4 шага, способных улучшить взгляды на жизнь и стать оптимистом |
4 шага, способных улучшить взгляды на жизнь и стать оптимистом
Так, статистика показывает, что оптимистичные люди являются наиболее успешными, вероятно потому, что они в большей степени готовы рисковать и идти к своей мечте. Чтобы перестать быть негативными, мы должны начать с приобретения контроля над своим умом, используя методы, которые доказали свою эффективность.
Попробуйте следующее упражнение, которое описано в книге «Как научиться быть оптимистом».
Как
|
Принципы перепрограммирования ума. |
Изложенные ниже принципы сформулированы отнюдь не в качестве моральных предписаний. Они — всего лишь средства для достижения цели. Иными словами, это рекомендации, следуя которым вы сможете начать сознательно изменять своё отношение к жизненным ситуациям. Они призваны помочь вам достичь достаточной степени расслабления, чтобы, со временем, вы смогли погружаться в свой ум с помощь медитативных практик и искоренять более глубокие отрицательные аспекты своей психологической природы.
Эти принципы
|
смотреть онлайн любимые каналы! |
Лучшая подборка на любой вкус, самые популярные передачи. фильмовые каналы ... А это значит что вы сможете смотреть любимый фильм целиком и получать удовольствия от просмотра! За чем смотреть онлайн, когда есть телевиденье? Я например, смотрю онлайн в поездах, потому что не везде есть те каналы, которые я люблю, а в интернете, я точно знаю, что могу посмотреть то что хочу, ведь ноутбук всегда со мной))) Забыла добавить, что кроме популярных каналов, всегда есть телепрограмма на любимый кан
|
Невероятно вкусные баклажаны на зиму - варианты приготовления. |
Невероятно вкусные баклажаны на зиму - варианты приготовления.
Баклажаны в чесночном соусе на зиму.
Баклажаны – овощи, которые летом пользуются огромным спросом; их жарят, тушат, добавляют в различные блюда, готовят из них икру и, конечно же, делают вкусные заготовки на зиму. Рецептов заготовок очень много, наверняка у каждой хозяйки есть свой секретик заготавливания икры из баклажанов или тушеных овощей. Я хочу поделиться с вами еще одним рецептом, который обязательно понравится любите
|
7 домашних соусов на любой вкус |
1. Соус «Татарский».
200 гр. майонеза, 1 ст.л. тертого хрена, 2 маринованных огурца, средняя луковица, мелко нарезанная петрушка (1 ст.л). Перемешайте и подавайте охлажденным в отдельной специальной посуде.
2. Соус «Андалузск
|
Первые блюда на Cooking.ua |
С сайтом Cooking.ua мы уже не раз отправлялись в увлекательное путешествие, где знакомитесь с рецептами национальных кухонь всего мира, их особенностями и секретами. А теперь попробуем Первые блюда на Cooking.ua
Куриный суп со шпинатом
Овощной суп с рисом
Кислый супчик с сосисками и клецками
Капустняк из квашеной капусты
|
Без заголовка |
|
Результат теста "В каком году ты умрёшь? (Самый точный тест)" |
|
Полезное и эффективное воздействие масок с бесцветной хной. |
Полезное и эффективное воздействие масок с бесцветной хной.
Завершая утренний моцион, пробежалась по магазинам, и вот случайно слышу - мать с сыном покупают бесцветную хну. Насколько поняла из обрывка разговора, у сына проблемы с перхотью, и смешивая бесцветную хну с басмой ( вероятно в пропорции один к одному , так как покупалось по три пакетика хны и басмы), устраняют проблему.
Так , думаю, если полезно для кожи головы, то надо посмотреть, есть ли по
|
ТЮЛЬПАНЫ НА ЧЕРНОМ ФОНЕ ДЛЯ СХЕМ ИЛИ ПРОСТО ПОЛЮБОВАТЬСЯ |
|
Мясо по-итальянски в томатном соусе |
Мясо по-итальянски в томатном соусе
Ингредиенты:
1.5кг говяжьей грудинки
200мл белого сухого столового вина
3 веточки розмарина
40мл оливкового масла
800г помидор
3 дольки чеснока
60г маслин без косточек
10г базилика
3г тимьяна
1 ч.л. соли
Приготовление:
|
Результат теста ":: Ваш "психологический" возраст ::" |
|
Секреты макияжа |
Как визуально увеличить небольшие глаза? Как правильно накладывать румяна при разных формах лица?
|
Уход за ресницами |
Если ломкость и выпадение ресниц не связана с проблемами здоровья (стресс, хронические заболевания), то улучшить состояние ресниц возможно в домашних условиях. Прежде всего необходимио пользоваться качественной косметикой и обязательно удалять макияж перед сном.
Маски для ухода за ресницами
Витаминная маска. Витамин "Аевит" ( или по капсуле жидких витамин А и Е) соединитить в пузырьке с репейным маслом (1 пипетка) и добавьте 2 пипетки
|
Дневник михеева_елена |
|