Кровь – один из важных компонентов человеческого организма. Она является тем «проводником», который доставляет кислород и питательные вещества каждой клетке, внутренним органам, кожным покровам, мозгу. До тех пор, пока человек здоров, естественный оборот крови в кровеносных сосудах ничем не отягощается: кровь вовремя поступает в сердечные желудочки, в легкие, там насыщается необходимым для жизни кислородом и разносит его по всему телу.

Что такое кровяное давление?

Кровяным давлением называют давление, которое кровь оказывает на стенки артерий. Это один из важнейших параметров здоровья человека, а потому важно знать, какие показатели являются нормой, а какие − патологией.

От работы сердечно-сосудистой системы зависит кровоснабжение всех органов и тканей, а значит и состояние здоровья человека. Функцию насоса, перекачивающего кровь, выполняет сердце, а сосуды являются своего рода «транспортными путями», по которым кровь циркулирует в организме. Во время сокращения сердечной мышцы в сосудах создается максимальное давление крови − систолическое, во время расслабления − минимальное, или диастолическое. Именно эти показатели и нужны для оценки работы кровеносной системы.

Нормальные цифры артериального давления:

Тонометры есть практически в каждой семье . Часто люди жалуются  на разные  результаты измерений  . Иногда причиной  такого явления может быть то , что  давление не является постоянным показателем тела из-за различных факторов, Ваши показатели могут колебаться в пределах +\- 30 мм ртутного столба в течение очень короткого промежутка времени. Практически невозможно получить один и тот же результат при нескольких последовательных измерениях из-за нестабильных психологических условий и внешних факторов (шум, разговоры, движение и т. д.)

Для того чтобы  тонометр показал правдивые результаты , следует  придерживаться нескольких правил :

 Сегодня мне в аптеке на глаза попалась памятка для пользователей автоматических тонометров . Вот её текст .

Памятка для пользователей автоматических тонометров

• Можно гарантировать высокую точность измерений в домашних условиях в том случае , если у Вас спокойное и расслабленное состояние

• Измерение механическим тонометром не всегда гарантирует точное измерение , так как в этом случае значительную роль играет человеческий фактор , а также то , что пациент не может полностью расслабиться , в т.ч. находясь в непривычной для него обстановке при измерении давления у врача

Пониженным считается артериальное давление, если его показатели менее 100\60 мм. рт. ст. Тем не менее, такие значения для одного человека могут быть нормой, а для второго – индикатором неблагополучия в организме.

Что делать, если тонометр показывает пониженное давление

Все зависит от конкретного человека и его самочувствия. Все больше молодых людей становятся гипотониками. Цифры кровяного давления у них постоянно в пределах 90-100\60 мм. рт. ст. При этом они  хорошо себя чувствует, работоспособность их  не нарушена . А иногда у здорового человека возникает гипотоническое состояние в результате стресса или неблагоприятных метеоусловий. Если же пониженное давление сочетается с головной болью, слабостью, головокружением, сонливостью, тошнотой – нужно принимать меры.

Причины пониженного давления

Хроническая усталость, систематическое недосыпание, нервозные, апатические и депрессивные состояния. Пребывание в душном помещении, перемена погоды, магнитные бури у некоторых людей могут служить поводом к развитию временной гипотензии.

Заболевания сердца (нарушения ритма, блокады, недостаточность), гормональные нарушения, аллергические реакции, некоторые инфекции. Пониженное давление встречается у подростков, молодых девушек (особенно в критические дни) и у беременных женщин.

Побочное действие или передозировка некоторых лекарственных препаратов (препараты от аритмии, артериальной гипертензии).

Признаки пониженного давления

Частая головная боль  (преимущественно в области лба), ухудшение памяти и снижение внимания.