Влияние луны на человека.
Почему Луна так влияет на женщину?
 
Влияние Луны на все жизненные процессы на нашей планете чрезвычайно велико.
Сила тяготения заставляет Луну вращаться по определенной орбите вокруг Земли. Эта же сила вызывает на Земле приливы и отливы в океанах. Эта же сила влияет на все живое на нашей планете, в том числе на организм человека.
Особенно четко можно проследить влияние Луны на женщину. Очевидно, что многие процессы, которые происходят в женском организме, связаны с так называемыми лунными фазами. Самая наглядная иллюстрация этой теории - менструальный цикл. Его средняя продолжительность составляет 28-29 дней,
примерно столько же длится один лунный месяц.
Луна и красота. Как они взаимосвязаны?
Нет ничего удивительного, что при такой зависимости женского организма от Луны, наша красота также чрезвычайно зависит от лунных фаз.
Каждый лунный месяц Луна проходит четыре фазы или четверти.
Отсчет лунных фаз начинается с новолуния.
Каждая фаза длится 7,4 суток.
Растущая Луна создает у человека всплеск и увеличение эмоционального восприятия мира, накапливает энергию.
В период Убывающей Луны эмоции скрыты, заторможены, снижаются чувствительность и восприимчивость.
Растущая и Убывающая Луна делятся на две фазы.
IV и I лунные фазы — неделя до и после новолуния. В это время человек более восприимчив к процессам, происходящим внутри его, и менее — к воздействиям извне.
II и III лунные фазы — неделя до и после полнолуния. Человек, наоборот, расходует энергию на внешнюю деятельность.
Что происходит с организмом женщины и их красотой и внешностью в каждую из указанных фаз Луны?
Влияние луны на женщину в первой фазе лунного цикла
Эта фаза начинается в новолуние и продолжается она до тех пор, пока Луна не достигнет своей первой четверти.
Для женщины эта фаза Луны довольно непростая. Влияние Луны в этот период подавляет нас и портит нам настроение.
Однако, в этот период у женщин замедляются обменные процессы в организме. Поэтому в это время мы не испытывает маниакальной тяги к обжорству. Используйте эту фазу Луны с пользой - сядьте на низкокалорийную диету, почистите кишечник, эти процедуры принесут несомненную пользу вашей красоте!
Влияние луны на женщину во второй фазе лунного цикла
В этой фазе Луна - растущая. Продолжается она вплоть до полнолуния. В этот период, как и в предыдущий, можно спокойно "посидеть" на диете.
Настроение у женщины в этот период хорошее, приподнятое. Однако, в полнолуние многие
представительницы прекрасного пола испытывают сильное эмоциональное напряжение, именно поэтому народная медицина рекомендует в этот период большинству женщин взять под контроль свои эмоции.
Во вторую фазу следует отказаться от любых оперативных вмешательств в организме, включая пластическую хирургию, т.к. возможна значительная потеря крови. Неблагоприятно может закончиться также поход к зубному врачу.
Вторая фаза Луны благоприятствует уходу за волосами и кожей. Побалуйте себя масками и другими ухаживающими процедурами - они принесут несомненную пользу вашей красоте.
Есть и печальная новость - в этот период велика вероятность бессонницы.
Особенно это касается лиц с пониженным давлением. Имейте это в виду и постарайтесь наладить в своей жизни спокойный эмоциальный фон, попейте чай из успокаивающих трав. Ведь для вашей красоты - здоровый сон просто необходим!
Влияние луны на женщину в третьей фазе лунного цикла
Эта фаза убывающей Луны. На женщин Луна в этот период действует весьма противоречиво, т.к. еще очень сильно влияние полнолуния.
Этот период благоприятен для удаления нежелательных волос, т.к. в этой фазе процессы роста в организме замедляются. Любая эпиляция будет иметь длительный эффект. Прекрасен этот период и для удаления "сосудистых звездочек", родинок и бородавок. Для кожи лица в это время полезно сделать чистку. Борьба с целлюлитом в третьей фазе также окажется весьма эффективной.
Влияние луны на женщину в четвертой фазе лунного цикла
Эта фаза убывающей Луны, вплоть до новолуния. Иммунитет в этот период на "0". Энергии и сил также поубавится. Поэтому в эту фазу не стоит изводить себя диетами или серьезными косметическими процедурами. Лучше расслабиться в теплой ванне и спокойно посозерцать свой внутренний мир.
Влияние луны на жизнь людей было замечено давно. Придерживаясь в вопросах питания лунных ритмов, мы получим шанс избавиться от львиной доли проблем со здоровьем
1ЛУННЫЙ ДЕНЬ
Нежелательно включать в рацион тяжелую для желудка еду. Употребление животной пищи может нанести существенный вред самочувствию.
Постарайтесь сократить количество острых специй и приправ: черного и красного перца, карри. Блюда подавайте к столу в теплом, а не в горячем виде. Основу рациона может составлять выпечка, тем более что в этот день она великолепно удается.
2ЛУННЫЙ ДЕНЬ
Негативным аспектом этого дня может стать неразборчивость в пище и ее неумеренное потребление. Хорошо, если основу меню составят каши: гречневая, рисовая, овсяная и пшенная.
Отдайте предпочтение молочным продуктам: кефиру, творогу и сметане. Не забывайте о свежих овощах и фруктах. На пользу пойдут овощные салаты со сметаной, фруктовые десерты со взбитыми сливками.
3 ЛУННЫЙ ДЕНЬ
Сегодня выбирайте горячие блюда со специями, оказывающими согревающий эффект: куркума, душистый перец, корица, гвоздика. От жирных и жареных блюд лучше отказаться. Полезно пить молоко и горячий чай.
4 ЛУННЫЙ ДЕНЬ
В этот лунный день полезны рыбные блюда и овощные салаты, заправленные растительным маслом.
Не забывайте, что питание должно быть разнообразным и полноценным, т.е. содержать в себе необходимое количество белков, жиров, углеводов и микроэлементов.
5 ЛУННЫЙ ДЕНЬ
Единственный день лунного месяца, когда любая пища полностью «поглощается» организмом, поэтому постарайтесь не перегрузить себя трудно усваиваемыми продуктами. Откажитесь от мяса, грибов и орехов. Но увеличьте количество молочных продуктов. Полезен сегодня мед.
6 ЛУННЫЙ ДЕНЬ
В этот день не стоит перегружать желудок. Желательно отказаться от мясных блюд, особенно от птичьего мяса. Отдайте предпочтение овощам, грибам и различным кашам.
7 ЛУННЫЙ ДЕНЬ
В этот день, как и в шестой, откажитесь от мяса птицы (особенно куриного) и яиц. Основу рациона должны составлять овощи и рыба.
Полезными будут согревающие травяные настои, зеленый чай и теплое молоко. Избегайте спиртных напитков, так как высока вероятность отравления алкоголем.
8 ЛУННЫЙ ДЕНЬ
Отдайте предпочтение легкой пище: овощам, фруктам, нежирным сортам рыбы и блюдам из злаков.
Совсем не обязательно, чтобы блюда были просты в изготовлении: в этот день удаются любые кушанья с множеством ингредиентов.
9 ЛУННЫЙ ДЕНЬ
Старайтесь избегать продуктов, в качестве которых сомневаетесь, так как сегодня легко отравиться. Обязательно обращайте внимание на срок годности продуктов. Исключите из меню консервы и полуфабрикаты.
Не переедайте, иначе лишние калории проявятся в виде жировых отложений. Откажитесь от алкоголя – сейчас он особенно опасен.
10 ЛУННЫЙ ДЕНЬ
Особое внимание уделите употреблению жидкости – она в этот день способствует очищению организма. Пейте больше зеленого чая, фруктовых соков и компотов. А увлекаться алкогольными напитками не стоит. Рекомендуются различные жидкие блюда: супы, бульоны.
Не забудьте включить в рацион фрукты, ягоды и овощи.
11 ЛУННЫЙ ДЕНЬ
День хорош для поста. Но, если у вас нет такого желания, употребляйте в пищу что-то легкое, например овощи, фрукты, рыбу, пресный хлеб. Жареное, острое и мясное лучше исключить. В качестве напитков идеально подойдут травяные чаи и соки.
12 ЛУННЫЙ ДЕНЬ
Воздержитесь от грубой и тяжелой пищи, не увлекайтесь бобовыми. Употребляйте много жидкости, особенно фруктовых соков (кроме яблочного). Полезными будут блюда из круп, рыбы, овощей, яиц и орехов.
Побалуйте себя отварной говядиной или нежирной свининой..
13 ЛУННЫЙ ДЕНЬ
В этот день голодать не стоит. Наоборот, постарайтесь сытно поесть и нагрузить желудок. Вся пища хорошо усваивается, поэтому не переживайте – лишние килограммы вам не грозят. Можно позволить себе мясные блюда или выпечку, разнообразные специи и легкое красное вино.
14 ЛУННЫЙ ДЕНЬ
Постарайтесь ограничить себя в употреблении жидкости, откажитесь от блюд с горчинкой. В этот день хорошо усваивается соль, так что можно есть соленую рыбу и орешки.
Побалуйте себя деликатесами из взбитых белков и сливок, например безе, зефиром, суфле.
15 ЛУННЫЙ ДЕНЬ
День хорош для поста или диеты. Если вы по каким-то причинам не можете этого сделать, ешьте горячие первые и вторые блюда, приправленные зеленью и согревающими специями. От яблок, капусты и арбузов лучше отказаться.
Полезно пить квас, ягодные отвары, травяной или зеленый чай.
16 ЛУННЫЙ ДЕНЬ
В этот день следует соблюдать умеренность в еде, не переедайте. Исключите пищу, богатую белками – мясо, грибы, бобовые. Отдайте предпочтение рыбе, овощам, молочным продуктам, мучным изделиям.
17 ЛУННЫЙ ДЕНЬ
Сегодня любая пища хорошо усваивается и не пойдет во вред, поэтому можно есть все что угодно, главное – слишком уж не переедать. Можно попробовать необычные блюда экзотической кухни, побаловать себя пирожным или тортиком. Можете позволить себе сухое вино. Однако от крепких спиртных напитков лучше отказаться.
18 ЛУННЫЙ ДЕНЬ
Хорошо в этот день поголодать и провести очищение кишечника. Если вы не готовы к таким радикальным мерам, отдайте предпочтение легким блюдам из рыбы и овощей.
Можно употреблять сухарики, изделия из пресного теста. Особенно полезен будет виноградный сок.
19 ЛУННЫЙ ДЕНЬ
Употреблять в этот день можно практически любые продукты, но все-таки не перегружать пищеварительную систему и отдать предпочтение легкой пищи.
Орехи, овощи, растительные масла окажут особенно полезное влияние на ваш организм.
20 ЛУННЫЙ ДЕНЬ
Постарайтесь отказаться от мясных изделий – колбасы, ветчины, сосисок и сала. Пусть ваш рацион питания состоит из растительной пищи: крупы, овощи, фрукты, орехи и семечки. Молоко, кефир, ряженка, творог и сыр также не повредят.
21 ЛУННЫЙ ДЕНЬ
День связан с кроветворной системой, поэтому полезными будут продукты, способствующие кроветворению, например печень, красные ягоды, фрукты и овощи. Можно выпить немного красного сухого вина.
Не стоит злоупотреблять жирными продуктами. Пусть на вашем столе будут овощные и рыбные блюда, яйца и молочные продукты.
22 ЛУННЫЙ ДЕНЬ
Сегодня голодание противопоказано, так как этот лунный день связан с накоплением энергии в организме человека. Поэтому основу рациона должна составить калорийная пища.
23 ЛУННЫЙ ДЕНЬ
Устройте себе разгрузочный день, откажитесь от мясных продуктов. Полезными будут молочные блюда. Испеките ватрушки с творогом и орехами, приготовьте творожную запеканку, заправляйте салаты сметаной.
Избегайте спиртных напитков – их употребление может спровоцировать неконтролируемые действия.
24 ЛУННЫЙ ДЕНЬ
Поддержать хорошую физическую форму и энергетический баланс организма поможет белковая пища – мясо, молочные продукты, бобовые и орехи.
Рекомендуется пить различные отвары из трав и зеленый чай.
25 ЛУННЫЙ ДЕНЬ
Воздержитесь от большого количества жидкостей, так как сегодня уязвимы почки. Противопоказано спиртное. Откажитесь от острых специй, чеснока, лука. Полезны растительные, молочные продукты.
26 ЛУННЫЙ ДЕНЬ
Полезен пост, поэтому исключите из рациона мясо и отдайте предпочтение рыбе и овощным блюдам. От алкогольных напитков любой крепости лучше воздержаться.
27 ЛУННЫЙ ДЕНЬ
В этот день следует проявить осторожность с употреблением жидкостей и алкоголя. Откажитесь от цитрусовых, так как возможны аллергические реакции. Можно готовить мясные, рыбные и овощные блюда, за исключением лишь картофеля.
28 ЛУННЫЙ ДЕНЬ
Сегодня употребление различных фруктовых соков не только пойдет на пользу, но и позволит очистить и разгрузить ваш организм. Откажитесь от мясных продуктов и орехов. Алкоголь противопоказан.
29 ЛУННЫЙ ДЕНЬ
Наиболее полезными будут выпеченные изделия: блины, оладьи, булочки, ватрушки. Главное – не переедать. Не повредят блюда из круп, овощей, яиц и молочных продуктов. От мяса лучше отказаться.
30 ЛУННЫЙ ДЕНЬ
Пища сегодня должна быть легкой. Подойдут блюда и напитки из фруктов, овощей и кисломолочных продуктов. Не повредит небольшое количество выпечки. От мяса и алкоголя рекомендуется воздержаться.
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
