Шьем оригинальное летнее платье-сарафан. Быстро и просто! Огромная благодарность автору: Irene. С...
10 причин, чтобы полюбить мускатный орех. - (2)10 причин, чтобы полюбить мускатный орех ...
7 удачных сочетаний эфирных масел. - (0)7 удачных сочетаний эфирных масел 7 удачных сочетаний эфирных масел Мята + Ладан...
Гормоны и их действие. - (0)Гормоны и их действие Мелатонин — твой сон. Аденозин&nb...
Ты знаешь, Так хочется жить! - (0)Ты знаешь, Так хочется Жить!
Серия сообщений "Массажи.":Выбрана рубрика Массажи..
Часть 1 - Ложка - не только к обеду : массаж лица столовой ложкой.
Часть 2 - Медовый массаж лица.
Часть 3 - Водный массаж для рук.
Часть 4 - Массаж ушных раковин для укрепления детского иммунитета.
Часть 5 - Серия видеороликов интересного японского самомассажа лица - с захватами мышц пальцами и вращением.
Часть 6 - Целебный самомассаж.
Часть 7 - Восточный эффективный МАССАЖ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.
Часть 8 - Массажные коврики для детей и взрослых за полчаса!
Часть 9 - Массаж ушных раковин.
Часть 10 - Массаж глаз для улучшения зрения.
Часть 11 - О массаже десен и сохранении зубов.
Часть 12 - КАК УЛУЧШИТЬ КОНТУР ЛИЦА (китайский щипковый самомассаж).
Часть 13 - Самомассаж при простуде.
Часть 14 - КОМПЛЕКС ДЛЯ СНЯТИЯ СТРЕССА.
Часть 15 - Массаж ребра стопы устранит боли в спине.
Часть 16 - Включаем резервные силы организма.
Часть 17 - О японском массаже Цоган или как похудеть в области лица.
Часть 18 - Индийский массаж стоп. Практическое пособие.
Часть 19 - Солевой массаж шейного отдела.
Часть 20 - Японский массаж для похудения.
Часть 21 - СОЛЕВОЙ МАССАЖ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА.
Часть 22 - Шиацу: Массаж при болях и напряжении мышц затылочной области и плечевого пояса.
Часть 23 - Целебная массажная смесь от остеохондроза.
Часть 24 - Массаж ушей для здоровья детей.
Часть 25 - Массаж стопы снимет боли в спине!
Часть 26 - ТАЙНАЯ СИЛА... МИЗИНЦА. ВЛИЯТЕЛЬНЫЙ УКАЗАТЕЛЬНЫЙ...
Часть 27 - Как делать массаж лица в домашних условиях?
Часть 28 - Как поднять давление?
Часть 29 - Лечение через пятки.
Часть 30 - Массаж лица ложками от морщин.
Часть 31 - Как правильно сделать массаж ступней?
Часть 32 - Массаж живота "Туйфу".
Часть 33 - Как быстро поправить здоровье с помощью рук?
СОЛЕВОЙ МАССАЖ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА. |
Кто в нашей стране не страдает шейным остеохондрозом? Особенно это касается людей умственного труда и тех, кому приходится подолгу сидеть за компьютером. На Востоке считают, что именно с шейным остеохондрозом могут быть связаны многие заболевания глаз. К ним относятся такие заболевания как катаракта и близорукость.
Неоценимую помощь при этих заболеваниях оказывает солевой массаж шейного отдела. Считается, что этот рецепт подарила миру монгольская медицина.
Итак, смешиваем для массажа неочищенную крупнозернистую поваренную соль (можно заменить морской, наверное, но в рецепте именно поваренная)- 1 чайная ложка. Добавляем 2 столовые ложки нерафинированного оливкового масла (или подсолнечного нерафинированного- то есть с запахом семечек).
Смешиваем до образования однородной массы и накладываем на шейные позвонки больного, энергично массируя их руками. Массаж шейного отдела позвоночника нужно делать 20 минут. После этого остатки соли смывают влажной тряпкой.
Уже после первого сеанса должно наступить облегчение в шейном отделе позвоночника, а также должно улучшиться зрение. 3-5 дней подобных процедур дают заметный эффект в улучшении состояния здоровья.
Лучше, если массаж шейного отдела позвоночника делает вам другой человек. Но в крайнем случае делайте сами.
Будьте здоровы!
источник Планета Здоровье
|
Шиацу: Массаж при болях и напряжении мышц затылочной области и плечевого пояса. |
Наверное, каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с резкой или ноющей болью, которую вызывают непроизвольные мышечные сокращения. Это негативное явление может происходить периодически, либо носить постоянный характер.
Основной симптом спазмов мышц – резкая, либо сохраняющаяся длительное время ноющая боль. Она возникает по причине того, что спазмированные мышечные ткани в отдельных участках тела пережимают кровеносные сосуды, нарушают кровообращение и сдавливают нервные окончания.
Читать далее
|
Целебная массажная смесь от остеохондроза. |
Кто страдает такой проблемой, как остехондроз? Не знаю, не пользовалась, но попалась мне на глаза вот эта целебная массажная смесь от остехондроза. Состав хороший и вреда никакого не принесёт, так что можно и попробовать. Возможно это средство, действительно лечит.
|
Массаж ушей для здоровья детей. |
|
Массаж стопы снимет боли в спине! |
|
ТАЙНАЯ СИЛА... МИЗИНЦА. ВЛИЯТЕЛЬНЫЙ УКАЗАТЕЛЬНЫЙ... |
|
|
Как делать массаж лица в домашних условиях? |
Массаж кожи лица выполняется строго по массажным линиям:
1. Лоб. От переносицы прямыми движениями вверх до верхней краевой линии роста волос. От переносицы вдоль бровей к вискам, от середины лба к вискам.
2. Нос. От переносицы вниз к кончику носа. От переносицы вниз к крыльям носа.
3. Глаза. От внутреннего уголка глаза к наружной поверхности век и от наружного уголка глаза к внутреннему уголку глаза.
|
Как поднять давление? |
|
Лечение через пятки. |
|
Массаж лица ложками от морщин. |
В самом массаже сложного нет ничего. Главное, что необходимо приготовить для проведения процедуры – это две пары ложек: одна пара столовая, одна – десертная. Ложки должны быть металлические или мельхиоровые. Эффект от серебряных ложек только увеличится благодаря их бактерицидному действию. Кроме ложек необходимо подготовить три чашки. Одна должна быть с холодной, другая с теплой водой (температура не должна превышать 50 градусов). Для удобства в чашку с холодной водой можно положить кубики льда. В третью чашку надо налить теплое растительное масло. Можно воспользоваться нерафинированным оливковым маслом холодного отжима. Ложки необходимо протереть спиртом или перекисью водорода. Перед выполнением процедуры лицо необходимо очистить от макияжа, осушить, нанести крем, сыворотку или другое средство, которое подходит коже. Это позволяет хорошо скользить ложками по лицу и шее.
|
Как правильно сделать массаж ступней? |
Советы и предупреждения:
Для массажа применяют несколько приемов, которые нужно делать на той или иной части стопы. Посередине ступни кожа очень нежная, поэтому здесь нужно действовать также - нежно и аккуратно, а вот пятки и верхнюю часть стопы нужно массажировать с усилием.
Пальцы ног очень чувствительны, поэтому массажируем их аккуратно.
|
Массаж живота "Туйфу". |
Массаж живота «Туйфу» доктора Чжен Фучжуна - простой и эффективный способ оздоровления.
Буквально название означает «продавливание живота».
Читать далее
|
Как быстро поправить здоровье с помощью рук? |
Одним лишь воздействием на мизинец левой руки можно существенно поправить здоровье.
|
Страницы: | 2 [1] |