каждой чисткой два дня.
Есть вероятность, что некоторые камни с первого раза не выйдут, а только поменяют свое местоположение, при этом вполне возможны небольшие ощущения боли. Тогда рекомендуется провести очистку повторно.
У почек очень широкий спектр функций и обязанностей. Они отвечают за вывод отработанных веществ, поддерживают допустимый уровень концентрации определенных составляющих крови, кислотно-щелочной баланс на необходимом уровне, количество воды внутри организма. К числу основных видов вредных веществ загрязняющих почки относят камни, слизь, песок. Одними из главных причин их образования можно назвать чрезмерное употребление пищи на ночь и состав употребляемых продуктов и жидкостей. Изначально, перед процессом чистки нужно следующие:
1. Ликвидировать причины, по которым происходит появление камней.
2. Применять средства, которые растворят эти камни и превратят их в песок.
Неудовлетворительный рацион питания можно назвать основной причиной появления камней. Рекомендуется ограничить употребление таких продуктов питания, как мясо и хлеб. Прием пищи производить маленькими частями, чтобы она хорошо переваривалась. Иначе велика вероятность возникновения большого количества шлаков, которые оседают в почках. Не нужно сильно наедаться на ночь.
Эфирные масла максимально способствуют растворению шлаков скопившихся в наших почках. Учитывая тот факт, что они не растворяются в воде, эфирные масла имеют способность группироваться на поверхности чего-либо. К примеру на камнях, оказывая на них мощнейший эффект растворения. Для осуществления процедуры очистки необходимо природное мочегонное средство, к примеру, листья брусники или почки березы. Употребляем первую неделю это мочегонное, а потом постепенно добавляем пихтовое масло по пять капель, 3 раза в сутки за 30 минут до еды.
Через несколько суток принятия пихтового масла цвет мочи станет мутным. Это может говорить о растворении скопившихся шлаков в почках. Для ускорения вывода растворившихся отложений допускается легкий бег или умеренная физическая нагрузка (прыжки). Возникновение боли в области почек говорит о движении крупных частиц раздробленных камней по мочеточником. Чтобы облегчить ему продвижение и уменьшить боль можно принять горячую ванну. Продолжительность всего курса составляет четырнадцать дней, однако, если песок в моче остается и после этого, то его можно и увеличить. Данную процедуру можно повторить с интервалом в две недели, один раз в год.
Подводя итог, хотелось бы отметить, что очищение печени и почек серьезный вопрос и при наличии у Вас каких-либо болезней печени, почек, желчного пузыря необходимо получить консультацию у соответствующего врача.
|
Очищение организма рисом. |
Очень часто люди злоупотребляют некачественной или попросту вредной пищей и забывают о том, что здоровье и молодостьне вернуть. Понятно, что все эти вредные вещества откладываются в организме. Они сбивают организм с нормального ритма работы, разрушают обмен веществ и люди начинают чувствовать себя очень плохо. Это могут быть такие симптомы как слабость, сонливость, рассеянность, частые простуды, общее снижение иммунитета.
Так что очень важно очищать организм. Существуют самые разные методики очищения организма. Сегодня мы рассмотрим очищение организма рисом. Такое очищение организма от солей обычно дает очень хороший эффект и, хотя имеет свои нюансы и разновидности, все же очень полезен.
С помощью риса прекрасно выводятся самые разные патологические и непатологические отложения в разных местах организма – суставах, сосудах, органах и тканях. Процесс выведения солей продолжается два месяца. Проводить такое очищение можно не чаще, чем один раз в два года. Это обусловлено тем, что рисовая диета для очищения организма выводит соли из организма и приводит к обессоливанию тканей.
Перед употреблением из риса надо вымыть компонент, который отвечает за создание слизи. Тогда рис становится пористым и очень хорошо впитывает соли и патологические образования.
Рецепт риса для очищения организма простой. Надо взять примерно 3 килограмма риса и положить в 8-10 литровую кастрюлю. Этот рис надо ежедневно промывать под проточной водой около 25 минут. Повторять эту процедуру на протяжении 7 дней или даже больше, пока вода при промывании риса не перестанет мутнеть. Тогда рис хорошо просушить и убрать в бумажный пакет. Таким образом подготовленный рис надо варить в кипящей воде маленькими порциями, по одной столовой ложке 20-25 минут. При варке надо его периодически помешивать, чтобы рис не прилипал ко дну. Воду во время варки надо сменить один или два раза. Приготовленный рис надо промыть теплой водой и есть натощак еще теплым. Пить воду и есть можно не раньше, чем через четыре часа после рисового завтрака, иначе рис начнет вбирать соли из продуктов.
Для лучшего эффекта очищения организма от солей можно за час до потребления риса съесть несколько яблок, ведь они тоже очень хорошо выводят соли. После завтрака рисом будет ощущаться голод, это как раз потому что выводится соль. Пока вы проводите рисовое очищение организма, нужно отказаться от всего, что имеет в себе много солей и вредных веществ.Это, например, копчености, мясо, острые блюда, алкоголь, жир и, конечно же, сама соль.
Примерно на 30-й день рисовой диеты начнется выведение шлаков и солей из мочеполовой системы и суставов. Это будет видно по помутневшей моче. А вообще соли и шлаки будут выходить еще примерно месяца три после окончания приема риса.
Примерно с третьей недели чувство голода во время четырехчасового воздержания от приема пищи будет невыносимым. Также появятся головокружение, слабость и недомогание. Это происходит потому, что рис выносит из организма не только соль, но и калий. Поэтому необходимо восполнять запасы калия в организме через содержащую калий пищу: крупяные каши, картофель, курагу, орехи, изюм, чай с калиной и медом, яблочный уксус.
Ни в коем случае нельзя переедать, ведь у некоторых процесс очищения организма рисом проходит очень тяжело и болезненно, так что не стоит усугублять. Это могут быть ноющие боли в ногах, суставах и ягодицах, появляются болевые точки на пояснице, общее недомогание и даже головокружение. Но может быть и такое, что даже на 40 день рисовой диеты для очищения организма шлаки все еще никак не могут сдвинуться с места. Но надо продолжать прием риса и тогда будет результат.
Рисовую профилактику проводят в соотношении с вашим возрастом и состоянием здоровья. Для рисового завтрака надо взять столько столовых ложек риса, сколько вам лет. Потом рис следует хорошенько промыть и сложить в стеклянную банку. Дальше рис надо залить холодной кипяченной водой, плотно закупорить банку и поставить ее в холодильник. Рисовая диета для очищения организма проводится достаточно часто, примерно 1-2 раза в год.
Каждое утро варится одна столовая ложка риса в течение пяти минут. Солить блюдо не надо. Съесть рис надо натощак до 7.30 утра. Тогда воду из банки выливают и опять заливают свежей холодной кипяченной водой. Лечение продолжается, пока рис в банке не закончится.
Для похудания очень хорошо подходит диета из сырого риса. Она разрешена и очень полезна для людей любых возрастов. Утром натощак, даже не выпив воды, надо съесть сырые зерна риса.
Берется столько зернышек риса, сколько вам лет. Потом в течение трех часов нельзя ничего есть. Далее, до семи часов вечера, можно есть все, что вы ели и до сих пор.
Для ускорения похудения надо исключить животные жиры и продукты, содержащие крахмал, например, картофель и макароны. После 19 часов можно есть только овощи и пить только слабый кофе или чай без сахара.
Длится такой режим 10 дней, потом потребление сырого риса прекращается на полтора месяца. Если употреблять рисовые зерна больше 10 дней, то они начинают вымывать из организма не только вредные вещества, но и полезные, без которых нарушается робота сердца. В первый день рисовые зерна будут проглатываться с трудом, на второй тоже, а вот с третьего дня они сразу же во рту будут становиться сладкими и будут проглатываться без проблем.
Сырые рисовые зерна поглощают в организме кишечные токсины и выводят их вместе с собой. Что и приводит к оздоровлению организма, налаживанию работы кишечника и нормализации обмена веществ. Таким образом, рисовая диета для очищения организма помогает похудению.
Существует еще одно очищение организма с помощью риса — очищение рисовым квасом. Этот вид очищения более щадящий для организма и намного легче переносится. Готовят рисовый квас из фильтрованной, минеральной, талой воды. Этой водой наполняют доверху стандартную литровую банку и добавляют туда 4 столовые ложки риса и 2-3 столовые ложки сахара, можно еще добавить около 5 изюминок. Банку три дня выстаивают на солнце, предварительно накрыв марлей. Когда пройдут три дня, то с банки снимают пробу с интервалом в несколько часов. Когда квас дозрел, то его переливают в любую удобную емкость и ставят на хранение в холодильник. Этого кваса хватит для очищения одному человеку. Если же очищение будет проводиться для нескольких человек, то делать надо больше, в соответствии с пропорциями. Пить рисовый квас надо по 100 миллилитров 3-4 раза в день после еды.
При очищении организма рисовым квасом тоже необходимо восполнять запасы калия, то есть кушать курагу, изюм, орехи и так далее.
|
Очищение печени с помощью препаратов. |
В современном мире очень много вредных веществ. Как шутят некоторые врачи, они не вокруг нас, они внутри нас. И действительно, все негативное, что мы кушаем, вбираем через поры. Слизистую, органы дыхания, все оседает в нашем организме. Нет, конечно, печень должначистить организм, но очень часто она просто-напросто не справляется со своими обязанностями и те вещества, что должны были выйти из организма, оседают на различных органах. Называются они шлаками. В результате весь организм начинает работать со сбоями, значительно ухудшается самочувствие, появляется сонливость, рассеянность, частые головные боли, головокружения и общее понижение иммунитета. Все это обусловлено тем, что организм тратит все свои силы на преодоление влияния шлаков, которые мешают работе всех органов.
В первую очередь надо проводить очищение кишечника и печени. Кишечник чистится первым, так как через него все вредное и попадает в организм. А потом чистится печень, потому что ее задача – очищать организм от вредных веществ и часто она с этим не справляется. Так что надо помочь ей очиститься и дальше она будет помогать нам очищать организм дальше.
Особенно важно в этом плане очищение печени от алкоголя, ведь многие из нас потребляют алкоголь, хотя бы и в небольших количествах, а вредные соединения, которые содержатся в алкоголе, оседают на печени.
Сегодня мы рассмотрим медикаментозное очищение печени, то есть с помощью самых разных препаратов. Но следует помнить, что перед применением лекарства для очищения печени надо обязательно посоветоваться с врачом, что бы не нанести себе вреда.
Очищение печени сорбитом можно проводить как для профилактики заболеваний печени, так и для лечения болезней. Конечно, само очищение печени не вылечит вашу болезнь, но оно существенно поможет тому лечению, которое вы будете проводить по назначению доктора. Это объясняется тем, что печень, очищенная от шлаков, сама будет способствовать нормализации всех процессов.
Очистка печени сорбитом – это один из самых щадящих способов очищения, при этом он дает достаточно эффективный результат. Проводится такая чистка достаточно простым методом.
Сначала надо приготовить настой шиповника. Три столовые ложки шиповника надо залить кипятком и оставить в термосе на всю ночь. С утра возьмите примерно стакан настоя и добавьте в него три столовые ложки сорбита. Получившуюся смесь надо выпить сразу же, чтобы со временем она не потеряла свои свойства. Через 20 минут надо выпить остатки настоя шиповника, уже без сорбита.
Завтракать можно через час после приема настоя. В этот день лучше придерживаться вегетарианской диеты, то есть употреблять только овощи и фрукты. Не стоит выходить из дома до того, как вы опорожните кишечник, это может закончиться плачевно. Повторять процедуру чистки надо шесть раз через день. Потом можно проводить чистку один раз в неделю, просто для профилактики.
Сорбит в применении для очищения печени — это самый щадящий и самый безопасный способ очистки кишечника. Все остальные способы достаточно жесткие и могут повлечь за собой негативные последствие и побочные эффекты. Так что в других случаях надо обязательно проконсультироваться с врачом перед применением.
Тиосульфат натрия можно купить в любой аптеке. Продается это лекарство в виде ампул. На курс очищения печени нам понадобиться 10 ампул, по одной на день.Само очищение печени натрия тиосульфатом проходит так: содержимое одной ампулы следует развести в стакане воды комнатной температуры. Эту смесь следует поделить на два раза. Один раз надо выпить полстакана жидкости утром, натощак, за полчаса до еды, а второй – за полчаса до сна.
Позитивное влияние тиосульфата натрия выражается в очищении печени от солей тяжелых металлов, ядов, остатков лекарств и остаточных химических компонентов. В результате выведения из организма всех этих вредных веществ значительно улучшается самочувствие. Через 10 дней приема тиосульфата натрия, после окончания курса, вы почувствуете легкость в теле, прилив сил, ваша кожа станет чище, укрепятся ногти, белки глаз получат чистый оттенок, волосы через некоторое время станут гуще и более блестящими.
Очищение печени магнезией является скорее профилактическим средством против камней и других шлаков в печени. Применять ее для лечения заболеваний печени не рекомендуется.
Подготовка к очищению печени магнезией состоит из вегетарианской диеты, которая должна продлиться несколько дней. Не рекомендуется проводить чистку печени магнезией без такой подготовительной диеты.
Непосредственно перед процедурой очищения надо на несколько часов лечь, прижимая к печени горячую грелку. Потом 1-2 столовые ложки магнезии надо растворить в стакане воды комнатной температуры. Нужно выпить два раза по полстакана жидкости с интервалом 20 минут. Потом дальше лечь с горячей грелкой у печени, пока не почувствуете позывов в туалет.
Очищение печени от токсинов можно проводить самыми разными способами и самыми разными средствами. Но все же самой большой популярностью пользуются препараты для очищения печени. Может потому, что люди не доверяют народным средствам, а может потому, что так действительно надежнее, но многие из нас выбирают средства для очищения печени, которые нам назначает врач. Это обычно медикаменты, которые работают в комплексе с другими лекарствами, призванными наладить нормальную работу печени и вылечить различные заболевания, если они есть.
Все средства для очищения печени, что описаны здесь, можно применять, не особо волнуясь, хотя лучше все таки посоветоваться с врачом, но таблетки для очищения печени категорически запрещено применять без консультации с врачом. Специальные таблетки, предназначенные для очищения печени, дают сильное действие и подходят не каждому. При несоблюдении условий применения они могут дать сильнейшие побочные эффекты, которые могут подорвать ваше здоровье.
А те, кому нельзя по состоянию здоровья чистить печень медикаментами или просто не понравился ни один способ, могут попробовать другие способы очищения печени. Существует множество рецептов народной медицины, которые предназначены для очищения печени. Они все достаточно щадящие, хотя каждый из них имеет свой ряд противопоказаний.
Конечно, чистка печени медикаментами дает гораздо лучший эффект, но она требует и большей осторожности при применении, поэтому многие выбирают именно лечение методами народной медицины. Но лучшим выбором будет посоветоваться с врачом, который после обследования назначит вам оптимальное лечение!
|
Рисовая диета и чистка организма. |
|
|
Уникальный рецепт очищения сосудов и кишечника! |
Предлагаю вам воспользоваться очень целебным средством, которым издавна пользовались наши бабушки и прабабушки. Средство готовится на основе кефира и гречневой муки и позволяет очистить сосуды и кишечник, улучшить работу поджелудочной железы, нормализовать обмен веществ и снизить количество сахара в крови.
|
Как очистить организм от шлаков и токсинов? 5 очищающих напитков. |
|
|
Очищающий чай: 5 рецептов. |
Очищающий чай: 5 рецептов
Для очищения организма попробуйте применить эти эффективные рецепты народной медицины. В их состав входят лишь натуральные ингредиенты. Они ароматны, полезны и вкусны! 5 рецептов целебного напитка из различных трав, плодов и лекарственных растений для тех, кто хочет оздоровиться, очиститься и просто улучшить настроение!
Чай из душицы и мелиссы (очистит кишечник, успокоит нервы)
10 г сухих листьев душицы смешайте с 15 г листьев мелиссы. Добавьте 5 г лимонной цедры и перемешайте. Залейте травы кипятком и проварите 5 минут на медленном огне. Отфильтруйте, разлейте по чашечкам.
Чай из подорожника и эстрагона (очистит ЖКТ, избавит от боли в желудке)
15 г листьев подорожника смешайте с 10 г листьев эстрагона. Добавьте щепотку черного чая. Смесь трав и чая залейте кипятком и проварите на медленном огне 5 минут. Накройте крышкой и дайте постоять. Через 15 минут выпейте.
Рябиновый чай (очистит почки, обеспечит организму витаминотерапию)
Заварите 1 столов. ложку ягодок рябины 1-м стаканом кипятка. Настаивайте 5 минут. Употребляйте рябиновый чай по половине стакана 30 раза в день.
Смородиновый чай с шиповником (очистит почки, укрепит иммунитет)
Смешайте в равных частях сухие плоды шиповника и смородины. Возьмите 1 столов. ложку смеси плодов и залейте 2-мя стаканами кипятка. Настаивайте 1 час. Употребляйте по половине стакана 4 раза в день.
Чай травяной с лимоном и медом (очищает, способствует похудению, обладает слабительным действием)
Ингредиенты: 10 г мяты, 10 г укропа, 20 г крапивы, 20 г одуванчика, 20 г листьев свежей петрушки, 20 г сенны. Приготовление: травы смешайте и заварите кипятком. Настаивайте 5 минут, процедите и пейте. Добавьте дольку лимона и мед.
|
Как вывести из организма все ненужное и ядовитое? |
1. Яблоко и корица. Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт. 2. Лимонный сок и мед. 2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии! 3. Имбирный напиток. Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие. 4. Свекольный сок. Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды. 5. Коктейль здоровья Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов. 6. Огурец и сельдерей Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней. | ||
|
Очищение крови и лимфы. |
|
Чистим свои сосуды. |
Смотрю, тема эта актуальна для многих. Она вас волнует, приходит огромное количество комментариев.
Сегодня о сосудах. И только бабушкины рецепты!
Пришло время заняться своими сосудами?
Неправильное питание приводит к тому, что на стенках сосудов образуются шлаки. Их называют холестериновыми бляшками. Появляются они чаще всего от продуктов, имеющих животное происхождение. Это:
От так называемых холестериновых бляшек видимые просветы сосудов сильно сужаются и становятся сначала менее проходимыми, а затем...
___________________________
Сегодня умными часами уже трудно кого - либо удивить. Такие гаджеты, которые объединяют в себе функции современной электроники, описанные в свое время писателями - фантастами, прочно входят в нашу жизнь. На этом сайте умные часы представлены в широком ассортименте и в разной ценовой политике. Один год гарантии, оплата наличными или карточкой и доставка в любую точку России гарантированы.
________________________________________
|
Рисовый кисель - очищение и исцеление. |
Целебное средство на основе рисового киселя и гречневой муки позволит без вреда для здоровья очистить сосуды и желудочно-кишечный тракт, кроме того, данное средство поможет вам избавиться от лишних килограммов.
|
Как можно почистить свои капилляры. |
Сегодня речь пойдет о том, как очистить мельчайшие сосуды вашего организма. Это капилляры.
Это упражнение рекомендует японский инженер, строитель по профессии Кацудзо Ниши (1884-1959) в своей знаменитой книге "Золотые правила здоровья".
Такое упражнение с успехом используют гейши в Японии, дабы иметь красивую походку и прекрасные ножки!
Специалисты говорят, что если у Вас будут здоровые капилляры, то и ваши вены, а также и ваши артерии будут в полном порядке. Хороший кровоток в капиллярах обеспечивает прекрасное питание всех других кровеносных сосудов.
Упражнение оживит капилляры.
Обычно потерявшие эластичность сосуды, которые имеют огромное количество наслоений на своих стенках, утрачивают способность сокращаться и тем самым продвигать кровь. Аналогия - вода в засоренных и засаленных трубах.
|
6 советов для весенней чистки печени. |
|
Три способа очистить организм. |
Три способа очистить организм
Сегодня я предлагаю вашему вниманию три способа очищения организма, рекомендованных пожилым людям. Они не агрессивные, щадящие, безопасные, простые и доступные. И в этом их достоинство в первую очередь.
|
Продукты для "генеральной уборки" в организме. |
![]() 1. Лимон. Он помогает конвертировать токсины в водорастворимые формы, которые в таком виде гораздо проще выводятся из организма. Также лимоны стимулируют работу печени и очищают кровь. 2. Свекла — настоящая витаминная бомба! В ней много бета-каротина, магния, кальция, цинка, железа и таких витаминов, как С, В3 и В6. Они помогают нашей печени и желчному пузырю разрушать токсины, а клетчатка улучшает пищеварение и процесс ликвидации отходов. Для очистки организма рекомендуется употреблять в сыром виде с зеленью и соком лимона. 3. Яблоки. Они не только богаты клетчаткой и питательными веществами. Также они стимулируют выработку желчи, которую печень использует для избавления от токсинов. Пектин помогает нашему телу избавляться от тяжелых металлов и пищевых добавок. 4. Зеленые овощи. В зеленых овощах содержится большое количество хлорофилла. Он помогает нашему организму очищаться от тяжелых металлов, токсинов, гербицидов и пестицидов. 5. Чеснок. Сырой чеснок является мощным оружием против вирусов и обладает антисептическими и антибиотическими свойствами. Он стимулирует в нашей печени выработку ферментов, которые помогают организму фильтровать токсины, которые поступают из пищеварительной системы. 6. Морские водоросли. В морских водорослях содержится огромное количество антиоксидантов, которые приводят в порядок нашу кровь и укрепляют пищеварительную систему. Альгиновая кислота, которая содержится в водорослях, впитывает токсины из пищеварительного тракта. 7. Зеленый чай. О том, что зеленый чай является просто кладезем антиоксидантов, уже слышали все. Но в данном случае нам интересны именно катехины, которые улучшают работу печени. Кроме этого, употребление зеленого чая способствует гидрации нашего тела, а не наоборот, как в случае с кофе и черным чаем. 8. Кинза. Она стоит отдельного упоминания, так как она помогает нашему телу избавляться от тяжелых металлов, которые могут привести к депрессии, раку, гормональным проблемам и проблемам с щитовидной железой. Химические соединения в кинзе связывают эти токсины, вытягивают их из крови, тканей и органов. | ||
|
Как очистить сосуды головного мозга? |
Как очистить сосуды головного мозга - простые рецепты.
1. Благодаря этому средству сосуды становятся эластичными, исчезает головокружение и шум в ушах, улучшается обмен веществ, очищается организм.
|
Специальная очищающая микстура. |
Когда желудок не справляется с перевариванием пищи, организм не очищается от токсинов.
В этом случае приготовьте специальную микстуру: возьмите мед, черный чай, яблочный уксус, сушеные яблоки и лимон.
* Заварить щепотку чая в 200 мл кипятка.
* Настаивать 5 мин, процедить и положить измельченные сушеные яблоки.
* Когда напиток немного остынет, добавить 2 ст. ложки яблочного уксуса, 1 ч. ложку меда и перемешать.
* Важно, чтобы напиток был не слишком горячим, иначе мед потеряет свои качества.
* Из ломтика лимона выдавить в стакан сок и еще раз перемешать.
Такой напиток лучше всего принимать теплым утром перед завтраком либо вечером перед сном. Он содержит уксусную, молочную и лимонную кислоты, очищающие организмы от токсинов и благоприятно влияющие на обмен веществ.
|
Очень эффективный напиток для чистки печени! |
Представляю вам народный рецепт напитка на основе цитрусового сока с кайенским перцем, имбирем и чесноком. Этот напиток уже давно пользуется популярностью среди поклонников здорового образа жизни, которые принимают его для очистки печени от вредных веществ.
|
Как очистить и омолодить организм? |
|
Очищаем кишечник - конфета тройного действия. |
|
|