Медовый массаж лица   

Медовый массаж лица – процедура не просто косметическая, а скорее, общеоздоровительная. Дело в том, что наше лицо - по аналогии с кистью руки или ухом – своеобразный «голографический» слепок, который отображает все органы и системы человеческого тела. Считается, что легкие отображаются на щеках, тонкий кишечник – на лбу, мочеполовая система - на подбородке, сердце - на кончике носа. Массирование этих частей лица оказывает благотворное влияние на соответствующие органы.

Механизм действия медового массажа следующий. Биологически активные вещества, содержащиеся в меде, проникают вглубь и начинают воздействовать на многочисленные нервные рецепторы, расположенные в различных слоях кожи. Рецепторы эти связаны с вегетативной системой и внутренними органами, и таким образом запускается цепочка сложных рефлекторных реакций.

В результате резко улучшается кровоснабжение в глубоких слоях кожи, также улучшается питание внутренних органов и тканей. Биологически активные вещества способствуют скорейшему выведению токсинов, улучшается лимфоток, повышается общий тонус организма. Кожа после сеанса медового массажа очищается и становится более упругой и гладкой.

Основной секрет успеха медового массажа – использование биологически активного сотового меда, а не магазинного, расфасованного в банки. Дело в том, что в сотах, закрытых восковыми крышечками, мед может храниться годами, не теряя биологической активности и целебных свойств. Перед процедурой медового массажа соты обрезают остро заточенным ножом, и тогда все содержащиеся в меду ферменты и фитонциды, не разрушившись под действием кислорода, попадут на кожу.

Массаж ушных раковин для укрепления детского иммунитета 

Простым и несложным способом укрепить иммунитет ребенка является массаж ушных раковин. Именно в ушных раковинах находится рефлекторная зона, контактирующая с внутренними органами.

Воздействие на уши ребенка активизирует работу организма в общем, посылая сигналы, куда направить основные усилия для борьбы с недугом. Известен тот факт, что опытный врач по состоянию и форме ушных раковин может рассказать многое о здоровье конкретного человека.

Если мочки ушей искривленные, короткие или чахлые, крепко приросшие к щекам, это, безусловно, не только явный косметический дефект. Люди с такими ушами физически плохо развиты, ослаблены. Если у малыша такие ушки, стоит задуматься о закаливании.

Приемы массажа

«Хлопаем ушами». Быстро загнуть ушки вперед (мизинцем, а затем всеми пальцами). Прижать ушные раковины к голове и отпустить. Повторить прием несколько раз. В ушах должен ощущаться "хлопок". Такое эффективное улучшение гибкости ушек способствует укреплению организма и иммунной системы.

«Тянем-потянем вниз». Захватить кончиками указательного и большого пальцев мочки ушей. С небольшой силой потянуть их вниз, отпустите и повторить прием 5 раз. Процедура полезна для закаливания ротовой полости  горла, так как на мочках ушей присутствуют рефлексогенные зоны полости рта и миндалин.

«Крутим-вертим». Ввести большой палец в слуховое наружное отверстие. При помощи указательного пальца прижать спереди выступ козелок. Сдавливать и слегка поворачивать его в стороны, продолжать в течение 30-ти секунд. Регулярно выполняя такой простой, но эффективный прием, вы активизируете функцию надпочечников, укрепите гортань, горло, нос. В результате отступят такие недуги, как аллергия и простуда.

Попробуйте выполнять приемы массажа регулярно и иммунитет ребенка укрепится!

    Когда ребенок болеет, постельное белье нужно менять чаще, поэтому в запасе должно быть несколько комплектов различных расцветок. На этом сайте http://belio-company.ru вы найдете домашний качественный ивановский текстиль в ассортименте. Производство и продажа постельного белья от фабрики "Бэлио".

Не всегда и не у всех есть возможность записаться на массаж в салон или пригласить массажиста на дом, а быть здоровыми хочется всем. Как быть?

Остается только самомассаж и гимнастика. Гимнастика требует активных телодвижений и чревата телесным дискомфортом, особенно в первые дни. Самомассаж в этом отношении проще.

Для самомассажа я предлагаю привлечь некоторые приемы Су-джок.

Можно верить в чудодейственность этого массажа для похудения и регулирования веса, можно — нет, но ничто не мешает вам просто взять и проверить, насколько эффективны эти простые упражнения, которые выполняет китайская (или корейская ?) девушка.

Каждое движение повторяется 10 раз. После еды должно пройти не меньше двух часов. Делаем медленно, в области пресса эффект нажатия должен быть более выражен. Массаж рекомендуется делать утром и вечером в течение 10 минут.

1. Делаем точечный массаж по часовой стрелке, сжав руку в кулак.

2. Начинаем от ребер вниз, пониже пупка, образуя треугольник.

3. От груди обеими руками до пояса.

 Из чего можно сделать массажный коврик?

1. Из гальки (надо только подобрать круглые и продолговатые голыши разного размера на берегу моря или речки, вымыть их, антисептически обработать и наклеить на плотную полотняную основу.  А если перед сеансами массажа еще и прогревать камни, но это будет импровизированная стоунтерапия (терапия камнями).

Массаж ребра стопы устранит боли в спине

На ребре стопы спроецированы все проблемные зоны спины. Их можно обнаружить нащупыванием болезненных точек. Благодаря своеобразной методике массажа на стопе можно найти весь «позвоночник».

Сядьте на пол в удобную позу и скрестите ноги. Теперь возьмите любую из своих стоп в руки, как показано на фото. Посмотрите и представьте линию позвоночника, которая находится между большим пальцем и пяткой, на внутреннем "ребре". Это и есть своеобразная проекция вашего позвоночника.

Визуально разделите увиденную линию на несколько частей: крестец, поясничная область, грудной и соответственно шейный отделы.

При помощи большого пальца руки с некоторым усилием массажируйте эту линию, направляясь от пятки к носку.

Если позвоночник имеет проблемы, вы сможете найти на ребре стопы их отражение. Вы сможете явно ощутить болезненные точки. Массируйте их, и вы сможете расслабить нервные окончания, создающие напряжение на позвоночнике, не воздействуя на него напрямую.

Общий расслабляющий эффект вы сможете почувствовать уже после первого массажа! Пробуйте! Здоровья вам!

Желаете купить посуду Киев в ассортименте? Заходите в интернет-магазин langust.kiev.ua и выбирайте кухонную и столовую посуду для себя или в подарок. Огромный каталог позволит выбрать все, что нужно хозяйке на кухне и для сервировки стола. Доступные цены, акции, распродажи, быстрая доставка, возможность получить клубную карту со скидкой.

Быстро «привести в действие» резервные силы организма можно при помощи специальных несложных движений:

• Потрите с силой ладони друг о друга – 10 раз.

• Разотрите щеки вверх-вниз - 10 раз. 

Как похудеть в области лица: массаж Цоган и система питания.

Индийский массаж стоп. Практическое пособие.


 

Одним из методов рефлекторной терапии является массаж стоп.

Кто в нашей стране не страдает шейным остеохондрозом? Особенно это касается людей умственного труда и тех, кому приходится подолгу сидеть за компьютером. На Востоке считают, что именно с шейным остеохондрозом могут быть связаны многие заболевания глаз. К ним относятся такие заболевания как катаракта и близорукость.