-Ìåòêè

10 ôèëüìîâ 15 ôèëüìîâ 5 ôðàç ìàíèïóëÿòîðîâ 7 óïðàæíåíèé 9 ñàìûõ êðàñèâûõ ýêðàíèçèðîâàííûõ ðîìàíîâ 20 âåêà âîïðîñû ãàðìîíè÷íîå ñåðäöå ãëèôû äëÿ òåõ äðàìû åñëè âàøè íîãòè ëîìàþòñÿ æåíùèíà æåíùèíû çàùèòà çäîðîâüå êàê ïîíÿòü êîòîðûå êîòîðûé íå çàìåòåí ëå÷åáíûé áàëüçàì èç ãðåöêîãî îðåõà ìàòåìàòèêà áðàêà. î âåùàõ ðåàëüíûõ è äîêàçóåìûõ. ìóæ÷èíà îáíóëåíèå è ãåíåðàëüíàÿ óáîðêà ñâîåé æèçíè îíêî îòíîøåíèÿ îòíîøåíèÿ-ïðîâåðêè: áëàãîäàðèòå è èäèòå äàëüøå ïîìî÷ü ïðàêòèêà ÿñíîâèäåíèÿ ïðîäóêòû ïñèõîñîìàòèêà: óñëûøàòü ðàê ðàñøèðÿþùèõ îñîçíàíèå ðóíû ðóíû-çàùèòà ðóíû-çäîðîâüå ðóíû-êðàñîòà ðóíû-îòíîøåíèÿ ðóíû-ñòðîéíîñòü ñåìü îñíîâíûõ ôîðì âèíû ñåðãåé äæàãäèø ñèíäðîì «ïîòåðÿííîãî âîçðàñòà» ñêàçêè ñðåäñòâà è òðàâû ïðè âèðóñå ïàïèëëîìû ñòàâ òî ó âàñ ìîãóò áûòü ïðîáëåìû. ýòî ñåðüåçíî! òðåóãîëüíèê êàðïìàíà: äðàìû óïðàæíåíèÿ õàðàêòåðû ÷òî äåëàòü ýíäîêðèííûå æåëåçû — «äèêòàòîðû» ñóäüáû þìîð

 -Ðóáðèêè

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â Ìèðà_Óëàäà

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 28.01.2013
Çàïèñåé:
Êîììåíòàðèåâ:
Íàïèñàíî: 14716

Êîììåíòàðèè (0)

Êàê âûéòè èç êðóãà íåóäà÷

Ïÿòíèöà, 28 Àâãóñòà 2020 ã. 10:26 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ìàðèíà_Êóçüìèíà [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Êàê âûéòè èç êðóãà íåóäà÷

 

1. Íå æàëåéòå ñåáÿ. Äàæå ìûñëåííî. Æàëåÿ ñåáÿ, âû âîçâðàùàåòåñü íà êðóã íåóäà÷. È êðóã çàìûêàåòñÿ.

2. Íå æàëóéòåñü. Âû ôîðìèðóåòå íåïðàâèëüíûé îáðàç. À ñîçäàâ íå òîò îáðàç, âû íà äîëãîå âðåìÿ îòïóãèâàåòå óäà÷ó.

3. Ïðèìèòå âàøå íåâåçåíèå êàê âûçîâ. Êàæäóþ ìèíóòó, êàæäóþ ñåêóíäó çàíèìàéòå ñâîå âðåìÿ ïîëåçíûìè äåëàìè. Ïóñòü âåñü âàø äåíü áóäåò ðàñïèñàí. Íå îòñòóïàéòå. ×åì áîëüøå âû ñîçäàäèòå "ñåé÷àñ", òåì ðàäîñòíåå áóäåò "ïîòîì".

4. Ñìåíèòå âûðàæåíèå ëèöà. Äëÿ æåíùèí - åæåäíåâíûé ìàêèÿæ. Äàæå åñëè âûõîäíîé. Äàæå åñëè íèêòî íå âèäèò. Êàæäûé äåíü. Äëÿ ìóæ÷èí - óëûáêà ïîáåäèòåëÿ è ÷èñòî âûáðèòîå ëèöî êàæäîå óòðî. Áåç èñêëþ÷åíèé. Ðàññìàòðèâàéòå ýòî êàê ïðèãëàøåíèå óäà÷è â âàøó æèçíü.

5. Íà ñàìîì ïèêå íåóäà÷ ìîæíî èñïîëüçîâàòü òåõíèêó "Ýôôåêò áàáî÷êè". Îòïðàâüòå äåíþæêó íà ìîáèëüíûé òåëåôîí òåì ëþäÿì, êîòîðûì ïîñ÷èòàåòå íóæíûì è ñêîëüêî ïîæåëàåòå. Åñëè åñòü êîïèëêà ñ ìîíåòàìè, âîçüìèòå ìîíåòû è ïîäáðàñûâàéòå â ðàçíûå ìåñòà (îñòàâëÿéòå â ìàãàçèíå, íà îñòàíîâêàõ, íà ñêàìåéêàõ â ïàðêå). Ïðèãîâîðèâàéòå - ñåþ äîáðî, ïîëó÷àþ äîáðî, ñåþ äîáðî, ïîëó÷àþ äîáðî. Ñâîèìè ìèêðîäåéñòâèÿìè âû èçìåíÿåòå ìèð, ìåíÿåòñÿ ìèð, ìåíÿåòñÿ îáñòîÿòåëüñòâà (ê ëó÷øåìó), ìåíÿåòñÿ âàøà ñóäüáà!

6. Íåóäà÷è ñèãíàëèçèðóþò î òîì, ÷òî âû ëèáî íåäîñòàòî÷íî ó÷èòåñü, ëèáî äàâíî íå ó÷èëèñü. Íà÷íèòå ñ ìàëîãî è ñäåëàéòå ñåáÿ ñïåöèàëèñòîì â òîé îáëàñòè, êîòîðàÿ âàì áëèçêà. Îáó÷àÿñü, âû ïîëó÷àåòå òðîéíóþ âûãîäó - òðåíèðóåòå ìîçã, ñîçäàåòå ïîëåçíóþ ïðèâû÷êó îáó÷àòüñÿ, çíà÷èòåëüíî ðàñøèðÿåòå ñâîè âîçìîæíîñòè. Ó÷èòåñü ïðàâèëüíî - ïîëó÷åííûå çíàíèÿ äîëæíû èìåòü ïðàêòè÷åñêîå ïðèìåíåíèå.

7. Ó÷èòåñü áðàòü ýíåðãèþ îòîâñþäó. Îáùåíèå ñ ïîäâèæíûìè, ïîçèòèâíûìè ëþäüìè, ôëèðò, ñïîðò, áèçíåñ, òâîð÷åñòâî, ìóçûêà - èñòî÷íèêè âàøåãî âäîõíîâåíèÿ. Èñïîëüçóéòå ýòî! Èùèòå â æèçíè ýìîöèè, êîòîðûå áóäóò âàñ ïîäñòåãèâàòü - çëîñòü, êóðàæ, àçàðò, âîîäóøåâëåíèå. Íå èùèòå óñïîêîåíèÿ è óìèðîòâîðåíèÿ, ïóñòü íåóñïîêîåííîñòü è ëåãêîå íåóäîâëåòâîðåíèå - áóäåò âàøå åñòåñòâåííîå ñîñòîÿíèå.

8. Óìåéòå ïåðåêëþ÷àòüñÿ. Åñëè íå âåçåò â ëþáâè, îñòàâüòå âðåìåííî ýòó îáëàñòü, áðîñüòå âñå ñèëû íà ÷òî-òî äðóãîå.  òî, ÷òî ó âàñ ïîëó÷àåòñÿ èìåííî ñåãîäíÿ, â ÷åì âû òî÷íî ïðåóñïååòå. Âñåãäà äóìàéòå òàê - ïîêà ÿ ïëà÷ó, æèçíü ïðîõîäèò, íå ëó÷øå ëè ïîòðàòèòü ñâîå âðåìÿ íà òî, ÷òî ñäåëàåò ìåíÿ ñèëüíåå, êðàñèâåå, çäîðîâåå, óìíåå. Îñòàëüíóþ ðàáîòó îñòàâüòå ñâîèì àíãåëàì-õðàíèòåëÿì. Ïóñòü îíè òîæå ïîòðóäÿòñÿ íà âàøå áëàãî, ïîêà âû çàíÿòû. Îáðàòèòåñü ê íèì ìûñëåííî, äàéòå çàäàíèå, è ïðîäîëæàéòå çàíèìàòüñÿ òåì, ÷òî ñåé÷àñ âàì ïî ñèëàì.

9. Âïóñòèòå ñâåæèé âåòåð â âàøó æèçíü.  ñâîáîäíîå âðåìÿ íåò íè÷åãî ëó÷øå, ÷åì ïðîãóëêè íà ñâåæåì âîçäóõå è îòäûõ íà ïðèðîäå. Íà÷èíàåò ðàáîòàòü ïðàâèëüíî ìîçã, ïðèõîäÿò íîâûå èäåè. Íå ëåíèòåñü èõ çàïèñûâàòü. Åñëè õîòÿ áû îäíà èäåÿ "âûñòðåëèò" - âàñ ýòî ïðèïîäíèìåò íà äðóãîé óðîâåíü, â êîòîðîì íåò ìåñòà íåóäà÷àì.

10. Ñîçäàéòå ñâîþ ñèñòåìó. Ýòî òå äåëà, êîòîðûå âàì íóæíî îáÿçàòåëüíî âûïîëíÿòü, åæåäíåâíûå, åæåíåäåëüíûå, åæåãîäíûå. Êàê æåëåçíûé êàðêàñ, ýòà ñèñòåìà áóäåò âàñ ïîääåðæèâàòü â ñàìûå òðóäíûå ìèíóòû, íå äàñò óïàñòü âíèç èëè âïàñòü â õàíäðó. Ýòî ïðèäàñò âàì ñèë, êîãäà âñå ïëîõî. Âàì õî÷åòñÿ íûòü è ñòîíàòü, à âû âêëþ÷àåòå ìóçûêó, è íà÷èíàåòå îòïëÿñûâàòü òàíåö, ïîòîìó ÷òî â ýòî âðåìÿ ñóòîê âû äîëæíû ýòî ñäåëàòü. È, î ÷óäî, âû óæå â ïîðÿäêå, è ãîòîâû ê íîâûì ñâåðøåíèÿì.

Âóàëÿ, æèçíü óäàëàñü!

© Îëüãà Ðàèí .

Ìå÷òû ñáûâàþòñÿ!

Ðóáðèêè:  Ïñèõîëîãèÿ

Ìåòêè:  
Êîììåíòàðèè (0)

«Ìåòîä çàêðåïëåíèÿ» - òåõíèêà çàïîìèíàíèÿ èíôîðìàöèè è äâèæåíèé

Ïÿòíèöà, 28 Àâãóñòà 2020 ã. 10:20 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Èðöåéñ [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Èíòåðåñíàÿ òåõíèêà çàïîìèíàíèÿ èíôîðìàöèè è äâèæåíèé îò Ñåðãåÿ Áîðîäèíà, ýêñïåðòà â îáëàñòè ñàìîðàçâèòèÿ è ëè÷íîñòíîãî ðîñòà.
3720816_zakreplenie1 (640x414, 74Kb)
×èòàòü äàëåå

 

Ðóáðèêè:  Ïñèõîëîãèÿ
Ïîëåçíîå

Êîììåíòàðèè (0)

ÈÇÁÀÂËÅÍÈÅ ÎÒ ÂÇÀÈÌÎÇÀÂÈÑÈÌÎÑÒÈ: ÂÎÑÑÒÀÍÎÂËÅÍÈÅ ÑÂßÇÈ Ñ ÑÎÁÑÒÂÅÍÍÎÉ ËÈ×ÍÎÑÒÜÞ

Âîñêðåñåíüå, 20 Îêòÿáðÿ 2019 ã. 22:48 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ light2811 [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

ÈÇÁÀÂËÅÍÈÅ ÎÒ ÂÇÀÈÌÎÇÀÂÈÑÈÌÎÑÒÈ: ÂÎÑÑÒÀÍÎÂËÅÍÈÅ ÑÂßÇÈ Ñ ÑÎÁÑÒÂÅÍÍÎÉ ËÈ×ÍÎÑÒÜÞ

Íàéäèòå ñïîêîéíîå óåäèíåííîå ìåñòî, ãäå âû ñìîæåòå ïîãðóçèòüñÿ â ñåáÿ íà 15–20 ìèíóò, ÷òîáû ïðîéòè ÷åðåç äàííûé ïðîöåññ.

1. Îïðåäåëèòå äðóãîãî ÷åëîâåêà. Ïðåäñòàâüòå òîãî, îò êîãî âû, ïî âàøåìó ìíåíèþ, çàâèñèìû èëè êåì ïåðåïîëíåíû âñå âàøè ÷óâñòâà. Áîëüøèíñòâî ëþäåé ïðåäñòàâÿò ðîäñòâåííèêà èëè âîçëþáëåííîãî.

2. Ïî÷óâñòâóéòå, ÷òî âû ñâÿçàíû ñ ýòèì ÷åëîâåêîì. Ïðåäñòàâüòå, ÷òî ýòîò ÷åëîâåê ñòîèò ðÿäîì ñ âàìè. Åñëè âû íå âèäèòå âíóòðåííèå îáðàçû, ïðîñòî «ïî÷óâñòâóéòå» èëè ñäåëàéòå âèä, ÷òî ýòî ïðîèñõîäèò. Îáîéäèòå âîêðóã ýòîãî ÷åëîâåêà. Îáðàòèòå âíèìàíèå íà òî, êàê îí âûãëÿäèò. Ïðèòðîíüòåñü ê íåìó, ÷òîáû ïî÷óâñòâîâàòü, êàêîé îí, ïðîàíàëèçèðóéòå, ÷òî âû îùóùàåòå, íàõîäÿñü ðÿäîì ñ íèì. Îñîáåííî îáðàòèòå âíèìàíèå íà ÷óâñòâî ïîëíîé ñâÿçè ñ ýòèì ÷åëîâåêîì. Òåïåðü îáðàòèòå âíèìàíèå íà òî, ÷òî äàåò âàì ÷óâñòâî ñâÿçàííîñòè ñ íèì. Ìîæåò áûòü, ó âàñ âîçíèêàåò ÷óâñòâî, ÷òî âû ñâÿçàíû ñ íèì ôèçè÷åñêè? Ìîæåò áûòü, ýòî íåïîñðåäñòâåííàÿ ñâÿçü ìåæäó âàøèìè òåëàìè, à ìîæåò áûòü, âû ñîåäèíåíû ñ ïîìîùüþ íèòåé èëè åùå êàê-íèáóäü? Îáðàòèòå âíèìàíèå íà òî, ãäå ïðîèñõîäèò ñîåäèíåíèå. Ìíîãèå ëþäè îùóùàþò ýòó ñâÿçü â îáëàñòè æåëóäêà, ãðóäè èëè ïàõà. Ïîëíîñòüþ îùóòèòå ýòó ñâÿçü, ïðîàíàëèçèðóéòå, êàê îíà âûãëÿäèò è ÷òî âû ïðè ýòîì îùóùàåòå.

3. Âðåìåííàÿ íåçàâèñèìîñòü. À òåïåðü ïîñòàðàéòåñü ïîðâàòü ýòó ñâÿçü õîòÿ áû íà ìãíîâåíèå. ×òî âû ïðè ýòîì ïî÷óâñòâóåòå? Âû ìîæåòå ñäåëàòü ýòî, åñëè ïðåäñòàâèòå, ÷òî âàøà ðóêà ñòàëà îñòðîé, êàê áðèòâà, è âû ïåðåðåçàåòå èëè ðâåòå ñâÿçûâàþùóþ âàñ íèòü… Áîëüøèíñòâî ëþäåé ÷óâñòâóþò ñåáÿ ïðè ýòîì î÷åíü íåóþòíî. Ýòî îçíà÷àåò, ÷òî äàííàÿ ñâÿçü èãðàëà â èõ æèçíè êàêóþ-òî âàæíóþ ðîëü. Íà äàííîì ýòàïå âàì åùå íå ñëåäóåò äåéñòâèòåëüíî ðâàòü ýòó ñâÿçü, òàê êàê âû åùå íå íàøëè åé ñåðüåçíóþ çàìåíó.

4. Íàéäèòå ïîçèòèâíóþ öåëü. Ñïðîñèòå ñåáÿ, «÷òî ÿ äåéñòâèòåëüíî õî÷ó îò ýòîãî ÷åëîâåêà, ýòî ñïîñîáíî ïðèíåñòè ìíå óäîâëåòâîðåíèå?»… Çàòåì ñïðîñèòå: «À êàêóþ ïîëüçó ýòî ñïîñîáíî ïðèíåñòè ìíå?» Ïðîäîëæàéòå çàäàâàòü ñåáå ýòîò âîïðîñ äî òåõ ïîð, ïîêà âû íå äîéäåòå äî ñàìîé ñóòè îòâåòà. Ýòî ìîãóò áûòü óâåðåííîñòü, áåçîïàñíîñòü, çàùèòà, ëþáîâü èëè ÷óâñòâî ñîáñòâåííîãî äîñòîèíñòâà…

5. Ðàçâèâàéòå âàøå ýâîëþöèîíèðóþùåå «ÿ». À ñåé÷àñ ïîâåðíèòåñü âïðàâî (íåêîòîðûå ëþäè ïðåäïî÷òóò ïîâåðíóòüñÿ âëåâî) è ñîçäàéòå ïîëíûé òðåõìåðíûé îáðàç ñåáÿ, ïðåâçîøåäøåãî âàø ñóùåñòâóþùèé óðîâåíü. Ýòî òîò æå âû, íî îáîãíàâøèé âàñ â ðàçâèòèè. Îí ñïîñîáåí ðàçðåøàòü ïðîáëåìû, ñ êîòîðûìè âû ñòîëêíóëèñü â äàííûé ìîìåíò. Îí ëþáèò è öåíèò âàñ, îí ñòðåìèòñÿ âîñïèòàòü è çàùèòèòü âàñ. Îí ìîæåò äàòü âàì òî, ê ÷åìó, êàê ìû âûÿñíèëè íà ÷åòâåðòîì ýòàïå, âû äåéñòâèòåëüíî ñòðåìèòåñü. Âû ìîæåòå îáðàòèòü âíèìàíèå íà òî, êàê îí äâèæåòñÿ, êàêîå ó íåãî âûðàæåíèå ëèöà, êàê çâó÷èò åãî ãîëîñ, âû ìîæåòå ïðèêîñíóòüñÿ ê íåìó, ÷òîáû ïî÷óâñòâîâàòü, êàêîé îí, ýòîò âàø áîëåå îïûòíûé äâîéíèê. Åñëè âû íå ìîæåòå óâèäåòü ñåáÿ, ïîñòàðàéòåñü ïî÷óâñòâîâàòü ýòî. Íåêîòîðûå ëþäè îùóùàþò òåïëî èëè âèäÿò ñâåò, îêðóæàþùèé ýòîãî áîëåå íàõîä÷èâîãî äâîéíèêà.

6. Òðàíñôîðìèðóéòå ñâÿçü ñ äðóãèì ÷åëîâåêîì â ñâÿçü ñ ñîáñòâåííûì «ÿ». Âíîâü îáðàòèòåñü ê òîìó ÷åëîâåêó, ñ êîòîðûì âû ñâÿçàíû. Óâèäüòå è ïî÷óâñòâóéòå ñóùåñòâóþùóþ ìåæäó âàìè ñâÿçü. Ïîñëå ýòîãî áûñòðî ïîðâèòå òî, ÷òî âàñ ñâÿçûâàåò è íåìåäëåííî ñîåäèíèòåñü ñî ñâîèì ýâîëþöèîíèðóþùèì «ÿ». Ïðè ýòîì íîâàÿ ñâÿçü äîëæíà âûãëÿäåòü òî÷íî òàê æå, êàê è ïðåäûäóùàÿ. Íàñëàäèòåñü âîçíèêøèì ó âàñ ÷óâñòâîì çàâèñèìîñòè îò òîãî, íà êîãî âû âñåãäà ìîæåòå ïîëîæèòüñÿ: ñàìîãî ñåáÿ. Ïîáëàãîäàðèòå ýòî âàøå «ÿ» çà òî, ÷òî îíî çäåñü, ðÿäîì ñ âàìè. Îòíûíå ó âàñ åñòü êîìïàíüîí, êîòîðûé ïîâåäåò âàñ çà ñîáîé â áóäóùåå, ïðîêëàäûâàÿ âàì äîðîãó è îõðàíÿÿ âàñ.

7. Óâàæåíèå ê äðóãîìó ÷åëîâåêó. Îãëÿíèòåñü íà ÷åëîâåêà, ñ êîòîðûì âû áûëè ñâÿçàíû. Îáðàòèòå âíèìàíèå íà îáîðâàííûå íèòè, ñîåäèíÿâøèå âàñ. Óáåäèòåñü, ÷òî ó ýòîãî ÷åëîâåêà åñòü âîçìîæíîñòü âîññòàíîâèòü îáîðâàííóþ ñâÿçü, ïðèñîåäèíèâ åå ê ñåáå ñàìîìó. Åñëè íèòü, ñîåäèíÿâøàÿ âàñ, èñõîäèëà ó íåãî èç ïóïêà, ïîñìîòðèòå, êàê îíà âîçâðàùàåòñÿ ê íåìó â ñåðäöå. Åñëè ìåæäó âàìè íå ñóùåñòâîâàëî òàêèõ ñâÿçóþùèõ íèòåé, òî ïðåäñòàâüòå, ÷òî ýòîò ÷åëîâåê ñîåäèíÿåòñÿ ñî ñâîèì ñîáñòâåííûì ýâîëþöèîíèðóþùèì «ÿ» òî÷íî òàê æå, êàê ýòî òîëüêî ÷òî ïðîèçîøëî ñ âàìè. Óâèäåííîå ïîçâîëèò âàì ïî÷óâñòâîâàòü, ÷òî ýòîò ÷åëîâåê òàêæå âûèãðàë îò ïðîèñøåäøåãî, òàê êàê îí ïðèîáðåë áîëüøåå ÷óâñòâî ñîáñòâåííîé ëè÷íîñòè. Ïî÷óâñòâóéòå, êàê âûèãðàëè îò ñëó÷èâøåãîñÿ âàøè ñ íèì îòíîøåíèÿ.

8. Óñèëåíèå âàøåé ñâÿçè ñ ñîáñòâåííûì «ÿ». À òåïåðü âíîâü âåðíèòåñü ê ñâîåìó ýâîëþöèîíèðóþùåìó «ÿ», ñ êîòîðûì âû îòíûíå ñâÿçàíû. Âîéäèòå â íåãî è îòòóäà ïîñìîòðèòå íà ñåáÿ. Ïî÷óâñòâóéòå, ÷òî çíà÷èò ñòàòü èçîáðåòàòåëüíûì, ïðèíàäëåæàùèì ñàìîìó ñåáå. Ïîñëå òîãî êàê âû ïîëíîñòüþ íàñëàäèòåñü íîâûì îùóùåíèåì, âåðíèòåñü íà ñâîå ïðåæíåå ìåñòî, ñîõðàíèâ â ñåáå ýòî ÷óâñòâî.

9. Ïåðåíåñåíèå â áóäóùåå. Îáðàòèòå âíèìàíèå íà òî, ÷òî èçìåíèòñÿ, åñëè âû ïðåäñòàâèòå, ÷òî îòíûíå âû ñâÿçàíû ñ ëþäüìè íà áîëåå ñîëèäíîì îñíîâàíèè. Ïðåäñòàâüòå, ÷òî âû îòïðàâëÿåòåñü â áóäóùåå, èìåÿ â êà÷åñòâå êîìïàíüîíà ñâîå íîâîå ýâîëþöèîíèðóþùåå «ÿ». Âû ìîæåòå ïî÷óâñòâîâàòü êàê ýòî ýâîëþöèîíèðóþùåå «ÿ» ñïðàâëÿåòñÿ ñ òåìè òðóäíîñòÿìè, êîòîðûå âîçíèêàþò ó âàñ íà ïóòè.

 ýòîì íåò íèêàêîé ìàãèè, íî â ýòîì åñòü áîëüøàÿ ñèëà. Ïîñëå ñåìèíàðîâ Ðîáåðò ïîëó÷èë ìíîæåñòâî ïîëîæèòåëüíûõ îòçûâîâ îò ëþäåé, ó÷àñòâîâàâøèõ â åãî ðàáîòå. Æåíùèíà, êîòîðàÿ îùóùàëà, ÷òî ñâÿçàíà ñî ñâîèì ìóæåì íèòüþ, èäóùåé îò ñåðäöà ê ñåðäöó, ðàññêàçàëà: «Æèçíü ìîÿ ñèëüíî èçìåíèëàñü. ß áîëüøå óæå íå íóæäàþñü â ñâîåì ìóæå. Äî ýòîãî, ñòîèëî åìó èñ÷åçíóòü íà íåêîòîðîå âðåìÿ, êàê ÿ èñïûòûâàëà ÷óâñòâî ïîêèíóòîñòè. Òåïåðü ìîå ñåðäöå ïåðåïîëíåíî ëþáîâüþ, à ðàíüøå îíî áîëåëî îò òîãî, ÷òî ìóæ âûíóæäåí áûë êóäà-ëèáî óéòè. ß àâòîìàòè÷åñêè âèæó ñâîå ñèÿþùåå „ÿ“. Îíî ïðèõîäèò êî ìíå ñàìî ñîáîé, ñòîèò ìíå òîëüêî âíîâü ïî÷óâñòâîâàòü çàâèñèìîñòü îò ìóæà».
Áåêêè áûëà ñâÿçàíà ñî ñâîåé ìàòåðüþ. Åé êàçàëîñü, ÷òî ñîåäèíÿþùàÿ èõ íèòü øëà ÷åðåç ëåâóþ ïîëîâèíó, ñêâîçü ñïèíó, âäîëü ïîçâîíî÷íèêà. Íèòü áûëà ñâÿçàíà ñ òåëîì ìàòåðè òî÷íî òàê æå. Çàòåì Áåêêè çàìåòèëà, ÷òî ïîäîáíàÿ ñâÿçü øëà è îò åå ìàòåðè ê áàáóøêå, îò áàáóøêè ê ïðàáàáóøêå è ò. ä. Áåêêè íàçûâàëà ýòî «ìóêîé áûòü æåíùèíîé».
— Äàííûé ïðîöåññ î÷åíü ïîìîã ìíå, — ñîîáùèëà Áåêè. — Ïðîáëåìû íå èñ÷åçëè, íî îòíûíå ó ìåíÿ åñòü âûáîð. Ýòà ìîäåëü íå ÿâëÿåòñÿ ÷åì-òî ìàãè÷åñêèì, îíà íå ñâàëèëàñü ñ íåáà. ß äîëæíà îòâå÷àòü çà ñåáÿ åæåäíåâíî. Âñå æåíùèíû â íàøåì ðîäó ñòðàäàëè îò áîëåçíè ñïèíû, ýòà áîëåçíü íå îáîøëà è ìåíÿ. Êîãäà ÿ çàìåòèëà ýòî, ÿ ñêàçàëà ñåáå: «Íà ìíå ýòî äîëæíî çàêîí÷èòüñÿ».
Ïðîöåññ, îïèñàííûé â ýòîé ãëàâå, ïîìîãàåò íàì ïðèîáðåñòè öåííóþ ñïîñîáíîñòü ñòîÿòü íà ñâîèõ ñîáñòâåííûõ íîãàõ è äàåò íàì îùóùåíèå ñîáñòâåííîé ëè÷íîñòè. Ýòî âîâñå íå îçíà÷àåò, ÷òî ìû òåì ñàìûì ó÷èìñÿ áûòü â îäèíî÷åñòâå. Áëàãîäàðÿ äàííîìó ïðîöåññó ìû ïðèîáðåòàåì ñïîñîáíîñòü æèòü ñðåäè äðóãèõ ëþäåé, óâàæàÿ ïðè ýòîì è èõ è ñåáÿ.

Ñåðäöå ðàçóìà. Ïðàêòè÷åñêîå èñïîëüçîâàíèå ìåòîäîâ ÍËÏ
Àíäðåàñ Êîííèðà

 

***************************************************************************

Çàïèñü íà èíäèâèäóàëüíûå ñåññèè  è êîíñóëüòàöèè

Ðóáðèêè:  Ïñèõîëîãèÿ

Êîììåíòàðèè (0)

9 øàãîâ ê ðåàëüíîñòè

Âîñêðåñåíüå, 20 Îêòÿáðÿ 2019 ã. 22:44 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ ìàêîøü311 [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Ñåãîäíÿ ÿ õî÷ó ïîäàðèòü âàì ñâîþ òåõíèêó ïîä íàçâàíèåì "9 øàãîâ ê ðåàëüíîñòè".

Òåõíèêà, íà ïåðâûé âçãëÿä, äîñòàòî÷íî ïðîñòàÿ, âûïîëíåíèå êàæäîãî øàãà òðåáóåò êàêîé-òî êîíöåíòðàöèè, êàêîãî-òî îáäóìûâàíèÿ, òî, ÷òî ÿ íàçûâàþ îñîçíàíèåì, ïðè ýòîì êàæäûé èç ýòàïîâ ñàì ïî ñåáå ÿâëÿåòñÿ äîñòàòî÷íî ìîùíîé òåõíèêîé òðàíñôîðìàöèè.

Çàïóñêàÿ ýòè øàãè ïîñëåäîâàòåëüíî îäèí çà îäíèì, ïðèìåíèòåëüíî ê îäíîìó è òîìó æå âîïðîñó, ïðèìåíèòåëüíî ê îäíîé ïðîáëåìå, âû ïîëó÷àåòå ìíîãîêðàòíîå óâåëè÷åíèå è â îáùåì-òî êîìïëåêñíîå ðåøåíèå òîé ïðîáëåìû, çà êîòîðóþ âû âçÿëèñü. 
 

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  Ïñèõîëîãèÿ

Ìåòêè:  
Êîììåíòàðèè (0)

ÇÀÂÓÀËÈÐÎÂÀÍÍÛÅ ÂÒÎÐÆÅÍÈß Â ÏÑÈÕÎËÎÃÈ×ÅÑÊÈÅ ÃÐÀÍÈÖÛ ËÈ×ÍÎÑÒÈ

Ñðåäà, 25 Ñåíòÿáðÿ 2019 ã. 15:20 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Âîëøåáñòâî__Æèçíè [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Êàæäûé èç íàñ èìååò èíäèâèäóàëüíîå ïðîñòðàíñòâî, íàïîëíåííîå ñâîèìè ïîòðåáíîñòÿìè è æåëàíèÿìè, â êîòîðîì äåéñòâóþò ñâîè çàêîíû è ïðàâèëà. Ýòî ïðîñòðàíñòâî çàùèùåíî ïñèõîëîãè÷åñêèìè ãðàíèöàìè, îáåðåãàþùèìè èíòåðåñû ëè÷íîñòè è âûïîëíÿþùèìè äèïëîìàòè÷åñêèå ôóíêöèè. 

g3sxZFszHfo

Ãðàíèöû ëè÷íîñòè ìîæíî ïðåäñòàâèòü êàê ñîâîêóïíîñòü îñîáåííûõ ðåöåïòîðîâ, êîòîðûìè ìû ïðîâåðÿåì, ñîîòâåòñòâóåò ëè íàøèì íóæäàì è æåëàíèÿì òî, ÷òî óñòðåìëÿåòñÿ ê íàì èçâíå. È íà îñíîâàíèè ëè÷íîãî çàêëþ÷åíèÿ ëèáî ïðèíèìàåì åãî, ëèáî îòâåðãàåì.    ÷èòàòü äàëåå

Ðóáðèêè:  Ïñèõîëîãèÿ

Êîììåíòàðèè (0)

Ïîáî÷íûå Ýôôåêòû Îñîçíàííîñòè

Ñðåäà, 25 Ñåíòÿáðÿ 2019 ã. 15:17 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ light2811 [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Ïîáî÷íûå Ýôôåêòû Îñîçíàííîñòè

 
Ïîáî÷íûå Ýôôåêòû Îñîçíàííîñòè
 
Êàòåðèíà Áîãèíà

ß âñå áîëüøå è áîëüøå óáåæäàþñü, ÷òî ðàçâèòèå îñîçíàííîñòè – ýòî íå ïîëíîñòüþ ñàõàðíûé ïðîöåññ äóõîâíîé áëàãîäàòè. Çà÷àñòóþ ëþäè, êîòîðûå íà÷èíàþò ðàáîòàòü íàä ñîáîé, ñòàëêèâàþòñÿ ñ òèïè÷íûìè ïðîáëåìàìè íà ñâîåì ïóòè.

Êîãäà ê âàì ïðèäåò îñîçíàíèå

Ó âàñ óìåíüøèòñÿ êðóã äðóçåé. Âû íà÷íåòå çàìå÷àòü, ÷òî ïðèâû÷íûå áåñåäû ñ äðóçüÿìè è çíàêîìûìè êàê-òî íå êëåÿòñÿ. Âðîäå âñå òàê, êàê áûëî, íî ïî÷åìó-òî ìåíåå èíòåðåñíî. Ïîòîìó ÷òî âû áîëüøå íå ñìîæåòå ïîääåðæèâàòü ðàçãîâîðû î òîì, ÷òî âñå ïëîõî è âñå âîêðóã ïëîõèå, ðàáîòà íå âäîõíîâëÿåò è áèçíåñ íå êëåèòñÿ, ìóæ îïðîòèâåë è æåíà âî âñåì âèíîâàòà. Âû ïåðåñòàíåòå èãðàòü â èãðû, ïîòîìó ÷òî äëÿ òîãî, ÷òîáû èãðàòü ïî ïðàâèëàì, íóæíû êàê ìèíèìóì äâîå. È èìåííî ïîýòîìó âû äëÿ ñâîèõ äðóçåé ñòàíåòå î÷åíü íåóäîáíûì ÷åëîâåêîì, êîòîðûé ïîðòèò âñþ èãðó è âñåì âèäîì ïîêàçûâàåò, ÷òî êîðîëü — ãîëûé.

Âàì ñòàíåò òÿæåëî ðàáîòàòü íà íåëþáèìîé ðàáîòå è äåëàòü ÷òî-òî, â ÷åì íåò ñìûñëà. Òàêèì îáðàçîì, ëèáî âû âûáåðåòå ìàêñèìàëüíî âêëþ÷èòüñÿ â òåêóùóþ äåÿòåëüíîñòü, ëèáî ñìåíèòå å¸ êàðäèíàëüíî. Åñëè íà ñòàðîé ðàáîòå âàñ äåðæàëè íåîáõîäèìîñòü, ñòðàõ, ïðèâû÷êà èëè àâòîìàòèçì, ýòî ñðàçó âûëåçåò íà ïîâåðõíîñòü è ïðèäåòñÿ ñ ýòèì ÷òî-òî äåëàòü.

Âàøè îòíîøåíèÿ íà÷íóò òðåùàòü ïî øâàì. Ïîòîìó ÷òî áîëüøèíñòâî îòíîøåíèé — ýòî íå öåëüíûé ñîþç ðàâíûõ, à êëóáîê âçàèìîçàâèñèìîñòåé è êîìïåíñàöèé. Ïî÷óâñòâîâàâ, ÷òî îí âàñ òåðÿåò, ïàðòíåð ïðåäïðèìåò âñå óñèëèÿ, ÷òîáû âåðíóòü âàñ îáðàòíî, íî íà âñå óïðåêè âû áóäåòå ðåàãèðîâàòü ñ óäèâëåíèåì è íåïîíèìàíèåì, êàê íà ïîïûòêè èíîïëàíåòÿíèíà óñòàíîâèòü ñ âàìè êîíòàêò íà ìàðñèàíñêîì ÿçûêå.

Âû ïî÷óâñòâóåòå îäèíî÷åñòâî. Ïîòîìó ÷òî îòâàëÿòñÿ âñå íåíóæíûå è íåíàñòîÿùèå ñâÿçè, êîòîðûå ñòðîèëèñü íà íåäîñòàòî÷íîñòè, ïóñòîòå, ïîòðåáèòåëüñòâå è ýãîèçìå. È ýòà íîâàÿ, íå ïîéìè îòêóäà îáðàçîâàâøàÿñÿ ïóñòîòà, ñíà÷àëà áóäåò âàñ ïóãàòü, êàê çèÿþùàÿ ïðîïàñòü, íî ïîñòåïåííî îíà íà÷íåò çàïîëíÿòüñÿ èìåííî òåì, ÷òî â âàñ åñòü æèâîãî è íàñòîÿùåãî.

Âû íå ñìîæåòå îáìàíûâàòü íè ñåáÿ, íè äðóãèõ. Ïî÷òè ôèçè÷åñêè (êàê Áóðàòèíî ñ ðàñòóùèì íîñîì) âû áóäåòå îùóùàòü ëþáóþ âíóòðåííþþ íåïðàâäó — â ñëîâàõ, ìûñëÿõ è äåéñòâèÿõ. È ýòî áóäåò ïðîñòî îòâðàòèòåëüíî, ïîòîìó ÷òî êàæäûé ðàç, ãîâîðÿ íå òî, ÷òî âû íà ñàìîì äåëå äóìàåòå, âû áóäåòå ÷óâñòâîâàòü ñêðåæåò êîøà÷üèõ êîãîòêîâ â ñâîåé äóøå. È íåò, ýòî íå îòêëþ÷àåòñÿ.

Âû âäðóã îáíàðóæèòå, ÷òî ëþäè âîêðóã ñèëüíî ñòðàäàþò. È ñòðàäàþò îíè íå îò òÿæ¸ëîé æèçíè – íàîáîðîò, ñ èõ æèçíÿìè âñ¸ â ïîëíîì ïîðÿäêå. Îíè ñòðàäàþò îò èëëþçèè, ÷òî ñ èõ æèçíüþ ÷òî-òî íå òàê. È åñëè ðàíüøå âû áûëè ñëèøêîì çàíÿòû ïðîæèâàíèåì ñâîåãî ñîáñòâåííîãî ñòðàäàíèÿ – òî òåïåðü âû íà÷í¸òå ïðîæèâàòü âñå ñòðàäàíèÿ îêðóæàþùèõ âàñ ëþäåé, ïîòîìó ÷òî âàøèõ ñîáñòâåííûõ – áîëüøå íå áóäåò. È â ýòîò ìîìåíò âàì îñòàíåòñÿ ëèøü îäíî – ïîìîãàòü âñåì è êàæäîìó â êàæäûé ìîìåíò âðåìåíè, òåì, ÷åì ñìîæåòå – ïîòîìó ÷òî ïî-äðóãîìó áóäåò ïðîñòî íåâîçìîæíî.

Ïîáî÷íûå Ýôôåêòû Îñîçíàííîñòè

Âàì ñòàíåò ñòûäíî. Çà ìíîãèå ñâîè ïðîøëûå ñëîâà è ïîñòóïêè, ïîòîìó ÷òî ïðèäåòñÿ âçãëÿíóòü ïðàâäå â ãëàçà è ïðèçíàòü, ÷òî èñòî÷íèê âñåõ âàøèõ ïðîáëåì — ýòî íå êòî-òî èçâíå, à âû ñàìè. Êàê òîëüêî âû ýòî îñîçíàåòå, ñòûä óéäåò, è åãî ìåñòî íàêîíåö-òî çàéìåò âíóòðåííåå ñïîêîéñòâèå.

Âû ñòàíåòå ìåíüøå ðàçãîâàðèâàòü. Ïîòîìó ÷òî îòâàëèòñÿ âñ¸ òî, ÷òî âû ãîâîðèëè èç ñòðàõà, çàâèñòè, ýãîèçìà è çëîñòè. Âû íå ñìîæåòå áîëüøå ïèñàòü îñóæäàþùèå êîììåíòàðèè â ñîöèàëüíûõ ñåòÿõ, ïîòîìó ÷òî ýòî ïåðåñòàíåò áûòü âàæíî è íóæíî. È âîîáùå, êàêîå-òî âðåìÿ âû âîîáùå íå ñìîæåòå íè÷åãî ïèñàòü, ïîòîìó ÷òî âñ¸, ÷òî âû ïèñàëè ðàíüøå, ïîêàæåòñÿ âàì áðåäîì. È âûÿñíèòñÿ, ÷òî ìîë÷àíèå — äåéñòâèòåëüíî çîëîòî, êîòîðîå ìû ÷àñòî íå çàìå÷àåì èç-çà ñóåòû è áûñòðîé ñêîðîñòè ñìåíÿþùèõ äðóã äðóãà ñîáûòèé.

Âàøà êàðòèíà ìèðà ðóõíåò. È âû ïîéìåòå, ÷òî åñòü íå òîëüêî âàøå ïðàâèëüíîå ìíåíèå è âñå îñòàëüíûå — íåïðàâèëüíûå, à áåñêîíå÷íîå ïðîñòðàíñòâî âàðèàíòîâ è âîçìîæíîñòåé. È âñå îãðàíè÷åíèÿ – åñòü íè ÷òî èíîå, êàê âûäóìàííàÿ âàìè æå èëëþçèÿ.

Âàì ïðèäåòñÿ âçÿòü îòâåòñòâåííîñòü íà ñåáÿ. Âû ïîéìåòå, ÷òî âàì íå÷åãî íè îò êîãî æäàòü, è íèêòî âàì íè÷åãî íå äîëæåí. Âñ¸, ÷òî åñòü â âàøåé æèçíè — çàâèñèò íå îò âíåøíèõ ôàêòîðîâ, òóïîãî íà÷àëüíèêà, íåïîíÿòëèâîãî ïàðòíåðà è êóðñà áèòêîéíà, à îò âàñ ñàìèõ. Âû æèâåòå ðîâíî òó æèçíü, êîòîðóþ çàñëóæèâàåòå, è íè÷åãî äðóãîãî ó âàñ íå áóäåò, ïîêà âû íå âîçüìåòå îòâåòñòâåííîñòü çà òî, ÷òî åñòü. Íî èìåííî â ýòîò ìîìåíò ëè÷íàÿ îòâåòñòâåííîñòü ïåðåñòàíåò áûòü áðåìåíåì, îò êîòîðîãî íàäî áåæàòü, ñâåðêàÿ ïÿòêàìè èëè ñáðàñûâàòü å¸ íà îêðóæàþùèõ, îíà ñòàíåò åäèíñòâåííûì èñòèííûì è ëîãè÷íûì ïîðÿäêîì âåùåé.

È òàê, äåíü çà äíåì, âñå íàíîñíîå, èñêóññòâåííîå è ëèöåìåðíîå, íà÷íåò îáñûïàòüñÿ, îáíàæàÿ âíóòðåííèå ïóñòîòû. À âñå íàñòîÿùåå — áóäåò âûÿâëÿòüñÿ, ðàñòè, ïðîáèâàòüñÿ, óêðåïëÿòüñÿ è ïóñêàòü â âàñ êîðíè. È ýòî äàëåêî íå íåæíûé è ïðèÿòíûé ïðîöåññ. Çà÷àñòóþ ýòî ñîêðóøèòåëüíàÿ ëîìêà íàæèòûõ ãîäàìè ïðèâû÷åê è àâòîìàòèçìîâ. Íî êîãäà âû âûáåðåòåñü èç-ïîä îáëîìêîâ âàøèõ ðàçðóøåííûõ ìåíòàëüíûõ øàáëîíîâ, âû ïîéìåòå, ÷òî ýòî — òîãî ñòîèëî.

***************************************************************************

Çàïèñü íà èíäèâèäóàëüíûå ñåññèè  è êîíñóëüòàöèè

Ðóáðèêè:  Ïñèõîëîãèÿ

Ìåòêè:  
Êîììåíòàðèè (0)

«Íå äîâîäèòå èõ äî ñëåç» — âñå î æåíùèíàõ, ÿ óçíàë îò äâóõëåòíåé ïëåìÿííèöû

Ñðåäà, 25 Ñåíòÿáðÿ 2019 ã. 14:50 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ñèÿíèå_Ðîçû_Æèçíè [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Çíàþ-çíàþ: ðàç ÿ âçðîñëûé, ýòî ìíå ïîëîæåíî ó÷èòü åå âñÿêèì ïîëåçíûì âåùàì, à íå íàîáîðîò, íî â äàííîì ñëó÷àå îáó÷åíèå áûëî âçàèìíûì. ß íàó÷èë åå ïîäìèãèâàòü, íàðî÷íî ïóñêàòü âåòðû, ðûãàòü è ñ÷èòàòü äî 10.  ïîñëåäíåì ñëó÷àå — íå ñîâñåì óäà÷íî.

×èòàòü äàëåå:

Ðóáðèêè:  Ïñèõîëîãèÿ

Ìåòêè:  
Êîììåíòàðèè (0)

×ÒÎÁÛ ÏÎÒÐÀ×ÅÍÍÛÅ ÄÅÍÜÃÈ ÂÎÇÂÐÀÙÀËÈÑÜ

Ñðåäà, 25 Ñåíòÿáðÿ 2019 ã. 14:28 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ïóòü_ê_èñòèííîé_ñåáå [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Каштинки по запшосу ЧТОБЫ ПОТРАЧЕННЫЕ ДЕНЬГИ ВОЗВРАЩАЛИСЬ
 
Ïåðåä òåì, êàê îòäàòü äåíüãè â ÷óæèå ðóêè èëè ïîòðàòèòü, íóæíî ïîäóìàòü èëè ñêàçàòü øåïîòîì 3 ðàçà: 
 
ÊÀÊ ËÞÄÈ ÂÎÇÂÐÀÙÀÞÒÑß Ê ÑÅÁÅ ÄÎÌÎÉ, ÒÀÊ È ÒÛ, ÌÎß ÄÅÍÜÃÀ, ÕÎÄÈ ÇÀ ÌÍÎÉ.
 
ÕÎÄÈ, ÏËÎÄÈÑÜ, ÍÀÇÀÄ Â ÌÎÉ ÄÎÌ ÂÎÇÂÐÀÒÈÑÜ.
 
ÊËÞ×, ÇÀÌÎÊ, ßÇÛÊ. ÀÌÈÍÜ.
 
Ðóáðèêè:  Ýíåðãåòèêà/Ìàãèÿ
Ïñèõîëîãèÿ

Ìåòêè:  
Êîììåíòàðèè (0)

4 óïðàæíåíèÿ, ÷òîáû íå óòðàòèòü ÿñíîñòü ìûøëåíèÿ â ëþáîì âîçðàñòå

Ñðåäà, 25 Ñåíòÿáðÿ 2019 ã. 14:25 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Âîëøåáñòâî__Æèçíè [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

  Õîòÿ íåêîòîðûå èç ýòèõ óïðàæíåíèé âàì ìîãóò ïîêàçàòüñÿ áåñïîëåçíûìè èëè èõ ïîíà÷àëó áóäåò ñëîæíî âûïîëíèòü, îíè ÿâëÿþòñÿ î÷åíü ýôôåêòèâíûì ñïîñîáîì ïîçàáîòèòüñÿ î íàøåì ðàçóìå è ñîõðàíèòü ÿñíîñòü ìûøëåíèÿ. Ñîõðàíèòü õîðîøåå ñîñòîÿíèå íàøåãî ðàçóìà è ÿñíîñòü ìûøëåíèÿ î÷åíü âàæíî äëÿ òîãî, ÷òîáû õîðîøî ñåáÿ ÷óâñòâîâàòü è â ïîæèëîì âîçðàñòå, à òàêæå ñîõðàíèòü ñâîþ ñïîñîáíîñòü ê ñàìîñòîÿòåëüíîñòè. Ñ ïîìîùüþ ýòèõ ÷åòûðåõ óïðàæíåíèé âû íå ïîòåðÿåòå ÿñíîñòü ìûøëåíèÿ äàæå â ãëóáîêîé ñòàðîñòè.

1. Ðàçíîöâåòíûé òåêñò Êàê âû ìîæåòå âèäåòü, íà ýòîé êàðòèíå èçîáðàæåíî íåñêîëüêî ñëîâ, íàïèñàííûõ ðàçíûìè öâåòàìè.

  1. Íà÷íèòå ãîâîðèòü âñëóõ öâåò, êîòîðûì íàïèñàíî êàæäîå ñëîâî. Äåëàéòå ýòî, ïîêà íå äîéäåòå äî êîíöà è ïîâòîðèòå òî æå óïðàæíåíèå â îáðàòíîì ïîðÿäêå.   ÷èòàòü äàëåå
Ðóáðèêè:  Ïñèõîëîãèÿ

Ìåòêè:  
Êîììåíòàðèè (0)

10 ãåíèàëüíûõ ñîâåòîâ îò Âàäèìà Çåëàíäà. Ó÷åíèå, êîòîðîå ïîìîãëî ìèëëèîíàì èçìåíèòü ñâîþ ñóäüáó

Ñðåäà, 25 Ñåíòÿáðÿ 2019 ã. 14:24 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Âîëøåáñòâî__Æèçíè [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Äóìàåøü, âñ¸, ÷òî ïðîèñõîäèò â òâîåé æèçíè, äàâíî óæå ïðåäðåøåíî íåáåñàìè è òû íèêàê íå ìîæåøü âëèÿòü íà ýòî? Èçâåñòíûé àâòîð òåîðèè òðàíñåðôèíãà ðåàëüíîñòè Âàäèì Çåëàíä ñ÷èòàåò, ÷òî òàêèå ìûñëè — ãëàâíîå ÷åëîâå÷åñêîå çàáëóæäåíèå.  ñâîåé êíèãå ñ îäíîèìåííûì íàçâàíèåì «Òðàíñåðôèíã ðåàëüíîñòè», êîòîðàÿ ïîëüçóåòñÿ îãðîìíûì ñïðîñîì ó ÷èòàòåëåé âîò óæå 11 ëåò, îí áóêâàëüíî íà ïàëüöàõ îáúÿñíÿåò, êàê ïîñìîòðåòü íà ìèð ñ ñîâåðøåííî äðóãîé ñòîðîíû è ñòàòü õîçÿèíîì ñâîåé ñóäüáû â ïðÿìîì ñìûñëå ýòîãî ñëîâà.

1 (2)

 

Ýòîìó çàãàäî÷íîìó, äàæå ïîëóìèñòè÷åñêîìó ãåíèþ, êîòîðûé âåäåò ñêðûòûé îáðàç æèçíè è íå ëþáèò íàõîäèòüñÿ íà ëþäÿõ, óäàëîñü ïî ïîëî÷êàì ðàçëîæèòü òó ìóäðîñòü, êîòîðóþ ÷åëîâå÷åñòâî èñêàëî òûñÿ÷åëåòèÿìè. Êñòàòè, íèêòî äî êîíöà íå çíàåò, êòî ñêðûâàåòñÿ ïîä ýòèì òàèíñòâåííûì ïñåâäîíèìîì: õîäÿò ñëóõè, ÷òî ïîä èìåíåì Çåëàíäà òâîðèò íå îäèí ÷åëîâåê.    ÷èòàòü äàëåå

Ðóáðèêè:  Ýíåðãåòèêà
Ïñèõîëîãèÿ

Ìåòêè:  
Êîììåíòàðèè (0)

ÑËÎÂÀ-ÐÀÇÐÓØÈÒÅËÈ. ÑËÎÂÀ-ÊÀÍÄÀËÛ. ÑËÎÂÀ-ÊÐÛËÜß

Ñðåäà, 25 Ñåíòÿáðÿ 2019 ã. 14:05 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ NATALIY__GLADUN [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Êàêèå ñëîâà íåëüçÿ ãîâîðèòü?

 

Ñëîâà-ðàçðóøèòåëè. 

ßâëÿÿñü íîñèòåëåì ÿçûêà (íåâàæíî, êàêîãî), êàæäûé èç íàñ èìååò ñîâåðøåííî óíèêàëüíûé çàïàñ (íàáîð) ñëîâ. Ýòîò íàáîð ÿâëÿåòñÿ ìîùíûì èíñòðóìåíòîì ñàìîïðîãðàììèðîâàíèÿ.
 áóêâàëüíîì ñìûñëå: êàê ãîâîðèì – òàê è æèâåì. ×òî çàÿâëÿåì, òî è èìååì.
Ñëîâà – ýòî îäåæäà íàøèõ ìûñëåé, è ýíåðãèÿ ñëîâ èìååò åùå áîëåå ïëîòíóþ ñòðóêòóðó, è ýòà ýíåðãèÿ â ðàçû áûñòðåå (ïî ñðàâíåíèþ ñ ýíåðãèåé ìûñëè) ôîðìèðóåò ìàòåðèþ.
Äîêàçàòåëüñòâ òîìó ïðèâåäåíî óæå íàñòîëüêî ìíîãî, ÷òî è ïðèáàâèòü ê íèì ïî÷òè íå÷åãî.
Íî âñå-òàêè ïðèâåä¸ì åùå îäíî, è îíî òàêîå ñåðüåçíîå, ÷òî áåçîãîâîðî÷íî ïðèçíàíî îòêðûòèåì, ñïîñîáíûì èñöåëÿòü ñàìûå îïàñíûå áîëåçíè.
×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  Ïñèõîëîãèÿ

Ìåòêè:  
Êîììåíòàðèè (0)

Òåõíèêà ðàññëàáëåíèÿ

Ïÿòíèöà, 06 Ñåíòÿáðÿ 2019 ã. 00:13 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Âîëøåáñòâî__Æèçíè [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Íàïðÿæåíèå - îñíîâà ìíîãèõ áîëåçíåé. Îíî ìåäëåííî, íî íåîòâðàòèìî óáèâàåò ÷åëîâåêà. Áûñòðûé ðèòì, âûñîêàÿ èíòåíñèâíîñòü ñîâðåìåííîé æèçíè è íåóìåíèå óïðàâëÿòü ñîáîé ïðèâîäÿò ê òîìó, ÷òî ÷åëîâåê ïîñòîÿííî íàõîäèòñÿ â íàïðÿæåíèè.

Íàïðÿæåíèå - ãëàâíûé íåäîñòàòîê â êóëüòóðå ñîâðåìåííîãî ÷åëîâåêà. Ïîýòîìó ðàññëàáëåíèå - ãëàâíîå óñëîâèå åãî èñöåëåíèÿ. Íàïðÿæåíèå ïðèâîäèò ê áûñòðîé óñòàëîñòè, ïîòåðè ýíåðãèè. Íàøå áèîïîëå îñëàáåâàåò è åãî ëåã÷å ïðîáèòü ðàçíûìè íåãàòèâíûìè ýíåðãåòè÷åñêèìè âîçäåéñòâèÿìè. Äàæå çäîðîâîìó ÷åëîâåêó, ïðåæäå ÷åì îí âñòàíåò íà ïóòü ôèçè÷åñêîãî è äóõîâíîãî ñîâåðøåíñòâà, íåîáõîäèìî íàó÷èòüñÿ ðàññëàáëÿòüñÿ, âîññîåäèíÿòüñÿ ñ ñîñòîÿíèåì âíóòðåííåãî ïîêîÿ. Ñîãëàñíî âîñòî÷íîé ôèëîñîôèè òîò êòî óìååò äîñòèãàòü ñîñòîÿíèÿ âíóòðåííåãî ïîêîÿ íàó÷èòñÿ äîñòèãàòü ðàâíîâåñèÿ èíü-ÿí, òî åñòü âíóòðåííåé ýíåðãèè. Ýòî çíà÷èò íàó÷èòñÿ óïðàâëÿòü ýíåðãåòèêîé ñâîåãî îðãàíèçìà.

÷èòàòü äàëåå

Ðóáðèêè:  Ïñèõîëîãèÿ

Ìåòêè:  
Êîììåíòàðèè (0)

Ïðîñüáû ýòî ïñèõîñîìàòè÷åñêèå òðàâìû

Ñóááîòà, 03 Àâãóñòà 2019 ã. 22:47 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ light2811 [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Ïðîñüáû ýòî ïñèõîñîìàòè÷åñêèå òðàâìû

 
Ïðîñüáû ýòî ïñèõîñîìàòè÷åñêèå òðàâìû
 

Êàðèíà Äîðîíèíà

ß ñóæó ïî ñåáå. È äóìàþ, ÷òî êîãäà ëþäè íà÷èíàþò îòíîøåíèÿ, òî îíè íàäåþòñÿ, ÷òî èì áîëüøå íå ïðèäåòñÿ ïðîñèòü. Ïðîñèòü î òîì, ÷òîáû èõ ïîíèìàëè, ñëóøàëè, ïîääåðæèâàëè, ãëàäèëè ïî âîëîñàì, áåðåãëè èõ äóøó, îòïóñêàëè íà ðîê-êîíöåðò, ðàçðåøàëè óñòðàèâàòü òðýø íà êóõíå âî âðåìÿ ãîòîâêè. Ïîòîìó ÷òî ðåàêöèé, ïàðû ñëîâ, ïàðû íàìåêîâ áóäåò äîñòàòî÷íî, — ëþáîãî ÷åëîâåêà ìîæíî ïîíÿòü, åñëè òîëüêî íåìíîãî ñîñðåäîòî÷èòüñÿ.

Êîãäà ëþäè íà÷èíàþò îòíîøåíèÿ, îíè íàäåþòñÿ, ÷òî èì áîëüøå íå ïðèäåòñÿ ïðîñèòü

ß âñåãäà óäèâëÿëàñü, çà÷åì ìíå åùå ïðîñèòü ñíèñõîäèòåëüíîñòè è íåæíîñòè îò ìóæ÷èíû, åñëè ÿ, ðàññêàçûâàÿ èñòîðèè î òðóäíîì ïàïå, ïî÷òè âñåãäà ïëà÷ó? Çà÷åì ìíå ïðîñèòü î ñàìîñòîÿòåëüíîñòè, åñëè è òàê âèäíî, êàê ìåíÿ äîñòàåò êîíòðîëü ñî ñòîðîíû âñåõ äàëüíèõ è áëèæíèõ ðîäñòâåííèêîâ? Êàê ìîæíî íå ïîíÿòü ÷åëîâåêà, - âñå æå êàê íà ëàäîíè. Âñå íàøè ðàíû âèäíû äëÿ òåõ, êòî âèäèò â íàñ ÷óòü äàëüøå, ÷åì çàñòåæêà ëèô÷èêà.

Íàâåðíîå, ìåíÿ ìóæ÷èíû íå ñëóøàþò, à ïðîñòî ñìîòðÿò íà ãóáû ñ íåæíûì îòòåíêîì áëåñêà, íà ñêóëû, íà ãðóäü. Íàâåðíîå, ïîýòîìó îäíîé ìíå âñåãäà áûëî ïðîùå - íå íàäî âûïðàøèâàòü è îáúÿñíÿòü âñå.

«Áóäü, ïîæàëóéñòà, ìÿã÷å ñî ìíîé» — ïîòîìó ÷òî íà ìåíÿ îðàëè âå÷íî â äåòñòâå, è òåïåðü ÿ âñåãäà ðåâó îò êðèêîâ.

«Áóäü, ïîæàëóéñòà, äîáðåå ê ìîåìó ðåáåíêó» — ïîòîìó ÷òî ó íåå íå áûëî ïàïû ñ åå ñîïëèâî-îâîùíûõ äâóõ íåäåëü, è ñåé÷àñ åé õî÷åòñÿ äâîéíîé çàáîòû. Ïîéìè åå, êîãäà îíà ëèïíåò. Îíà æå ïðîñòî áîèòñÿ, ÷òî òû óéäåøü.

«Ñëóøàé ìåíÿ õîòÿ áû èíîãäà», — ïîòîìó ÷òî ÿ õî÷ó, ÷òîáû òû íå ñòàâèë ìåíÿ ðàíãîì íèæå, ÷åì êîìïüþòåðíàÿ èãðà/ýëåêòðîííàÿ êíèãà/ðàçãîâîð ñ äðóãîì/ïðèêîëüíûå êàðòèíêè. ß æå çàñëóæèâàþ òîãî, ÷òîáû èíîãäà ñî ìíîé ïðîñòî ïîãîâîðèòü.

«Íå çàáûâàé ìîè ïðîñüáû», — ìíå òÿæåëî è ãðóñòíî äî íåäîóìåíèÿ, êîãäà ÿ âîçâðàùàþñü ñ ðàáîòû è ëîâëþ îáèæåííûå âçãëÿäû íå ïîêîðìëåííîé ñîáàêè, íå ðàçìîðîæåííîå ìÿñî äëÿ êîòëåò, ìíå ïðîñòî îáèäíî, êîãäà òû ñïóñòÿ ìèíóò 10 íå ïîìíèøü, ÷òî ÿ ãîâîðèëà î ñåãîäíÿøíåì âå÷åðå è î ìîåì æåëàíèè åãî ïðîâåñòè îïðåäåëåííûì îáðàçîì.

Ñëûøèòå? Äàæå çâó÷èò óæàñíî. À åñëè êàæäûé äåíü, à òåáÿ åùå è íå ñëóøàþò? Êàæåòñÿ æå, ÷òî ñòîèøü ñ ïðîòÿíóòîé ðóêîé, à òåáå òóäà òîëüêî ïëþþò.

«Ïîääåðæè ìåíÿ», «Ïîãëàäü ìåíÿ», «Íå îñòàâëÿé îäíó», — òàêèå ôðàçû òîëüêî òðàâìèðóþò. Íàäî áûòü âíèìàòåëüíåå ê ñâîèì áëèçêèì ëþäÿì, à òî âåäü èíîãäà êàê ðàç äî ñàìûõ áëèçêèõ è íå äîêðè÷èøüñÿ, õîòÿ íàäî áû, ÷òîáû ñëûøàëè ñ ïîëóøåïîòà.

********************************************************************************
 
Ðóáðèêè:  Ïñèõîëîãèÿ

Ìåòêè:  
Êîììåíòàðèè (0)

ÈÇÁÀÂËÅÍÈÅ ÎÒ ÍÅÃÀÒÈÂÍÎÃÎ ÏÐÎÃÐÀÌÌÈÐÎÂÀÍÈß

Ñóááîòà, 03 Àâãóñòà 2019 ã. 22:16 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ ìàêîøü311 [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Íå ñåêðåò, ÷òî ìåíòàëüíîå ïðîãðàììèðîâàíèå ñåãîäíÿ ÿâëÿåòñÿ ñàìûì ìîùíûì, ãðîçíûì è íåâèäèìûì îðóäèåì âîçäåéñòâèÿ íà ñîçíàíèå è ïîäñîçíàíèå ÷åëîâåêà.

Ïñèõîòðîííûå è ïñèõè÷åñêèå àòàêè, äàæå åñëè ìû èõ íå îñîçíà¸ì (èç-çà âîçäåéñòâèÿ íà ïîäñîçíàíèå è èçìåíåíèå ÷àñòîò ìîçãîâûõ âîëí), íå íàó÷íàÿ ôàíòàñòèêà, à ðåàëèè ñîâðåìåííîãî âûñîêîòåõíîëîãè÷íîãî ìèðà ñ ÍÈÏ (íåãàòèâíûì èíîïëàíåòíûì ïðîãðàììèðîâàíèåì), òåõíîëîãèÿìè êîíòðîëÿ ðàçóìà, óäàë¸ííîãî ïðîñìîòðà è âîçäåéñòâèÿ ñ ïîìîùüþ ñêàëÿðíûõ âîëí, ìèêðîâîëí, HAARP, ELF, EHF èëè ïîïðîñòó ïðîäîëüíûõ ÝÌ-âîëí äëÿ âîçäåéñòâèÿ íà ðàçóì ÷åëîâåêà, ñïîñîáíûõ ââåñòè åãî â ãèïíîòè÷åñêèé òðàíñ, äåëàÿ ïîñëóøíûì “ðîáîòîì”, âûïîëíÿþùèì ëþáîé ïðèêàç, èñõîäÿùèé èçâíå. 

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  Ïñèõîëîãèÿ

Ìåòêè:  
Êîììåíòàðèè (0)

5 ÝËÅÌÅÍÒÎÂ: Óïðàæíåíèå äëÿ ðàáîòû ñ ðåñóðñàìè íà ñèìâîëè÷åñêîì óðîâíå

Ñðåäà, 31 Èþëÿ 2019 ã. 16:35 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ light2811 [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

5 ÝËÅÌÅÍÒÎÂ: Óïðàæíåíèå äëÿ ðàáîòû ñ ðåñóðñàìè íà ñèìâîëè÷åñêîì óðîâíå

5 ÝËÅÌÅÍÒÎÂ: Óïðàæíåíèå äëÿ ðàáîòû ñ ðåñóðñàìè íà ñèìâîëè÷åñêîì óðîâíå
Ëþäìèëà Çàõàðîâà

Çàìå÷àòåëüíîå óïðàæíåíèå äëÿ êîíòàêòíîé ðàáîòû ñ ðåñóðñàìè

 

Ñóòü ýòîãî çàìå÷àòåëüíîãî óïðàæíåíèÿ, - êîíòàêòíàÿ ðàáîòà ñ ðåñóðñàìè íà ñèìâîëè÷åñêîì óðîâíå. Â ïðîöåññå âûïîëíåíèÿ óïðàæíåíèÿ è â ðåçóëüòàòå ìû ïîëó÷àåì  âîçìîæíîñòü îáðåòåíèÿ öåëîñòíîñòè è ãàðìîíèè ïóòåì ñîåäèíåíèÿ âíóòðåííèõ ðåñóðñíûõ ÷àñòåé, êîòîðûå ñòàíîâÿòñÿ äîñòóïíûìè áëàãîäàðÿ âíèìàíèþ ê ñåáå, èñïîëüçîâàíèþ ÿðêîé è ðåñóðñíîé ìåòàôîðû "5 ñòèõèé", ðàáîòå âîîáðàæåíèÿ è òåëåñíûì ïðîöåññàì.

Èòàê, íà÷èíàåì óïðàæíåíèå ñ òîãî, ÷òî åñòü ó íàñ 5 ýëåìåíòîâ, - 5 âåëèêèõ ñòèõèé:  "Çåìëÿ",  "Âîäà",  "Âîçäóõ" "Îãîíü", "Ïðîñòðàíñòâî" (ìîæíî èñïîëüçîâàòü ìîäåëüÓ-Ñèí, ãäå åñòü "Ìåòàëë" è "Äåðåâî", íî â ýòîì óïðàæíåíèè - âîò òàê).

Ðàññëàáèâøèñü óäîáíûì äëÿ ñåáÿ ñïîñîáîì è ñîñðåäîòî÷èâøèñü íà ïðîöåññå, îáðàùàåì ñâîå âíèìàíèå íà êàæäûé èç ýëåìåíòîâ. âûáèðàåì, ñ êàêîãî ýëåìåíòà õî÷åòñÿ íà÷àòü. Ïðåäñòàâëÿåì åãî â âîîáðàæåíèè, ðàññìàòðèâàåì, óëàâëèâàåì âñå àññîöèàöèè î òîì, ñ ÷åì ñâÿçàí ýòîò ýëåìåíò êàê â âàñ è âàøåé æèçíè, òàê è âî âíåøíåì ìèðå äëÿ âàñ, îòâå÷àÿ ñåáå íà âîïðîñû:

 

  • Çåìëÿ. Äîñòàòî÷íî ëè òåáå ïðî÷íîñòè è çàçåìëåííîñòè? Ñ ÷åì äëÿ òåáÿ ñâÿçàíà Çåìëÿ? Ñ êàêèìè êà÷åñòâàìè? Êàê ñåáÿ ÷óâñòâóåò è îòçûâàåòñÿ òåëî?

 

  • Âîäà. Äîñòàòî÷íî ëè òåáå òåêó÷åñòè, ãèáêîñòè, ïîäàòëèâîñòè? Ñ ÷åì äëÿ òåáÿ ñâÿçàíà Âîäà? Ñ êàêèìè êà÷åñòâàìè? Êàê ñåáÿ ÷óâñòâóåò è îòçûâàåòñÿ òåëî?

 

  • Âîçäóõ. Õâàòàåò ëè òåáå ëåãêîñòè, âîçäóøíîñòè? Ñ ÷åì äëÿ òåáÿ ñâÿçàí Âîçäóõ? Ñ êàêèìè êà÷åñòâàìè? Êàê ñåáÿ ÷óâñòâóåò è îòçûâàåòñÿ òåëî?

 

  • Îãîíü. Â äîñòàòêå ëè ñèëà, ñòðàñòü, òåïëî, ýíåðãèÿ, çàäîð? Ñ ÷åì äëÿ òåáÿ ñâÿçàí Îãîíü? Ñ êàêèìè êà÷åñòâàìè? Êàê ñåáÿ ÷óâñòâóåò è îòçûâàåòñÿ òåëî?

 

  • Ïðîñòðàíñòâî. Êàêîâû ìàñøòàáû òâîåãî âíóòðåííåãî, ñîáñòâåííîãî ïðîñòðàíñòâà? Åñòü ëè ñâîáîäà, ïóñòîòà, ñâåò, ïðîñòîð? Ñ ÷åì äëÿ òåáÿ ñâÿçàíî Ïðîñòðàíñòâî? Ñ êàêèìè êà÷åñòâàìè? Êàê ñåáÿ ÷óâñòâóåò è îòçûâàåòñÿ òåëî?

 

5 ÝËÅÌÅÍÒÎÂ: Óïðàæíåíèå äëÿ ðàáîòû ñ ðåñóðñàìè íà ñèìâîëè÷åñêîì óðîâíå
 

Åñëè âàì íå õâàòàåò ñâîéñòâ êàêîãî-òî èç ýëåìåíòîâ, âàæíî ñîñðåäîòî÷èòüñÿ íå íà äåôèöèòå, à íàîáîðîò, - íà òîì ÷òî åñòü è ñêîëüêî åñòü, òàêèì îáðàçîì ìîæíî óâåëè÷èòü êîíöåíòðàöèþ äàííîãî ýëåìåíòà.

Õîðîøî ïîäûñêàòü äëÿ ñåáÿ âî âíåøíåì ìèðå ïðåäìåòû, òàëèñìàíû, ñèìâîëû, ñïîñîáíûå íàïîëíèòü èëè äîïîëíèòü íóæíûé ýëåìåíò. Êàêîé ïðåäìåò ïîìîæåò òåáå â ýòîé ñòèõèè? ×òî ýòî äëÿ òåáÿ?

********************************************************************************
 
Ðóáðèêè:  Ýíåðãåòèêà
Ïñèõîëîãèÿ

Êîììåíòàðèè (0)

ÏÐÀÂÈËÎ ÇÀÂÅÐØÅÍÍÎÃÎ ÖÈÊËÀ

Ñðåäà, 10 Èþëÿ 2019 ã. 16:51 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ light2811 [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

ÏÐÀÂÈËÎ ÇÀÂÅÐØÅÍÍÎÃÎ ÖÈÊËÀÏÐÀÂÈËÎ ÇÀÂÅÐØÅÍÍÎÃÎ ÖÈÊËÀ

 

Ïî÷åìó óñïåõ ïðèõîäèò íå êî âñåì? Ïî÷åìó âàæíî ñîáëþäàòü Ïðàâèëî çàâåðøåííîãî öèêëà è ÷åì íàì «ãðîçèò» íåçàâåðøåííîñòü íàøèõ äåéñòâèé?

Ëþáûå íàøè äåéñòâèÿ èëè æèçíåííûå ïðîöåññû èìåþò ñâîå íà÷àëî, ïðîäîëæåíèå è êîíåö. Ýòî è åñòü öèêë. Öèêëû ìîãóò áûòü çàâåðøåííûìè è íåçàâåðøåííûìè. Åñëè äåéñòâèå íå äîâåäåíî äî êîíöà èëè ðåçóëüòàò íà êîíåö õóæå, ÷åì íà íà÷àëî, òî öèêë ñ÷èòàåòñÿ íåçàâåðøåííûì.

×òî çíà÷èò çàâåðøàòü öèêë

Ñàìûé ïðîñòîé ïðèìåð – ãðÿçíàÿ ïîñóäà â ðàêîâèíå. Âû ïðèãîòîâèëè, ïîåëè, à ïîñóäó îñòàâèëè. Èëè åùå, çàøëè â ÷èñòóþ âàííóþ, à âûøëè – ïîñëå Âàñ âîäà íà ïîëó, ñêîìêàííîå ïîëîòåíöå, ùåòêè âàëÿþòñÿ.

×åì íàì «ãðîçèò» íåçàâåðøåííîñòü íàøèõ äåéñòâèé?

Åñëè ðåáåíîê ïðèâûêàåò áðîñàòü íà÷àòîå íà ïîëïóòè, òî ýòà ïðèâû÷êà ïîñëåäóåò çà íèì è âî âçðîñëóþ æèçíü, à çíà÷èò è â åãî îòíîøåíèÿ è â åãî ðàáîòó.

Åñëè ìåëêèå ìîìåíòû íå äîâîäèòü äî êîíöà, òî ïîòîì ïðîñòî ïñèõîëîãè÷åñêè ñëîæíî áóäåò çàñòàâèòü ñåáÿ äîâåñòè äî êîíöà áîëüøîå äåëî.
Íåçàâåðøåííûå öèêëû – ýòî ðàçíîãî ðîäà «õâîñòû» è ñîæàëåíèÿ î ïðîøëîì, êîòîðûå òÿíóòñÿ çà íàìè ÷åðåç âñþ æèçíü è êòî çíàåò, ìîæåò ïåðåõîäÿò è â ñëåäóþùóþ?…

Åñëè æå íà÷àëî è êîíåö ñîâïàäàþò èëè ðåçóëüòàò íà êîíåö ëó÷øå, ÷åì íà íà÷àëî, òî öèêë ñ÷èòàåòñÿ çàâåðøåííûì.
Íàïðèìåð, â âàííîé ïîñëå Âàøåãî ïîñåùåíèÿ îñòàëîñü ÷èñòî èëè äàæå ñòàëî ëó÷øå – ïîëîòåíöå ïîâåñèëè íà ìåñòî èëè ïðîòåðëè ðàêîâèíó.
ÏÐÀÂÈËÎ ÇÀÂÅÐØÅÍÍÎÃÎ ÖÈÊËÀ

Çàâåðøàòü öèêë – çíà÷èò îñòàâëÿòü ïîñëå ñåáÿ ÷èñòûì îêðóæàþùåå ïðîñòðàíñòâî. Ýòî ìîæåò áûòü è óáîðêà êîìíàòû, è ñäà÷à ãîòîâîãî ïðîåêòà çàêàç÷èêó, è çàâåðøåíèå íåíóæíûõ îòíîøåíèé áåç îáèä è ïðåòåíçèé.

Çàâåðøåííûé öèêë ïåðåñòàåò òÿíóòü íà ñåáÿ íàøè âðåìÿ è ñèëû. Íàïðîòèâ, ïðè çàâåðøåíèè äåéñòâèÿ (öèêëà) ìû ÷óâñòâóåì ïðèëèâ ýíåðãèè, äàæå åñëè ôèçè÷åñêè óñòàëè. Ýòî ìîæåò áûòü ðàäîñòü, ÷óâñòâî óäîâëåòâîðåíèÿ, îòêðûòèå â ñåáå íîâûõ âîçìîæíîñòåé èëè ñïîñîáíîñòåé, âûõîä ê íîâîìó çíàíèþ.
Ëèøü òîãäà ìû ìîæåì ïåðåéòè íà íîâûé óðîâåíü, êîãäà ïðåäûäóùèé çàâåðøåí.
Ìåæäó ïðî÷èì, ïîíàáëþäàéòå çà óñïåøíûìè, äîâîëüíûìè è ñ÷àñòëèâûìè ëþäüìè â ñâîåì îêðóæåíèè, ÿ óâåðåíà îíè âñå ñîáëþäàþò Ïðàâèëî çàâåðøåííîãî öèêëà. ×åãî è Âàì æåëàþ
 
 
********************************************************************************
 
Ðóáðèêè:  Ïñèõîëîãèÿ

Ìåòêè:  
Êîììåíòàðèè (0)

Êî-íàðöèññû: 9 ïðèçíàêîâ òîãî, ÷òî âàñ âîñïèòûâàëè ðîäèòåëè-íàðöèññû

Ïÿòíèöà, 05 Èþëÿ 2019 ã. 10:40 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ light2811 [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Êî-íàðöèññû: 9 ïðèçíàêîâ òîãî, ÷òî âàñ âîñïèòûâàëè ðîäèòåëè-íàðöèññû

Íàòàëüÿ Ñòèëñîí

 

Âûðîñøèå äåòè íàðöèññîâ î÷åíü ñèëüíî îðèåíòèðîâàíû íà ìíåíèå äðóãèõ. Ïðè ýòîì èì êàæåòñÿ, ÷òî îêðóæàþùèå äóìàþò î íèõ ïëîõî, âèäÿò èõ íåïîëíîöåííîñòü. À åñëè, âäðóã, ê íèì îòíîñÿòñÿ õîðîøî, òî ïðîñòî ïîêà íå ðàçãëÿäåëè ïîäâîõà è ñòðàøíûõ íåãàòèâíûõ êà÷åñòâ. À òî è ïðîñòî ëãóò, ÷òîáû ïðè÷èíèòü áîëü.

 
Êî-íàðöèññû: 9 ïðèçíàêîâ òîãî, ÷òî âàñ âîñïèòûâàëè ðîäèòåëè-íàðöèññû
 

Êàê óæå íå ðàç ïèñàëîñü è ãîâîðèëîñü, æèòü ñ íàðöèññàìè íå ðàäîñòü. Îñîáåííî íåðàäîñíî æèâåòñÿ ðåáåíêó â ñåìüå, ãäå åñòü õîòü îäèí íàðöèññ. Âòîðîé ðîäèòåëü òîæå ìîæåò áûòü íàðöèññîì, ò.ê. ìàëî êòî ìîæåò ïîääåðæèâàòü îòíîøåíèÿ ñ ýòèì òèïîì ëè÷íîñòè äîñòàòî÷íî äëèòåëüíîå âðåìÿ. Ëèöà, êîòîðûå âûðîñëè ðÿäîì ñ íàðöèññàìè íàçûâàþòñÿ êî-íàðöèññàìè. Ò.å. òå, êîòîðûå "ïðèëàãàþòñÿ" ê íàðöèññó, ÿâëÿþòñÿ èõ íåîòúåìëèìîé ÷àñòüþ.

Êî-íàðöèññû - ëþäè, êîòîðûå âûðîñëè ðÿäîì ñ íàðöèññàìè

Ëè÷íîñòü ðåáåíêà ôîðìèðóåòñÿ â ïîñòîÿííûõ óñëîâèÿõ ïðåíåáðåæåíèÿ ñî ñòîðîíû ðîäèòåëåé, íî ñ ðåãóëÿðíîé áîìáàðäèðîâêîé åãî ñàìîîöåíêè è âîñïðèÿòèÿ ñåáÿ. Ýòî äåëàåòñÿ äëÿ òîãî, ÷òîáû ðîäèòåëü-íàðöèññ ñàì ïîääåðæèâàë ñîáñòâåííîå âîñïðèÿòèå âåëè÷èÿ è ãðàíäèîçíîñòè.

Òóò óæ íå ïîñïîðèøü, îí óìíåå, áîëåå èñêóñåí â ñîöèàëüíîì îáùåíèè è ñèëüíåå ôèçè÷åñêè. Ê ýòîìó, îáû÷íî, ðîäèòåëåì äîáàâëÿþòñÿ äðóãèå ôàíòàçèéíûå êà÷åñòâà è ôàêòû èç ïðîøëîãî, êîòîðûìè ðåáåíêà ðåãóëÿðíî ïîïðåêàþò. Ðîäèòåëü âñå âðåìÿ òâåðäèò, ÷òî â òîì âîçðàñòå, â êîòîðîì ñåé÷àñ íàõîäèòñÿ ðåáåíîê, áûë â ðàçû ëó÷øå ïî âñåì íàïðàâëåíèÿì. À âîò äèòå íåêàçèñòîå âûøëî.

 òàêèõ ñåìüÿõ ïðèíÿòî «ïðèçåìëÿòü ðåáåíêà». Ñíà÷àëà ïðåäëîæèòü åìó ÷òî-òî ñäåëàòü, è êîãäà ó íåãî äåéñòâèòåëüíî âñå íà÷èíàåò ïîëó÷àòüñÿ, äèòå ðàäóåòñÿ è ãîðäèòñÿ ñîáîé, ñêàçàòü åìó, ÷òî ïðîäóêò åãî äåÿòåëüíîñòè ïîëíîå ã. «ß òàê è äóìàë, ÷òî ó òåáÿ ðóêè èç ìÿãêîãî ìåñòà ðàñòóò. ÍÅ÷åãî äàæå íà÷èíàòü áûëî»

Ñî âðåìåíåì ðåáåíîê ñòàðàåòñÿ âîîáùå íå ïîïàäàòüñÿ íà ãëàçà ðîäèòåëÿì, ÷òîáû çà ÷òî-íèáóäü íå îòãðåñòè. Òåì áîëåå, ÷òî íèêîãäà íå ïîíÿòíî, çà ÷òî îòãðåáåøü. Îí óâåðåí, ÷òî äåëàåò âñå ïëîõî, çà ýòî åãî è íàêàçûâàþò. Ó òàêèõ äåòåé åñòü ïàðà-òðîéêà îïðîáîâàííûõ ñòðàòåãèé, êîòîðûå ïîçâîëÿþò åìó ïîíðàâèòüñÿ ðîäèòåëÿì, íå íàðûâàÿñü íà ñêàíäàë. Ëþáîå îòñòóïëåíèå îò ýòîãî àëãîðèòìà ãðîçèò êàòàñòðîôîé.

 îïðåäåëåííîì âîçðàñòå ðîäèòåëüñêèå ñëîâà ÿâëÿþòñÿ åäèíñòâåííûì èñòî÷íèêîì ðåáåíêà çíàíèé î ñåáå. Â îñíîâíîì, â ñóõîì îñòàòêå, ôîðìèðóåòñÿ óáåæäåíèå «ÿ—íè÷òîæåñòâî». Ýòî îòíîøåíèå ê ñåáå, êàê ïðàâèëî, â ïîñëåäñòâèå, îñòàåòñÿ íà ìíîãèå ãîäû è îòêëàäûâàåò ñâîé îòïå÷àòîê íà âñþ äàëüíåéøóþ æèçíü.

Âûðîñøèå äåòè íàðöèññîâ î÷åíü ñèëüíî îðèåíòèðîâàíû íà ìíåíèå äðóãèõ. Ïðè ýòîì èì êàæåòñÿ, ÷òî îêðóæàþùèå äóìàþò î íèõ ïëîõî, âèäÿò èõ íåïîëíîöåííîñòü. À åñëè, âäðóã, ê íèì îòíîñÿòñÿ õîðîøî, òî ïðîñòî ïîêà íå ðàçãëÿäåëè ïîäâîõà è ñòðàøíûõ íåãàòèâíûõ êà÷åñòâ. À òî è ïðîñòî ëãóò, ÷òîáû ïðè÷èíèòü áîëü.

 èòîãå:

  • îíè ðèãèäíû â îáùåíèè. Ïûòàþòñÿ áåçîïàñíî ïîíðàâèòüñÿ, «ïðîùóïûâàþò» ñîáåñåäíèêà, íå ðàçäðàæåí ëè îí èõ ïðèñóòñòâèåì.
  • ïðè ìàëåéøèõ ïðèçíàêàõ íåãàòèâà, äàæå åñëè îíè íèêàê íå ñâÿçàíû ñ êî-íàðöèññîì, èëè íåñîâïàäåíèè âçãëÿäîâ, íàñòóïàåò îáèäà è ïîáåã.
  • â öåëîì îíè î÷åíü îáèä÷èâû, ëþáîå ñëîâî â ðàçãîâîðå ìîãóò îòíåñòè íà ñâîé ñ÷åò è ïðèéòè â óíûíèå. Ìîæåò áûòü è äðóãàÿ ðåàêöèÿ – àãðåññèÿ, ñëåçû. 
  • ïîñòîÿííî ïîãëîùåíû ñîáîé è ðàçáîðîì ñâîèõ îùóùåíèé è ïåðåæèâàíèé, êîòîðûå íîñÿò õàðàêòåð «ïåðåæåâûâàíèÿ» ìûñëåé. Îíè áåñêîíå÷íî ðàñêàïûâàþò â ñåáå ÷òî-òî óæàñíîå, ïîñòûäíîå, êðóòÿò â ãîëîâå ñâîè íàõîäêè íåäåëÿìè, à òî è ãîäàìè. Èùóò «êðèñòàëüíîé ÿñíîñòè» ïðîèñõîäÿùåãî, íî êàê ïðàâèëî, î÷åíü áûñòðî ñáèâàþòñÿ ñ ïðîäóêòèâíîé ðàáîòû íà ïóñòûå ïñèõîëîãè÷åñêèå áðîæåíèÿ ïî êðóãó.
  • â ñâîèõ çëîêëþ÷åíèÿõ îáâèíÿþò äðóãèõ. Îíè, êî-íàðöèññû, êîíå÷íî, íè÷òîæíû, äåôåêòíû, íî â ýòîì âèíîâàòû äðóãèå. Ýòî ÷àñòî äåéñòâèòåëüíî ïðàâäà, íî ôàêòû äåòñêîãî íàñèëè ÷ðåçìåðíî è ïîñòîÿííî ðàçæåâûâàþòñÿ, íàòÿãèâàþòñÿ íà ëþáóþ ñèòóàöèþ. Íå äàëè êîíôåòêó? Ýòî ïîòîìó, ÷òî â äåòñòâî áûëî íåñ÷àñòíûì.
  • òå ëþäè, êîòîðûå äåéñòâóþò íå ñîçâó÷íî ñ èõ æåëàíèÿìè è ïîòðåáíîñòÿìè, ñòàíîâÿòñÿ â èõ ãëàçàõ çëîäåÿìè. Êî-íàðöèññû íåðåäêî äîäóìûâàþò óæàñíûå íàìåðåíèÿ è ìûñëè äðóãèõ. Êî-íàðöèññû ìàñòåðà ñàìîíàêðó÷èâàíèÿ è ðàçâèòèÿ òåìû âíóòðåííåãî ñòûäà.  èõ ãîëîâå â ëþáóþ ñâîáîäíóþ ìèíóòó ðàçâîðà÷èâàåòñÿ ôàíòàçèÿ èëè âîñïîìèíàíèå, êàê îíî áûëî ñòûäíî è ïîçîðíî.  ýòîì ìîãóò ïðîÿâëÿòü î÷åíü áîëüøóþ èçîáðåòàòåëüíîñòü. Äàæå íåéòðàëüíîå ñîáûòèå ìîæåò îêàçàòüñÿ óæàñíûì ïðîâàëîì, çà êîòîðûé áåñêîíå÷íî ñòûäíî.
  • ó íèõ äîâîëüíî ñëîæíî ñ ýìïàòèåé. Óäàåòñÿ ýìïàòèðîâàòü òîëüêî òåì, â êîì îíè âèäÿò ñâîè ïåðåæèâàíèÿ. Ïðè ýòîì ýìîöèè ÷ðåçâû÷àéíî ãëóáîêè, äàæå ñ ïîëíûì îòîæäåñòâëåíèåì ñåáÿ ñî ñòðàäàíèåì.
  • èì î÷åíü òðóäíî íà ñåáÿ áðàòü îòâåòñòâåííîñòü çà ñåáÿ è ñâîþ æèçíü. Â äåòñòâå ýòî áûëî áåñïîëåçíî. Ò.ê. êàê íå êðóòèñü, âñå ðàâíî áóäåøü ïëîõèì. Óæ ëó÷øå áûòü ïëîõèì íà ìåñòå. Ñ ýòèì ñâÿçàí ïðîñòî ìàõðîâûé è ìàòåðûé ñàìîñàáîòàæ.
  • îíè èùóò ñ äðóãèìè èäåàëüíûõ îòíîøåíèé, ÷òîáû èõ ïîòðåáíîñòè ïîñòîÿííî è áåçîøèáî÷íî óäîâëåòâîðÿëèñü. Èì íóæåí ñâåðõîäîáðÿþùèé ÷åëîâåê, ñ êîòîðûì ìîæíî áûëî áû ïîñòîÿííî ãîâîðèòü îá óæàñàõ äåòñòâà, î òîì, êåì áû êî-íàðöèññ ìîã áû ñòàòü, åñëè áû íå ðîäèòåëè. Ëþáûå ïðåäëîæåíèÿ êàê-òî óæå ÷òî-òî ñäåëàòü, íà÷àòü ìåíÿòüñÿ ðàññìàòðèâàþòñÿ, êàê ïðåäàòåëüñòâî.
 
Êî-íàðöèññû: 9 ïðèçíàêîâ òîãî, ÷òî âàñ âîñïèòûâàëè ðîäèòåëè-íàðöèññû
 

Èçìåíåíèÿ äîâîëüíî òÿæåëûå. Ðàáîòàòü ñ òàêèìè ëþäüìè íå ïðîñòî. Ïîñëå ñòàäèè ðàçáîðà ñëó÷àåâ íàñèëèÿ â ñåìüå, ÷åëîâåê ìîæåò óéòè â ãëóõóþ çàùèòó è âûéòè èç íåå ÷åðåç î÷åíü áîëüøîé îòðåçîê âðåìåíè. Îò÷àñòè ïîòîìó, ÷òî ðîëü æåðòâû äåòñêîãî íàñèëèÿ â åãî ïîëîæåíèè ìîæåò ïðèíîñèòü îáëåã÷åíèå. Âåäü ýòî íå ÿ áûë ïëîõèì, à ðîäèòåëè. Ëþáîå äâèæåíèå âïåðåä ìîæåò ãðîçèòü íîâûìè ðàçî÷àðîâàíèÿìè. Äâèãàòüñÿ ñòðàøíî, ãîðàçäî ñòðàøíåå, ÷åì çàñòðÿòü â çîíå îò÷àÿíèÿ è íåãîäîâàíèÿ ïî îòíîøåíèþ ê ðîäèòåëÿì. 

Íî, íåîáõîäèìûé øàã â ðåøåíèè ýòîé ïðîáëåìû – íà÷àòü áðàòü íà ñåáÿ îòâåòñòâåííîñòü çà ñâîþ æèçíü. Ïðåäïðèíèìàòü êàêèå-òî äåéñòâèÿ è äåëàòü âûáîð. Ïðèîáðåòàòü ñîáñòâåííûé îïûò è îöåíèâàòü ñåáÿ ïî ðåçóëüòàòàì äåéñòâèé. Ýòî òî âçðîñëåíèå, êîòîðîãî â äåòñòâå íå ïðîèçîøëî è åãî íåîáõîäèìî ïðîéòè.

***************************************************************************

Çàïèñü íà èíäèâèäóàëüíûå ñåññèè  è êîíñóëüòàöèè

Ðóáðèêè:  Ïñèõîëîãèÿ/Äåòè è ðîäèòåëè

Ìåòêè:  
Êîììåíòàðèè (1)

Ïîäðîáíàÿ ìåòîäè÷êà ïî âîñïèòàíèþ ×åëîâåêà èç ðåá¸íêà.

Ïÿòíèöà, 28 Èþíÿ 2019 ã. 16:22 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ ÁÅËÎßÐ_2 [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Ðóáðèêè:  Ïñèõîëîãèÿ/Äåòè è ðîäèòåëè

Êîììåíòàðèè (0)

ÅÑËÈ ÊÒÎ-ÒÎ ÑÊÀÆÅÒ ÂÀÌ, ×ÒÎ ÂÛ «×ÓÂÑÒÂÓÅÒÅ ×ÒÎ-ÒÎ ÍÅ Òλ, ÂÌÅÑÒÎ ÑÒÛÄÀ, ÏÐÎÑÒÎ ÓËÛÁÍÈÒÅÑÜ

Ïîíåäåëüíèê, 24 Èþíÿ 2019 ã. 12:33 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ light2811 [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

ÅÑËÈ ÊÒÎ-ÒÎ ÑÊÀÆÅÒ ÂÀÌ, ×ÒÎ ÂÛ «×ÓÂÑÒÂÓÅÒÅ ×ÒÎ-ÒÎ ÍÅ Òλ, ÂÌÅÑÒÎ ÑÒÛÄÀ, ÏÐÎÑÒÎ ÓËÛÁÍÈÒÅÑÜ

 

 

«Ìû ïîøëè ïîäàâàòü çàÿâëåíèå â çàãñ. Çàÿâëåíèå çàïîëíèëè, èä¸ì â ñáåðêàññó îïëàòèòü ïîøëèíó. Ýòî îò ÇÀÃÑà ìåòðîâ 200. Íà ñåðåäèíå ïóòè, ÿ ïîíèìàþ, ÷òî çàìóæ ÿ çà ýòîãî ÷åëîâåêà íå õî÷ó. Áîëåå òîãî, äàæå îáùàòüñÿ ñ íèì íå õî÷ó. Îí ìíå íå èíòåðåñåí. Ñîâñåì è íèêàê. ß äóìàþ, «÷òî æå ìíå äåëàòü? Òàê íåëüçÿ ïîñòóïàòü. Åãî ìàìà ê ìîåé ïðèõîäèëà, î ñâàäüáå óæå äîãîâàðèâàëèñü. Íî ñ äðóãîé ñòîðîíû, ïî÷åìó ÿ äîëæíà ñåáÿ çàñòàâëÿòü?»ß îñòàíàâëèâàþñü è ãîâîðþ:» Ñëóøàé, ÿ íå õî÷ó.». Îí ñïðàøèâàåò:» ×òî íå õî÷åøü?  ñáåðêàññó èäòè?». ß ãîâîðþ» Íåò, çàìóæ.». È, êàê æèçíü ïîêàçàëà, ýòî áûëî ïðàâèëüíîå ðåøåíèå. Äà è ñåé÷àñ, åñëè ìåíÿ íåñêîëüêî ðàç ÷òî-òî íå óñòðàèâàåò, ÿ ïðåêðàùàþ âñÿêèå îòíîøåíèÿ, íå âàæíî êàêèå: äåëîâûå, äðóæåñêèå èëè ëþáîâíûå.»

ß âñïîìíèëà îòëè÷íûé òåêñò Ëèç Ãèëáåðò:

«Çà ïîñëåäíèå ãîäû ÿ ñîáðàëà îáøèðíóþ êîëëåêöèþ íåïîäõîäÿùèõ ÷óâñòâ. Îäíà ìîÿ ïîäðóãà ïîéìàëà ñåáÿ íà îùóùåíèè ãîðÿ â äåíü ñîáñòâåííîé ñâàäüáû. Ýòî îïðåäåëåííî áûëî ÷òî-òî. Âîîáðàçèòå ñåáå òðèñòà ãîñòåé, äîðîãîå ïëàòüå îò Âåðû Âîíã — è ãîðå?

Ñòûä, êîòîðûì îíà ïðèêðûâàëà ýòî ÷óâñòâî ãîðÿ, èñïîðòèëî åé ïîñëåäóþùèå ãîäû áðàêà. Ðàçóìååòñÿ, ëó÷øå íå ÷óâñòâîâàòü íè÷åãî, ÷åì ÷óâñòâîâàòü ÷òî-òî íå òî!

Äðóãàÿ ïîäðóãà, ïèñàòåëü Ýíí Ïàò÷åòò, íåäàâíî îïóáëèêîâàëà ñìåëîå ýññå î äðóãîì íåïîäõîäÿùåì ÷óâñòâå. Êîãäà ïîñëå ìó÷èòåëüíîé áîëåçíè óìåð å¸ îòåö, Ýíí ïåðåïîëíÿëî ñ÷àñòüå. Íî ëþäè, ïðî÷èòàâøèå å¸ ýññå â èíòåðíåòå, èñïåïåëèëè å¸ êîììåíòàðèÿìè. Âåäü òàê íåëüçÿ ñåáÿ ÷óâñòâîâàòü . Îäíàêî Ýíí ÷óâñòâîâàëà ñåáÿ èìåííî òàê — íåñìîòðÿ íà òî (èëè èç-çà òîãî), ÷òî îíà îáîæàëà îòöà è óõàæèâàëà çà íèì. Îíà áûëà ñ÷àñòëèâà çà íåãî è çà ñåáÿ, ïîòîìó ÷òî ìó÷åíèå ïîäîøëî ê êîíöó. Íî âìåñòî òîãî, ÷òîáû óìîë÷àòü îá ýòîì íåïðàâèëüíîì ÷óâñòâå, îíà ðàññêàçàëà î í¸ì îòêðûòî. ß ãîðæóñü å¸ ñìåëîñòüþ.

Äðóãîé äðóã ïîñëå äîëãèõ ëåò ïðèçíàëñÿ: «ß íåíàâèæó Ðîæäåñòâî. ß âñåãäà åãî íåíàâèäåë. Íå áóäó áîëüøå åãî ïðàçäíîâàòü!». Òàê íåëüçÿ!

Ïîäðóãà íå ÷óâñòâóåò ãðóñòè èëè ñîæàëåíèÿ ïî ïîâîäó àáîðòà, êîòîðûé îíà ñäåëàëà òðèäöàòü ëåò íàçàä. Äà êàê îíà ïîñìåëà!

Äðóã ïåðåñòàë ÷èòàòü íîâîñòè è îáñóæäàòü ïîëèòèêó, ïîòîìó ÷òî íàáðàëñÿ ñìåëîñòè è ñêàçàë: «Åñëè ÷åñòíî, ìíå áîëüøå íåò äî ýòîãî äåëà». Òàê íåëüçÿ!

Îäèí äðóã ñêàçàë ìíå: «Çíàåøü, ãîâîðÿò — íèêòî åùå íå æàëîâàëñÿ ïðè ñìåðòè, ÷òî ïðîâåë ñëèøêîì ìàëî âðåìåíè íà ðàáîòå? Ïîòîìó ÷òî ñåìüÿ è äðóçüÿ ãîðàçäî âàæíåå? Òàê âîò, ÿ, ïîæàëóé, ñòàíó ïåðâûì. ß îáîæàþ ìîþ ðàáîòó, îíà ìíå ïðèíîñèò áîëüøå ðàäîñòè, ÷åì ñåìüÿ è äðóçüÿ. Äà è ðàáîòàòü êóäà ëåã÷å, ÷åì ñïðàâëÿòüñÿ ñ ñåìåéíûìè ïðîáëåìàìè. ß íà ðàáîòå îòäûõàþ». ×òî? Òàê íåëüçÿ!

Ïîäðóãà äóìàëà, ÷òî ñõîäèò ñ óìà, êîãäà ïî÷óâñòâîâàëà ãðîìàäíîå îáëåã÷åíèå — å¸ ìóæ óøåë ïîñëå äâàäöàòè ëåò «õîðîøåãî áðàêà». Îíà îòäàâàëà âñþ ñåáÿ ñåìüå, îíà âåðèëà åìó è áûëà âåðíà — íî îí îñòàâèë å¸. Îíà äîëæíà ñòðàäàòü! Îíà äîëæíà ÷óâñòâîâàòü, ÷òî å¸ ïðåäàëè, îáèäåëè, óíèçèëè! Åñòü ñöåíàðèé, ïî êîòîðîìó ñëåäóåò ñåáÿ âåñòè õîðîøåé æåíå, êîãäà ìóæ ðåøàåò ðàçâåñòèñü — íî îíà óêëîíèëàñü îò æèçíè ïî ýòîìó ñöåíàðèþ. Âñ¸, ÷òî îíà ÷óâñòâîâàëà — ðàäîñòü îò íåîæèäàííîé ñâîáîäû. Ÿ ñåìüÿ áåñïîêîèëàñü. Âåäü ìîÿ ïîäðóãà ÷óâñòâîâàëà ÷òî-òî íå òî. Îíè õîòåëè êóïèòü åé òàáëåòîê è ñâîäèòü ê âðà÷ó.

Ìîÿ ìàìà ïðèçíàëàñü îäíàæäû, ÷òî ñàìîå ñ÷àñòëèâîå âðåìÿ â å¸ æèçíè íà÷àëîñü, êîãäà ìû ñ ñåñòðîé óåõàëè èç äîìà.  êàêîì ñìûñëå? Ó íå¸ äîëæåí áûë áûòü ñèíäðîì ïóñòîãî ãíåçäà è ìàññà ñòðàäàíèé! Ìàòåðè äîëæíû ñêîðáåòü, êîãäà äåòè ïîêèäàþò äîì. Íî ìîÿ ìàìà õîòåëà ñòàíöåâàòü äæèãó, êîãäà å¸ äîì îïóñòåë. Âñå ìàòåðè ñòðàäàëè, à îíà õîòåëà ïåòü, êàê ïòèöà. Ðàçóìååòñÿ, îíà íèêîìó â ýòîì íå ïðèçíàëàñü. Ÿ áû ñðàçó îáëè÷èëè êàê ïëîõóþ ìàòü. Õîðîøàÿ ìàòü íå ðàäóåòñÿ ñâîáîäå îò äåòåé. Òàê íåëüçÿ! ×òî ñêàæóò ñîñåäè?

È åù¸ îäíî íà äåñåðò: îäíàæäû ìîé äðóã óçíàë î ñâî¸ì ñìåðòåëüíîì äèàãíîçå. Îí ëþáèë æèçíü áîëüøå, ÷åì êòî áû òî íè áûëî. È åãî ïåðâàÿ ìûñëü áûëà: «Ñëàâà áîãó». Ýòî îùóùåíèå íå óõîäèëî. Îí áûë ñ÷àñòëèâ. Îí ÷óâñòâîâàë, ÷òî ñäåëàë âñ¸ ïðàâèëüíî è ñêîðî âñ¸ çàêîí÷èòñÿ. Îí óìèðàë! Îí äîëæåí áûë ÷óâñòâîâàòü ñòðàõ, ÿðîñòü, áîëü, óíûíèå. Íî âñ¸, î ÷åì îí ìîã äóìàòü, áûëî — áîëüøå íå íóæíî íè î ÷åì âîëíîâàòüñÿ. Íè î ñáåðåæåíèÿõ, íè î ïåíñèè, íè î ñëîæíûõ îòíîøåíèÿõ. Íè î òåððîðèçìå, íè î ãëîáàëüíîì ïîòåïëåíèè, íè î ïî÷èíêå êðûøè ãàðàæà. Åìó äàæå íå íóæíî áûëî âîëíîâàòüñÿ î ñìåðòè! Îí çíàë, êàê çàêîí÷èòñÿ åãî èñòîðèÿ. Îí áûë ñ÷àñòëèâ. È îí îñòàâàëñÿ ñ÷àñòëèâ äî ñàìîãî êîíöà.

 

Îí ñêàçàë ìíå: «Æèçíü — íåïðîñòàÿ øòóêà. Äàæå õîðîøàÿ æèçíü. Ó ìåíÿ áûëà õîðîøàÿ, íî ÿ óñòàë. Âðåìÿ óõîäèòü äîìîé ñ âå÷åðèíêè. ß ãîòîâ èäòè». Äà êàê îí ìîæåò? Âðà÷è òâåðäèëè, ÷òî îí â ñîñòîÿíèè øîêà, è çà÷èòûâàëè åìó ïàññàæè èç áðîøþðû î ãîðå. Íî îí íå áûë â ñîñòîÿíèè øîêà. Øîê — ýòî êîãäà ÷óâñòâ íåò. Ó íåãî áûëî: ÷óâñòâî ñ÷àñòüÿ. Âðà÷àì ïðîñòî îíî íå íðàâèëîñü, ïîòîìó ÷òî ýòî Íåïðàâèëüíîå ÷óâñòâî. Îäíàêî ó ìîåãî äðóãà áûëî ïðàâî ÷óâñòâîâàòü òî, ÷òî îí ÷óâñòâîâàë — ðàçâå øåñòèäåñÿòè ëåò îñîçíàííîé è ÷åñòíîé æèçíè íåäîñòàòî÷íî äëÿ òîãî, ÷òîáû çàâîåâàòü òàêîå ïðàâî?

Äðóçüÿ, ÿ õî÷ó, ÷òîáû âû ðàçðåøèëè ñåáå ÷óâñòâîâàòü òî, ÷òî âû íà ñàìîì äåëå ÷óâñòâóåòå — à íå òî, ÷òî âàì êòî-òî íàâÿçûâàåò êàê ïðàâèëüíîå ÷óâñòâî.

ß õî÷ó, ÷òîáû âû îïèðàëèñü íà ñâî¸ ñîáñòâåííîå îùóùåíèå.

ß õî÷ó, ÷òîáû ñëîâà ÷óâñòâóåò ÷òî-òî íå òî âûçûâàëè ó âàñ ñìåõ, à íå ñòûä.

Ìîé äðóã Ðîá Áåëë ðàññêàçûâàë î òîì, êàê ñïðàøèâàë ñâîåãî òåðàïåâòà: «Íîðìàëüíî ëè òî, ÷òî ÿ ÷óâñòâóþ ñåáÿ òàê?», à òîò òåðïåëèâî îòâå÷àë: «Ýõ, Ðîá… íîðìàëüíîãî óæå äàâíî íè÷åãî íåò».

Ó ìåíÿ òîæå íîðìàëüíîãî óæå äàâíî íè÷åãî íåò. ß íå ñîáèðàþñü ñòðàäàòü è ñòûäèòüñÿ èç-çà òîãî, ÷òî ìíå âçáðåäàåò ïî÷óâñòâîâàòü.

Åñëè ÿ ñ÷àñòëèâà, ìî¸ ñ÷àñòüå ïðàâäèâî è ðåàëüíî äëÿ ìåíÿ.

Åñëè ÿ ñêîðáëþ, ìîÿ ñêîðáü ïðàâäèâà è ðåàëüíà äëÿ ìåíÿ.

Åñëè ÿ ëþáëþ, ìîÿ ëþáîâü ïðàâäèâà è ðåàëüíà äëÿ ìåíÿ.

Íèêîìó íå ëó÷øå, êîãäà ÿ çàñòàâëÿþ ñåáÿ äóìàòü, ÷òî ÷óâñòâóþ ÷òî-òî äðóãîå.

Æèâèòå öåëüíî. ×óâñòâóéòå òî, ÷òî âû óæå ÷óâñòâóåòå.
Âñ¸ îñòàëüíîå — ×ÒÎ-ÒÎ ÍÅ ÒÎ.
Äëÿ âàñ.
Ñ ëþáîâüþ…

Ìàðèíà Áàñêàêîâà

Ðóáðèêè:  Ïñèõîëîãèÿ

Ìåòêè:  
Êîììåíòàðèè (0)

Ìîæíî ëè äèñòàíöèîííî âëèÿòü íà ÷åëîâåêà?

Ïîíåäåëüíèê, 24 Èþíÿ 2019 ã. 12:31 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ light2811 [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Ìîæíî ëè äèñòàíöèîííî âëèÿòü íà ÷åëîâåêà?Можно ли дистанционно влиять на человека?

Àííà Êèðüÿíîâà

 
 

Ìîæíî ëè âëèÿòü íà ÷åëîâåêà äèñòàíöèîííî - âîò ãëàâíûé âîïðîñ â èññëåäîâàíèè òàêîãî êóëüòóðàëüíîãî ñèíäðîìà, êàê ñãëàç. Ó÷åíûå íåõîòÿ ñîãëàøàþòñÿ òåïåðü ñ òåì, ÷òî ïðè êîììóíèêàöèè ñ íåãàòèâíî íàñòðîåííûì ÷åëîâåêîì âîçìîæíû äåñòðóêòèâíûå ïîñëåäñòâèÿ. Ïðîùå ãîâîðÿ, ìîæåò ñòàòü ïëîõî ôèçè÷åñêè. Ìîãóò íà÷àòüñÿ àâàðèè, òðàâìû, ïîòåðè, îøèáêè; à äóøåâíîå ñîñòîÿíèå ñòàíåò òîñêëèâûì è ïîäàâëåííûì.

Ïðî ñãëàç è íå òîëüêî

Ýòî âíóøåíèå! - òàê ñ÷èòàëè âåëèêèå ïñèõîòåðàïåâòû è ïñèõèàòðû: Ôðåéä, Áåõòåðåâ, Ãàííóøêèí, Ôåðåíöè è ìíîãèå äðóãèå. Íåãàòèâíûå ëþäè âíóøàþò íàì ïëîõîå ñîñòîÿíèå è àêòèâèçèðóþò èíñòèíêò ñìåðòè, êîòîðûé åñòü ó êàæäîãî ÷åëîâåêà. Êàê è èíñòèíêò æèçíè.

Íî òîò æå Ôðåéä íàïèñàë îäíàæäû; ìîë, âñå ãîâîðÿò î âíóøåíèè. Íî íèêòî íå çíàåò, ÷òî ýòî òàêîå. Òîëêîì íèêòî íå çíàåò, ÷òî ýòî - âíóøåíèå, êîòîðîå ïðîêðàäûâàåòñÿ â íàø ìîçã êàê áû òàéêîì, ÷åðåç ÷¸ðíûé õîä, ìèíóÿ ïîðîã ñîçíàíèÿ, - ýòî àêàäåìèê Áåõòåðåâ òàê îïèñàë âëèÿíèå âíóøåíèÿ.

 

Âíóøèëè âàì áîëåçíü èëè äàæå ñìåðòü - è îíè ìîãóò ñëó÷èòüñÿ. Åñòü òàêîå ÿâëåíèå «ÿòðîãåííûé íåâðîç». «ßòðîñ» - ýòî âðà÷. Âðà÷ ìîæåò ñêàçàòü ïàöèåíòó íåîáäóìàííî ïëîõîé ïðîãíîç èëè äèàãíîç îøèáî÷íûé, - à ïàöèåíò äåéñòâèòåëüíî ìîæåò çàáîëåòü è óìåðåòü. Òàê ïðîêëÿòèå, ïîð÷à, ñãëàç.

Ìîæíî ëè äèñòàíöèîííî âëèÿòü íà ÷åëîâåêà?

Íî åñëè ñ ïðîêëÿòèåì âñå ïîíÿòíî, ýòî âíóøåíèå, ýòî î÷åâèäíî, òî âåäü ïðè ñãëàçå èëè ïîð÷å íèêàêîãî ïðÿìîãî âíóøåíèÿ íåò. Äàæå íàîáîðîò áûâàåò: òîò, êòî ïðè÷èíÿåò âðåä, ãîâîðèò ñëîâà ïðèÿòíûå è ëüñòèâûå. Èëè âîîáùå íå âñòóïàåò â ïðÿìîå îáùåíèå, à ïîäáðàñûâàåò âñÿêèå ïàêîñòè èëè ñëåäèò â ñåòè çà êàæäûì âàøèì ïîñòîì. Èíîãäà äàæå «ëàéêè» ñòàâèò.

Èëè âîò - ñãëàç ó ìëàäåíöåâ. Ýòî ñîñòîÿíèå âíåñåíî â êëàññèôèêàöèþ áîëåçíåé êàê ñïåöèôè÷åñêîå ðàññòðîéñòâî ïîâåäåíèÿ. Êàêîé-òî ÷åëîâåê ïîñìîòðèò íà ðåá¸íêà, à ïîòîì ìàëûø ïëà÷åò, íå ìîæåò ñïàòü, åãî òîøíèò èëè æèâîòèê áîëèò. Íî ìàëûø åù¸ íå ìîæåò ðàñïîçíàâàòü ðå÷ü! Îí íå âñòóïàë â êîììóíèêàöèþ, íà íåãî ïðîñòî ïîñìîòðåëè è êîìïëèìåíò ìàìå ñäåëàëè.

Èëè ðàñòåíèÿ âÿíóò, à æèâîòíûå áîëåþò ïîñëå âèçèòà íåãàòèâíîãî ÷åëîâåêà. Î êàêîì ñëîâåñíîì âíóøåíèè â ýòèõ ñëó÷àÿõ ìîæåò èäòè ðå÷ü?

Òàê ÷òî íå âñå òàê ïðîñòî. Ïîêà ìíîãèå ÿâëåíèÿ íåîáúÿñíèìû, íî ôàêò ðàçðóøèòåëüíîãî âëèÿíèÿ îäíîãî ÷åëîâåêà íà äðóãîãî ïðèçíà¸òñÿ. Îáúÿñíèòü òàêîå ÿâëåíèå êàê ñãëàç ìîæíî òîëüêî ïðèçíàâ ôàêò íåêîåé ìûñëåííîé ñâÿçè ìåæäó ëþäüìè, «îáìåíà ìûñëÿìè». È ýòîò ôàêò ñåé÷àñ ïðèçíà¸òñÿ ïîñòåïåííî; äåéñòâèòåëüíî, ìîçã óëàâëèâàåò ñèãíàëû äðóãîãî ìîçãà, íåçàâèñèìî îò ðàññòîÿíèÿ.

Ìîæíî ëè äèñòàíöèîííî âëèÿòü íà ÷åëîâåêà?

«Êîãäà ìû âäðóã íà÷èíàåì íåïðåñòàííî äóìàòü î êàêîì-òî ÷åëîâåêå, êîòîðûé âäàëè îò íàñ, òî ýòî ñèãíàë, ÷òî îí áåñïîêîèòñÿ èëè ãîâîðèò î íàñ, èëè äåëàåò ÷òî-òî çà íàñ (èëè ïðîòèâ íàñ), èëè ïðèáëèæàåòñÿ ê íàì ñàì, èëè èäåò ïèñüìî îò íåãî», - ýòî ïèñàë Ñâÿòèòåëü Íèêîëàé Ñåðáñêèé â ðàáîòå «Ñèìâîëû è ñèãíàëû».

À Èîàíí Êðîíøòàäòñêèé ïèñàë òàê: «Íàøè äóøåâíûå ðàñïîëîæåíèÿ, äàæå íå âûðàæàåìûå âíåøíèìè çíàêàìè, ñèëüíî äåéñòâóþò íà äóøåâíîå ðàñïîëîæåíèå äðóãèõ. Ýòî áûâàåò ñïëîøü è ðÿäîì, õîòÿ íå âñå çàìå÷àþò ýòî. ß ñåðæóñü èëè èìåþ íåáëàãîïðèÿòíûå ìûñëè î äðóãîì: è îí ÷óâñòâóåò ýòî è ðàâíûì îáðàçîì íà÷èíàåò èìåòü íåáëàãîïðèÿòíûå ìûñëè îáî ìíå. Åñòü êàêîå-òî ñðåäñòâî ñîîáùåíèÿ íàøèõ äóø ìåæäó ñîáîþ, êðîìå òåëåñíûõ ÷óâñòâ; ÷òî æå êàñàåòñÿ äåéñòâèÿ äóøè íà äðóãèõ ÷åðåç ÷óâñòâà, òî ÷åðåç ÷óâñòâî çðåíèÿ äóøà óäèâèòåëüíî äåéñòâóåò íà äðóãîãî ÷åëîâåêà, õîòÿ áû îí áûë âäàëè îò íàñ, íî òîëüêî áûë áû äîñòóïåí íàøåìó çðåíèþ è áûë íà ýòîò ñëó÷àé, êîãäà ìû óñòðåìëÿåì íà íåãî ñâîé âçîð, îäèí. Òàê ìû ìîæåì çðåíèåì ïðèâåñòè äðóãîãî â íåëîâêîå ïîëîæåíèå, â çàìåøàòåëüñòâî.

 

Ñëó÷àëîñü ìíå íå ðàç ïðèñòàëüíî ñìîòðåòü èç îêíà ñâîåãî äîìà íà ïðîõîäÿùèõ ìèìî äîìà — è îíè, êàê áû ïðèâëåêàåìûå êàêîþ-òî ñèëîþ ê òîìó ñàìîìó îêíó, èç êîòîðîãî ÿ ñìîòðåë, îãëÿäûâàëèñü íà ýòî îêíî è èñêàëè â íåì ëèöî ÷åëîâå÷åñêîå; èíûå æå ïðèõîäèëè â êàêîå-òî çàìåøàòåëüñòâî, âäðóã óñêîðÿëè ïîñòóïü, îõîðàøèâàëèñü, ïîïðàâëÿëè ãàëñòóê, øëÿïó è ïðî÷åå. Åñòü òóò êàêîé-òî ñåêðåò».

Ðåëèãèîçíûå ôèëîñîôû ïðèçíàâàëè âîçìîæíîñòü ìûñëåííîãî âëèÿíèÿ, òàê ÷òî ýòî íå ïðîòèâîðå÷èò ðåëèãèè. Ïñèõèàòðû íà ïðàêòèêå íàáëþäàëè ìûñëåííûé ãèïíîç è äèñòàíöèîííîå âíóøåíèå. Ôèëîñîôû è àíòðîïîëîãè ñîáðàëè îãðîìíûé ìàòåðèàë ïî ýòîìó âîïðîñó. È â æèçíè ìû òî è äåëî ñòàëêèâàåìñÿ ñ ôåíîìåíîì ìûñëåííîé ñâÿçè. Âîåííûå äàæå âåäóò êàêèå-òî ðàçðàáîòêè â ýòîé îáëàñòè. Ýòîò ôåíîìåí òðóäíî äîêàçàòü, ÷àùå âñåãî îí âîçíèêàåò ñïîíòàííî; - õîòÿ ðåçóëüòàòû ýêñïåðèìåíòîâ ïóáëèêóþòñÿ, î íèõ ìîæíî ïðî÷èòàòü.

Äà, äèñòàíöèîííîå âëèÿíèå ìûñëåé îäíîãî ÷åëîâåêà íà äðóãîãî ñóùåñòâóåò. È çëûå, ðàçðóøèòåëüíûå, íåãàòèâíûå ìûñëè ìîãóò âûçûâàòü áîëåçíè è íåñ÷àñòüÿ. Íóæíî ñîáëþäàòü ïðàâèëà ïñèõîãèãèåíû. Íóæíî îáðàùàòüñÿ çà ïîìîùüþ ê îáðàçîâàííûì ñïåöèàëèñòàì. Íóæíî ñîöèàëèçèðîâàòüñÿ è áûòü ÷ëåíîì õîðîøåé ñîöèàëüíîé ãðóïïû.

 

***************************************************************************

Çàïèñü íà èíäèâèäóàëüíûå ñåññèè  è êîíñóëüòàöèè

Ðóáðèêè:  Ïñèõîëîãèÿ

Ìåòêè:  

 Ñòðàíèöû: [193] 192 191 ..
.. 1