Косметическое молочко для кожи с капиллярной сеткой

Заварите 4 ч. Ложки сухой травы шалфея стаканом кипятка. Дайте настояться 10 минут, процедите и добавьте столько молока, сколько у вас получилось настоя. Молоч­ком тщательно обмывайте кожу, после чего слегка смажьте ее жирным кремом и через 20-30 мин ополосните оставшимся молочком. Рекомендуется для чувстви­тельной и тонкой кожи с капиллярной сеткой (помогает и пористой коже).
Крем при капиллярной сетке

Смешайте 2 ст. ложки растертых в порошок корней лопуха, по 1 ч. ложке меда, лимонного сока и глицерина, яичный желток и 10 капель облепихового масла. Тща­тельно разотрите состав до получения однородной массы. Крем наносите на лицо на ночь. Утром смывайте водой с лимонным соком или уксусом (из расчета 1 ч. ложка на стакан воды).

Холодный компресс

Приготовьте настой из травы мяты: 1 ст. ложку сырья залейте стаканом кипятка и дайте настояться 30 мин. Процедите. Смочите в настое салфетку и прикладывайте ее к очищенной коже лица. Температура настоя должна быть не более 15-18 градусов . Компресс тонизирует кожу, сужает кровеносные сосуды.

Сужаем капиллярную сетку лосьонами

Если капиллярная сетка на лице, то хорошо помогают самодельные лосьоны. Например, такой. Тщательно перемешайте в стеклянной посуде по 1 ст. ложке листьев алоэ, подорожника, сухих лепестков розы, шалфея и залейте стаканом кипятка. Поставьте на 2-3 часа в темное место, плотно закрыв посуду. Затем добавьте немного лимонной кислоты либо кислого фруктового или ягодного сока.

Или такой. Возьмите по 1 ст. ложке сухих лепестков шиповника, шалфея, ромашки, мелко измельченной зелени петрушки, мяты, подорожника, алоэ (если отсутствует какой-либо из этих компонентов – не беда). Смешайте, поместите в стеклянную посуду с притертой крышкой. Затем залейте 1 ст. ложку смеси стаканом кипящей воды. Смесь должна настояться в течении 2 часов, после чего ее нужно процедить. Состав будет эффективнее, если в него добавить немного лимонной кислоты или 1 ст. ложку любого кислого фруктового, ягодного сока.

И третий рецепт. Хорошенько взбейте яичный белок, смешайту его с 1/2 стакана водки и соком 1 лимона. Вы получите хороший тонизирующий лосьон для жирной кожи с капиллярной сеткой.

Приготовленными лосьонами протирайте кожу лица утром и вечером вместо умывания.

Делаем красивый цвет лица


Улучшение цвета лица-проблема номер один для многих дам.
И этого легко можно достичь при правильном подходе.

Важно не только использовать наружные средства ,но и применять их внутрь .

Рецепт обалденно полезного смузи, которое улучшит цвет любого лица

Состав:

1/2 ч. л. куркумы
1/3 стакана воды
2/3 стакана молока
1 ч. л. меда

Порошок куркумы насыпьте в миску, залейте кипящей водой, размешайте.
Добавьте молоко и мед и взбейте до однородности.
Пейте такой смузи перед обедом 1 раз в день не менее двух недель
И хороший цвет лица вам обеспечен!


7 волшебных правил для красивой кожи,соблюдая которые,вы узнаете,как сделать кожу красивой

1. Поддерживать водный баланс
- необходимо выпивать 8 стаканов воды в день.

2. Есть ежедневно щелочную пищу (сырые овощи, аво­кадо, бананы, миндаль).
Тогда все процессы в ор­ганизме будут протекать более активно, в резуль­тате кожа будет эла­стичной, а волосы — здо­ровыми и блестящими.

3. Есть зеленое.
Если хотите, чтобы у вас была красивая кожа, съедайте каждый день по две горсти темно­зеленых лиственных овощей.

4. Есть увлажняющие про­дукты.
Иными словами, здоро­вые жиры, омега-3 жирные кислоты (3-4 раза в неделю есть жирную рыбу: форель и сардины), льняные семечки (ежедневно съедать 2 ст. ложки льняного семени или льняно­го масла). Эти продукты увлажняют кожу изнутри и снижают воспаления.

5. Соблюдать пропорции.
Для кожи плохо как переедание, так и голодание. Садясь за стол, заполняйте свою тарелку напо­ловину низкокалорийным сала­том или овощами, наполовину- углеводами и белками. Белок ежедневно должен быть в раци­оне. Размер порции, содержащей необходимое количество белка в сут­ки, это размер вашей ладони.

6. Потеть.
Для красоты кожи важно потеть, по крайней мере,
15 минут в день. Но если хотите, можно и больше.

7. Расслабляться.
На состоя­нии кожи лица отражаются все пе­ренесенные стрессы.Но если вы релаксируете в течение нескольких минут каждый день, то это поможет сохранить коже здоровье.

Потрясающая маска из дрожжей



Нужно взять обычные сухие дрожжи, развести водой до кашицы и нанести на очищенную кожу лица.

Полежать спокойно без движения, пока маска не застынет, и смыть теплой водой.
Лицо, конечно же, стягивает, зато результат появляется сразу: прыщи бледнеют и подсыхают прямо на глазах, кожа разглаживается, оживает, приобретает здоровый сияющий вид
Курс 2 недели

Творог всегда являлся суперсредством для ухода за кожей лица.
Маски из творога издавна применялись для поддержания молодости.
Особенно потрясающий эффект давали маски из творога с мёдом.



Они обладают эффектом экспресс-омоложения
Смешайте 2 ст. ложки творога с 1 ч. ложкой жидкого меда.
Нанесите маску на 30 минут.
В результате через пару недель применения подобной маски можно наблюдать тот самый вау-эффект, то есть молодую гладкую и эластичную кожу.

Маски для лица из мандарина

Зимой мандарин — самый популярный фрукт.
С его помощью можно сделать себя еще красивее,так как он обладает тонизирующими,увлажняющими и питательными свойствами

Увлажняющая маска
Выжать сок из крупного мандарина. Намочить в соке салфетку, наложить на лицо и шею на 15-20 мин. После протереть кожу влажным тампоном.


Витаминная маска
Сухую цедру мандарина измельчить, смешать с 1 желтком и 1 ч. л. сметаны.
Наложить маску на лицо и шею на 15-20 мин., смыть теплой водой.


Питательная маска
Мякоть мандарина смешать с 1 ч. л. меда или сливок. Нанести на 15-20 мин. Смыть теплой водой.



Думаю, не все знают, что маска из свежих яблок способна совер­шать маленькие чудеса.
В яблоках содержится большое количество биологически ак­тивных веществ, благодаря чему маски из яблок тонизируют, смягчают и обновляют кожу, помога­ют снять усталость и вернуть коже здоровый вне­шний вид.

Маска из яблок



Свежее яблоко натрите на терке.
У вас должна быть под рукой предварительно отваренная картофелина «в мундире».
Картофель очистите, разомните и смешай­те с яблочной кашицей.
Если кожа жирная — добавьте 1 ст. ложку молока, а если сухая — 1 желток и 1 ст. ложку сливок.

Нанесите маску из яблок на лицо на 20 минут.

Маска из яблок усиливает кровообра­щение, улучшает цвет лица и придает ему свежесть.

ИМБИРНО-МЕДОВАЯ МАСКА

Маска с имбирем очень эффективно подтягивает, тонизирует кожу и улучшает ее микроциркуляцию
Для этого соедините 1 ст. л. меда с 0.5 ч. л. сухого имбиря (по­рошок).
Тщательно разотрите и нанесите на лицо, шею и область декольте на 10-15 минут.
По истечении времени смойте маску прохладной водой.
Делайте такую маску 2 раза в неделю и наслаждайтесь результатом



Эффект этой маски- тонизирует кожу, делая ее подтянутой и упругой, обладает антибактериальными свойствами.

Возьмите 1 небольшой корень имбиря и натрите на мелкой терке , соедини­те с 2 ч. л. сока граната и 2 ч. л. меда.
В результате должна получиться кашеобразная масса.
Нанесите полученную смесь на лицо, область шеи и декольте на 20 минут, а за­тем аккуратно смойте водой комнатной температуры.
Такую маску можно провести перед ответственным мероприятием,чтобы привести кожу в тонус
А можно сделать курс подобных масок 2 раза в неделю один месяц

С возрастом появляются пигментные пятна на лице и всем теле((, как от них избавиться или сократить их количество и интенсивность окраски...
Несколько найденных советов:
- свежие тыквенные семечки, прямо из тыквы, разотрите пару семечек и нанесите эту кашицу на проблемные места.
- из петрушки также делаем кашицу, добавляем лимон, мед (всего поровну) и наносим в виде маски перед сном на 20 минут, затем смываем.
- очень простой способ, но не очень быстрый. Надо касторовым маслом каждый день смазывать пятна. Даже возрастные лепешки по лицу исчезают.
- эфирным маслом из чистотела. Продается. Так и указывается "для выведения пигментных пятен"
- летом ,это просто чудо ,корень одуванчика , через мясорубку и на лицо
- натереть половину болгарского перца и нанес­ти на кожу на 30 минут, уделяя особое внимание участкам с гиперпигментацией. Затем смыть прохладной водой и нанести питательный крем
- протирать пятна перекисью водорода; лимонным соком с водой 1:1 (ч.л); маска: бадяга в порошке (1 ч.л) + белая глина (2ч.л)+ вода (2 ч.л), накладывать на 20 минут 1-2 раза в нед. Одновременно с протиранием и масками употреблять внутрь 1ст. воды, разведённый с 1-2 ч.л. яблочного уксуса (2-3 недели), далее иногда...
- настой ядер вишневых косточек на оливковом масле (100 грамм на 0,5 л),
- 1 столовую ложку натертого на терке огурца смешать с 1 чайной ложкой растительного масла. Этой смесью полезно про­тирать сухую, в желтоватых пятнах кожу.
- облепиховое масло,
- кожуру дыни с плотными остатками мякоти накладывают на лицо перед сном и фиксируют повязкой. Это помогает избавиться от веснушек, угрей и пигментных пятен. Дынное семя варят в воде и этой водой моют лицо и руки, которые становятся чистыми и белыми.
- ванны Залманова (ну это панацея - омолаживает и восстанавливает всю кожу и организм в целом),
- сырой клубень картофеля натереть на мелкой терке, добавить несколько капель оливкового масла , столовую ложку свежего молока и мин­дальные отруби. Все растереть до однородной кашицы и нанести на лицо на 20 минут. После чего маску смыть и нанести подходящий крем.
- есть такая мазь, называется "Бадяга" именно мазь, на основе всяких трав и т.д. все природное! стоит ни дорого, очень помогает ни только от пигментных пятен, а вообще омолаживает и подтягивает кожу лица и тонизирует! уходят пигментные пятна за 4 маски!!!
- при сухой коже с пигментными пятнами полезны примочки из прос­токваши. При жирной и нормальной коже чередуют примочки из простокваши и винного уксуса.
- крем осветляющий против пигментных пятен"Мухомор против" производитель ООО НТК "Тринити М"
- ягоды земляники с цветочными чашечками варят до получения густого сиропа, которым сводят веснушки.
- 1 столовую ложку сливок растереть со свежим желтком и смешать с 1 чайной ложкой морковного сока. Полученную кашицу нанести на предварительно очищенную кожу, через 20 минут снять тампоном, смоченным теплым растительным маслом. Затем ополоснуть лицо холодной водой.

С февраля-марта по октябрь обязательно использовать крем с SPF-фильтром (не менее 30).
ну и - самомассаж лица по японски (посмотрите на ютюбе видео-уроки АЛЕНЫ Соболь)

Фото: East News

Если вы ищете чистый, натуральный продукт для восстановления молодого вида кожи и избавления от морщин, то эфирные масла возможно то, что вам нужно. Натуральные эфирные масла, извлеченные из растений часто используются в качестве ингредиентов в борьбе со старением. Некоторые масла являются более эффективными в лечении морщин, чем другие, но методом проб и ошибок, это лучший способ определить, что работает на вас. Основное преимущество масел, перечисленных ниже, в том, что они могут доставить питательные вещества в кожу, не забивая поры.

1. Сандаловое масло смягчает сухую кожу и может быть использован как увлажняющий крем, чтобы уменьшить появление тонких линий и морщин. Он также способствует образованию новых клеток кожи, придает коже более гладкий вид, и может увеличить толщину и эластичность кожи, все эти свойства работают вместе, чтобы уменьшить морщины.

2. Масло мирры является антибактериальным и противогрибковым, оно может быть использованы местно или в качестве массажного масла для сглаживания морщин. Использование этого масла позволит улучшить и предотвратить дальнейшее повреждение кожи из-за его антиоксидантного содержания.

3. Масло шалфея лучше всего использовать для удаления тонких мимических морщин, особенно при использовании в комбинации с увлажняющим кремом. Оно обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, помогает затянуть поры и делает кожу более прочной.

4. Масло герани можно использовать практически для любого типа кожи, есть ли у вас сухая, жирная или чувствительная кожа. Оно работает, чтобы увеличить циркуляцию крови, эластичность кожи и сохранить влагу в коже. Оно может быть добавлено в увлажняющий крем.

5. Масло виноградных косточек обладает антиоксидантными свойствами, которые помогают бороться со свободными радикалами, которые вызывают повреждение кожи. Они помогают "ремонту" поврежденной кожи, вызванных свободными радикалами. Это экстракт, богатый витамином Е, который замедляет процесс старения кожи. Витамин Е является одним из антиоксидантов, содержащиеся в этом масле, которое защищает организм от свободных радикалов, которых становятся больше организме с возрастом.

Все эти эфирные масла для морщин имеют свои уникальные свойства, которые помогут улучшить вашу кожу, особенно сократить морщины!

Время, к сожалению неумолимо. Оно оставляет следы на каждом лице, прежде всего в виде морщин. Первые, ранние морщины под глазами (фото), как правило, начинают появляться вокруг глаз. Их возникновение не в малой степени зависит от нас самих. Ведя здоровый образ жизни, выполняя рекомендации по уходу за нежной кожей вокруг своих глаз, мы можем замедлить процесс ее увядания и образования морщин. Главная причина возникновения мелких, ранних морщин под глазами – это прогрессирующее иссушение кожи. Помимо этого под глазами часто возникают так называемые мимические морщины, появление которых связано с привычкой выражать свои эмоции при посредстве мышц лица. Часто мимические морщины под глазами появляются совсем у молодых людей. Это может быть наследственная предрасположенность, а также это манера часто щуриться.

Как убрать морщины под глазами, как избавиться от морщин?

Для того чтоб проблема морщин под глазами не стала для вас слишком серьезной, ее нужно предупредить.

Для этого достаточно выполнять некоторые простые правила:

- Принимайте меры, чтобы кожа под глазами была достаточно увлажнена. Иссушение кожи способствует быстрому появлению морщин.

- Не стоит злоупотреблять солярием и солнечными ваннами. Избыток солнца также иссушает кожу.

- Держите под контролем свою мимику.

- Пользуйтесь солнцезащитными очками. Они помогут вам не только уберечь глаза от ультрафиолетовых лучей, но и послужат заслоном от образования мимических морщин.

- Тщательно смывайте макияж перед сном.

В случае если морщины под глазами для вас уже свершившийся факт (глубокие морщины), необходимо приступать к активным действиям. Если нет желания заниматься самодеятельностью, можно обратиться к профессиональному косметологу или к косметическим средствам соответствующим вашему возрасту. Приобрести такие косметические препараты можно в любом супермаркете, но они в основном предназначены для обеспечения минимальных потребностей кожи и лучше воспользоваться аптечной группой косметических средств. Они более активны.

Но неплохих результатов можно добиться и применяя только народные методы. Благо, что рецептов по устранению морщин большое множество. Главное помнить, что кожа под глазами тонкая, нежная и сухая. Поэтому отношение к ней должно быть соответствующее.

Средства от морщин под глазами. Маски против морщин.

Народные рецепты. Основной акцент в уходе за сухой кожей век необходимо делать на ее увлажнении и питании.

Прекрасное средство для увлажнения кожи вокруг глаз и устранения ее сухости – алое вера. Что бы избавиться от морщин под глазами, смазывайте перед сном сухие участки кожи под глазами свежевыдавленным соком этого чудодейственного растения.

Хорошим увлажняющим эффектом обладают также натуральное персиковое, миндальное и абрикосовое масла. Наносить их нужно аккуратно, похлопывая подушечками пальцев.

Замечательно действуют компрессы и маски с использованием оливкового масла. Его можно приготовить с витамином Е или с 5-6 каплями лимонного сока. Компресс накладывается на 10 минут, а затем промакается салфеткой и делается легкий массаж зоны под глазами.

Эффективен и следующий рецепт-маска: смешать по одной ложке меда, овсяной муки и взбитый белок. Смесь нанести на кожу под глазами до высыхания. Затем смыть.

Как можно еще разгладить морщины под глазами? Средства от морщин. Рецепты.

Можно приготовить от морщин травяное масло: взять по чайной ложке сухих листьев лопуха, мяты и цветков календулы. Эту смесь из трав залить 1/4 стакана оливкового масла и настоять неделю в темном месте. Процедить и вечером смазывать маслом области вокруг глаз. Выдержать минут 5-10 и удалить излишки масла.

Заметно разглаживаются морщины после следующей маски: смешать в одинаковых пропорциях витамин Е (масляный раствор), облепиховое масло и какао-масло. Толстым слоем наложить под глаза и зафиксировать пергаментной бумагой. Через 25 минут промокнуть салфеткой. Делать маску за 2 часа до сна, три раза в неделю.

Для сильно заметных морщин хорош такой вариант: взять по одной чайной ложке растопленного меда, жирной сметаны, растительного нерафинированного масла, молока и хорошо смешать с одним яичным желтком. Маску наложить на 10-пятнадцать минут, затем аккуратно стереть ее ватным тампоном, намоченным в теплом разведенном водой молоке.

Как убрать мимические морщины под глазами? Средства против морщин. Рецепты.

Устранить мимические морщины, сделать кожу гладкой, насытить сухую кожу влагой могут помочь следующие маски:

- Приготовить настой из березовых листьев. Для этого возьмите горсть свежих листьев, залейте стаканом остывшей воды и дайте ночь настояться. Смачивайте ватные диски полученным настоем и накладывайте под глаза на 15 минут.

- Пропитайте нерафинированным растительным маслом марлевые салфетки и наложите под глаза. Прикройте полотенцем и отдохните 10-пятнадцать минут. Смывать маску нужно теплой водой.

- Смешайте три столовых ложки обычных овсяных хлопьев с четырьмя ложками сливок. После того как хлопья набухнут, заверните массу в марлевые салфетки и положите под глаза на 20 минут.

- Смешайте две – три стол. ложки хлопьев овсяных с двумя ложками меда и ложкой крепкой заварки чая. Если мед густой, его нужно растопить. Полученную кашицу немного подогрейте на пару и наложите на кожу под глаза на 20 минут. Желательно смывать сначала теплой, а потому уже холодной водой.

- Смешайте один яичный желток с соком половинки лимона и ложечкой оливкового масла. Нанесенную маску необходимо держать до 25 минут и убрать ватным тампоном, намоченным в разбавленном молоке.

- Разглаживающее и профилактическое действие оказывает маска из льняного семени: взять две стол. ложки семени льна, залить двумя стаканами воды и варить до образования кашицы. Завернуть в две марлевые салфетки и положить под глаза на 20 минут. Смывать поочередно теплой и прохладной водой.

- Положительно действует на нежную кожу возле глаз маска из опары. Для этого смешайте четверть стакана молока, две ложки без верха пшеничной муки и капельку дрожжей. Смочите хорошо марлевую салфетку и нанесите на кожу под глаза на 30 минут. Смойте поочередно горячей и холодной водой.

- Незаменим в «борьбе» с морщинами обычный сырой картофель. Натрите на мелкой терке один клубень очищенного сырого картофеля среднего размера. Смешайте его в равных пропорциях с пшеничной мукой и кипяченым молоком. Хорошо замешайте и полученную кашку наложите на кожу под глаза. Через 10-пятнадцать минут смойте.

Все перечисленные процедуры и маски помогут вам избавиться от «гусиных лапок» и морщинок под глазами. Не ленитесь и выглядеть вы всегда будете молодо и ухожено.


Очень просты и действенны следующие маски:

Растопленный тёплый мёд (1 ст.л.) соединить с взбитым яичным белком, добавить немного муки и тщательно перемешать. Смесь в тёплом виде аккуратно наносят на кожу вокруг глаз. Когда она полностью остынет, смывают тёплой водой.
Быстро и просто можно делать молочные компрессы: смочить косметические диски в кипячёном молоке и положить на глаза на 5 минут. Сделать так 3 раза подряд, а потом умыться чуть тёплой водой и нанести крем для кожи вокруг глаз.


Картофельные маски всегда были одними из самых эффективных, и против морщин вокруг глаз они тоже отлично помогают. На самой мелкой тёрке надо натереть очищенный сырой картофель и добавить к полученной кашице жирные сливки. Перемешать и нанести на кожу вокруг глаз на 15 минут, потом смыть тёплой водой.

Маска с соком спаржи разглаживает морщины вокруг глаз, а при регулярном применении – хотя бы в течение 3-х недель, избавляет от синих кругов и отёков. Из свежей спаржи, измельчённой на тёрке, надо отжать сок, и 2 ч.л. этого сока смешать с таким же количеством жирного масла – миндального, персикового или оливкового, смочить в получившейся смеси косметические диски и приложить к глазам. Держать около получаса, смывать тёплой водой.

Очень часто женщин беспокоят так называемые «гусиные лапки». Избавиться от них или сделать их почти незаметными можно, если каждый вечер аккуратно вбивать пальцами в кожу вокруг глаз немного миндального масла. Смывать его не надо: через полчаса удалить излишки салфеткой.

Расхожая фраза «Никто не молодеет» потеряла свою актуальность с изобретением ботокса, фракселя и прочих медицинских чудес. FashionTime составил список из 11 пунктов, которые помогут выглядеть на 10 лет моложе.

1. Ограничьте пребывание на солнце.
В попытке защитить себя от длительного пребывания на солнце кожа утолщается. Солярий – тоже не выход, так как он излучает самые вредные UVA-лучи в концентрированном виде. Они проникают глубже, чем натуральные лучи типа А, и приносят больший вред. Перед выходом на улицу используйте солнцезащитные средства широкого спектра, а вредному натуральному загару предпочтите бронзатор или автозагар.
2. Используйте солнцезащитный крем.
Лучший способ помочь коже быть гладкой, упругой и без пигментных пятен – использовать солнцезащитный крем с уровнем защиты как минимум SPF 30. Самые эффективные фильтры на данный момент – мексорил и гелиоплекс. Наносите столовую ложку крема на лицо (не забывайте про линию подбородка, линию роста волос и уши) и стакан – на тело. Обновляйте слой каждые два часа даже в тени и в пасмурные дни.
3. Ухаживайте за областью вокруг глаз.
Во-первых, перестаньте тереть глаза. Каждый раз, когда вы это делаете, есть риск повредить тонкие кровеносные сосуды. Во-вторых, не забывайте два раза в день пользоваться антивозрастным кремом вокруг глаз с ретинолом, пептидами или цинком. Он увеличит производство эластина, уменьшив количество «гусиных лапок» и их глубину.
4. Не забывайте про шею и зону декольте.
Уход за кожей не останавливается на линии подбородка. Кожа на шее и декольте тоньше и уязвимей, чем на лице. К сожалению, эти области редко получают тот же уровень увлажнения и защиты от солнца. Не экономьте на креме, наносите его с размахом.
5. Выбирайте крем правильно.
С возрастом кожа становится чувствительнее и суше. Значит, каким бы прекрасным ни был ваш увлажняющий крем, он не справится с новыми проблемами. При выборе нового бьюти-средства обращайте внимание не на то, для какого типа кожи он предназначен. Важнее, чтобы он боролся с конкретными трудностями: морщинами или пигментацией. Пометка на упаковке «anti-age» – главная подсказка.
6. Применяйте бьюти-средства вовремя.
Чтобы ваши косметические средства были действительно эффективными, используйте их вовремя. Кремы с антиоксидантами следует наносить утром, чтобы защитить кожу в течение дня. Эксфолианты (особенно с гликолиевой кислотой) и кремы с коллагеном и ретиноидами применяйте на ночь, чтобы восстановить клетки. Средства с активными увлажнителями, напротив, наутро приведут к отекам.

7. Предотвратите появление глубоких морщин.
Как только вы заметили в зеркале первые морщинки, незамедлительно начинайте борьбу с ними. Чтобы муха не превратилась в слона, применяйте сыворотку с пептидами. Эти соединения являются строительным материалом для коллагена и не дадут морщинкам распространиться вглубь и вширь.

8. Бросьте курить.
Никотин обезвоживает организм, разрушает коллагеновые и эластиновые волокна, вызывает пигментацию, круги и мешки под глазами, купероз. Процесс вдыхания дыма приводит к развитию носогубных складок и морщин вокруг глаз. Согласно исследованию, проведенному Американской организацией пластической и восстановительной хирургии, каждые 10 лет курения прибавляют 2,5 года возраста.
9. Не злоупотребляйте алкоголем.
Алкоголь увеличивает уровень определенных агентов в крови, что может ускорить провисание кожи и нарисовать на лице новые морщины. Даже два коктейля в день принесут коже вред.
10. Занимайтесь спортом.
Во время занятий спортом и фитнесом улучшается кожное кровообращение. Вот почему после занятий кожа выглядит румяной и более здоровой. Только не забудьте умыться сразу после тренировки.
11. Расслабьтесь.
Когда вы подвержены стрессу и напряжены, уровень кортизола в крови повышается, становясь одной из причин старости кожи. Найдите способы борьбы со стрессом, и вы увидите, как кожа станет более гладкой и сияющей.
Источник http://www.woman.ru/

Один из самых частых вопросов, задаваемых косметологам, звучит так: как сузить поры, если они расширены и видны даже невооруженным глазом? Практически все будущие принцессы рождаются с идеально гладкой фарфоровой кожей. Щечкам младенца не требуется ни фотошоп, ни дорогостоящие косметические процедуры, ни горы косметики. Что же происходит потом? Взросление, стрессы, вредные способы их снять, гормональные изменения... И мы не замечаем, в какой момент наша кожа утратила идеальную гладкость и обзавелась крупными, иногда «вулканическими» порами. На то, чтобы вернуть ей идеальный вид, мы тратим огромное количество сил времени и денег, зачастую забывая, что самые эффективные методы требуют постоянного и осмысленного применения...
Ни в коем случае не умывайтесь с мылом. Используйте специальные очищающие тоники для жирной кожи. 1-2 раза в неделю используйте скраб для лица с искусственными отшлифованными гранулами. Такие скрабы удаляют грязь из пор, не травмируя кожу. Скрабы с натуральными крупными частицами противопоказаны при расширенных порах, потому как, попадая в них, травмируют их и приводят к ухудшению состояния кожи;
Все оперативные, приведенные ниже, средства будут иметь временный эффект, если вы не будете правильно и регулярно ухаживать за кожей.

Итак:

- измельчить хлопья «Геркулеса», добавить в них сок лимона и немного меда, после чего перемешать все ингредиенты до получения однородной кашицы. Маска наносится на 15-20 минут, 1-2 раза в неделю — в зависимости от состояния кожи.

- Подберите подходящую для вашего типа кожи глину. Лучше не в огороде, а в аптеке: там она продается очищенная и пригодная для косметических целей. Разведите её с теплой водой до консистенции сметаны и плотным слоем нанесите на поверхность кожи. В маску можно добавить несколько капель подходящего эфирного масла, а для жирной кожи рекомендуется добавлять свежий сок лимона. Состав наносится на 10-15 минут, после чего смывается теплой водой.


мы зачастую забываем, что кожа — лишь зеркало общего состояния организма. Если проблема «как сузить поры», непреодолима, то возможно, стоит обратить внимание на общее состояние организма: навестить, наконец, эндокринолога, проверить щитовидную железу, изменить свой рацион. Иногда стоит исключить из рациона жаренное и жирное, чтобы ваше преображение стало заметно всем вокруг. Иногда — этого явно мало и придется набраться терпения и искать причины дальше. Но, согласитесь, красивая кожа стоит того, чтобы постараться?

Хурма (лат. diaspyros – сердечное яблоко) – мясистая сладкая ягода оранжевого цвета. Распространена хурма в тропическом и умеренном климатических поясах. Родиной хурмы считается Северная часть Китая, однако в настоящее время хурму выращивают в Армении, Азербайджане, Грузии, Греции, Киргизии, Турции, Крыму, Австралии, Америке и других странах. Во всем мире насчитывается более 500 видов хурмы.
Выбор и хранение хурмы
При выборе ягоды следует обращать внимание на размер плода, его цвет и состояние верхних листочков. Зеленые листья и бледный цвет свидетельствует о том, что хурма не дозрела. Если же плод имеет большие коричневые пятна и мелкие темные точки, то плод перемерз или ударен и уже начал портиться.
Самая вкусная хурма, которая продается на рынках России и Украины, имеет однородный ярко-оранжевый цвет, мягкая на ощупь и размером с женский кулачок. Хранить спелую хурму необходимо в холодильнике в отделении для фруктов и овощей, при этом необходимо избегать повреждений. Для длительного хранения плод можно промыть холодной водой, нарезать дольками и заморозить в морозильной камере. При низких температурах плоды сохраняют свои свойства в течение полугода. Если же хурма при покупке недостаточно дозрела, то ее несколько дней необходимо подержать в тепле, например на столе на кухне.
Пищевая ценность в 100 граммах:
Белки, гр Жиры, гр Углеводы, гр Зола, гр Вода, гр Калорийность, кКал
0,5 0,4 15,3 0,6 81,5 67
полезные свойства хурмы
Состав и наличие полезных веществ
Низкая кислотность (лимонная и яблочная) ягоды благоприятно влияет на работу ЖКТ при язвенной болезни, болезни печени и почек, а также выводящих путей. Ее же антибактериальные свойства защищают и убивают различные кишечные палочки и золотистый стафилококк. Содержащиеся в хурме витамины (С, РР, Е, А) и микроэлементы (кальций, калий, железо,фосфор, марганец, магний, йод, медь) помогают при авитаминозе, малом количестве красных кровяных телец и при цинге. Некоторые кардиологи назначают своим пациентам в качестве лечебного и профилактического средства плоды хурмы для выведения излишней воды из организма связанной с плохой работой сердца, а чтобы снизить при этом нагрузку на почки, рекомендуют ягоду запивать молоком (около 100 мл).
Хурма имеет достаточно низкий гликемический индекс, т.е. содержащиеся в ягоде сахара питают организм, но при этом не повышают уровень глюкозы в крови и не скапливаются в виде жировых отложений. Также полезные вещества хурмы положительно влияют на лечении атеросклероза, при этом 100 г. ягоды - рекомендуемое количество для ежедневного употребления.
Провитамины хурмы благоприятно воздействуют на организм со злокачественными образованиями и при лечении лейкемии. Эти же вещества помогают восстановить нормальную деятельность головного мозга при энцефалитах и кровоизлияниях, успокоить чрезмерно возбужденную нервную систему, повысить работоспособность.
Содержащийся в хурме йод восполняет его недостаток в организме при нарушении работы щитовидной железы. Как средство от боли в горле при простудных заболеваниях, можно воспользоваться раствором сока хурмы и теплой воды.
Использование хурмы в косметологии
Хурма широко используется в качестве косметического средства по уходу за лицом предрасположенного к угревой сыпи и расширенным порам. Для этого необходимо мякоть одной ягоды смешать с одним яичным желтком. Полученную кашицу нанести не лицо, минуя область вокруг глаз и треугольника рта, и оставить на 30 минут. Затем все смыть теплой водой.
Для жирной кожи лица можно приготовить маску из взбитого яичного белка и перетертой мякоти хурмы. Туда же необходимо добавить сок алоэ и облепихи (по 1 ст. л.), жидкий мед и глицерин (по 1 ч. л.). Нанести маску нужно на кожу лица и шеи и оставить на 15 минут. Остаток маски снять ватным тампоном, смоченный в теплой воде, а на очищенную кожу нанести увлажняющий крем.
Хурма в диетологии
Хурма, как источник полезной и энергетически ценной сахарозы, используется в диетических рационах. Так ее рекомендуют диетологи при вегетарианской и кремлевской диете.
В кулинарии
Хурма широко используется в кулинарии при изготовлении салатов, блюд из мяса водоплавающей птицы и десертов (пудинги, желе, джем, мармелад и прочие), а также напитков (фреш, сидр, вино, пиво).
Для сладкого салата с хурмой необходимо три небольшие хурмы нарезать ломтиками, клубнику (100 г.) перерезать пополам, полить соком лайма, апельсина (по 2 ст.л.) и ликером (1 ст.л.). Заготовленные фрукты следует выложить в креманку, поверх ванильного мороженного.

Опасные свойства хурмы
Не рекомендуется употреблять хурму людям с нарушением работы поджелудочной железы и сахарным диабетом, т.к. хурма содержит 25% сахарозы.
Недоспевшие плоды хурмы имеют в своем составе большое количество танина (придающий терпкий вкус), который обладает вяжущими свойствами. В связи с этим не стоит употреблять хурму людям, перенесших открытые операции на кишечнике и желудке. Это может привести к спайкам кишок. Также не стоит увлекаться хурмой тем, кто страдает хроническими запорами и геморроем.

Имбирь уже успел стать привычным для нас продуктом, благодаря повсеместной доступности, как в свежем , так и в сухом виде. И многие давно и успешно используют его в домашнем применении - в кулинарных рецептах, заваривая холодной зимой согревающий чай.

Имбирь способен победить простуду, благодаря содержанию эфирных масел и своим сильным антимикробным свойствам и укрепить иммунитет, благодаря иммуномодулирующим.

Также, имбирь спасает от тошноты, улучшает обмен веществ.

А знали ли вы, что имбирь также обладает множеством полезных свойств и для красоты нашей кожи и волос ? Узнаем немного об этом сегодня.

Имбирь обладает мощным антиоксидантным воздействием на кожу - читайте - омолаживающим. Его можно использовать как при уходе за кожей лица, так и области декольте и даже кожи вокруг глаз! Имбирь тонизирует, стимулирует обменные процессы в клетках кожи, регенерирует, оказывает заметный подтягивающий эффект.

Что поразительно, он универсален для ухода за любым типом кожи!

Для жирной кожи - нормализует выделение кожного сала, способствует устранению жирного блеска. Проблемной коже - поможет в борьбе с гнойничковыми высыпаниями, хороший антисептик.

Нормальную кожу - насытит витаминами, придаст тонуса и сделает сияющей.

И даже для такой капризной чувствительной кожи лица он полезен - снимет раздражение и покраснения, освежит и улучшит цвет лица.

Нашла где-то даже рецепт для лечения фурункулов (мной лично не проверен) - смешать в равных долях хлопья имбиря и куркуму, развести водой до пастообразного состояния и нанести на проблемное место.

В производстве косметики, экстракт имбиря уже довольно широко применяется, в различнызх кремах, лосьонах и масках... Почему бы не применить его чудесные свойства на благо нашей кожи, прямо у себя дома?

Добавляйте сок имбиря в маски для лица -хороший способ витаминизировать домашние средства и увеличить их эффективность. Приведу несколько рецептов масок с имбирем, как найденных, так и своих авторских:

Например, маска из белой глины с добавлением нескольких капель сока или кашицы мелконатертого имбиря и лимона, разведенной парой ложек крепко заваренного зеленого чая - отлично подойдет для жирной и проблемной кожи. Держать 15-20 минут, как обычно, до подсыхания .

Хорошая витаминная маска для возрастной и увядающей кожи - 2 ч.л. натертого свежего имбиря развести до однородной кашицы. Нанести на лицо шею, минут на 20, смыть прохладной водой. Кожа станет более упругой.

Попробуйте питательную, витаминную маску ,которая подойдет как для нормальной, так и для всех типов кожи . Размять в кашицу спелый банан, добавить мелконатертое яблоко и сок(или кашицу) имбиря. Для сухой кожи, капните туда еще несколько капель масла жожоба или авокадо. Держать минут 20, смывать прохладной водой.

Отбеливающая маска из имбиря - осветлит веснушки и пигментацию. Эфирное масло имбиря (можно заменить соком) смешать с эфирными маслами грейпфрута и розы, массируя, нанести на кожу. Не переусердствуйте с эфирами - всего по паре капель каждого масла! Стандартно, 15-20 минут. Смывать сначала теплой прохладной водой.

Также эффективны будут и маски для волос и кожи головы , благодаря сильным стимулирующим свойствам имбиря. Он способен усилить рост волос, препятствовать их выпадению, у кого есть такая проблема, и укрепить корни.

Один из самых простых вариантов - вотрите имбирный сок в кожу головы, помассируйте немного, утеплите полиэтиленовой пленкой и полотенцем, и подержите так хотя бы 30 мин. - 1 час перед мытьем волос. Такой компресс еще и отрегулирует жирность кожи головы, придаст блеск волосам. Прекрасно заменит луковую маску, и запах оставляет после себя несравнимо более приятный!

Таким же образом, можно сделать маску - компресс, смешав сок имбиря с соком алоэ вера. Или смешать сок имбиря с кунжутным, репейным или оливковым маслом и аналогично делать компрессы на волосы.

Один маленький, но важный секрет! Основная концентрация эфирных масел и активных веществ у имбиря содержится прямо под кожицей - счищайте ее как можно тоньше! Это все лишь небольшая часть чудесных свойств этого растения.

Обретайте и сохраняйте красоту, пользуясь тем, что дано нам природой!

Рецепт маски из ланолина для сухой кожи лица, которая поможет немного осветлить кожу, и сделать менее заметными веснушки, и прочие пигментные пятна:
Возьмите 1 чайную ложку безводного ланолина, добавьте к нему 2 ст. ложки чистой воды, и оставьте до того момента, пока ланолин полностью не впитает в себя воду. В это время натрите на терке свежий огурец, после чего тщательно разотрите 1 ст. ложку тертой огуречной массы с уже впитавшим в себя воду ланолином. Полученную маску нанесите на лицо на 15 минут. Затем желательно убрать ее ватным тампоном, смоченным в огуречном соке или молоке.
Умываться после ненужно.

* * * * *
Хорошая тонизирующая маска из ланолина, меда и грейпфрута для увядающей кожи лица:
К 1 чайной ложке ланолина добавьте 1 ст. ложку воды, и подождите, пока ланолин ее полностью впитает в себя. Затем добавьте 1 чайную ложку меда, и 3 ст. ложки сока, отжатого из грейпфрута. Хорошенько все размешайте, или взбейте мини миксером, после чего наложите эту массу на лицо. Спустя 10-15 минут снимите маску кусочком ваты, смоченным в теплой воде, после чего ополосните лицо прохладной водой.

* * * * *
Рецепт питательной, тонизирующей и освежающей маски из ланолина при сухой и увядающей коже лица:
Также как и в предыдущем рецепте, добавьте к 1 чайной ложке ланолина 1 ст. ложку воды. После того, как ланолин впитает в себя воду, добавьте 1 чайную ложку овсяной муки, и 3-4 ст. ложки сока, отжатого из таких фруктов и ягод, как например черешня, черная смородина, крыжовник, брусника, абрикос, дыня, яблоко и грейпфрут. Тщательно все разотрите, и нанесите на лицо на 15-20 минут, после чего умойтесь чуть теплой водой.

Если вдруг приготовленные ланолиновые маски получаются очень вязкими, то расплавляйте сперва ланолин на водяной бане, после чего уже добавляйте к нему воду и другие компоненты. Как все добавите, снимайте с бани, и начинайте взбивать состав миксером, или тщательно растирать.

Каждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е

Без ровной, красивой кожи лица женщинам невозможно выглядеть ухоженно и привлекательно. Сухость, шелушения, какие-то высыпания, жирный блеск, первые морщинки — все это перечеркивает всю природную прелесть милого личика и оставляет не очень приятные впечатления. Однако в сокровищницах домашней косметологии есть отличное средство, успешно справляющееся со всеми этими напастями, — это маска для лица с глицерином и витамином Е . Пока один из активных компонентов работает над увлажнением кожи, второй в это время проводит эффективную и быструю работу по омоложению. Такого двойного удара не выдерживают ни одни косметические дефекты лица.
Польза маски из глицерина и витамина E

Витамин E считается витамином красоты и молодости. Именно он входит в состав коллагена. Недостаток витамина сказывается на внешнем виде – кожа выглядит дряблой, уставшей старой. Но ежедневные маски помогут справиться с ситуацией. И вот почему.
Глицерин удерживает влагу в коже, образовывая на ней пленку. Ингредиенты, добавленные в глицерин, лучше воздействуют на кожу. Не стоит переживать, что сразу после нанесения кожа будет липкой. Глицерин вскоре впитается и ощущение пропадет.

Витамин Е замедляет старение кожи, разглаживает морщинки, снимает усталость и даже лечит проблемную кожу у подростков.

Рецепт
10 капсул витамина E проколоть и выдавить в бутылочку глицерина (25 г). И то, и другое достаточно просто найти в близлежащей аптеке.

Пока смотрите вечерние новости или сериал, нанесите маску на лицо, предварительно очистив его. Через 40-60 минут протрите личико салфеткой, но не умывайтесь. Оставьте водные процедуры на ночь, а пока ложитесь спать. Через неделю кожа выровняется и станет бархатистой.