Низкая самооценка может быть именно тем барьером, который стоит между человеком и следующим этапом в его жизни. Она может не давать человеку вырваться вперед, но как избавиться от оков низкой самооценки?

Потенциально каждый заслуживает лучшего. Но чтобы заслужить это реально, надо избавиться от плохих привычек. Для того чтобы воздушный шар мог подняться выше в воздух, скидывают балласт. Человеку тоже нужно скидывать балласт в виде эмоционального груза.

1) Привычка сравнивать

Первая привычка, которая пагубно сказывается на состоянии самооценки - это привычка сравнивать. Возможно, она возникла еще в детстве, когда родители ставили в пример других детей, или же самих себя.

Человек, который постоянно сравнивает, никогда не узнает себя, своих истинных желаний и мотивов. Он оценивает свое «Я» через призму жизни других людей. Конечно, очень важно учиться у других, если не умеешь делать что-либо. Однако ни в коем случае нельзя подражать.

Один и тот же навык (допустим, в общении или в построении карьеры) может быть скопирован, а может быть просто применен по-своему. То есть, смотрите не на факты, а на принципы. Нельзя давать другим людям быть «поводырями» для Вас. Во-первых, Вы не слепы, Вы просто боитесь открыть глаза, во-вторых, найдутся те, кто захотят быть не проводниками, а надзирателями.

2) Привычка соперничать

Вторая привычка, от которой следует избавиться – это желание соперничать. Не стоит упоминать, что оно происходит от нашего животного начала.

Однако тут стоит разграничивать соперничество и конкуренцию. И здесь говорится именно о первом – о желании всегда быть лучше кого-то, иметь больше, чем кто-то. Иногда человек хочет оказаться выше другого даже в ущерб себе.

Живите своей жизнью, равняйтесь на свои достижения. Если Вы будете каждый день лучше себя вчерашнего, то Вы будете лучше, чем кто-либо, о чьей жизни Вы мечтаете.

3) Привычка надеяться на чью-то помощь

Надежда – очень часто единственное, что помогает нам устоять в жизненных баталиях. Однако именно она очень часто превращается в ожидание чуда откуда-то извне.

Это ожидание статично, оно не мотивирует, оно даже не бодрит. Оно просто дает возможность переложить ответственность, давая человеку возможность проникнуться ленью и, образно говоря, припасть пылью.

Не надо надеяться на чью-то помощь. Хорошо, если она придет. Но это не обязательно произойдет. Искоренив в себе статичную надежду, вы двинетесь дальше, с удовольствием обнаружив, как много вы можете.

4) Привычка ждать одобрения

Четвертым балластом, мешающим взлететь человеческой личности, является потребность в одобрении. Когда человек делает что-либо только ради этого, смысл его действий стирается, и личность его меркнет. Он становится просто частью механизма.

Делая что-то свое, наверняка вы столкнетесь с критикой. Но будут и позитивные отзывы. И то, и другое потеряет свое глобальное значение тогда, когда вы поймете, что живете, и делаете что-либо для себя, для своего развития.

Гармония от созидания даст вам возможность почувствовать себя счастливым и не зависящим от чьих-либо мнений.

5) Привычка манипулировать людьми

И последняя привычка, о которой стоит упомянуть. Вспомните, сколько раз вы давили на жалость, чтобы добиться цели? Или же использовали забытую ситуацию, чтобы сыграть на чувстве вины? Все это называется манипулированием.

Да, возможно, вы гордитесь тем, что так ловко заставили кого-то идти у вас на поводу. Но помните, что это – не путь к успеху. Это еще один лишний балласт, который не даст вам подняться выше.

Манипулируя кем-то, вы удовлетворяете свои эгоистичные желания. К ним относятся и желание похвалы, и желание быть лучше кого-то, и равнение на чужую жизнь.

Манипуляция, в первую очередь, характеризует вас как слабую личность, а не вашего оппонента. Поэтому забудьте о таких приемах и добивайтесь целей своим трудом.

Автор: Анна Майер

с сайта Как научиться жить без проблем?

Надежда больше раздражает и отвлекает, чем радует.

Хотя надежда считается положительным чувством, она всё же часто воспринимается как раздражитель или проявление нигилизма. Есть два типа надежды: одна даёт людям сбежать в мир сладких фантазий, а не бороться с плохой ситуацией, другая же позволяет смотреть на весь ужас своего положения трезво, потому что они твердо убеждены, что в итоге одержат победу.

Оба вида надежды, тем не менее, деструктивны на первый взгляд: первый склоняет к эскапизму и витанию в облаках, второй заставляет слишком сосредотачиваться на жестокой реальности и не оставляет места для вдохновения. Этот второй вид надежды называется парадоксом Стокдэйла.

Парадокс Стокдэйла получил своё название в честь адмирала Джима Стокдэйла из США, который пробыл в плену восемь лет во время войны во Вьетнаме. Стокдэйл подвергался пыткам больше 20-ти раз и не мог быть уверен в том, что выживет и снова увидит любимую жену, но он никогда не терял надежды, несмотря на все испытания. Он рассказывал: «Я никогда не сомневался не только в том, что освобожусь из плена, но и в том, что я буду победителем, а весь полученный мной опыт станет главным событием в моей жизни. Оглядываясь назад, я могу с уверенностью сказать, что не изменил бы ничего, даже если бы мог».

В чём же тогда парадокс? Вера Стокдэйла отличала его от других военнопленных, которые не смогли вернуться живыми. Они говорили: «Я выйду отсюда к Рождеству!», но Рождество проходило, и тогда они заявляли: «Я выйду отсюда к Пасхе!», затем проходила и Пасха, и День Благодарения, и ещё одно Рождество. В итоге многие умерли от разрыва сердца.

Оптимисты не могли смириться с реальностью своего положения. Они предпочитали вести себя подобно страусам — прятали головы в песок и надеялись, что трудности обойдут их стороной. Возможно, этот самообман сделал их жизнь легче в краткосрочной перспективе, но когда они в конечном итоге были вынуждены посмотреть в лицо реальности, она оказалась слишком ужасной, чтобы им было под силу справиться с ней.

Стокдэйл выбрал иной путь — он принял реальность: он знал, что находится в аду, но вместо того, чтобы спрятать голову в песок, сделал всё, что мог, чтобы продлить жизнь других пленных. Он создал новые правила поведения, чтобы пленные могли взаимодействовать друг с другом, и разработал систему, помогшую им пережить пытки.  

Итак, парадокс Стокдэйла заключается в следующем: нужно не терять надежду на то, что, в конце концов, вы победите, несмотря ни на что, и в то же время нужно принять текущую действительность как факт, какой бы суровой она не была.

Мы считаем, что из парадокса Стокдэйла можно вынести важный жизненный урок: никогда не сомневайтесь, что достигните своих целей, какими бы высокими они ни были, и не важно, сколько вокруг вас критиков и скептиков. Но в то же время всегда трезво оценивайте ситуацию: не лгите себе из опасения испытать краткосрочное смущение или дискомфорт, потому что в итоге такой обман вернётся к вам сторицей и, в конце концов, может вас сломать.

с сайта Я ЗДОРОВ!

- Доктор, здравствуйте!

- И вы будьте здоровы. На что жалуемся?

- Душа болит. Вы ведь душевный доктор?

- Душевный. Фамилия моя такая. И специализация – тоже. А вашу душу что-то ранило?

- Не знаю. Может быть. Я ее как-то не чувствую. Я вообще плохо чувствую. Например, я не умею говорить «люблю».

- Да? Ну, это распространенное заболевание. Расскажите мне, каков ваш рацион питания.

- Питания? Ах, да. Ну, супы, каши там. Овощи. Мясо – но не каждый день. Ну, я апельсины обожаю, мороженое, конфеты шоколадные тоже люблю.

- Ага! Любите! Значит, умеете говорить «люблю»!

- Нет, вы меня не поняли. Я людям не умею говорить «люблю».

- Понятно. Так, милочка. Дышите! Глубже дышите! Да что ж вы так напряглись? 
- Не могу я глубже дышать. У меня дыхание перехватывает.

- Так и запишем: не позволяете себе дышать полной грудью. Теперь не дышите. Не дышите... Не дышите... Все, можно. Похоже, у вас это привычное состояние – не дышать?

- Почему? Да я вроде дышу.

- Вот именно, «вроде». А на самом деле – так, вид делаете. Вы же боитесь открыться. Вы ж все чувства в себе зажимаете. Не даете им проявляться!

- Ну, это же неприлично, когда чувства напоказ. Я их подавляю в самом зародыше. 
- Вот, милочка, и объяснились ваши проблемы с дыханием. Накопили, понимаешь ли, в себе зародышей. Вся грудь забита. То-то вам и не дышится глубоко. Чувства подавлять – это преступление по отношению к себе.

- А как тогда, как с ними поступать?

- Признавать, что они существуют. Называть их по именам. И разрешать им быть.

- Я потом с этим разберусь. Но сейчас я ведь не за этим. Я не умею говорить «люблю».

- Дайте-ка я вас простучу.

- Ай! Ой! Не надо! Пожалуйста, не стучите! Мне страшно!

- Так, значит, и до страхов ваших достучались. Слава тебе, Господи! Но ведь вам не больно? Чего боитесь?

- Боли боюсь! Не хочу, чтобы больно!

- Воооот... А от чего бывает больно?

- Когда ушибешься. Когда обожжешься. Когда упадешь. Много от чего...

- Милочка вы моя! Так вы боитесь любить!

- Я? Боюсь? А при чем тут это...

- Да любовь же и есть – пламенный полет! Разве нет? Она состоит из взлетов и падений, из крутых виражей, из столкновений. Любовь не может быть осторожной! 
- Доктор… Я знаю. Было это все у меня. Случалось.

- И теперь вы боитесь...

- Да. Я боюсь. Боюсь, что не поймут. Отвергнут. Обманут.

- Вот вы и зажали свои чувства. Защитили себя со всех сторон от возможной боли. И поэтому вам трудно сказать «люблю»… Ваша болезнь очень даже излечима. И рецепт простой. Научитесь любить себя. Если вы будете любить себя – вы никому не позволите себя ранить. Вы будете выбирать только самое лучшее, самое полезное для вас. Вы будете безошибочно находить то, что сделает вас еще счастливее.

- Но... выходит, сейчас я себя не люблю? Так, что ли?

- Уже начинаете! Иначе бы вы ко мне не пришли. Вы уже стали о себе заботиться – а это хороший признак.

- А... как это – любить себя?

- Для начала начните к себе прислушиваться. К своим желаниям, ощущениям. А то вас что ни спросишь – «не знаю», «не чувствую». Если вы сами так невнимательно к себе относитесь, почему же другие будут вас щадить?

- И что же мне делать? Как научиться себя любить?

- А вы сами себя щадите, хвалите, поощряйте. Себя надо время от времени поощрять – знаете об этом? Не перегружайте! Не делайте то, что не хочется! Не позволяйте себя обижать! И не позволяйте себе обижаться.

- Ну... Я попробую себя любить, щадить и гадостей не слушать.

- Ну, вот и славно. Пользуйтесь этим рецептом – и скоро вы почувствуете, что внутри освободилось место для любви. Думаю, на этом мы можем попрощаться. Медицина свое слово сказала, дело за вами.

- Погодите, доктор! Но как же оно освободится, если там столько всего?

- Да-да... Камни всякие.... зародыши... обиды проглоченные... Накопили вы, накопили!

- Да, что с этим делать?

- А тут, милочка, рецепт один: прощать, прощать и еще раз прощать! Трижды в день, после еды! Будьте здоровы! Следующий!

с сайта «Как научиться жить без ...

Принято считать, что обида – это детское чувство, а взрослым обижаться как-то глупо, несерьезно. С обидой мы действительно «знакомимся» в детстве, но управлять ее воздействием на нас мы не в силах, даже будучи взрослыми. 

Все дело в том, что эмоции не поддаются контролю рассудка и «живут» своей жизнью, создавая свою реальность, в которой и пребывает человек. Эмоции не подвержены влиянию времени. Другими словами, даже если травмирующее событие, сопровождавшееся сильными эмоциями, произошло 50 лет назад - для психики это ровным счетом ничего не значит. Эмоции не подвержены распаду, как это происходит в материальном мире. То, что произошло 50, 10, 20 лет назад, продолжает оставаться мощным эмоциональным событием, способным повлиять на историю отдельного человека.

Обида – одно из таких событий, и в психологическом смысле она обладает очень сильной энергией, которая способна обуславливать жизнь человека на долгие годы. Обида – это чувство, замешанное на злости и беспомощности. Злость возникает как реакция на нарушение психологических границ, выразить которую открыто человек не может. Это и происходило в детстве, когда родитель, не способный встретиться со злостью ребенка, чаще всего подавлял ее. И тогда ощущение беспомощности - «Я ничего не могу сделать, чтобы защитить себя!» – рождало обиду.

Многие обиды носят хронический характер, и преследуют человека всю жизнь. О некоторых таких обидах я и собираюсь рассказать в этой статье.

Материнские обиды: «Меня никто не любит».

Передо мной сидит стильно одетый, привлекательный молодой человек. Он рассказывает о своих ощущениях: чувстве собственной никчемности, внутренней пустоты и ненужности. Он не произносит слов, но в его мироощущении явно читается: «Меня никто не любит. Меня не за что любить».

Меня поражает несоответствие того как он выглядит тому, что он чувствует. И в то же время я понимаю, что именно его чувства составляют его реальность. Если бы я стала его переубеждать «да нет же, ты очень интересный и привлекательный», или давать советы на уровне «найди себе интересное занятие, займись йогой, посмотри, как прекрасен этот мир», то, скорее всего, он не смог бы принять и прочувствовать ни одного пожелания, насколько бы «правильным» оно ни было.

Моя задача заключается в том, чтобы сопровождать его в его трудном путешествии к истокам такого мрачного взгляда на мир. А эти истоки кроются в его непростых отношениях с матерью…

Самая большая боль, которую мы можем получить в этих отношениях - это ощущение «она меня не любит». Возможно, она была холодной, отстраненной, вечно занятой и раздраженной, жестко настаивающей на подчинении, или, наоборот, относившейся к своей материнской роли слишком беззаботно… Может, она была критикующей, или пряталась за чужими авторитетами, вечно спрашивая «как воспитывать правильно?» вместо того чтобы прислушаться к своей интуиции…

Наш герой вспоминает свое детство. Первое, что всплывает в памяти - детский сад-концлагерь. Состояние, которое он испытывал постоянно, можно назвать одним словом – ужас. Ужас перед воспитателями, которые имели над ним полную власть, ужас перед ребятами, которые задирали и дразнили его. И постоянная, глухая тоска по маме, которую он каждый день ждал, сидя в прихожей у двери. Занятая мама отдала сына на пятидневку, и пытка ожиданием была бесконечной…
Потом был выездной лагерь для детского сада, и мама пропала на месяц. А он стоял и ждал ее у ворот, и никто из воспитателей не мог отвлечь его от его тоски ни играми, ни уговорами.
Возможно, именно тогда у него родилась мысль «Мама меня здесь оставила, потому что я ненужный, никчемный, плохой…» Его обида на мать сформировала в последующем его взгляд на мир – теперь и в отношении всех других людей он убежден, что его не за что любить, и его обязательно бросят. Психика «подсказала» ему пути защиты, необходимые для того, чтобы не умереть от боли – и вот он уже учится старательно подавлять свои чувства. Боясь вновь пережить боль и тоску одиночества, он сторонится девушек, и не пытается завязать с ними отношения, хотя при этом он убежден, что это они сторонятся его. Так он сам, не зная того, продолжает создавать себе одинокое пространство, в котором он никому не интересен.

Почти все люди носят в себе травму, подобную этой, ибо ни одна мать не может любить ребенка так, как нужно это ему. Каждая мать любит так, как может, и как ее саму любили в ее детстве. Недолюбленные матери часто растят недолюбленных детей.

И все же сия аксиома вовсе не означает, что ничего поделать нельзя. Обращать внимание на чувства своего ребенка, сочувствовать его пусть детским, но таким важным для него переживаниям, постоянно находиться с ним в диалоге - так можно помочь ему пережить насколько болезненное, настолько необходимое взросление. Тогда и не будет в душе ребенка катастрофы, а будет важный опыт взаимодействия с эмоционально значимым человеком, которое он впоследствии и перенесет на весь мир.

Обиды на отца: не защитил, покинул, не уважал, …

«Меня не уважают коллеги», «Я терплю притеснения и унижения от мужа – что я могу сделать? Никто не сможет меня защитить», «Я ненавижу, когда мой муж развлекается с друзьями на рыбалке или на футболе – душит обида, что предпочитает семье друзей» - все эти состояния вызваны последствием обид на отцов.

…Она рыдает, пытаясь унять льющуюся по щекам темными потоками тушь. Ее страдание неподдельно: начальник «зарубил» проект, который она вынашивала, создавала, вложила душу. «Ну почему он так поступил со мной? Что я такого ему сделала? Я ведь очень, очень старалась!». По ее горю, по ее сильнейшему возбуждению я понимаю – заболела старая рана. И скорее всего, она связана с отцом.

Здесь я сделаю небольшое, но важное отступление, поскольку оно будет полезно читателям. Если вы сталкиваетесь с сильными чувствами – раздражением, досадой, гневом, болью – знайте, вы наткнулись на старую эмоциональную травму. Мир так устроен, что разные люди периодически вам в нее попадают, как бы ни защищалась ваша психика – с помощью рационализаций («это бессмысленно») или путем ухода из ситуации, или через табуирование неприятных тем и т.п. Строго говоря, защиты никак не спасают, а только приносят еще больше боли, ибо, несмотря на всю свою «готовность», мы оказываемся безоружны перед жизнью…

Итак, сильные чувства…Мы встречались с ней много раз, прежде чем добрались до настоящей причины этой трагедии. Отец ушел из семьи нашей героини, и девочка жила вместе с матерью. У нее было полное ощущение, что ей было хорошо вместе с мамой, и от ухода отца она ничего не потеряла. Потеря обнаружилась только двадцать лет спустя…

Это от отца ребенку необходимо услышать: «Я горжусь тем, что ты такой сильный…способный…умелый…добрый». Да, именно от отца дети получают «в наследство» убеждение, что они талантливы, и все им по плечу. И это дает невероятную смелость и уверенность в том, что все в жизни получится.

Критикующий, обесценивающий, отсутствующий или безразличный отец не способен признать достоинства и таланты ребенка, и тот всю жизнь будет мучиться неполноценностью, и страдать от непризнания, даже достигнув больших успехов в какой бы то ни было области. И такой человек постоянно может находиться в поисках этого признания, обращаясь к каждой авторитетной фигуре, которую встречает на своем пути.

К несчастью, он оказывается раз за разом разочарованным, ибо никто из людей не в силах заполнить образовавшуюся пустоту. Это могут сделать только два человека – отец ребенка, когда он еще маленький, и он сам, когда вырастет. Надо ли говорить, что второй вариант потребует большого мужества и душевных усилий? Как терапевт, я знаю, что на это могут уйти годы – нужно столкнуться со своей болью, и переживать ее столько раз, сколько накоплено обиды в душе. Только после этого появляется возможность вырастить на освободившемся психологическом пространстве самопризнание, самоценность, самоуважение.

Обиды на братьев и сестер: «Родители их любили больше, чем меня»

Ей сейчас 35 лет, и она не выносит свою сестру. Ее раздражает в ней все – то, что она делает, как она выглядит и даже как она смеется. Но особенно ей ненавистно слышать, как мать по-прежнему защищает и выгораживает ее…
Когда ей было всего пять лет, ей уже поручали заботиться о младшей сестренке. Ее ругали, если малышка пачкала платье, или плакала. Наша героиня должна была следить за сестренкой на прогулке – чтобы с ней ничего не случилось, кормить ее и даже укладывать спать. Ее фактически лишили детства, сделав мамой своей сестры.
Конечно, в ее душе копилась обида – ведь ее заставили растить чужого ребенка.
И при этом невозможно было проживать свою жизнь – играть, узнавать мир, ошибаться, дружить, иметь свои детские интересы. Злость к родителям выразить было невозможно – хотя именно это чувство является в данной ситуации подлинным. Многим ли детям позволено выражать свою злость, тем более, если это касается ошибок родителей?
Поэтому поток злости был направлен на сестру – и, надо сказать, это тоже типично для такого рода случаев. Так в душе поселилась обида, которая саднила каждый раз, если мама что-то делала для младшей сестры, по-прежнему считая ее «маленькой».
Рана часто болела и за пределами семьи – когда кого-то, по ее мнению, несправедливо выделяли. К примеру, начальник на работе хвалил других сотрудников или молодые люди обращали внимание на других девушек. И эти другие – вызывали зависть и злость, потому что им «доставалось» больше внимания и любви.

Вот еще один пример того, как детская обида продолжает болеть и во взрослой жизни, преломляя и искажая взгляд на мир, принося все новые и новые страдания.

Старшие дети обижены на младших, потому что «их больше любят» и «все прощают», в то время как к ним самим подходят с самыми жесткими требованиями и претензиями. Но и младшим детям есть на что обижаться. Они вынуждены принимать на себя поток злости, причитающийся совсем другим людям; терпеть авторитарность, насмешки, унижения, а то и побои. Ведь когда ты младший, то априори ты не такой сильный, умный, способный, как старшие брат или сестра. Всегда быть в тени того, кто жестко конкурирует с тобой – сомнительное удовольствие.

Как разобраться с обидой.

Иногда обида настолько захватывает внутреннее пространство человека, что он становится вообще не способным воспринимать мир хоть с какой-нибудь другой позиции, кроме как поделив его на «обидчиков» и «нормальных людей». Он как будто лелеет свою боль, не в силах расстаться с ней. Обиженный Ребенок в недрах психики вырастает до огромных размеров, заслоняя собой другие аспекты жизни. 

Когда мы были детьми, кто-то нанес нам обиду. Обида, как было сказано выше – это смесь злости, которую нельзя выразить открыто, и бессилия. Ощущение бессилия, невозможности постоять за себя, защитить свои границы, психологически ставят нас в позицию Жертвы. Чем больше бессилия в жизни человека, тем больше он – Жертва. А Жертва, как известно, «притягивает» насилие – физическое и эмоциональное. Можно сказать, что обида – это признак того, что в сферах, связанных с нею, человек является Жертвой. Это бесконечный круг – Жертва притягивает насилие, обижается, и вновь чувствует себя беспомощной и создает почву для нового насилия.

Случается, что обида вытеснена в бессознательное настолько, что человек ее не ощущает. Он может считать, что обижаться глупо или считать эту эмоцию слабостью (что характерно для мужчин). Однако сути дела это не меняет, скорее, наоборот – такая обида, оставаясь неопознанной, приносит еще большие разрушений. Чем меньше осознанно чувство, тем большую власть оно имеет над человеком…

Обида обладает сильной токсичной энергетикой и поэтому ее можно считать чемпионом в списке причин психосоматических заболеваний. Многие люди годами не могут справиться с болезнью, причина которой лежит в переживаниях раннего детства. Тело несет в себе память о ней, и заболевает каждый раз при новом «воспоминании» о старой травме.

Разобраться с обидой – это значит честно взглянуть на нее и признать, что она есть. Это значит учиться видеть в текущих жизненных событиях первопричину – детскую травму, и осознанно проживать ее. Столько времени, сколько потребуется для полного исцеления – год, два, три… Постепенно вы освободитесь от боли и перестанете находить мазохистскую привлекательность в позиции Жертвы. В теле не останется почвы для психосоматических заболеваний. Угол зрения расширится, и вы увидите, насколько разнообразен мир, в котором так интересно жить.

 сайт «Гороскоп»

Одиночество – это очень неприятное состояние, которое подрывает психику и энергетику человека. В этой статье мы рассмотрим, как каждому из знаков Зодиака победить одиночество.

Существует такой феномен гороскопов, как перевоплощение в другой знак Зодиака. Причем мужчины, по природе своей впередиидущие, для того, чтобы стать более привлекательными для женщин, должны притормозить и выработать в себе черты, соответствующие предыдущему знаку. Например, мужчина-Телец станет более притягательным для противоположного пола, если сможет выработать в себе какие-то черты Овна. Скажем, станет более спонтанным и позволит себе иногда прямо говорить то, что думает. А женщинам, наоборот,  нужно «ускориться» и развить в себе черты следующего знака (например, женщина-Скорпион станет более привлекательной, если перестанет копаться в обидах и страстях, а начнет ставить какие-то долгосрочные цели). Давайте рассмотрим рекомендации для каждого знака Зодиака.

Овен. Мужчины-Овны станут более притягательными, если переймут чуть-чуть качества Рыб. То есть научатся иногда держать паузу, дадут своей девушке время на обратную реакцию. Иногда будут думать и говорить о смысле жизни и о том, что надо стать более гуманными и спасать вымирающие виды животных. Для тех, кто хочет узнать более подробно – просто прочитайте гороскоп мужчины-Рыбы.

Женщинам-Овнам к лицу детская непосредственность, неопытность и наивность, сколько бы им ни было лет. Возьмите на заметку способность Тельцов взваливать свои проблемы на чужие плечи (вернее, основательно и равномерно распределять по чужим плечам). Конечно, виртуозами в этом вопросе вы не станете, но личную жизнь наладите. Долой самостоятельность, всезнайство и даже дух первопроходца. Если, конечно, вам нужна личная жизнь.

Телец. Мужчины-Тельцы, станьте немного Овнами, позволяйте себе иногда мальчишеские выходки и аттракционы неслыханной щедрости. Делайте что-то просто так, без повода. Особенно приятное.

Женщины-Тельцы должны приобрести легкость и эрудированность Близнецов. Вроде как вам этот мужчина нужен, а вроде как бы и не очень. Просто понаблюдайте за своими подругами и сослуживицами, родившимися под этим знаком – почти все они немного равнодушные и немного корыстные интеллектуалки.

Близнецы. Мужчины, делаем шаг назад, к Тельцам.  Поменьше лабиринтов, побольше конкретных выполнимых обещаний. И помните – тайны, расплывчатость и загадки в большом количестве утомляют.

Девушки и женщины, шаг вперед. Как Раки заботьтесь о своем доме, хоть немного научитесь домашнему уюту и покажите иногда мужчине, что он классный, и вы им дорожите.

Рак. Мужчины, ну не все же жить эмоциями, остудитесь и периодически думайте отстраненно. Как Близнецы. Старайтесь блеснуть интеллектом, показать свой кругозор и эрудицию.

Женщины, не надо все время проводить в домашней одежде. Наведите марафет, представьте себя светской львицей, дайте хоть маленький повод для ревности.

Лев. Мужчины, перестаньте все время подпитывать свое эго, думать и говорить о себе. Покажите и своей женщине, что она не предмет мебели, что вы ее ревнуете, что хоть иногда слушаете ее и это для вас важно.

Женщины, идем к Девам. Откладываем деньги про запас, уточняем обещания. А что, немного занудства только добавит привлекательности. Главное, все делать элегантно и естественно, без напряжения и показной театаральности.

Дева. Мужчины, проявите галантность, перестаньте критиковать и обсуждать бытовые мелочи хоть на время. Светскими Львами вам не стать, но попытка будет оценена второй половиной.

Женщины, станьте более воздушными, хоть иногда ослабляйте самоконтроль. И подобно Мерилин Монро опустите глаза и скажите: «Наверное, дорогой, я сейчас скажу глупость…». Он будет сражен наповал!

Весы. Мужчины, пусть в вас проснется моногамный бухгалтер Дева. Покажите себя домовитым и рачительным хозяином. Вбейте какой-нибудь гвоздь или оплатите вызов того, кто сделает это лучше вас. Донесите сумки. Вскопайте грядку. На выбор.

Женщины, побольше страсти, поменьше ужимок. Хоть иногда. Надувание губок и сплошные разговоры могут наскучить. Оставайтесь сами собой, но наденьте маску решительности и загадочности.

Скорпион. Мужчины, шаг назад,  к Весам. Дайте женщине расслабиться, поговорить о смысле жизни, обсудить новые туфли и вообще какой-нибудь легкомысленный бред. Хоть иногда она может перестать чувствовать себя лабораторной мышкой.

Женщины, шаг вперед, к Стрельцам. Хватит перебирать обиды и манипулировать своим небольшим окружением. Направьте энергию еще куда-то помимо выяснения отношений.

Стрелец. Мужчины, вас украсят лучшие черты Скорпиона. Перестаньте жить интересами всего мира и друзей. Посидите дома, поревнуйте, повыясняйте отношения, займитесь долгим сексом. Сосредоточьтесь на перечисленных процессах.

Женщины,  пора приводить свою жизнь в порядок. Уже выйдите замуж не только по страсти, но и по расчету (хоть маленькому).  Проверьте досконально все ли из того, что вы делаете, вам действительно нужно.

Козерог. Мужчины, дайте выплеснуться адреналину, прыгните с парашютом, хоть иногда попробуйте то, что раньше никогда не делали, но хотелось. И возьмите с собой свою женщину.

Девушки,  научитесь таинственности Водолеев и перестаньте делать рентген мужчинам на предмет их состоятельности.  Несостоявшиеся тоже имеют право на жизнь. Не надо учить всех жить, выберите того, кто вам уже подходит.

Водолей. Мужчины, нельзя все время жить стратегией, уделите время и тактике. Как это делается? Подсмотрите у соседа-Козерога. Станьте чуточку практичней и задумчивей, более расчетливей и немного циничней.

Женщины, научитесь иногда обижаться и капризничать, как Рыбы. Всепрощение – это здорово, но не в таких количествах. Выучите наизусть лирическое стихотворение и прочтите его своему возлюбленному с надрывом актрисы из мыльной оперы.

Рыбы. Мужчины, долой пережевывание эмоций по сто раз в день. Подумайте уже о мире, о глобальных задачах. Добавьте позитивчика и масштабности. Вашей девушке это понравится.

Женщины, драматизм – это чудесно. Но иногда вашему мужчине надоедает ждать, когда все ваши страдания и недовольства иссякнут. Станьте Овном хоть ненадолго,  перестаньте обижаться и покажите, как вы можете зажечь, если захотите.

 сайт «Гороскоп»

Источник

             Причины слез у мужчин те же, что и у женщин - боль, обида, разочарование. Ну так принято, что слезы мужчины прячут, чувства подавляют, а завыть позволяют себе только в одиночестве без свидетелей. Даже самые стойкие и мужественные представители сильной половины человечества, могут не только по-настоящему сострадать, но и, не стесняясь, выплеснуть все то, что накопилось в их, порой, закрытых и неприступных сердцах.

             Мужчины плачут в самым крайних случаях, когда уже сердце рвется на части. Они такие люди как и женщины, с такими же чувствами, мыслями, им также больно терять, как и женщинам. Их также бьет жизнь, как и женщин. У них бывают те же проблемы на работе, в семье, в деньгах, да и вообще в себе, как у женщин.

            Мужские слезы можно увидеть только в ОЧЕНЬ серьезных случаях. Истинные мужчины их роняют не просто так, в каждой капле слезинки содержится очень много боли или радости. Мужчины плачут зачастую сердцем, а не реальными слезами, а это всегда больнее и тяжелее. Ведь перенести боль, не поделившись, это создать внутри себя язвочку, которая со временем будет разъедать человека, делая его жестче.  Мужчины не плачут, они огорчаются, даже когда из их глаз текут слёзы. Мужчины, хотя они в этом отношении крепче женщин, но тоже есть и эмоции, чувства, которые так же можно задеть, поранить. Если слеза просится, значит не просто так. Мужчины плачут по очень серьезным поводам, например, когда Женский пол практически единодушно говорит: «Мужские слёзы скупы и вырываются наружу тогда, когда боль уже невозможно терпеть.

        Ведь не каждый же день мужчины плачут.   «Если мужчина плачет, это говорит о многом! Это значит очень больно. И смотреть на мужские слезы очень больно. да сердце уже просто не может выдержать стресса. «Ведь мужчины тоже люди, и иногда лучше, чтобы были слезы, чем физическое самоистязание, слезы очищают и освобождают».  А вот если мужик постоянно ноет - то это действительно тряпка».  

          А вообще мужчина чувствует боль на 30% сильнее женщины. Еще одно мужское откровение: «Причины мужских слез те же, что и у женщин - боль, обида, разочарование. Но так принято, что слезы мужчины прячут, чувства подавляют, а завыть позволяют себе только в одиночестве без свидетелей».

         «Если женщина видела, как при ней плачет мужчина, она видела его душу, он открыл ее, это многого стоит». Мужчины откровенно признаются, что им надоело быть «каменными глыбами» и давно стремятся стать обычными чувствующими людьми, имеющими мягкое сердце.

        А вот если мужик постоянно ноет - то это действительно тряпка».  

Сергей.

http://pogovorim.mirtesen.ru/

От стресса к счастью

Есть мужчины, которые обладают врождёнными свойствами и особой энергетикой, которая притягивает женщин. Но это вовсе не означает, что притягательный спутник может стать мужем или партнёром для серьёзных отношений. Я подскажу, как разобраться в мужчинах и выявить обман.

Казанова в своё время стал символом сексуальности и невероятной мужской силы. Некоторые его секреты и техники имеют магические корни, и используются мужчинами сегодня. Одна из техник – это установление раппорта через тактильный контакт и подавление воли. Другая – влияние на подсознание через фетиши. Третья – вызывание зависимости и изменение личностных качеств.

Нередко женщины обращаются к астрологам, парапсихологам и нумерологам, когда оказываются в затруднительном положении: «Я его люблю, а он стал равнодушным», «Я не могу жить без этого человека, и мне не нравятся другие мужчины», «У нас всё было хорошо, но он исчез»… Как правило, такие случаи связаны с обманом и сильным энергетическим влиянием со стороны мужчины.

Как они это делают?