-Рубрики

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии похвастушки
похвастушки
15:47 19.05.2015
Фотографий: 9
Посмотреть все фотографии серии фантазии
фантазии
04:38 07.07.2013
Фотографий: 3

 -Видео

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Язовских_Наталья

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.01.2013
Записей: 5242
Комментариев: 331
Написано: 5864

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 05 Апреля 2014 г. 05:43 + в цитатник
Это цитата сообщения sherila [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как закалить нервную систему.

0_3ff49_89503fd5_orig (500x50, 1Kb)
В последнее время моя нервная система достаточно сильно расшаталась. Политические события,шум за стенкой у соседей,бессоница,перепады давления погоды,неудовлетворённость жизнью,страх за будущее не способствовало укреплению здоровья,это уж точно.Да ещё с детства обладаю очень чувствительной,ранимой нервной организацией,и ничего с этим поделать не могу,приходится с этим жить.Вот нашла статью,как укрепить нервную систему,не знаю,насколько она мне поможет,но я постараюсь...как говорил герой Никулина в фильме "Ко мне,Мухтар", он постарается...
153a29d9f16d68c153c97ca948b21403 (530x700, 25Kb)
Воспринимая проблемы и неприятности слишком близко к сердцу, легко навредить всему организму
Поэтому очень важно закалить себя физически и психически, чтобы выстоять перед любыми жизненными бурями.
47462047_c81599234ca0508da5 (35x37, 7Kb)
Ответственный экзамен, переход на новую работу или аврал на прежней службе, проблемы с начальством или коллегами, ссоры с друзьями, денежные затруднения, разлад в семье, проблемы у детей и родственников – да мало ли может быть ситуаций, когда приходится переживать больше обычного! В такой ситуации и до нервного срыва недалеко! Как успокоить нервную систему и достичь душевной гармонии?
Читать далее...
Рубрики:  Жизненно/Стресс

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 06 Марта 2014 г. 16:37 + в цитатник
Это цитата сообщения lika_lich [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Управление стрессом.


Когда преподаватель психологии на семинаре
"Управление стрессом" подняла стакан с водой, то
все ожидали вопроса "Стакан наполовину полон или
пуст?".

Читать далее...
Рубрики:  Жизненно/Стресс

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 28 Января 2014 г. 19:07 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ: КАК РАСПОЗНАТЬ БОЛЕЗНЬ

СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ (236x235, 36Kb)Хроническая усталость чаще всего поражает тех, кто энергичен, деловит, ответствен и удачлив. Согласно одной из теорий, многие из таких людей не жалеют себя, в результате чего снижается их сопротивляемость инфекциям и стрессам, которые влияют на уровень стимулирующего гормона серотонина. Приблизительно четверо из пяти страдающих синдромом хронической усталости - женщины, и чаще это состояние возникает в возрасте 20 - 40 лет. При постановке диагноза - синдром хронической усталости - необходимо исключить другие заболевания, которые могут давать похожие симптомы, в том числе инфекционный мононуклеоз. Синдром хронической усталости сильно осложняет жизнь человека и может длиться многие месяцы, и даже годы с различной выраженностью симптомов. Часто возникают рецидивы.

Причина синдрома хронической усталости неизвестна. Иногда синдром хронической усталости наступает после вирусных заболеваний, вызванных вирусом гриппа или вирусом Эпштейна - Барр, возбудителем инфекционного мононуклеоза. Однако, некоторые специалисты полагают, что эти инфекции возникают независимо или вследствие снижения иммунитета на ранней стадии синдрома.

У людей, страдающих хронической усталостью, в крови повышен уровень мелатонина — гормона, производимого в эпифизе и, вероятно, влияющего на суточные биоритмы организма. Среди других возможных причин возникновения синдрома хронической усталости называют отравление пестицидами или свинцом, а также пониженный уровень эстрогена.
Читать далее...
Рубрики:  Жизненно/Стресс

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 28 Января 2014 г. 18:39 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ВЫЛЕЧИТЬ СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ

СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ (450x338, 21Kb)Современный ритм жизни с его стрессами дома и на работе в личной жизни активно перенапрягает нашу нервную систему в связи с чем возникает картина хронической усталости которая фактически является картиной бытовой (неклинической) депрессии она не имеет системный характер и характеризуется общим снижением иммунитета - иммунодепрессия ,снижением эндокринной системы, дисфункциями органов и систем «нет сил, усталость, разбитость, ничего не хочется- это оно» состояние, развивается по трём этапам.

Первый этап усталость организма- устали валимся с ног, но при этом засыпаем.

Второй этап нервное истощение - когда мы падаем. Но заснуть не можем ,поскольку накопившееся истощение нервной системы приводит к гиперактивности, неврозам, состоянию тревожности с потерей сна, что только усугубляет картину.

Третий этап хроническая усталость, когда снижаются все жизненные функции организма.

Для излечения нужен полный курс терапии по всем трём фазам, которые нужно проходить независимо от вашего состояния. Даже если вы находитесь на первой фазе усталости всё равно нужно пройти полный курс, поскольку даже на этом этапе заболевания возникают дисфункции органов и систем, которые если не пролечить будут только развиваться.ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...



Серия сообщений "Системные заболевания":
Гомеопатия. Гомеопатические препараты описание. Лечение гомеопатией. Лечение микроволновой терапией. Микроволновая диагностика. Никитин Сергей Александрович. Народная медицина. Красота здоровья. Информационная медицина. Клуб здоровье семьи. Лекарственные растения.

Часть 1 - Специфика эндокринопатии
Часть 2 - Лечение диабета методами интегральной медицины.
...
Часть 13 - САХАРНЫЙ ДИАБЕТ. РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ ПРИ ЛЕЧЕНИИ САХАРНОГО ДИАБЕТА
Часть 14 - Лечение остеохондроза гомеопатией.
Часть 15 - КАК ВЫЛЕЧИТЬ СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ
Часть 16 - Как вылечить псориаз


Рубрики:  Жизненно/Стресс

Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 27 Сентября 2013 г. 17:14 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Преимущества стресса

3925311_stress (450x456, 172Kb)
Большинство людей предпочитают избегать стресса различными способами, и зря… иногда он бывает достаточно полезен. Мы привыкли ассоциировать стресс с чем-то очень негативным, не понимая, что зачастую стресс является конечной завершающей точкой в жизненных ситуациях. И хотя многие об этом даже не подозревают, они используют стресс себе во благо. Изменив свое отношение к стрессу, Вы сможете управлять им и даже получать из него выгоды.

Читать далее...
Рубрики:  Жизненно/Стресс


 Страницы: [1]