Шьем оригинальное летнее платье-сарафан. Быстро и просто! Огромная благодарность автору: Irene. С...
10 причин, чтобы полюбить мускатный орех. - (2)10 причин, чтобы полюбить мускатный орех ...
7 удачных сочетаний эфирных масел. - (0)7 удачных сочетаний эфирных масел 7 удачных сочетаний эфирных масел Мята + Ладан...
Гормоны и их действие. - (0)Гормоны и их действие Мелатонин — твой сон. Аденозин&nb...
Ты знаешь, Так хочется жить! - (0)Ты знаешь, Так хочется Жить!
Серия сообщений "Массажи.":Выбрана рубрика Массажи..
Часть 1 - Ложка - не только к обеду : массаж лица столовой ложкой.
Часть 2 - Медовый массаж лица.
Часть 3 - Водный массаж для рук.
Часть 4 - Массаж ушных раковин для укрепления детского иммунитета.
Часть 5 - Серия видеороликов интересного японского самомассажа лица - с захватами мышц пальцами и вращением.
Часть 6 - Целебный самомассаж.
Часть 7 - Восточный эффективный МАССАЖ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.
Часть 8 - Массажные коврики для детей и взрослых за полчаса!
Часть 9 - Массаж ушных раковин.
Часть 10 - Массаж глаз для улучшения зрения.
Часть 11 - О массаже десен и сохранении зубов.
Часть 12 - КАК УЛУЧШИТЬ КОНТУР ЛИЦА (китайский щипковый самомассаж).
Часть 13 - Самомассаж при простуде.
Часть 14 - КОМПЛЕКС ДЛЯ СНЯТИЯ СТРЕССА.
Часть 15 - Массаж ребра стопы устранит боли в спине.
Часть 16 - Включаем резервные силы организма.
Часть 17 - О японском массаже Цоган или как похудеть в области лица.
Часть 18 - Индийский массаж стоп. Практическое пособие.
Часть 19 - Солевой массаж шейного отдела.
Часть 20 - Японский массаж для похудения.
Часть 21 - СОЛЕВОЙ МАССАЖ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА.
Часть 22 - Шиацу: Массаж при болях и напряжении мышц затылочной области и плечевого пояса.
Часть 23 - Целебная массажная смесь от остеохондроза.
Часть 24 - Массаж ушей для здоровья детей.
Часть 25 - Массаж стопы снимет боли в спине!
Часть 26 - ТАЙНАЯ СИЛА... МИЗИНЦА. ВЛИЯТЕЛЬНЫЙ УКАЗАТЕЛЬНЫЙ...
Часть 27 - Как делать массаж лица в домашних условиях?
Часть 28 - Как поднять давление?
Часть 29 - Лечение через пятки.
Часть 30 - Массаж лица ложками от морщин.
Часть 31 - Как правильно сделать массаж ступней?
Часть 32 - Массаж живота "Туйфу".
Часть 33 - Как быстро поправить здоровье с помощью рук?
Ложка - не только к обеду : массаж лица столовой ложкой. |
|
Медовый массаж лица. |
Медовый массаж лица
Медовый массаж лица – процедура не просто косметическая, а скорее, общеоздоровительная. Дело в том, что наше лицо - по аналогии с кистью руки или ухом – своеобразный «голографический» слепок, который отображает все органы и системы человеческого тела. Считается, что легкие отображаются на щеках, тонкий кишечник – на лбу, мочеполовая система - на подбородке, сердце - на кончике носа. Массирование этих частей лица оказывает благотворное влияние на соответствующие органы.
Механизм действия медового массажа следующий. Биологически активные вещества, содержащиеся в меде, проникают вглубь и начинают воздействовать на многочисленные нервные рецепторы, расположенные в различных слоях кожи. Рецепторы эти связаны с вегетативной системой и внутренними органами, и таким образом запускается цепочка сложных рефлекторных реакций.
В результате резко улучшается кровоснабжение в глубоких слоях кожи, также улучшается питание внутренних органов и тканей. Биологически активные вещества способствуют скорейшему выведению токсинов, улучшается лимфоток, повышается общий тонус организма. Кожа после сеанса медового массажа очищается и становится более упругой и гладкой.
Основной секрет успеха медового массажа – использование биологически активного сотового меда, а не магазинного, расфасованного в банки. Дело в том, что в сотах, закрытых восковыми крышечками, мед может храниться годами, не теряя биологической активности и целебных свойств. Перед процедурой медового массажа соты обрезают остро заточенным ножом, и тогда все содержащиеся в меду ферменты и фитонциды, не разрушившись под действием кислорода, попадут на кожу.
|
Водный массаж для рук. |
|
Массаж ушных раковин для укрепления детского иммунитета. |
Массаж ушных раковин для укрепления детского иммунитета
Простым и несложным способом укрепить иммунитет ребенка является массаж ушных раковин. Именно в ушных раковинах находится рефлекторная зона, контактирующая с внутренними органами.
Воздействие на уши ребенка активизирует работу организма в общем, посылая сигналы, куда направить основные усилия для борьбы с недугом. Известен тот факт, что опытный врач по состоянию и форме ушных раковин может рассказать многое о здоровье конкретного человека.
Если мочки ушей искривленные, короткие или чахлые, крепко приросшие к щекам, это, безусловно, не только явный косметический дефект. Люди с такими ушами физически плохо развиты, ослаблены. Если у малыша такие ушки, стоит задуматься о закаливании.
Приемы массажа
«Хлопаем ушами». Быстро загнуть ушки вперед (мизинцем, а затем всеми пальцами). Прижать ушные раковины к голове и отпустить. Повторить прием несколько раз. В ушах должен ощущаться "хлопок". Такое эффективное улучшение гибкости ушек способствует укреплению организма и иммунной системы.
«Тянем-потянем вниз». Захватить кончиками указательного и большого пальцев мочки ушей. С небольшой силой потянуть их вниз, отпустите и повторить прием 5 раз. Процедура полезна для закаливания ротовой полости горла, так как на мочках ушей присутствуют рефлексогенные зоны полости рта и миндалин.
«Крутим-вертим». Ввести большой палец в слуховое наружное отверстие. При помощи указательного пальца прижать спереди выступ козелок. Сдавливать и слегка поворачивать его в стороны, продолжать в течение 30-ти секунд. Регулярно выполняя такой простой, но эффективный прием, вы активизируете функцию надпочечников, укрепите гортань, горло, нос. В результате отступят такие недуги, как аллергия и простуда.
Попробуйте выполнять приемы массажа регулярно и иммунитет ребенка укрепится!
Когда ребенок болеет, постельное белье нужно менять чаще, поэтому в запасе должно быть несколько комплектов различных расцветок. На этом сайте http://belio-company.ru вы найдете домашний качественный ивановский текстиль в ассортименте. Производство и продажа постельного белья от фабрики "Бэлио".
|
Серия видеороликов интересного японского самомассажа лица - с захватами мышц пальцами и вращением. |
|
|
|
|
|
|
|
|
Целебный самомассаж. |
Не всегда и не у всех есть возможность записаться на массаж в салон или пригласить массажиста на дом, а быть здоровыми хочется всем. Как быть?
Остается только самомассаж и гимнастика. Гимнастика требует активных телодвижений и чревата телесным дискомфортом, особенно в первые дни. Самомассаж в этом отношении проще.
Для самомассажа я предлагаю привлечь некоторые приемы Су-джок.
|
Восточный эффективный МАССАЖ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. |
Можно верить в чудодейственность этого массажа для похудения и регулирования веса, можно — нет, но ничто не мешает вам просто взять и проверить, насколько эффективны эти простые упражнения, которые выполняет китайская (или корейская ?) девушка.
Каждое движение повторяется 10 раз. После еды должно пройти не меньше двух часов. Делаем медленно, в области пресса эффект нажатия должен быть более выражен. Массаж рекомендуется делать утром и вечером в течение 10 минут.
|
Массажные коврики для детей и взрослых за полчаса! |
|
Массаж ушных раковин. |
|
Массаж глаз для улучшения зрения. |
|
О массаже десен и сохранении зубов. |
Очень полезно сразу после пробуждения хотя бы один раз в 5 дней, массировать десны изнутри и снаружи пальцами, смоченными облепиховым маслом.
При этом особое внимание следует уделять точко-зонам, расположенным над "спрятанными" частями зубов.
|
КАК УЛУЧШИТЬ КОНТУР ЛИЦА (китайский щипковый самомассаж). |
|
Пощипывание подбородка Начинайте от центра подбородка. Слегка пощипывая низ лица, постепенно продвигайтесь к уху. |
|
Самомассаж при простуде. |
|
КОМПЛЕКС ДЛЯ СНЯТИЯ СТРЕССА. |
|
Массаж ребра стопы устранит боли в спине. |
Массаж ребра стопы устранит боли в спине
На ребре стопы спроецированы все проблемные зоны спины. Их можно обнаружить нащупыванием болезненных точек. Благодаря своеобразной методике массажа на стопе можно найти весь «позвоночник».
Сядьте на пол в удобную позу и скрестите ноги. Теперь возьмите любую из своих стоп в руки, как показано на фото. Посмотрите и представьте линию позвоночника, которая находится между большим пальцем и пяткой, на внутреннем "ребре". Это и есть своеобразная проекция вашего позвоночника.
Визуально разделите увиденную линию на несколько частей: крестец, поясничная область, грудной и соответственно шейный отделы.
При помощи большого пальца руки с некоторым усилием массажируйте эту линию, направляясь от пятки к носку.
Если позвоночник имеет проблемы, вы сможете найти на ребре стопы их отражение. Вы сможете явно ощутить болезненные точки. Массируйте их, и вы сможете расслабить нервные окончания, создающие напряжение на позвоночнике, не воздействуя на него напрямую.
Общий расслабляющий эффект вы сможете почувствовать уже после первого массажа! Пробуйте! Здоровья вам!
Желаете купить посуду Киев в ассортименте? Заходите в интернет-магазин langust.kiev.ua и выбирайте кухонную и столовую посуду для себя или в подарок. Огромный каталог позволит выбрать все, что нужно хозяйке на кухне и для сервировки стола. Доступные цены, акции, распродажи, быстрая доставка, возможность получить клубную карту со скидкой.
|
Включаем резервные силы организма. |
|
О японском массаже Цоган или как похудеть в области лица. |
Как похудеть в области лица: массаж Цоган и система питания.
|
Индийский массаж стоп. Практическое пособие. |
Индийский массаж стоп. Практическое пособие.
Одним из методов рефлекторной терапии является массаж стоп.
|
Солевой массаж шейного отдела. |
Кто в нашей стране не страдает шейным остеохондрозом? Особенно это касается людей умственного труда и тех, кому приходится подолгу сидеть за компьютером. На Востоке считают, что именно с шейным остеохондрозом могут быть связаны многие заболевания глаз. К ним относятся такие заболевания как катаракта и близорукость.
|
Японский массаж для похудения. |
|
Страницы: | [2] 1 |