С возрастом у некоторых людей появляется второй подбородок .Причины  этого неприятного дефекта могут быть разными . Вернуть лицу прежний овал поможет массаж , который усилит кровообращение  ,активизирует  обменные процессы в тканях и клетках  .

Технология массажа .

1.   Нанесите на подбородок массажный крем, розовую воду или медовый отвар.

2.   Разглаживайте пальцами подбородок от его центра к ушам, постепенно увеличивая темп.

3.   Затем начните постукивать кожу подушечками пальцев в том же направлении.

4.   Быстро и эффективно убрать второй подбородок за неделю поможет обычное пощипывание.

5.   Представьте, что держите тесто: попытайтесь «замесить» его, разминая, на коже.

6.   Закончить можно движением № 2.

Чтобы избавиться от второго подбородка быстро, такой самомассаж нужно проводить ежедневно в течение месяца, наряду с упражнениями. Если вы боитесь, что напасть может вернуться снова, через 2–3 недели можете повторить этот курс: ведь он является не только косметически-лечебным, но и профилактическим.

Серия сообщений "Массаж":
Часть 1 - Массаж в четыре руки .
Часть 2 - Массаж лица от морщин
...
Часть 4 - Спортивно-оздоровительный массаж
Часть 5 - Классический массаж
Часть 6 - Массаж при втором подбородке

Для тех , кто хочет  вспомнить вкус детства- есть замечательный  рецепт.  Следуя ему , вы сможете легко и  быстро испечь  чудные прянички , результат вас приятно удивит !

Необходимые продукты  :

Были раньше зимы ...  Снежные ,морозные .

Художник  Иван Айвазовский - автор замечательных зимних пейзажей 

Предлагаю приготовить вкусный торт "Муравейник . Для его приготовления нам понадобятся следующие продукты :

- Мука — 3 ½ стак.

- Сахар — ½ стак.

- Сметана — 200 г

- Масло сливочное (или маргарин) — 200 г

- Соль — щепотка

- Сода — ½ ч. л.

Для крема:
Молоко сгущенное (вареное) — 1 банка

Масло сливочное — 200 г

Способ приготовления .
1. Просеять муку. Добавить в муку масло, сахар, сметану и все перемешать.

2. Замесить тесто. Пропустить тесто через мясорубку. Разделить на печеньки и выложить его на противень. Запекать при 180 °С до золотистого цвета.

3. Пока печется тесто, готовим крем: в миску кладем мягкое  масло и  вареную сгущенку. Взбить масло со сгущенкой до однородной массы.

4. Печеньки готовы.  Перекладываем все печеньки в миску и измельчаем толкушкой . Будут не только крупинки, но и крошки,которые  способствуют скреплению торта в последствии. Не толките все в пыль, должны получиться  кусочки!

При желании, можно добавить измельченные орехи ,чернослив , курагу .

5. Выливаем в крошки крем. Все тщательно перемешиваем. Берем большую гладкую тарелку и выкладываем торт горочкой. можно полить шоколадной глазурью  .

Ставим "Муравейник " в холодильник , чтоб торт схватился. Лучше на ночь.

Приятного чаепития !

Серия сообщений "Торты":
Часть 1 - Простой и вкусный заварной крем для торта Наполеон
Часть 2 - Торт "Муравейник"
Часть 3 - Торт "Монастырская изба "

Цифровые прописи -раскраски помогут малышу в развитии графомоторных функций , а также порадуют веселыми стишками про счет .

Ноль 

Один 

Два

Три

Серия сообщений "Раскраски ":
Часть 1 - Математические раскраски для детей
Часть 2 - Цифровые прописи- раскраски
Часть 3 - Развивающее занятие "Дорисуй половинку"

Школа красоты "Преображение " проводит обучение  по следующим популярным направлениям индустрии красоты  : парикмахер ,косметолог-эстетист , маникюр -педикюр ,стилист по прическам ,визажист -стилист ,мастер- бровист, плетение кос ,визажист для себя ,наращивание ресниц . Вся учебная программа согласована в министерстве образования . Все преподаватели , работающие    здесь являются действующими мастерами с большим опытом работы , и  смогут интересно и доходчиво преподнести учебный материал . Для того чтобы учеба была более эффективной ,имеются специально разработанные учебные пособия , которые можно получить в подарок . Уже со второго занятия начинается практика . Каждому ученику уделяется  достаточно внимания .Необходимая косметика , расходные и одноразовые материалы предоставляются бесплатно  .Учебные студии соответствуют санитарным требованиям .

Пройдя обучение в школе красоты "Преображение ", вы получите специальность своей мечты . По окончании курсов выдается сертификат международного образца на русском/английском языках . Также всем свои выпускникам оказывают помощь в дальнейшем трудоустройстве .

 В помощь хозяйкам на кухне есть интересные шпаргалки  .Ознакомьтесь с ними , они будут полезны . Вы узнаете как приготовить шесть видов сливочного масла ,правильно поджарить стейк , рецепты фруктовых коктейлей и овощных соков и многое другое .

Каланхоэ принадлежит к суккулентам, т.е. растениям, способным накапливать воду, благодаря чему и выживает в самых некомфортных условиях. Это уникальный представитель семейства тостянковых. Цветок отличается редкостной красотой и неприхотливостью, но провоцирует много споров в среде ценителей. Просто многие цветоводы уверены, что цветущее каланхоэ обладает целебными свойствами. На самом деле в лекарственных целях можно использовать только каланхоэ Дегремона, так как его сок отлично помогает справиться с заложенностью носа.
 
Цветущее каланхоэ используется только для декорирования помещения, для чего оно подходит идеально. Небольшие мясистые листья отличаются надежностью и прочностью, а огромные шапки цветков придают растению праздничный вид. И еще больше ощущение праздника усиливается, когда каланхоэ расцветает зимой. Однако для этого необходимо обеспечить правильный уход растению с учетом его потребностей.

В наших домах сначала появился каланхоэ Дегремона. Необыкновенно популярное растение с мясистыми узкими листьями обладает удивительной особенностью: зубчатые края листка облеплены крошечными «детками». Маленьким, но вполне самостоятельным растеньицам всего-то и надо - упасть на землю, чтобы тут же укорениться.

Любовь к «живородящему» каланхоэ усилилась, когда стало известно о лечебных свойствах его сока. Заживлять раны и ожоги, останавливать кровотечения и еще массу полезного и целительного умеет делать чудо-цветок. Это признано даже серьезной официальной медициной.

Что касается ухода, то для каланхоэ гораздо страшнее обилие влаги, чем ее отсутствие. Из-за частой ошибки цветоводов - излишнего полива - листочки желтеют, а корни загнивают

Летом каланхоэ отлично растет без постоянных опрыскиваний. Для поддержания декоративности его мясистые листья протирают влажной тряпочкой или изредка устраивают цветку банные процедуры. Для усиления роста и цветения необходимо раз в неделю вносить специальные удобрения для суккулентов или подкармливать обычными в меньшей пропорции.

Серия сообщений "Цветы":
Часть 1 - Антуриум
Часть 2 - Эхеверия -каменный цветок
Часть 3 - Кипарис комнатный
Часть 4 - Каланхоэ
Часть 5 - Хавортия . Уход
Часть 6 - Орхидея , уход
Часть 7 - Пальма Ливинстона
Часть 8 - Фастхедера
Часть 9 - Калатея

Кипарис – популярное комнатное растение , с красивым внешним видом и приятным лимонным запахом хвои

В доме лучшее место для кипариса – тёплое, освещенное и свободное пространство без прямого попадания солнечных лучей.

Летом необязательно искусственно создавать температуру для растения, достаточно лишь правильно выбрать место и регулярно обеспечивать влагой. Но вот зимой следует тщательно позаботиться о кипарисе:

- Поместить в помещение без прямого отопления, батарей, нагревателей и т. д.

- Редко поливать, но и не допускать пересушки земляного кома.

-  Создать температуру субтропической зимы – от +5 до +10 °C.

Учитывая такие критерии, лучшее место для зимовки кипариса – лоджия или южная сторона дома. Летом лучше переставить растение на северное или восточное окно.

Освещенность помещения

Кипарис – светолюбивое растение, поэтому и выращивать его следует в хорошо освещаемом помещении, но не под прямым воздействием солнечных лучей.

С конца мая и до конца августа кипарис лучше держать на свежем воздухе, в притенении и с защитой от сквозняков. Губителен для кипариса горячий воздух от батарей центрального отопления. Кипарису нужен яркий рассеянный свет, притенение от прямых солнечных лучей, особенно летом. Зимой для кипариса нужно светлое помещение. Если летом содержание кипариса на открытом подоконнике (кроме северных окон) не допустимо, то зимой придется переставить кипарис как можно ближе к свету даже на южное окно, но только до жаркого весеннего солнца. При недостатке света домашние растения вытягиваются и теряют форму, напротив, при избытке света листья желтеют и 

Размещать растение можно на подоконнике, полу, другом подходящем месте; летом на северной стороне, зимой – на южной или западной.

Полив и влажность воздуха для кипариса

 .

Опрыскивать кипарис необходимо только теплой водой

В природных местах произрастания кипарисов находится довольно много водоемов и озер, поэтому влажность там высокая. Исходя из этого, для нормального развития комнатным кипарисам нужно воссоздать тот же уровень влажности. Сделать это можно двумя способами: 

 1.Обильный, но не чрезмерный полив. Увлажнять почву нужно регулярно, так чтобы почва постоянно была влажной. Кипарис не переносит пересыхания, но и не терпит переизбытка воды.

2.Опрыскивание теплой водой. Вода должна быть отстоянной, комнатной температуры. Такую процедуру нужно проводить каждый день (особенно в очень знойную погоду) утром и вечером.

Такие способы увлажнения подходят для периода весна – осень. Зимой же поливать кипарис нужно реже (где-то раз в 7-8 дней), а опрыскивание и вовсе не понадобится.

Требования к почве и удобрениям

Серия сообщений "Цветы":
Часть 1 - Антуриум
Часть 2 - Эхеверия -каменный цветок
Часть 3 - Кипарис комнатный
Часть 4 - Каланхоэ
Часть 5 - Хавортия . Уход
...
Часть 7 - Пальма Ливинстона
Часть 8 - Фастхедера
Часть 9 - Калатея

Синдром раздраженного кишечника довольно распространенное заболевание ,по статистике этим недугом страдает почти  четверть населения планеты . Есть также другие  названиями этого заболевания - невроз кишечника или синдром раздраженной толстой кишки. Данное заболевание сопровождается  хронической абдоминальной болью, дискомфортом, вздутием живота и нарушениями в поведении кишечника(диарея или запор ) . Диагноз ставит врач .

Для лечения , наряду с соблюдением строгой диеты , применением различных групп лекарственных препаратов могут использовать и методы народной медицины, различные травы .

 И так   синдром раздраженного кишечника лечение народными средствами  и травами  .

Для снятия болевых ощущений и спазмов можно воспользоваться настоем мяты .

Отвар корня солодки  поможет в борьбе с запорами .
Настой семян аниса и фенхеля быстро уберет вздутие живота .

При диарее отлично себя зарекомендовали  себя следующие растения : подорожник, грецкий орех, шалфей и черника

Помните , прежде ,чем воспользоваться настоями или отварами лекарственных трав , рекомендуется проконсультироваться со специалистом , не занимайтесь самолечением !

Будьте здоровы !

Сортер - это игрушка , которая сможет надолго увлечь малыша

 Сортер происходит от английского слова — «сортировать». Игра заключается в размещении различных деревянных частей (треугольников, кругов, квадратов) в углублениях соответствующей формы. Игра с сортером развивает логическое и пространственное мышление, мелкую моторику и координацию движения рук, учит различать цвета и формы предметов.. Рекомендуется детям с 1 года до 4 лет .Сейчас стали популярны игрушки из дерева.

Пюсы деревянных игрушек

-      Натуральный, экологически чистый материал. Запах древесины как будто возвращает нас в старые времена, когда все игрушки выпиливались самостоятельно. А о пластмассе тогда даже и не слышали.

-  Дерево не вызывает аллергию у ребенка, в отличие от искусственных материалов.

-   Это очень крепкие, прочные вещи, их не так-то легко сломать.

·- У таких игрушек нет мелких деталей, поэтому они подойдут и совсем малюткам, которые все пробуют "на зубок".

·- Неврологи подчеркивают важность тактильного контакта рук ребенка с деревянной поверхностью. Это помогает формированию моторных рефлексов.

· -   Такие изделия легко мыть и вытирать, к тому же они меньше собирают грязь.

· 

Серия сообщений "Развитие детей":
Часть 1 - Игры со счётными палочками
Часть 2 - В помощь родителям
...
Часть 13 - Занятия Монтессори в домашних условиях для детей 2-3-х лет и старше
Часть 14 - Матрешка - игрушка для малышей
Часть 15 - Деревянные сортеры
Часть 16 - Развивающее занятие "Дорисуй половинку"
Часть 17 - Зарядка в стихах
...
Часть 22 - Развивашки для детей
Часть 23 - Монтессори-материалы своими руками
Часть 24 - Несколько советов о том, как воспитать уверенного ребенка

Интересная идея- использовать для тайника подоконник 

При проведении выездных праздничных и торжественных мероприятий , лучшим помощником станет кейтеринг  компания . Она обеспечит изыскано сервированные столы , вкусную  еду , всевозможные закуски и напитки , также займется подбором обслуживающего персонала

 Компания Джем Кейтеринг  предоставляет услуги кейтеринг киев  , имеет многолетний опыт работы  и прекрасно знает все тонкости и нюансы организации выездных мероприятий для проведения  их на самом высоком уровне , сможет на отлично организовать  как детский праздник  ,так и эксклюзивный прием .Технологи компании ,по вашему желанию ,создадут для Вас  специальное меню или предложат уже готовое . Разнообразие и ассортимент блюд приятно удивляет : от традиционной европейской кухни до японских ролов и суши. Технические возможности позволяют компании качественно обслужить любое торжество . Своим клиентам компания даст массу интересных и полезных рекомендаций  для проведения любого мероприятия  .

Основные принципы  работы компании Джем Кейтеринг :

-высокий уровень обслуживания ,

-праздничная атмосфера ,

-креативный подход к каждому мероприятию .

Приятного отдыха !

При заболеваниях суставов надо соблюдать определенную диету  , исключить некоторые продукты ( копчености , щавель )

Полезно будет включить в рацион

Серия сообщений "Диета ":
Часть 1 - Диета против герпеса: что есть, чтобы держать герпес под контролем?
Часть 2 - 25 правил приема пищи
...
Часть 17 - Диета после удаления желчного пузыря (холецистэктомии)
Часть 18 - Продукты и похожие на них органы
Часть 19 - Полезная еда для суставов
Часть 20 - Польза молочной сыворотки

Серия сообщений "Заболевания суставов ":
Часть 1 - Воздействие согревающего пояса на человека
Часть 2 - Полезная еда для суставов

Многие слышали фразу "мы то ,что мы едим " . Древние люди твердо верили в то, что природа дала человеку все необходимое для лечения. Полагаясь частично на интуицию, они выбирали продукты, визуально похожие на органы человека, и употребляли их в пищу, веря в их пользу. Методы и инструменты, которыми располагает современная наука, подтверждают, что такой подход не лишен смысла, поскольку существуют различные продукты для органов, польза которых доказана в ходе исследований

Серия сообщений "Диета ":
Часть 1 - Диета против герпеса: что есть, чтобы держать герпес под контролем?
Часть 2 - 25 правил приема пищи
...
Часть 16 - Полезные свойства какао
Часть 17 - Диета после удаления желчного пузыря (холецистэктомии)
Часть 18 - Продукты и похожие на них органы
Часть 19 - Полезная еда для суставов
Часть 20 - Польза молочной сыворотки

Маслята быстро портятся, поэтому их надо сразу начинать  перерабатывать .

В первую очередь их следует очистить от листьев и иголок хвои. Затем со шляпки взрослых грибов снимите кожицу, она придает горьковатый вкус, а цвет при варке утратит привлекательность. Снимают кожицу со шляпки просто: ножом подцепляют шкурку на шляпке и она легко отстает. Чтобы кожица счищалась лучше, грибы подсушите на солнце.

Очищенные маслята промойте в проточной воде несколько раз и проварите в двух водах. В подсоленную воду бросьте грибы и кипятите 20 минут, затем отбросьте на дуршлаг, промойте и прокипятите еще раз в новой воде. После второй варки промойте.

Если грибы собираете самостоятельно, и уверены в их чистоте, проварите в подсоленной воде 1 раз 20 минут.

Жареные  маслята .

Если пожарить с картошкой, получится традиционное блюдо для грибника

Необходимые продукты :

-отваренные маслята ;

-лук репчатый 2-3 штуки;

-растительное масло – 1/3 стакана (лучше рафинированное);

-соль, специи – по вкусу.

Способ приготовления .

Масло выливаем в сковороду, нагреваем.

Добавляем  маслята, накрываем крышкой и обжариваем на слабом огне пока не перестанут «стрелять» (во время готовки поймете, о чем идет речь).

Добавить лук и обжарить, чуть добавив огонь, периодически помешивая, пока не останется жидкости в сковороде, а грибы не потемнеют

Картошка с маслятами 

На сковородку к обжаренным с луком маслятам добавить картошку , порезанную соломкой , сливочное масло .Перемешать . Накрыть крышкой . В конце посолить и поперчить . 

Приятного аппетита !

Масленок – это общее название грибов из рода трубчатых грибов, относящихся к семейству Болетовые. Такое название обусловлено скользкой, маслянистой шляпкой. Под шляпкой всегда есть остатки частного покрывала, образовывающие кольцо. Гриб масленок, насчитывающий более 40 представителей,  чаще всего встречается в лиственных лесах и сосняках. Масленок  хорошо «чувствует» себя в соседстве с молодыми соснами, но не отказывается от роста и в смешанных лесах. Предпочитает светлые места: опушки леса, открытые поляны, но иногда их можно встретить в затененных местах, под опавшими листьями. Маслятам необходима хорошо дренируемая почва с наличием песка. Не «брезгуют» соседством с лисичками, сыроежками, белыми грибами и зеленушками.

Плодоношение приходится на июль – октябрь, когда средняя суточная температура не превышает 18 градусов. Особенно повышается вероятность урожая на 3 день после дождя. Но при снижении температуры ночью до -5 градусов плодоношение приостанавливается

Масленок – съедобный гриб 2-й категории. Грибники-профессионалы считают, что он уступает только боровику, а по содержанию жиров и углеводов опережает его. По урожайности в хвойных лесах маслятам нет равных, они занимают 1-е место. Энергетический состав: Углеводов – 46% Жиров – 18% Белков – 18% Протеин маслят усваивается человеком на 75-85%. В молоденьких грибах белка больше, чем в старых, как в шляпках белка больше, чем в ножках. Маслята, как и вешенки, вытягивают из почвы тяжелые металлы и радиоактивные элементы. Это характерно для мест, которые раньше попали в зону заражения после взрыва на Чернобыльской АЭС. Карты зараженных мест сейчас доступны, и грибникам желательно с ними ознакомиться. Если нет такой возможности или вы не уверены, что грибы чистые, избавьтесь от вредных элементов самостоятельно, путем кипячения в нескольких водах

Для тех , кто собирается приобрести новую мебель , работает магазин  мебель Ростов на Дону .В нем широко представлена корпусная и мягкая мебель как отечественных так и зарубежных производителей . Приобретя красивую и качественную обновку для интерьера своего дома или квартиры ,вы сможете порадовать себя и своих близких . Цены на мебель и её качество Вас приятно  удивят .

Если необходимо купить диван в Ростове на Дону  в детскую комнату для ребенка от трех лет ,то можете обратить внимание на следующие интересные и яркие модели :

Детский диван " Ежик "                   Детский диван "Домик      Детский диван " Тимоха "

Кроме данных моделей детских диванов , в магазине представлен  большой ассортимент интересной и качественной мягкой мебели для детей в разнообразном стиле  .Эти диваны , точно ,не оставят вашего ребенка равнодушным .Мебель , представленная в магазине, изготовлена  из экологически безвредных материалов . При возникновении вопросов  можно обратится к менеджерам магазина , которые ответят на все интересующие вопросы .

Приятных покупок !

Зеленушку иногда , называют желтушкой или желто-зеленой рядовкой. Появляется растение на поверхности глубокой осенью и растет до снежного покрова. Место произрастания – хвойные леса с умеренным климатом, гриб любит легкие, песчаные почвы и светлые поляны. Зеленушку легко отличить от других «собратьев» по цвету, он сохраняется даже после отваривания.

Зеленушка относиться к семейству рядковых. Свое название получила  потому, что сохраняет свой цвет даже после отваривания. Зеленушка растет в смешанных лесах, его можно найти и среди сосен в песчаном грунте. Когда все грибы отошли он только появляется и до первых заморозков растет. Как правило, грибы растут вместе примерно по 8 штук. Шляпка достаточно увесистая, плотная и достигает в диаметре 15 см.

Гриб зеленушка: полезные свойства и противопоказания

Продукт хрупкий, шляпка легко ломается, имеет пластинчатую структуру. Чтобы его собрать в корзину надо приложить усилия. В рядовке содержатся аминокислоты, жирные вещества, углеводы. Зеленушка богата жирными веществами, которые почти на 100% усваиваются организмом. Углеводы также легко сочетаются с организмом. Усвояемость белков составляет до 80%. Немалую ценность представляют витамины группы В, РР, фосфор. Слишком большое количество съеденного продукта может привести к отравлению. Также нельзя есть зеленушки людям с пониженной свертываемостью крови.