Это вкусный напиток содержит все питательные вещества, необходимые для здорового начала дня.

Этот коктейль богат клетчаткой . Кроме того ананас, в его составе содержит фермент бромелайн, который улучшает пищеварение и обладает противовоспалительными свойствами.
Состав:

1/3 стакана обезжиренного йогурта
1 пшеничное печенье, измельченное
1 средний банан, нарезанный
1 стакан ананасового сока

Смешайте в блендере йогурт, печенье, банан и ананасовый сок до однородного состояния. Готово!

Серия сообщений "коктейли безалкогольные":
Часть 1 - Гоголь-моголь
Часть 2 - Коктейль для здорового начала дня
Часть 3 - Коктейль cливовый с пряностями