Молоко с Кардамоном стимулирует работу мозга и избавляет от депрессий и усталости.

Если же приготовить его с Шафраном – такой напиток стабилизирует работу нервной системы, дыхательных путей и сосудов, а регулярное питье "Шафранового молока" избавляет от отечности под глазами и продлевает молодость.

Добавив в молоко немного Корицы, вы получите легкий возбуждающий напиток, благотворно влияющий на потенцию.

Куркума в сочетании с молоком полезна для печени и борется с морщинами, а вот Имбирь «чистит» организм и улучшает иммунитет.

Особую пользу молоку добавляет и Мускатный орех: снимает головную боль, тонизирует и улучшает память.

Вместе с тем, небольшая щепотка Мускатного ореха в вашем молоке способна избавить от бессонницы и чувства усталости.

Приятного вечера и крепкого сна!

Удивительные замороженные лимоны

Поместить промытый лимон в морозильную камеру холодильника.
После того, как лимон заморожен, возьмите терку, натрите весь лимон (не нужно чистить его) и посыпьте им ваши блюда.

Посыпайте им все овощные салаты, мороженое, супы, крупы, макароны, спагетти, рис, суши, блюда из рыбы.... Все продукты будут иметь приятный вкус, которого вы, возможно, никогда не пробовали раньше.

Теперь, когда вы узнали об этом секрете лимона, можете использовать его даже в растворимой чашке вермишелевого супа.

#советы@bon.appetit

ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ЗДОРОВЬЯ КАЦУДЗО НИШИ

Кацудзо Ниши - один из самых известных целителей Японии, который создал на личном опыте шесть правил здоровья. Ниши верил, что вылечить человека может лишь он сам, если этого захочет. И этому есть неопровержимое доказательство.

В отрочестве Ниши получил диагноз, согласно которому он не должен был дожить и до 20 лет. Вопреки всем ученым предсказаниям, Кацудзо Ниши не только прожил намного больше, чем ему предрекали, но и удивлял всех своим здоровьем уже будучи в глубокой старости.

О пользе растительных масел известно всем. Но далеко не все знают об уникальных свойствах каждого из них.

Итак:

О квасе из овса слышали наверняка многие. А вот попробовать этот божественный напиток удалось не каждому. О его пользе слагают легенды, в магазине настоящий овсяный напиток не встретишь, а предлагаемые там суррогаты не сохраняют полезные свойства овсяного кваса.

Квас изобретение исконно русское.

Если у Вас есть кот (кошка), он (она), как никто другой, поможет

Вам быть всегда в хорошем настроении и форме.

ДЕЛАЕМ ДОМА ПОЛЕЗНЫЕ ФИТНЕС-КОКТЕЙЛИ.

Самые полезные продукты на планете
Фрукты
1. Абрикос

В состав абрикосов входит бета-каротин, который не дает свободным радикалам активно разрушать внутренние структуры организма, а также бывает полезным для глаз. В организме бета-каротин превращается в витамин А, который предотвращает развитие некоторых видов рака, особенно рака кожи. Один плод содержит 17 калорий, 1 грамм углеводов и не содержит жиров.
Совет: Старайтесь покупать абрикосы, пока они еще твердые. Как только абрикосы становятся мягкими, они начинают терять питательные вещества.

Наверное, многие из нас помнят эту песенку из детства: "Пусть всегда будет небо, пусть всегда будет солнце, пусть всегда будет мама, пусть всегда буду я!" О чем это? Быть может об этом...

"Всякий раз, когда рождается ребёнок, мир становится иным.

Все испытывают любовь к этому маленькому существу, и радость, исходящая от него, касается людей, которые, погружаясь с головой в повседневную суету, так часто закрываются друг от друга. Некая родственная близость возникает между всеми. Без всякой зависти мы радуемся счастью родителей, оно отражается и на нашей жизни. Младенец даже незнакомых людей принадлежит нам. Да, каждый ребёнок принадлежит всему человечеству. Весь род человеческий как бы пробуждается, когда новый младенец открывает глаза.

Что происходит? Рождение младенца – знамение обещания. Оно напоминает нам, что мир не должен кончиться, что он может продолжиться. Это слабое существо ещё не способно ни действовать, ни говорить. Но именно поэтому все дороги ещё открыты ему, ни одна возможность ещё не отнята у него. Нет ещё такого пути, который был бы навсегда заграждён от него. Поистине, начало этой жизни касается нас всех. С явлением каждого нового человеческого существа мир возрождается к надежде..."

Источник: http://vk.com/id138898749

Об этом уникальном человеке и его методе пишут давно Его зовут доктор Ихалеакала Хью Лен.
http://vedrussa.org.ua/samyi-neobychnyi-terapevt-v-mire-dr-dzho-vitale)

Все действительно проще простого. Важно, что в Вашем сердце и его настрой

Для начала необходимо приобрести сами плоды: они должны быть спелыми, сочными, твердыми и экологически чистыми. Непосредственно перед использованием яблоко нужно разрезать пополам и немного подогреть (так они лучше отдают свой сок.

 Половинкой яблока мягко растирают тело, а когда плод теряет свою сочность, заменяет использованную половинку на новую. Таким образом, для проведения одного массажа необходимо 5-6 плодов. По окончании процедуры тело омывают теплой водой и смазывают кожу увлажняющим кремом. Для поддержания «внешнего» эффекта можно принять «внутрь» стаканчик яблочного фреша. Яблочный сок, впитывающийся в кожу, насыщает ее витаминами В-группы, витамином С, железом, что повышает эластичность кожи, а пептиды, которые содержатся в мякоти яблок, стимулируют очищение кожи от токсинов, способствуя тем самым борьбе с целлюлитом.

Будьте здоровы!

Вы любите фрукты?

Если да, то вот вам 10 причин, Дабы полюбить их еще больше. Если нет, то вот вам 10 причин задуматься о пользе фруктов и включить их с свой Каждодневный рацион. Выходит, 10 причин, Дабы есть больше фруктов:

1. Содержат много воды

Фрукты, как и человек, по большей части состоят из воды, что делает их фактически безукоризненной пищей, утоляющий жажду и питающей единовременно.

2. Улучшают память

Фрукты в буквальном смысле являются "топливом" для мозга — они оказывают на него правильное могущество и помогают запоминать информацию отменнее и стремительней.

3. Владеют целительнымы свойствами

Существует уйма примеров того, как люди излечивались с поддержкой фруктов даже от тяжелых заболеваний.

1. Бег повышает возможности сердца и сосудов, происходит тренировка непосредственно самой сердечной мышцы. Это значит, что сердце становится крепче, сильнее. А это неизбежно сказывается на его производительности.

2. Повышается кислородная ёмкость крови. Тренированное сердце за один цикл прогоняет гораздо больший объём крови, чем не тренированное. Увеличился кровоток - увеличился и кислородный обмен. Ко всем тканям и органам поступает больше крови, обогащённой кислородом и питательными веществами.

Насморк, ангина - весьма неприятные заболевания.

Самое надежное средство от боли в горле: - полоскания лекарственными или травяными настоями. Полоскать горло нужно как можно чаще.

Надежные и популярные средства для полоскания.
- Вода с медом (на полстакана 1 ч. ложка меда),
- Настой из листьев шалфея (1 ст. ложка на стакан кипятка),
- Теплый сок свежей свеклы (в чистом виде),
- Спиртовая настойка прополиса (на 1/2 стакана теплой воды 5 капель настойки),
- Солевой раствор (стакан теплой воды, 1 ч. ложка соли и 1/2 ч. ложки пищевой соды).

! Из напитков хорошо облегчает боль в горле тыквенный отвар.

На 500 грамм мякоти тыквы понадобится 100 гр. сахара, 1 лимон и 1 апельсин. Из лимона и апельсина нужно отжать сок, вскипятить литр воды, добавить в нее сахар и натертую на мелкой терке тыкву. Вскипятить и дать остыть. В охлажденный отвар добавить лимонно-апельсиновый сок. Все хорошо протереть в блендере. Вместо сахара можно использовать мед, но добавлять его нужно после охлаждения отвара.

Будьте здоровы! Берегите себя!