Три ключевые точки- упражнения |
Метки: упражнения- три точки |
Луковый суп для похудения |
Диета на луковом супе – одна из самых незамысловатых и высокоэффективных. Плюсы ее в том, что во время ее соблюдения вам не придется бороться с систематическим чувством голода, ведь луковый суп можно употреблять практически без ограничений.
Кроме того, при том, что диета достаточно сбалансирована, она очень экономична и получила признание среди многих поклонников диетических программ похудения.
Метки: луковый суп |
Как похудеть за одну неделю |
|
Диета клиники Майо |
После продолжительных праздников мои дорогие подружки все чаще приходят к разумной мысли, что пора заняться приведением себя и своей фигуры в порядок. Надо признаться, что по всеобщей нашей традиции и я не избежала этой незавидной участи и умудрилась набрать около трех лишних килограммов. Это катастрофа...
Не буду рассказывать вам насколько это ужасно - каждая любящая себя женщина прекрасно представляет масштаб бедствия. Тем более, что на носу у нас у всех новая весна, а весной, как известно, состояние души легкомысленное и всяко-разное может произойти в области наших чувств. При этом желательно влезть в свои любимые шмотки и чувствовать себя самой красивой.
Исходя из вышеизложенного решила поделиться с вами хорошо зарекомендовавшей себя и не раз помогавшей мне диетой клиники Майо. Хочу отметить основные ее преимущества - без экстремального голодания (чувства голода почти совсем нет) довольно быстрые и заметные результаты.
Есть такая идея создать временную группу страждущих и обмениваться достижениями и передовым опытом - но это на ваше усмотрение. Получится - хорошо! Психологи и диетологи говорят, что дух соревнования в этом деле весьма эффективно способствует хорошим результатам.
Итак, знакомимся с диетой.
Метки: по клинике Майо |
Стать стройной при помощи слов |
|
Метки: похудение |
Китайская дыхательная гимнастика-упражнения (для похудения) |
|
Метки: дыхательные упражнения |
Голодание по Брэггу |
Методика голодания по Брэггу![]()
Великий энтузиаст голодания американский врач Поль Брэгг каждую неделю пребывал без пищи от
|
Метки: голодание-очищение |
Лечение голоданием |
Читать очень много, но эта статья, возможно, перевернет ваши представления о питании и здоровье. Лечебное голодание считается сейчас одним из новых способов лечения. А между тем этот метод родился еще на заре человечества. Более того, можно с уверенностью утверждать, что с самого начала развития существующих ныне форм животной жизни им активно пользовались все представители животного царства.
|
Метки: Голодание-очищение |
Настойки для здоровья- диета |
Метки: диеты-методы |
Страницы: | [1] |