Фенхель: богат фито-питательными веществами и антиоксидантами. "Анетол", основной компонент фенхеля активно борется с ростом раковых клеток и уменьшает их негативное влияние на организм. Томатный фенхелевый суп с чесноком или свежий салат с фенхелем - идеальный выбор для профилактики различных заболеваний.

Тмин: помогает пищеварению и, а поэтому полезно жевать горстку семян тмина в конце каждого приема пищи. Он известен своими антиоксидантными характеристиками, а особые вещества обеспечивают профилактику рака простаты у мужчин!. Добавьте тмин в приправу для хлеба, жареных бобов или в соус, приправьте рис или суп.

Корица: не более половины чайной ложки порошка корицы каждый день помогут избежать рака. Натуральный пищевой консерван и специя, корица является источником железа и кальция. Она блокирует рост опухолей и образование новых раковых клеток в организме человека. Неплохо пить на завтрак чашечку коричного чая или добавить эту специю к тарелке овсянки на завтрак. Натуральная корица по ссылке: http://www.ayurveda-shop.ru/product/korica-molotaja-100-g/

Орегано: в нем полно антимикробных веществ, только одна чайная ложка орегано обладает силой двух чашек красного винограда! Фито-химические соединения, такие как 'кверцетин' ограничивают рост злокачественных клеток в организме.

Кайенский перец: Капсаицин разрушает потенциальные раковые клетки и уменьшает размер опухолевых клеток. Он активно борется против патогенных процессов.

Имбирь: понижает уровень холестерина, повышает метаболизм и убивает раковые клетки. Его легко добавить в овощные блюда и салаты, имбирь улучшает вкус практически всех блюд.