Никогда не допускайте застоя лимфы |
Двигаться кровь по артериям заставляет мышечный сосудистый орган — сердце, движение крови по артериям и венам обеспечивается — сердечно клапанным строением, далее строением сосудистой и артериальной системы.
Лимфатическое русло не имеет подобного «привода». Движение лимфы медленное и обеспечивается посредством мышц. Главная мышца для привода в движение лимфы — диафрагма. Это своего рода «сердце» лимфосистемы.
При физических нагрузках и глубоком дыхании «животом» амплитуда движения диафрагмы увеличивается, и циркуляция лимфы усиливается, т.е. ее застой устраняется.
При ожирении и отсутствии определенных физических нагрузок происходит застой лимфы в любых лимфоузлах. При этом в межклеточных пространствах скапливаются продукты жизнедеятельности клеток (фрагменты распавшихся липидов, белков, шлаки и т. д.), которые даже постепенно прорастают волокнами соединительной ткани (медики называют этот процесс фиброзом). И клетки эти начинают попросту гнить — возникают вялотекущие онкологические заболевания, гипертония, аллергия и др.
Очистка лимфы происходит через слюну
Метки: лимфы здоровье |
Художник Дорофеев Сергей Владимирович. Часть 1. Зима/Весна |
Русь православная
Провинциальная зима Здесь время бег остановило, всё то же, так же, как и было... Платки с ледовой бахромою Надели старые дома, И снега намело по пояс, Провинциальная зима.... | Бредёт старушка от обедни, Спешит, засунув в шубу нос, Прохожий, на дворе мороз.... Покрыто серым фетром небо, Грустят притихшие дома, В сугробе по колени верба, Провинциальная зима.... © Copyright: Марина Рощина, 2017 |
Вечерний морозец
Зимняя деревня Под снегом спряталась российская деревня. Все замерло, лишь струйки дыма вьются к небесам. Мороз трещит, трещат в печи поленья, В такие дни невольно веришь в чудеса. Всю ночь рычала и бесновалась вьюга, А утром солнышко, и снова благодать. | И вновь зима, как давняя подруга. Закон природы, не нам здесь выбирать... И пусть она с годами менее приятна, И доставляет множество проблем. Мороз, и снег вокруг - зима красива и опрятна, Деревня спит, ты не буди её... Зачем?.. © Copyright: Саша Локоть, 2012 |
Зимний вечер в глубинке
Метки: пейзажи акварель художник стихи Сергей Дорофеев |
Акварели. Художник из Японии Abe Toshiyuki (7) |
Ранее работы художника были здесь
Season of the rose
Yellow rose
Метки: акварели пейзажи художник |
Акварели. Художник из Японии Abe Toshiyuki (6) |
Ранее работы художника были здесь
Fountain
Poetry in the water
A calm day
Метки: акварели пейзажи художник Япония |
Мир фэнтези... Художник-иллюстратор Tsuyoshi Nagano. |
Метки: рисунки фэнтези сказки япония мифы |
На теле женщины есть одна волшебная точка: массажируйте её и молодость вернётся |
Метки: здоровье точка молодости массаж |
Романтические зимние пейзажи Карла Брандта, швеция |
|
Метки: зима пейзажи Швеция |
Художник Виктор Низовцев (Victor Nizovtsev). |
Метки: сказки иллюстрации художник Низовцев детки |
Верещагин, Василий Петрович (1835-1909). «История Государства Российского в изображениях Державных его Правителей» С.-Петербург, 1890 |
Метки: история князя Руси цари императоры родословная |
Буйство красок, изобилие цвета... Художница Kimberly Meuse |
Stargazer Lilies
Flame Red Tulips
English Tea and Lilacs
Метки: натюрморты цветы фрукты художник акварель |
Новый год в живописи |
Метки: живопись новый год зима пейзажи |
7 современных художников, воспевающих женскую красоту |
Во все времена художников восхищали, вдохновляли и вели к творческим подвигам прекрасные женщины. Именно благодаря им великие мастера каждой эпохи создавали свои шедевры. И сегодня по-прежнему одной из главных тем в живописи остается женская красота и чувственность.
Сонные нимфы Сергея Маршенникова
Метки: художники женская красота |
Творчество художника пейзажиста Валерия Артамонова |
Артамонов Валерий Анатольевич родился в Феодосии в 1963 году. Среднюю и художественную школы закончил одновременно в 1981 году. Закончил Феодосийскую художественную школу им. Айвазовского. А в 1992 году – архитектурный факультет Красноярского инженерно-строительного института. Получив диплом архитектора переезжает в Нижний Новгород. Автор морских пейзажей. Пейзаж является любимым жанром живописи Валерия Артамонова. Живя в Нижнем Новгороде художник работает над картинами, отражающими природу Нижегородского края.
Часто выезжает на родину в Крым, где работает над созданием любимых с детства морских пейзажей. Картины Валерия Артамонова дают ощущение красоты и полноты жизни. Эмоциональная насыщенность, приемы пластической выразительности получают жизнь в мощных цветовых аккордах его живописи. Работы художника находятся в частных собраниях России и за рубежом. С 1998 года – член Союза художников России и постоянный участник областных выставок. Экспонент зональной художественной выставки «Большая Волга» (1998) и всероссийской «Большая Волга в Москве» (1999).
Метки: живопись пейзажи Валерий Артамонов |
Зима Михаила Сатарова |
|
Метки: живопись зимние пейзажи |
Этот домик в лесу... ~ Художник Dominic Davison |
Метки: сказочные пейзажи домики |
Рельефная новогодняя елочка из фольги. Мастер-класс |
Ах, какая заманчивая идея создания новогодней рельефной елочки! Обязательно такую сделаю) На самом деле все очень просто и для работы понадобится минимум материалов, все то, что есть под рукой - картон, мешковина, фольга для выпечки и объемная краска, которую можно сделать своими руками. Лично я планирую заменить объемную краску на силиконовый горячий клей. А объемные узоры на елочке могут быть самыми разными. Попробуем? Что-то новенькое...)
Метки: новогоднее елка из фольги рукоделие |
Греческий художник Giorgos Pefanis |
Метки: натюрморты живопись фрукты |
Шкатулка из картона своими руками |
Сегодня будем делать удобную шкатулочку для всяких рукодельных (хотя, конечно, не обязательно) нечт :) Кроме как за качество фото хотела бы сразу извиниться за... дизайн. Я обычно довольно уверенно себя в этом плане чувствую, но в этот раз не довольна собой. Отказавшись от первоначального варианта с термотрансферным декором и замком на хлястике с магнитной кнопкой, передумала в пользу пуговиц и замочка-бусинки с резинкой. Не знаю, было бы лучше в изначальной версии, но так, как вышло, как-то немного скучновато, по-моему.
Метки: рукоделие коробка из картона декор |
Музы |
Метки: женщины в истории личности музы |
Цветочная нежность за стеклом |
Метки: цветы за стеклом нежность фото |
