15 ИДЕАЛЬНЫХ СОЧЕТАНИЙ ДЛЯ САЛАТОВ |
|
САЛАТ ИЗ СЫРОЙ СВЕКЛЫ |
Как вы относитесь к сырым овощам? Предпочитаете ли вы включать эти продукты в свой рацион? Конечно, многие могут назвать эти вопросы риторическими. Ведь мало кому придет в голову подвергать термической обработке свежие огурцы, помидоры, капусту и прочее.
Но этими овощами не ограничиваются те, кто заботится о том, получает ли организм необходимый запас витаминов в сутки. Речь идет еще и о свекле. Несмотря на то, что салаты из сырой свеклы едят немногие, эти блюда все же имеют место быть и ко всему прочему они очень полезны и мультивитаминны.
Если говорить о пользе свеклы, то микроэлементы, здесь содержащиеся, можно перечислять бесконечно. В первую очередь важно отметить присутствие фолиевой кислоты, которая участвует в очистке организма, то есть, избавляет от закупорки кровеносных сосудов. Также свекла нормализует мозговую деятельность. Нельзя не отметить эффективность свекольной диеты. Суть этого метода заключается в том, что в течение 7 дней человек употребляет свеклу в различных вариациях и по истечению указанного количество времени можно наблюдать за уже весьма ощутимыми изменениями.
|
Салат "Рафаэлло" |
Ингредиенты:
Филе куриное(вареное)—300 грамм
Грибы(шампиньоны, обжарить с луком)—300 грамм
Морковь(корейская)—150 грамм
Яйцо куриное(вареное)—3 шт.
Сыр полутвердый(на ваш вкус, у меня был Ольттермани)—150 грамм
Лук репчатый(средний)—1 шт.
Майонез
|
Новогодний салат *Сугробы* - 3 варианта |
Не знаю как вы,а я уже подыскиваю меню на рождественские праздники.Присмотрела себе этот салат уже давно,приготовила его и мне понравился,внесла в рецепт некоторые изменения.и на Новый год или рождество обязательно повторю.Хочется очень снега,а у нас его не выпало еще ни на сантиметр.Так пусть хоть на салат на столе напоминает,что на улице давно должна быть зима.
|
Салаты на скорую руку - 30 рецептов с фото |
|
Салаты на день рождения - 30 рецептов с фото |
|
Салаты без майонеза - 30 рецептов с фото |
|
Салаты овощные - 30 рецептов с фото |
|
Салаты из моркови - 50 рецептов с фото |
|
Подборка рецептов Салаты |
Салат "Нежный". Чередование
|
Сельдь под шубой. Чередование.
Калорийность-120 ккал на 100 гр. Салатик который совершенно не испортит фигуру)) ![]() |
Салатик для гурманов. Чередование
![]() |
Вкуснейший куриный салат
Автор рецепта и фото Наталья Чагай
![]() ![]() |
Слоеный салатик, адаптирован под диету Дюкан. Чередование
![]() |
Салат Морская фантазия. |
Ленивая "Селедка под шубой". |
Салат"Нежность "по Дюкану
Автор:Ирина Кузовкова ![]() |
|
Топ - 10 самых лучших салатов !!! |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
1. Греческий салат
Вам понадобится
Огурцы 200 г
Перец сладкий зеленый 1 шт.
Лук репчатый 1 шт.
Маслины без косточки 200 г
Фета сыр 200 г
Помидоры красные 600 г
Каперсы 30 г
Оливковое масло 50 мл
Соль морская ¼ ч.л.
|
Самые популярные новогодние салаты - 50 рецептов |
|
9 рецептов красивых салатов к празднику |
|
ТОП-5 рецептов креативных салатов! |
|
Подборка лучших рецептов салатов-тортов |
|
6 простых и вкусных салатов с кальмарами. |
Кальмары просты в приготовлении,а главное низкокалорийны! Главное в приготовлении кальмаров - это время! Варить кальмары нужно всего несколько минут, иначе они будут жесткими. Можно просто положить кальмары в воду, довести до кипения, выключить и оставить на несколько минут в воде. 1. Салат из кальмаров 500 г кальмаров 1 луковица 1 банка консервированного горошка майонез 4 яйца соль, молотый перец укроп |
|
9 вкуснейших салатов на каждый день |
|
45 вариантов рецепта "Селедка под шубой" |
|
50 рецептов слоеных салатов |
|
Подборка хороших мясных салатиков |
|
Страницы: | [2] 1 |