Как противостоять опасному окружению |
Многие люди убеждены не только в том, что их окружение опасно, но и в том, что оно постоянно становится все более опасным. Для многих людей жить в нем становится непосильным испытанием.
Однако истина в том, что кто-то делает так, чтобы окружение выглядело гораздо более опасным, чем оно есть на самом деле.
Огромное количество людей являются профессиональными создателями опасного окружения. Сюда входя люди таких профессий, для существования которых требуется опасное окружение, к примеру, политики, полицейские, журналисты, владельцы похоронных бюро и другие. Эти люди продают опасное окружение. Это основа их деятельности. Они считают, что если бы они не внушали людям идею о том, что их окружение опасно, то они быстро бы разорились. Так что это в их интересах делать окружение гораздо более опасным, чем оно есть на самом деле.
Окружение достаточно опасно.
Одно время предполагалось, сто некоторые общества не развиваются из-за того, что в их окружении недостаточно «вызова». Одним из тех, кто продвигал эту идею, был английский историк и философ Арнольд Тойнби (1889-1975), который считал, что такие районы, как Мексика, не развиваются именно по этой причине. Однако эта идея была создана Тойнби в «башне из слоновой кости», в то время, когда он сидел в библиотеке за книгами, ни на минуту не выходя на улицу и не разговаривая ни с кем из мексиканцев.
Итак, Тойнби решительно и громогласно заявил: «причина того, что мексиканцы не преуспевают, заключается в том, что в их окружении недостаточно вызова. Причина того, что Южная Америка не является подающей надежды индустриальной державой, заключается в том, что у них в окружении недостаточно «вызова». Причина того, что цивилизация африканцев больше не развивается, заключается в том, что в их окружении недостаточно «вызова».
Есть люди, которых можно назвать «торговцами хаосом». Они хотят, чтобы окружение выглядело очень и очень тревожным. Это люди, которые, как они думают, получают какое-то преимущество, если окружение будет казаться более угрожающим.
Очевидный пример этого можно найти в газетах. В них нет хороших новостей. Журналисты бросают в лицо людям описание окружения и говорят: «Посмотрите, это опасно! Посмотрите, это угнетает! Посмотрите, это угрожает!». Они не только сообщают самые тревожные новости, но и придают им сенсационность, представляя их хуже, чем они есть на самом деле. Что же вам еще нужно, чтобы получить доказательство их намерений? Это торговцы хаосом. Им платят настолько много денег, насколько они могут сделать окружение угрожающим. Безрассудно искать хорошие новости в обществе, в котором господствуют торговцы хаосом.
Торговец хаосом имеет целую армию союзников среди людей с корыстными интересами.
И не думайте, что это случайность, когда существующая система правосудия берет опасного преступника, бросает его в тюрьму, делает его еще более антисоциальным и еще более опасным, а затем выпускает его обратно в общество. Чем больше преступности, тем больше нужно полиции.
Идеи такого рода очень распространены в обществе. Это относится не только к газетному репортеру или политику, отдельные люди тут и там также принимают в этом участие.
Многие люди проводят свою жизнь как профессиональные торговцы хаосом; они приводят в ужасное беспокойство тех, кто их окружает. Соотношение между теми, кто этим занимается, и остальными людьми может доходить до одного к четырем. Например, домохозяйка, которая действует как торговец хаосом в своей сфере влияния, думает о своем муже так: «Если только я смогу заставить Олега достаточно волноваться, он будет делать то, что я ему скажу». Она действует на основе убеждения, что одновременно с этим возникает беспокойство: «Хотелось бы мне знать, почему Олег не делает карьеру?» Но это естественно, ведь жена заставляет его чувствовать себя больным.
Однако истина состоит в том, что окружение никогда не бывает настолько опасным, насколько опасным его представляют. Это факт, что в 60-е годы значительная часть бюджета США выделялась на подготовку к атомной войне. Но если бы не была создана такая угроза, то ее бы и не было. Деньги, которые шли на финансирование этого ужаса, поддерживали его существование.
Тем, кто получает свой доход, ассигнования или внимание людей в зависимости от степени беспорядка в обществе, невыгодно делать окружение мирным.
Люди с корыстными интересами, поддерживающие тревожное состояние окружения, оказывают сопротивление всему, что приносит в окружение мир и спокойствие.
По мере того как Саентология распространяется в какой-то области, окружение там становится все более и более спокойным. Не то чтобы оно требовало меньше храбрости от человека, но оно становится более спокойным. Другими словами, уменьшается потенциально враждебная, недостижимая и неосязаемая угроза в окружении. Тот, кто имеет боль знаний о самом себе, о других людях, о жизни и кто лучше разбирается в ситуации, имеет меньше проблем в своем окружении. Несмотря на то, что проблем может стать лишь немного меньше, их все-таки становится меньше.
Даже у того, кто слышал о Саентологии совсем немного, в окружении меньше беспорядка. Человек, окружение которого менее угрожающе, имеет тенденцию восстанавливать свои силы. Он становится менее апатичным. Он считает, что может сделать больше в этой жизни. Его область воздействия в окружающем мире становится немного шире; вот почему он может влиять на свое ближайшее окружение успокаивающе.
По мер распространения Саентологии будет появляться все больше и больше людей, способных вносить в окружение все большее и большее спокойствие и способных все лучше и лучше справляться с делами. Хаос в делах появляется только тогда, когда с делами не справляются. Результатом распространения Саентологии будет обстановка, где больше нет угрозы со стороны окружения. Это угнетающее общество будет становиться все более и более спокойным. Люди будут испытывать все меньший и меньший страх. У вас появится намного больше возможностей решать действительно существующие проблемы, вместо того чтобы позволять кому-то придумывать проблемы и делать на этом деньги. Это будет другое общество.
Однако торговцу хаосом не нравится успокаивающее воздействие. Он будет бороться со всем, что снижает тревожность этого окружения.
Возьмем, к примеру, ситуацию, когда муж полностью находится под каблуком своей жены. Она делает так, чтобы он постоянно, с утра до ночи, испытывал чувство тревоги и беспокойства. Если же он теперь займется какой-нибудь деятельностью, которая будет вносить спокойствие в это окружение, у жены возникает реакция на это. Если он менее встревожен, значит, он в меньшей степени находится под ее контролем. Естественно, она будет бороться с тем, что делает ее мужа более спокойным.
Но перед лицом истины хаос и беспокойство терпят крах. Именно ложь поддерживает эту вселенную в непрерывно тревожном состоянии. С приходом истины в общество будет создано более спокойное окружение, где беспорядка будет меньше и, следовательно, торговцы хаосом уже не смогут выкачивать столько денег из общества.
Люди стремятся найти для себя менее опасное окружение или, по крайней мере, способ, с помощью которого они смогут лучше выносить то окружение, в котором они живут.
Идея опасного окружения будет понятна человеку независимо от того, насколько грубо ее описать человеку. Сама идея, что он считает окружение опасным и гнетущим и не совсем понимает, откуда исходит эта опасность и угнетение, является для него беспредельной мудростью.
Отступление перед очень опасным окружением, которое может раздавить его в любой момент, неспособность достигнуть большей выносливости или умения справляться с этим опасным окружением – вот что представляет собой его жизнь.
Уровень здоровья человека, его здравомыслия, активности и честолюбия – все это предопределяется его представлением об опасности окружения.
Есть действительно опасные области в окружении, но есть также области, которые кто-то заставляет выглядеть более опасными, чем они есть на самом деле.
Поэтому, если человека привести в таки области в его окружении и заставить его обследовать их, он сможет сам увидеть, то окружение не настолько опасно, насколько его заставляют выглядеть опасным. И вместе с возрастанием его уверенности в том, что он способен справляться, по крайней мере с этими областями в его окружении, будет также повышаться уровень его здоровья, благополучия, здравомыслия и активности.
Несколько простых процедур помогут человеку увеличить его власть над окружением. Главный вопрос во всех методах: «Какая часть окружения не представляет угрозы?» Если помочь человеку увидеть разлития между разными областями и выявить, что существуют области окружения, в которых нет угрозы, у него будут значительные достижения.
Что же ожидает человек на этом уровне? Он может ожидать самого малого - не пугаться так сильно, когда звонят в дверь. Это может показаться очень незначительным достижением, но, тем не менее, для него оно вполне реально.
Может быть, он хочет сделать так, чтобы, просыпаясь по утрам, он не испытывал мучительного чувства, что произойдет нечто ужасное, если он встанет с кровати. И, возможно, он даже не ожидает, что это чувство полностью исчезнет, но надеется, что оно станет не таким сильным.
Для него это были настоящие достижения, которые очень обрадовали бы его. Самое забавное, что в большинстве случаев те достижения, которые он получит в действительности, намного превзойдут его ожидания.
Здесь представлены процедуры, которые вы можете использовать для того, чтобы это осуществить:
Когда человек слишком расстроен или находится в слишком сильном замешательстве, попросите его осмотреться вокруг и найти что-нибудь, что не представляет для него угрозы. Продолжайте делать это до тех пор, пока он не станет радостным или не почувствует облегчения и пока у него не будет какого-либо осознания по поводу себя, своего окружения или жизни вообще.
Человек также может сам использовать этот метод по отношению к себе. Допустим, человек находится в своем кабинете, и он очень обеспокоен чем-нибудь. Он сидит за столом, заваленным бумагами. Ему кажется, что все вокруг находится в ужасном беспорядке, и он чувствует себя абсолютно раздавленным. Человеку следует найти в себе силы, чтобы посмотреть на бумаги, находящиеся на его столе (источник угрозы) и найти в них что-нибудь, что не представляет угрозы. Как только он обнаружит это, угроза перестанет довлеть над ним.
Это очень просто. Скажите человеку: «В течение двух недель не читайте газет и посмотрите, не почувствуете ли вы себя лучше».
Если он не будет читать газеты в течение двух недель, он, конечно же, почувствует себя лучше.
Затем скажите ему: «Теперь читайте газеты в течение недели, и в конце недели вы обнаружите, что чувствуете себя хуже. Потом решите для себя: стоит или не стоит обращать внимание на газеты».
Можно предложить это человеку как простой эксперимент, так как, в действительности, дешевле не покупать газет, чем покупать их.
Это простое, но очень эффективное действие, которое может заметно изменить взгляд человека на жизнь.
Существует другой метод, который называется «Прогуляйся», который также предназначен для того, чтобы человек посмотрел на окружение и обнаружил, что оно не такое уж и угрожающее. Если человек плохо себя чувствует, предложите ему прогуляться и во время прогулки смотреть на окружающие предметы.
Это делается только с той целью, чтобы человек осмотрелся в своем окружении и обнаружил, что оно хоть в какой-то степени безопасно. Просто попросите человека посмотреть и выяснить, так ли окружение опасно, как кажется.
«Прогуляйся и посмотри на предметы» - это наиболее деликатный совет, который вы можете кому-либо дать, и он почти наверняка принесет результат, если человек ему последует. Он действительно эффективен.
Есть люди, считающие, что все окружающие настроены враждебно по отношению к ним.
Для такого человека есть другой метод, который уменьшит его страх.
В зависимости от ситуации, можно задать один из нескольких вопросов, причем вопросы могут быть разными. Вот примеры вопросов:
«В том, что говорят или делают люди вокруг нас, найдите то, что не враждебно по отношению к вам».
«Есть ли в вашем кругу хоть один человек, который не предпринимает враждебных действий по отношению к вам?»
«Из сказанного сегодня было ли что-нибудь, что не являлось прямо и непосредственно враждебным по отношению к вам?»
Задайте человеку один из вышеперечисленных вопросов (или вопрос подобного типа, сформулировав его так, чтобы он подходил к ситуации). Например, спросите его: «Есть ли в вашем кругу хоть один человек, который не предпринимает враждебных действий по отношению к вам?»
Продолжайте это делать до тех пор, пока человек не почувствует себя лучше, не станет радостнее и пока у него не появится какое-либо осознание по поводу себя, своего окружения или жизни вообще.
Парень, который только что потерял свою девушку, или женщина, которая потеряла мужа, испытывает ужасное чувство потери и уныние, и это чувство распространяется на все вокруг. Действительно, все в их окружении будет «говорить» им о потерянной любви. И какое-то время, куда бы они ни кинули взгляд, все будет напоминать им об этом человеке.
Если все внимание было сосредоточено на одном человеке, то иногда требуются почти героические усилия, чтобы перестать связывать все вокруг с этим человеком. Вся штука в том, чтобы найти что-то, что не напоминает человеку о том, кого он потерял. Может быть, кому-то придется долго искать, прежде чем он найдет это.
Это тот способ, с помощью которого можно оправиться от любовного романа. Ситуация на самом деле проста: человек отождествляет себя в своем окружении с этим переживанием. Направляя внимание человека на те предметы в его окружении, которые не связаны с его переживаниями, и предлагая ему найти те предметы, которые не напоминают ему о потере слишком явно, вы проводите для него различие там, где до этого было только тождество. А туда, где существует различие, могут вернуться здравый смысл и рассудительность.
Выполните следующее. Скажите человеку, что вы хотите ему помочь. Скажите ему: «Найди что-то, что не напоминает вам о ________ (имя того, кого он потерял)».
Повторяйте команду, добиваясь, чтобы он находил что-то еще, не напоминающее ему о том человеке, до тех пор, пока не появится какое-либо осознание и, пока он не будет чувствовать себя лучше в отношении данной ситуации.
Эта простая процедура может помочь человеку оправиться от любовной потери и снова начать жить.
6. Наведение порядка в жизни.
Если у человека есть его личный жизненный план, по которому он может жить спокойно и безопасно, его жизнь представляет для него меньшую угрозу.
Возьмем, к примеру, бедного парня, который выполняет однообразную механическую работу: он должен за нее держаться, несмотря даже на то, что ему недостаточно платят и нет возможности продвижения, потому что, если он ее потеряет, как он считает, другой ему уже не найти, и ему не удастся выжить. Этот человек в западне, в которую он сам себя загнал, и он находит, что его окружение очень враждебно.
Попросите его составить жизненный план, который не содержал бы такой угрозы, независимо от того, насколько нереальным и недостижимым он выглядит, и этот человек сможет продолжать свою работу, испытывая гораздо большее удовольствие и чувствуя себя более спокойно.
Есть другое действие, которое заключается в том, чтобы просто попросить человека перестать делать те вещи или общаться с теми людьми, которые его расстраивают.
Вы можете сказать: «Избавьтесь от чего-либо, что расстраивает вас в жизни».
«Кто вас расстраивает? Хорошо не разговаривайте с ними какое-то время».
«Какая деятельность ухудшат ваше самочувствие? Хорошо, не занимайтесь этим какое-то время».
«Что в вашем окружении на самом деле не представляет для вас угрозы? Хорошо, у вас есть это? Прекрасно. Имейте дело с этим. Обращайте на это больше внимания».
Это принесет человеку больше пользы, чем вы можете себе представить.
Можно смело предположить, что в любой ситуации всегда есть что-то, что человек может конфронтировать, - то есть с чем он может с легкостью находиться лицом к лицу, не избегая и не уклоняясь.
Для многих людей, которых гнетет их окружение, это тот принцип, который формирует основу для решения проблем.
Например, работник социальной сферы посещает гражданку Семенову в арендуемой ею квартире. У гражданки Семеновой ужасно много проблем, и она рассказывает о них работнику социальной сферы: ее муж постоянно напивается и вообще не приносит в дом никакой зарплаты, мебель вся поломалась, детям нечего надеть, поэтому невозможно поддерживать квартиру в чистоте и так далее.
Работник социальной сферы сможет чего-нибудь достичь, если найдет что-то, что человек, которому он пытается помочь, может конфликтовать, и добьется того, чтобы тот действительно это сделал. Хотя это кажется очень простым и безобидным, это дает невероятный эффект.
Люди, работающие в социальной сфере, обычно не делают таких вещей, как: просто установить проблемы, имеющие отношение к существующей ситуации, а затем сделать что-то в отношении тех проблем, с которыми действительно можно что-то сделать и который человек может конфронтировать, чтобы сделать что-то с ними. И, в конечном итоге, работник социальной сферы не достигает успеха, потому что он никогда не предлагает человеку сделать что-то, что тот может сделать.
Работник социальной сферы, действуя из лучших побуждений, говорит: «Гражданка Семенова, вам нужно прибрать всю квартиру, отдраить ее сверху донизу – в конце концов, мы ведь дали вам мыло. Потом отмойте ваших детей и наденьте на них ту красивую одежду, которую мы вам прислали. А теперь мне придется поговорить с вашим мужем по поводу его пьянства».
Даже если госпожа Семенова и могла бы прибрать всю квартиру и надеть на детей чистую одежду, после этих слов ее встреча с работником социальной сферы закончилась бы весьма бурной сценой. Он только что сказал ей то, что, как она знает по опыту, невозможно сделать. Никто не сможет поговорить с ее мужем по поводу его пьянства. Она думает, что даже массированная атака армии Соединенных Штатов вряд ли могла бы что-нибудь сделать с пьянством гражданина Семенова. И с этого момента, что бы ни говорил социальный работник, это не произведет никакого эффекта на гражданку Семенову.
Однако допустим, что он внимательно выслушал гражданку Семенову и затем применил принцип, состоящий в том, чтобы указать ей на что-то, улаживание чего она действительно смогла бы конфронтировать. Он, возможно заметил бы, что, разговаривая с ним, она освободила пепельницу, чтобы он мог покурить Итак, он ей говорит: «Я скажу вам, что бы я сделал на вашем месте. Я бы начал справляться со всем этим понемногу, и для начала я бы прибрался в квартире. Кстати, почему вы не следите за тем, чтобы пепельницы были чистыми?» Возможно, она даже разозлилась бы на него, но после ухода она обошла бы квартиру и вытряхнула пепельницы.
Выявить то, улаживание чего человек может конфронтировать, необходимо, чтобы получить его согласие на улаживание этого. Первый шаг, который нужно сделать, когда помогаешь кому-то: «С этим можно что-то сделать», следующим шагом будет: «Это то, что вы можете делать». Указывая человеку на что-то, что он может конфронтировать и действительно сделать, вы наводите человека на мысль, что ситуацию можно уладит. И знаете, после этого гражданка Семенова сможет освоиться с мыслью, что она даже может сделать что-то, чтобы заставить своего мужа бросить пить.
Этот принцип, состоящий в том, чтобы предложить человеку сделать что-то , выполнение чего он может конфронтировать, приносит невероятную пользу во многих областях.
Часто люди не знают, как им дальше жить. Они уверены, что не могут внести в свою жизнь никаких улучшений, и уверены, что вообще невозможно стать лучше. Но, используя приведенное здесь данное, можно легко продемонстрировать – даже для целой группы, - что улучшить жизнь возможно. Это можно сделать следующим образом.
Начните с того, что посоветуйте человеку, которому вы хотите помочь: «Составьте на листке бумаги краткий список проблем, которые есть вашей жизни».
Когда он это сделает, спросите: «Какую из этих проблем вам легче всего конфронтировать? Теперь запишите ее».
Затем скажите ему: «Запишите, что вы наверняка можете сделать относительно той проблемы, которую вы записали последней».
И, наконец, скажите ему: «Вы видите, что вы написали внизу этой страницы? Сделайте это!»
Использование этого принципа может оказать людям огромную помощь – в социальной сфере, в управлении группами, в преподавании и чтении лекций и во многих других областях.
Не говорите людям о тех проблемах, для решения которых, как они уверены, они не могут сделать ничего, и не ожидайте от них проявления энтузиазма в выполнении этого.
Ни выявленная проблема, ни предложенное решение не должны быть выше способности к конфронтированию, имеющейся у того человека, к которому вы обращаетесь. Донести до человека идею проще всего, но эта идея не должна превышать потенциальный уровень конфронта человека, от которого ожидается ее осуществления.
Последовательность такова: «Что представляет собой ситуация? Какой аспект ситуации, возможно, человек может конфронтировать? Относительно какого аспекта этой ситуации человек предпримет какие-то действия?»
Большинство людей перестают давать советы, потому что их советам никто не следует. Но если бы кто-либо соблюдал правила, изложенные здесь, то он бы имел большой успех в качестве советчика.
Если люди смогут конфронтировать то, что им предложили сделать, они будут способны справляться со своими проблемами и делать это успешно. В результате они будут способны видеть и конфронтировать какие-то еще из своих проблем, и затем можно еще раз применить вышеприведенную последовательность. Заново исследуя ситуацию в целом, можно обнаружить, что представление человека о том, какие из его проблем возможно конфронтировать, изменилось в лучшую сторону.
Единственная трудность, с которой человек может столкнуться, заключается в том, что иногда он начинает действовать с чрезмерной уверенностью и уподобляется ребенку, который, только-только научившись ходить, пытается бегать по комнате сломя голову. К сожалению, он может упасть, не пройдя и трех шагов. Он может поднять планку слишком высоко. Это следует принять во внимание и предостеречь человека словами: «Сейчас делай только вот это, и ничего больше».
Если вы будете делать следующее: (1) немедленно оценивать, что, по мнению человека, идет неправильно; затем (2) выяснять, что из этого человек может конфронтировать; затем (3) выяснять, что из того, что, по его мнению, он может сделать, он собирается сделать относительно этой проблемы; и затем(4) добиваться, чтобы он выполнил это, и если вы будете проявлять крайнюю настойчивость, добиваясь выполнения этого, - вы всегда будете добиваться полного согласия.
Как считают торговцы хаосом, мир просто не должен становиться лучше. До тех пор пока политики делают карьеру на скандалах, военная верхушка жиреет от войн, а средства массовой информации получают прибыль, распространяя плохие новости, те кто наживаются на хаосе, будут продолжать существовать.
Но это кем-то созданный мир, а не реальный. Существует более спокойное окружение, скрытое за всеми этими огорчениями и тревогами. Окружение, в котором человек может жить и чувствовать себя лучше; мир, где люди совершают героические поступки, где соседи помогают друг другу и где люди преодолевают огромное количество трудностей, для того чтобы преуспеть.
Различия между компетентным и некомпетентным человеком проявляются в его окружении. Человек либо полностью зависит от своего окружения, либо он может оказывать воздействие на него.
В девятнадцатом веке психологи проповедовали, что человек должен «приспосабливаться к своему окружению». Это ложное данное способствовало началу вырождения нации.
Истина состоит в том, что человек настолько успешен, насколько он приспосабливает окружение к себе.
Быть компетентным означает быть в состоянии контролировать то, что находится в окружении, и управлять этим, а также контролировать само окружение.
Распознавая деятельность торговца хаосом, люди могут начать лучше контролировать свое окружение.
Здесь приводятся упражнения, связанные с улаживанием опасного окружения. Выполнение этих упражнений принесет вам лучшее понимание того, как можно помогать людям разрешать их жизненные трудности и проблемы.
1.Посмотрите вокруг и найдите примеры того, как окружение заставляют выглядеть более опасным, чем оно есть на самом деле. Выполняйте это до тех пор, пока не удостоверитесь, что кто-то делает так, чтобы окружение выглядело более опасным, чем оно есть на самом деле.
2.Прогуляйтесь по кварталу и, пока вы ходите, смотрите на предметы вокруг. После прогулки сравните, насколько угрожающим окружение казалось прежде и каким оно кажется вам сейчас.
3.Найдите среди друзей или членов семьи человека, который чувствует, что окружение его гнетет, и помогите ему, используя один из семи методов, приведенных в разделе «Как уменьшить угрозу».
4.Помогите какому-нибудь человеку, предложив ему составить небольшой список существующих в его жизни проблем. Затем попросите его определить, какую из этих проблем ему легче всего конфронтировать. Пусть он это запишет. Затем попросите его записать то, что он наверняка может сделать по поводу той проблемы, которую он записал последней. А теперь добейтесь, чтобы он сделал то, что только что записал.
из работ Л.Рона Хаббарда
| Рубрики: | Душа/- Психологизмы |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
