Элегантно
— это не просто синоним красивого. Элегантно— значит, красиво, но с чувством меры и в соответствии с фигурой, с учетом места и времени, сообразуясь с возрастом. Зерно элегантности — индивидуальность, ибо одежда должна быть слита в нерасторжимом единстве с человеком, его манерами, осанкой, походкой, жестами, позами. Элегантности достигнуть нелегко, но труд, наблюдательность, определенные усилия непременно дадут результат.
В нашей сегодняшней жизни есть одна разновидность одежды, позволяющая добиться элегантности наиболее простыми средствами. Речь идет о костюме— женском и мужском.
Женский костюм, жакет на подкладке и юбка (иногда брюки).— универсальная одежда делового, повседневного характера, легко трансформируемая в официально-праздничную. Его носят и в помещении. и в теплое время на улице. Наиболее удобный вариант — из гладкой, однотонной ткани. Но возможны и твиды с мелкими переплетениями разноцветных ниток. А вот клетчатая ткань делает костюм более буднично-спортивным (если, конечно, не иметь в виду классические варианты костюмов «Шанель»— это особый стиль, о нем особый разговор). Однотонный костюм допускает большее число вариантов сочетания с дополнениями и. следовательно, большую индивидуализацию.
Осанка
— мягко опущенные плечи, прямая (но не «деревянная») спина, слегка втянутый живот (по ощущению «подобранности»), прямые в коленях (но без напряжения) ноги с параллельно стоящими ступнями, чуть согнутые в локтях руки. и. конечно, поднятый (но не «задранный») подбородок. Тогда жакет нет надобности застегивать на все пуговицы, он будет легко и непринужденно сидеть на плечах вне зависимости от его покроя — прямого, полу- или значительно приталенного. Средней длины или короткий (при любой полноте фигуры) жакет всегда элегантнее, чем длинный, который идет, как правило, только высоким женщинам.
Походка
— легкая, двигаться должны ноги, а не голова, бедра, руки. При каждом шаге колени должны полностью распрямляться. ступать нужно на полную ступню, не семеня на «цыпочках» и не топая пятками, вне зависимости от обуви—на высоких или низких каблуках. Легкая походка, правильная осанка создают впечатление стройности и хорошего роста независимо от реальных физических данных человека.
Жесты
— скупые, неразмашистые. определенные: легкий кивок головы (утверждение), нерезкий взмах кисти (а не всей руки) в дополнение к сказанному. нерезкий поворот головы при обращении к кому-то или в ответ на обращение к вам. Для этого и одежда должна быть удобной — рукава не длиннее запястий, воротничок (бант, шарф) не стягивает шею и не съезжает набок при повороте головы.
Позы
— естественные. Стоя, можно слегка согнуть одну ногу в колене, немного выставить ее вперед или отставить назад: если юбка удлиненная или достаточно закрывает колени. ноги можно и скрестить, опираясь на носок одной из них; сидя (в транспорте или там. где мимо проходят люди), нужно ноги ставить параллельно. не раздвигая коленей. даже если вы в брюках. Заложить ногу на ногу позволительно в том случае, если это не мешает другим людям, если перед вами не стоит собеседник (тем паче — собеседница). если разрез на юбке не заставляет вас его то и дело поправлять. Полным женщинам следует избегать этой позы, так как юбка приоткроет не самую красивую часть ноги. Не рекомендуется также складывать руки под грудью, выпячивая при этом для поддержки живот.
Манеры
не должны быть вызывающими. Разговаривая, не утрируйте мимику, не смейтесь слишком громко и не… Словом, не делайте ничего слишком. но будьте естественны и не напускайте на себя скучное притворное равнодушие ко всем и всему. Какое это имеет отношение к элегантности? Самое прямое—элегантность не может быть достигнута без привлекательности. без человеческого обаяния.
Дополнения к костюму (разумеется, по обстановке) должны подбираться также и в зависимости от склада природного характера: для кокетливых. румяных хохотушек нужно поменьше рюшей, воланов, набивных пестрых» рисунков на блузке или шарфе, платке, а для. сдержанных, склонных к замкнутости, даже суровости. наоборот, мягкие, округлые воротнички, живые контрасты светлых и ярких цветов, мелкие складочки или рюши на блузках. цветные чулки, светлые перчатки, изящная обувь.
Разумеется, все эти рекомендации адресованы взрослым женщинам любого возраста, то есть элегантность присуща облику взрослых людей с уже сложившимися навыками и оценками явлений жизни. У юных же иной стиль, а значит, иные критерии.

Автор: irma200

Для кого-то сумка – это просто вместительная вещь, а для кого-то – это просто стильный аксессуар. Каждая женщина неоднократно сталкивалась с дилеммой, какую же сумку выбрать. На сайте http://multibags.ru новые кожаные женские сумки представлены по сравнительно недорогим ценам. Ниже представлены несколько советов, которые помогут вам при выборе этого сложного и функционально аксессуара.

Выбирая сумку, не забывайте, что она должна соответствовать всему вашему облику.
В качестве деловой сумки лучше всего подойдет вместительная кожаная сумка с отделом для бумаг. Отличить кожаную сумку поможет срез. У кожзаменителя на срезе виднеется тканевая основа.
Остановив свой выбор на кожзаменителе, будьте предельно осторожны. В холодную погоду кожзам плохого качества может потрескаться, что явно не пойдет вашему имиджу на пользу.
Если вы хотите узнать, качественная ли выбранная вами сумка, обратите внимание на фурнитуру. Покрытие металлических деталей должно быть равномерным.
Не выбирайте сумку, перегруженную фурнитурой золотистого цвета. Это выглядит дешево и безвкусно.
Сумка должна подходить не только к вашему образу, но и фигуре. Большая массивная сумка низкую женщину визуально сделает еще ниже.
Не носите потертые и поношенные сумки, они могут испортить все впечатление.

Автор: joomla-site

Вы весь день ждали момента, когда в домашней обстановке, после работы, устроиться в удобном кресле, побаловать себя бокальчиком вина и наконец — то отдохнуть, оставив позади все тревоги и заботы. Знакома ситуация? Вы — одна из многих тех женщин, вполне благополучных, для которых 1- 2 бокальчика винаили чего — нибудь покрепче становится регулярной наградой за пережитые трудодни. А начало вполне безобидного способа релаксации превращается в пагубную и тревожную привычку.

Об этой проблеме не говорят вслух, но все чаще женщины в возрасте 30 — 40 лет систематически превышают «безопасную» по их мнению, алкогольную дозу.
После напряженного трудового дня, многие чувствуют, что заслужили необходимую передышку, а доза спиртного — это допинг или легкий способ расслабления. Многие не видят в этой привычке ничего плохого: ведь они не ведут аморальный образ жизни, не напиваются до бесчувственного состояния. Но факт остается фактом, что женщины в последнее время стали пить гораздо больше, чем стоило бы.

На перегонки с мужчинами.
Последние исследования показывают тревожные факты: за последние 10 лет количество алкоголя, употребляемое представителями сильного пола, фактически не изменилось, а вот женская половина стала пить на порядок больше.При чем в зону риска вышли успешные женщины с достойной карьерой и высшим образованием. Почему так происходит?

Многие врачи и психологи считают, что причина пагубной тенденции в том, что в корне меняется сама роль женщины в обществе. Женщина все больше работает, обеспечивает себя, свою семью. Все чаще хранительница домашнего очага взваливает на себя роль главы семьи и добытчика. А следовательно возрастает ответственность и нагрузка, увеличивается психологическое напряжение и стрессы.

Как все происходит…
Распространенная схема употребления спиртного в домашней обстановке. Женщина работает, занимается с детьми, все домашние дела также на ней. На занятия йогой или расслабляющие прогулки при луне просто не хватает времени. И обычно она наливает себе первый бокал для допинга сразу после возвращения с работы домой. Второй — выпивает пока готовит ужин. Третий — во время трапезы. Эта процедура вроде — бы и расслабляет, поднимает настроение, и с другой стороны подбадривает и дает силы. И это нам нравится! Эта схема постепенно внедряется в нашу повседневную жизнь. И женщина даже не задумывается о вреде, который наносит своему здоровью.

О вреде…
Ведь мало кто осознает, что выпивать по «безобидной порции», но каждый день — это серьезный удар по нашему организму. Такой режим со временем отразится на состоянии желудка, печени, кишечника, иммунной системе, увеличивается риск остеопороза и сердечно — сосудистых заболеваний.

Женщины сильнее страдают от пагубного влияния спиртного на их организм. В нашем организме больше жира и меньше воды, обмен веществ медленнее, нежели у мужчин. И поэтому требуется больше времени и усилий, чтобы вывести из организма продукты распада спирта.

Кроме того спиртные напитки очень калорийны и приводят к появлению лишнего нежелательного жира. Также алкоголь оказывает отрицательное влияние на процесс обмена веществ и большая часть калорий не заставляет себя долго ждать и перерабатывается в жир.

И помните, для того, что уберечь свою драгоценную печень, объявляйте сухой закон, как минимум на 3 дня в неделю. А в остальные дни следите за «терапевтической» допустимой дозой (речь идет о вине): 1 -2 порции в день (по 125 мл) и не больше 4 порций в неделю.

http://i-taruta.com/?p=2481#more-2481

1. Обязательно в гардеробе должны быть туфли телесного (натурального) цвета. Они отлично подходят к любой одежде, к тому же визуально удлиняют ногу.

2. Еще один must have – несколько белых рубашек. Приталенные рубашки мужского типа отлично подчеркивают красивую грудь, бедра и талию.

3. В гардеробе обязательно имейте комплект одежды «для себя». Его можете надевать в свое удовольствие – для общения и встреч с друзьями. Спокойные тона, многослойность без подчеркивания талии – все это способствует вашему комфорту.

4. Купите обязательно классические черные брюки, черный джемпер с V-образным вырезом и черные строгие лодочки на удобном каблуке. Брюки обязательно должны на вас хорошо и правильно сидеть, джемпер с таким вырезом подчеркнет линию шеи. Этот наряд можно сотни раз обыгрывать разными аксессуарами и он будет выглядеть всегда шикарно и по-разному.

5. Помните, что тесемки и ремешки на обуви укорачивают ногу. А классические лодочки фигуру вытягивают. Это нужно учитывать особенно женщинам невысокого роста.

6. Вещи одного фасона, стиля и цвета в гардеробе – скучно! Настоящая модница должна быть разнообразна: разные стили, разная одежда, обувь и аксессуары.

7. Правило однотонного костюма – наличие ярких аксессуаров и макияжа! Расставьте акценты в виде туфель, сумки, броши, платка.

8. Одной расцветки туника и сумка – только для пляжа. Этот комплект предусматривает обнаженные ноги, вьетнамки, большую сумку из соломки и массивные солнцезащитные очки.

9. В гардеробе обязательно должна быть хоть одна пара туфель на каблуке. Каблук придает женщине некоторую неустойчивость, которая притягивает мужчин, чтобы поддержать ее.

10. Одевая яркое, броское платье, сделайте гладкую неброскую прическу, чтобы не отвлекать внимание от платья.

11. Яркие туфли с ремешками выбирайте такими, чтобы щиколотка была открытой.

12. Помните, если верх одежды – объемный и громоздкий, то низ должен быть легким и воздушным. Ищите гармонию!

13. Яркие, нетрадиционные и откровенные вещи носите на знойных курортах, там они смотряться великолепно.

14. Для эффектного вида откройте зону декольте, удлините линию ноги за счет хорошо сидящих брюк и добавьте интересные аксессуары. С повседневным платьем будут хорошо смотреться клатч, большие солнцезащитные очки и яркий шелковый платок.

15. Не стоит бояться модных брюк с заниженной линией между ног. Вопреки распространенному мнению, что они укорачивают ноги наоборот отлично сидят и стройнят.

16. Соблазнительную и кокетливую походку Мэрилин Монро можно повторить, надев юбку чуть ниже колена, которая будет немного мешать ходить.

17. Светлые юбки, например, бежевого цвета, стоит носить стройным длинноногим женщинам.

18. Привлечь внимание окружающих можно просто: накрасить губы яркой помадой, надеть огромные солнцезащитные очки и яркую сумку.

19. Пальто не обязательно должно облегать. Это верхняя одежда, а значит может быть свободной.

20. Для полных бедер идут юбки и платья длиной чуть ниже колена.

21. Для демонстрации декольте в пиджаке с глубоким вырезом, обязательно наденьте контрастного цвета топ.

22. В гардеробе должны быть вещи на все случаи вашей жизни. Это одежда для дома, шопинга, работы, нарядная одежда. Все эти вещи должны быть уместными, стильными и хорошо сидящими на вас.

23. Полным женщинам можно носить черный цвет, скрывающий недостатки. Но стоит и подчеркнуть достоинства, добавив пару ярких элементов, например, в области груди.

24. Если верху одежда весьма легкомысленная, то и низ должен быть в том же стиле.

25. Маленьким женщинам стоит открывать шею и декольте, не застегиваться на все пуговицы, чтобы не создавать впечатление человека в футляре.

26. Крупным дамам не стоит носить больших сумок, они сделают вас еще крупнее и объемнее.

27. Бойтесь скучных комплектов и отсутствия аксессуаров.

28. Модный цвет волос – равномерный и натуральных оттенков. Забудьте о мелировании и разных цветах на волосах.

29. Лучший современный и изящный комплект на каждый день – простое пальто с четко очерченным плечевым поясом, юбка-карандаш, туфли-лодочки.

30. Маникюр с росписью или стразами – дурной тон. Все, что называют «дизайном ногтей», абсолютно не модно и совершенно безвкусно.

31. Джинсы должны быть гладкими, корректирующими. Они должны улучшать вашу фигуру, делать вас стройнее, а ноги длиннее. Забудьте о джинсах с вышивкой, блестками и кружевами.

32. С фиолетовым цветом хорошо сочетаются бутылочно-зеленый цвет, холодный розовый, сиреневый, бежевый, серый, лазурный и даже красный.

33. Топы и блузки должны быть достаточно плотными. На них может быть декольте или открытый рукав, но через ткань не должно быть видно ваше тело.

34. Если у вас объемная нижняя часть вам подойдут широкие брюки плотные на бедрах и юбки-карандаш.

35. Не используйте в одном комплекте цветочный узор несколько раз, например, на юбке и на блузе.

36. Выбирая классику, покупайте вещи идеальные по размеру. Классика должна быть совершенной.

37. Полупрозрачные вещи смотрятся вульгарно и уродуют фигуру. Но если вы очень любите полупрозрачные блузки, необходим обязательно кокетливый жакет, чтобы немного прикрыть тело.

38. Меховая вещь не должна сливаться с волосами, это смотрится смешно.

39. Для вечернего выхода в одежде должно блестеть что-то одно – либо платье, либо аксессуары.

40. Плоская подошва в обуви – признак домохозяек и олигархов. Если вы себя не относите ни к тому, ни к другому, одевайте на высокий каблук.

41. Полным девушкам нельзя носить джинсы с заниженной талией, они визуально укорачивают фигуру. Лучше выбрать классические джинсы и всевозможные юбки и платья.

42. Если вам нужен нарядный вид, не берите с собой большую сумку, даже если она по цвету и форме хорошо подходит. Лучше будет – клатч любого размера или маленькая аккуратная сумочка.

...

...