ДЛЯ РАСКРЫТИЯ ЧАКР


Открывает жизненно важные центры, способствующие развитию мышления, активизирующие умственную деятельность.

Помогает от нарушения мозгового кровообращения, склероза сосудов головного мозга.

Техника пальцев: безымянный палец правой руки прижимается первой фалангой большого пальца этой же руки. Аналогично складывают пальцы левой руки. Оставшиеся пальцы свободно расставлены.

Гимнастика под названием Три Будды



Начинается эта гимнастика с позиции, которая называется лотосовое поклонение: Ладони сложены вместе, округлены, а кончики средних пальцев слегка разведены, как лепестки раскрывающегося бутона лотоса. Сконцентрировать свой взгляд на созерцании рук, очистить свое сознание от посторонних мыслей.


Дальше, не меняя состояния и не отрывая глаз от рук, делаете:

Указательные пальцы заведены за средние, ладони сложены вместе, большие пальцы согнуты и прижаты к основанию указательных. Мизинцы, безымянные и средние пальцы касаются друг друга подушечками.



Затем пальцы возвращаются в лотосовое поклонение и из него выходят в восьмилепестковый лотос, сложенными остаются только большие пальцы и мизинцы, остальные пальцы раздвигаются в виде раскрывшегося лотоса.



Потом опять руки возвращаются в лотосовое поклонение и затем смыкаются тыльными сторонами с противоположных направлений так, что верхняя правая рука развернута ладонью вверх, а нижняя, левая, — ладонью вниз, большие пальцы и мизинцы обеих рук переплетаются в замке. В таком виде руки помещаются около пупа, и свободные три пальца каждой кисти слегка раскрываются. Это сочетание рук называется ваджра-трезубец.

ЗЕМЛЯ И НЕБО


Это упражнение полезно для гармонизации энергии. При правильном исполнении энергия внутри тела распространяется как при электрическом разряде. Полезно в целях общего оздоровления и пополнения силы.


Техника пальцев: средний палец правой руки подушечкой соприкасается с большим пальцем той же руки. Оставшиеся пальцы выпрямлены и не напряжены. Безымянный и большой пальцы левой руки соединяются подушечками. Оставшиеся пальцы выпрямлены и не напряжены. Соприкоснуть подушечками мизинец левой руки с указательным пальцем правой, средний палец левой руки — с безымянным правой и мизинец правой руки — с указательным левой, все пальцы соприкасаются подушечками.

ЛЕЧЕНИЕ БРАДИКАРДИИ


Применяется в качестве лечебного средства при брадикардии (замедление сердечного ритма).

Техника пальцев: соединить кончики больших пальцев правой и левой рук. Указательный палец правой руки расположить на указательном пальце левой руки, под средним пальцем левой руки. Средний и безымянный пальцы правой руки поместить на среднем пальце левой руки, под безымянным пальцем левой руки, расположив их кончики на мизинце левой руки. Выпрямить мизинец правой руки.

СНИЖЕНИЕ ПОВЫШЕННОГО КРОВЯНОГО ДАВЛЕНИЯ


Помогает при лечении гипертонии, связанной с расстройством нервной регуляции.

Техника пальцев: средний и безымянный пальцы, а также мизинцы правой и левой руки скрестить. Мизинец правой руки должен находиться снаружи. Выпрямить указательный палец правой руки. Выпрямить большой палец левой руки. Согнуть указательный палец левой руки и прижать его к основанию указательного пальца правой руки. Большой палец правой руки согнуть и помесить под согнутый указательный палец левой руки.

ЛЕЧЕНИЕ ТРАХЕИТА


Применяется при воспалении слизистой оболочки дыхательного горла (трахеи).

Техника пальцев: соединить большой палец левой руки с кончиком указательного пальца левой руки. Прижать средний палец правой руки к основанию большого пальца правой руки. Соединить большой палец правой руки с кончиком среднего пальца левой руки. Безымянный палец левой руки наложить на указательный палец правой руки и согнутый средний палец правой руки. Безымянный палец правой руки положить на безымянный палец левой руки. Мизинец левой руки расположить между безымянным пальцем и мизинцем правой руки. Мизинцем правой руки обхватить сверху мизинец левой руки.

ЛЕЧЕНИЕ ХРОНИЧЕСКОГО ЭНТЕРИТА


Помогает при воспалительных заболеваниях кишечника.

Техника пальцев: соединить кончики безымянного и большого пальцев левой руки. Соединить кончики среднего и большого пальцев правой руки. Наложить мизинец правой руки на мизинец левой руки. Средний палец левой руки наложить на кончик безымянного пальца правой руки. Указательные пальцы правой и левой рук выпрямить.

ЛЕЧЕНИЕ НЕВРАСТЕНИИ


Применяется в случае общего ослабления нервной системы.

Техника пальцев: правую руку наложить на левую руку на уровне основания кистей таким образом, чтобы руки соприкасались тыльными сторонами. Соединить кончики среднего и большого пальцев каждой руки по отдельности. Сцепить кончики указательных пальцев и мизинцев правой и левой руки. Безымянные пальцы правой и левой рук остаются в свободном состоянии.

УКРЕПЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ


Это упражнение имеет профилактический характер.

Техника пальцев: безымянный палец левой руки соединить с большим пальцем левой руки. Средний палец левой руки положить на безымянный палец левой руки. Мизинец левой руки прижать к безымянному пальцу левой руки. Указательный палец выпрямить. Безымянный и средний пальцы правой руки согнуть и прижать к ладони. Мизинец, указательный и большой пальцы правой руки выпрямить. Большой палец правой руки слегка отстранить. Правую руку наложить на левую руку на уровне основания кисти.

УКРЕПЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ


Это упражнение применяется в качестве профилактического средства и дополнительного лечебного средства при различных заболеваниях.

Техника пальцев: соединить кончики больших пальцев. Соединить кончики мизинцев. Согнуть безымянные пальцы обеих рук и направить их вовнутрь. Указательный палец левой руки расположить между средним и безымянным пальцем правой руки. Выпрямить указательный палец правой руки.

ФЛЕЙТА


Болезни Ветра - заболевания дыхательных путей, легких; состояние тоски и печали. Эту технику хорошо делать с утра.

Техника пальцев: большие пальцы обеих рук соединены вместе. Указательный палец левой руки лежит на основании указательного пальца правой руки. Средний палец правой руки располагается на среднем и мизинце левой руки. Безымянный палец левой руки под средним и безымянным пальцем правой руки. Мизинец правой руки на последней фаланге среднего пальца левой руки. Мизинец правой руки располагается на среднем и безымянном пальце правой руки и фиксируется средним пальцем правой руки, который располагается на нем.

ПАРЯЩИЙ ЛОТОС


Лотос - это символ Духа, связанный с символикой Великой Матери. Укрепляет дух, омолаживает тело.

Помогает при заболевании женской половой сферы (воспалительных процессах), а также при заболеваниях полых органов (матка, желудок, кишечник, желчный пузырь). Регулярное использование Парящего Лотоса поможет избавиться от заболеваний половых органов и нормализовать их функции.

Техника пальцев: большие пальцы обеих рук соединены, указательные и средние пальцы выпрямлены и соединены подушечками. Безымянные пальцы и мизинцы обеих рук перекрещены друг с другом и лежат у основания средних пальцев.

ЩИТ ШАМБАЛЫ


Дает неузнаваемость для сил зла.

Щит Шамбалы охраняет вас от негативных воздействий чужой энергии.

Техника пальцев: пальцы правой руки согнуты и сжаты в кулак. Кисть левой руки выпрямлена, большой палец прижат к кисти. Выпрямленная кисть левой руки прижата к тыльной поверхности кулака правой руки.

СТРЕЛА ВАДЖРА


Стрела Ваджра - это концентрированная энергия в виде разряда, сгустка энергии.

Весьма эффективно для лиц, страдающих сердечнососудистой патологией, гипертонией, недостаточностью кровообращения и кровоснабжения.

Техника пальцев: большие пальцы обеих рук соединены своими боковыми поверхностями. Указательные пальцы выпрямлены и тоже соединены вместе. Остальные пальцы скрещены между собой.

МОРСКОЙ ГРЕБЕШОК


Рекомендуется при отсутствии аппетита, больным с нарушением пищеварительных функций всасывания.

Техника пальцев: большие пальцы обеих рук соприкасаются своими боковыми поверхностями. Остальные пальцы скрещены так, что оказываются заключенными внутри ладоней. Это упражнение можно использовать как эффективный способ защиты от негативного воздействия.

ГОЛОВА ДРАКОНА


Заболевания легких, верхних дыхательных путей и носоглотки. "Голова Дракона" используется для профилактики простудных заболеваний и в случае болезни.

Техника пальцев: средний палец правой руки набрасывается на указательный палец той же руки. То же самое проделать с левой рукой, затем соединяем обе руки. Большие пальцы обеих рук соединяются между собой боковыми поверхностями. Остальные пальцы скрещены между собой.

ШАПКА


Депрессия, сосудистая патология головного мозга.

Техника пальцев: безымянный и указательный пальцы правой руки в согнутом положении соединяются с аналогичными пальцами левой руки. Мизинец и средний пальцы правой руки соединены в выпрямленном состоянии с аналогичными пальцами левой руки. Большие пальцы сомкнуты вместе боковыми поверхностями.

ЗУБ ДРАКОНА


Делая это упражнение, человек приобретает силу дракона.

Помогает при спутанном сознании, нарушении координации движений, при стрессах и эмоциональной неустойчивости.

Техника пальцев: большие пальцы обеих рук прижаты к внутренней поверхности ладоней. Третий, четвертый и пятый пальцы согнуты и прижаты к ладони. Указательные пальцы обеих рук выпрямлены и обращены вверх.

ЧЕРЕПАХА


Замыкая все пальцы, мы перекрываем основы всех меридианов на руках, образуя замкнутый круг. Тем самым предотвращаем утечку энергии. Купол "Черепахи" образует энергетический сгусток, который используется организмом для его нужд.

Лечит от переутомлений, нарушение функции сердечно-сосудистой системы.

Техника пальцев: пальцы правой руки смыкаются с пальцами левой руки. Большие пальцы обеих рук соединены между собой, образуя "голову черепахи".

ЛЕСТНИЦА НЕБЕСНОГО ХРАМА


Храм судьбы имеет отношение к событийности человека.

Расстройство психики, депрессия, улучшает настроение, снимает состояние безысходности и тоски.

Техника пальцев: кончики пальцев левой руки прижимаются между кончиками пальцев правой руки (пальцы правой руки всегда внизу). Мизинцы обеих рук свободны, выпрямлены, обращены кверху.