Сила Намерения

Сила Намерения

Читать далее...

О ВИБРАЦИЯХ И СПОСОБАХ ЕЁ ПОВЫШЕНИЯ

О ВИБРАЦИЯХ И СПОСОБАХ ЕЁ ПОВЫШЕНИЯ




О вибрациях тонких планов

Может ли человек при большом желании и устремлении научиться ощущать и определять различные вибрации тонких планов? Существует ли какая-либо техника или, может быть, молитва?

Вибрации тонких планов, возможно ли их различать? И существует ли какая-либо техника, или это возможно осуществлять при помощи молитвы?

Скажем, что человек не только может, а уже умеет различать эти вибрации, но, в большинстве случаев, это происходит неосознанно.

Есть много того, что вы не только можете, но и уже ощущаете, но как распознать свои ощущения, когда всё закрывает разум?

Отчего вы не улавливаете голос своей души, не прислушиваетесь к тому, что подсказывает вам сердце? Прежде всего, потому что вы не желаете слушать.

Вы полагаетесь на голос разума, ибо он главенствует в вас. А как сделать так, чтобы эти два голоса стали равноправными?

Ваша интуиция способна распознавать вибрации тонкого мира. Вы способны чувствовать и распознавать многое, что происходит в вашем мире.

Каждая система, каждая сфера имеет свою частоту и свои вибрации. Вы их ощущаете, чувствуете. Возможно, вы ещё не можете оформить свои ощущения и чувства в точное познание с верными сопоставлениями.

Но вы всё верно чувствуете, ибо в этот момент в вас работает интуиция, или, как говорите вы, «шестое чувство».

Что это за чувство? Это ваша связь с подсознанием, со всем, что вы пережили в прошлом, что закрыто в вашей памяти, но что имеет глубинный опыт ваших прошлых наработок.

В моменты, когда душа нуждается в помощи, когда она не имеет возможности многого понять и разобраться, к ней на помощь приходит Дух со всеми своими накоплениями, со всем своим опытом.

Душа, несомненно, получает подсказку в виде интуитивного, неосознанного восприятия. Вы начинаете чувствовать. Ваши ощущения возможно расширить, возможно и научиться их верному распознаванию.

Старайтесь, при желании разобраться в ситуации, прочувствовать вибрации тонких планов. Отключите свой ум, ибо ум чаще всего попадает в ловушки, именно для него приготовленные, старайтесь уловить поток и при этом выделить свои ощущения.

Несомненно, что существуют близкие вам по вашему развитию потоки и те, которые при самых красивых, высоких и умудрённых словах будут для вас далёкими и чужими.

Помните, что словарный запас применяется сейчас большинством различных Сил один и тот же. Но ваши ощущения различных потоков, различных вибраций будут ощутимо разные.

Не перекрывайте голос души, дайте ему время для осознания происходящего. Не спешите! Вы уже можете всё верно ощущать.

Необходимо только научиться верно определять ваши ощущения.

В этом и состоит ваша задача: вступить в согласованные действия с вашим высшим проявлением, вашим Духом, прежде всего признавая его.

Признавая его, вы открываете ему новые возможности, и это, прежде всего, возможность раскрытия многого сокрытого и проявления непроявленного.

Вы можете помогать этому процессу, тем самым обогащая свой жизненный опыт.

Ваши познания расширяются при помощи общения с различными представителями сего мира при очищении души, когда внутри вас начинается раскрытие многого заложенного в вас, когда вы устанавливаете в своей душе верные критерии и эти критерии находятся в согласовании с вашим Духом.

Вы переходите на новую стадию, которая предполагает преобладание в вас голоса души, и через интуицию вы начинаете чувствовать многое, что умом не познано вами.

Получив право голоса и, главное, внимание и время на ощущение ответа, вы развиваете свои возможности. Но почему очень часто вы не делаете верных выводов и вам кажется, что вы не способны к ощущениям и верным определениям вибраций тонкого плана?

Лишь потому, что вы спешите с выводами и не даёте права голоса вашей душе.

А иногда ваша Божественная частица просто закрыта, как щитами, догмами, предрассудками, неистинными знаниями, которые смещают все критерии настолько, что мешают и даже делают невозможным для вас услышать голос души и дать проявиться своей интуиции, которая всегда даёт верные советы, ибо обладает мудростью, накопленной не за одно воплощение.

Развивая свою интуицию, вы раскрываете в себе многие знания.

Прислушиваясь к своему внутреннему голосу, к своим ощущениям, вы, несомненно, познаёте этот мир через свой опыт, свои познания. Освободитесь от многого навязанного вам.

Да, мудрость – это вершина познания, это глубокие знания и понимание многого.


Знания – это постижение действительности, и это то богатство, что заберёте вы с собой из этой жизни, – знания в виде энергетического потенциала, в виде жизненного опыта вашей души.

Именно вашей, а не чьей-либо иной.

Чужие познания мира, возможно, могут помочь вам найти верное направление для развития, но не старайтесь жить чужим опытом, превращая свою жизнь в сплошное разнородное чтение.

Да, познание необходимо, но что есть оно, если оно не даёт вам проявить себя в этой жизни и иметь собственный уникальный опыт, собственное развитие, направленное на деяния во благо.

Стремитесь к чистому общению с Богом как с Отцом. Это, несомненно, приведёт к раскрытию в вас Духа, к чистому сознанию.

Вы, несомненно, получите многое, к чему направлены ваши устремления. Вы научитесь познавать или, лучше, распознавать свои ощущения, выделяя их в верные определения.

Это ваша школа развития, школа познания всего заложенного в вас. Для этого не нужны техники, приёмы. Для этого необходимо научиться внимать голосу души, частице, своей Божественной частице, ибо она в вас.

Да, она в вас именно для вашего развития. Так предоставьте ей эту возможность.

Позвольте себе её слушать. Не перекрывайте её голосом разума и неистинными проявлениями. С вами говорят из разных миров, и как бы красиво это ни происходило, ищите зерно – зерно познания Истины.

Что вам предлагают, решать вам – сорняки-плевелы, красивые внешне, но не дающие плодов, или, наоборот, скромное растение, но в свой срок оно заколосится, получит силу от Света и наполнит вас этой силой, этой пищей Жизни.

Жизни, прежде всего, духовной, ибо только раскрытая очищенная душа способна к проявлению Духа.

Вы можете совместить в себе многое поэтапно. Научитесь ощущать. После чувствуйте. После дайте возможность работать в вас интуиции, прислушиваясь к ней.

После учитесь выделять свои ощущения и давать им верную оценку, то есть вы устанавливаете в себе верные критерии, согласовав всё со своей интуицией и ощущениями.

Раскрыв в себе эти возможности, вы даёте возможность проявления в вас Духу. Вы сумеете научиться верному определению вибраций тонких планов, ибо в вас самих уже есть ответы на все поставленные вопросы.

Главное – это постижение всего заложенного в вас. Главное – верить, что истина, несомненно, вам откроется, всё тайное, несомненно, станет явью, что плоды появляются не сразу, но они, несомненно, проявятся. И многое станет вам понятным по плодам.


Наши вибрации



Человек со светлыми вибрациями - тот, который находится постоянно в состоянии внутренней радости, спокойствия, умиротворения, любви, тишины внутри себя.

Он чувствует себя комфортно, т.к он находится в гармонии с окружающим миром и самим собой.

В состоянии такого равновесия, организм и все железы внутренней секреции работают слаженно, а соответственно, и подчиненные им органы, ткани и клетки.

Каждый человек, являясь совокупностью вибраций частиц, молекул, клеток, органов, имеет свою индивидуальную частоту вибраций.

Совокупная частота зависит от многих факторов: от состояния организма, от качества пищи; вредных привычек, соблюдения гигиены, связи с окружающей природы, климата, времени года; от качества чувств, чистоты мыслей и др. факторов.

Очень снижают частоту вибраций человека негативные чувства: страх, зависть, гнев, жадность...

Любой неблаговидный поступок, плохие мысли и чувства загрязняют соответствующие тела, утяжеляют их, и человек начинает вибрировать на более низких частотах. Ещё существует выражения: «тяжелая душа», «грязные мысли» — это также говорит о низких вибрациях души и мыслей.

Удел тех, кто звучит низко, постоянно сталкиваться в жизни с отрицательными явлениями, негативными ситуациями.

Чем большей любовью наполнен человек, чем более он свободен и радостен, чем более здорово его физическое тело, тем выше гармоничное совокупное звучание его вибраций.

Совокупность всех этих вибраций и определяет внутреннее звучание человека.

Состояние радости и счастья наступает при большом раскрытии духовных качеств. У человека хорошее здоровье, прекрасные отношения с людьми, необходимое материальное обеспечение, раскрываются творческие способности.

Его состояние распространяется на ближайшее окружение, родственников, друзей осветляя их жизнь, а также может оказывать влияние на весь Мир.

Находясь в таком состоянии, человек формирует свою судьбу, гармонично взаимодействуя с миром и Вселенной. Он живёт и наслаждается жизнью!

Он может решать и более высокие задачи. Это — человек Творец.

По мере повышения частоты вибраций, человек становится всё более свободным, но чем больше свободы, тем больше ответственности, подъём расширяет горизонт сознания, и с повышением вибраций тела и души увеличиваются возможности человека. Проявляются таланты, нераскрытые способности, улучшается самочувствие, здоровье и потенциал.

В настоящее время существует множество методик и практик духовного развития и самосовершенствования. Одно из этих направлений энерго-вибрационная терапия, т.е воздействие и работа каналов Вселенной определенной вибрации.

Ведь нам требуется постоянно возобновлять свои энергетические силы.

Все мы имеем какое-то количество энергии, которое, со временем тратиться. Энергия, как все силы Вселенной тратится и возобновляется внутри собственного цикла.

После энергетической настройки порождаются новые источники энергии, которые позволяют нам продолжать наши дела завтра и послезавтра, становясь при этом энергетически сильнее и гармоничнее.

Имейте ввиду, когда вибрации физического тела значительно отстают от вибраций тонких тел, происходит напряжение и возникают страдания.

Необходимо стремиться не только к более высоким вибрациям, но и к гармонии вибраций всех частей физического и тонких тел. И помните, каждый ищет свои вибрации..





ПОВЫШЕНИЕ ВИБРАЦИЙ ЧЕЛОВЕКА - ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И УСПЕХУ В ЖИЗНИ



Мы все переживаем историческое время, когда наша родная планета Земля меняет свои вибрации, постепенно их повышая.

Деятельность человека на поверхности Земли принесла родной планете много неприятностей: истощены природные ресурсы, и процесс этот набирает силу, так как способы получения энергии, которыми пользуется человечество, носят разрушающий природу характер.

Человек применяет для обеспечения своей жизни агрессивные технологии, стремясь удовлетворить свои все возрастающие потребности.

Тем самым человек разрушает, в первую очередь, себя, нарушая законы природы, и ломая устойчивые связи в ней. Чтобы избежать полного разрушения, Земля вынуждена защищаться, она повышает свои вибрации.

И в ближайшие годы вибрации будут возрастать. Мы люди, если хотим сохранить жизнь себе и потомкам, должны повышать свои вибрации, ибо они родственны с Землей, ведь все мы ее дети.

В светоносных вибрационных технологиях есть классификация вибраций, входящих в тонкие тела Человека (Скворцов А. В. Хмелинская Е. В. ПОСЛАННИКИ ДАЛЬНИХ МИРОВ, стр. 67).

Когда же возникают разрушительные вибрации? Оказывается, они появляются у человека в результате действия его негативных личностных качеств или эмоций.

Если человек живет чувствами, то он имеет совершенно другие вибрации.

Человек одновременно испытывает, как правило, несколько разных психоэмоциональных состояний или их оттенков, устремлений.

Мысли (ментальное тело), слова могут носить созидательный характер, быть добрыми, а могут быть разрушительными: содержать неприятие, агрессию и так далее, что тоже добавляет свои вибрации.

За человеком тянется хвост пережитого им ранее, в этой жизни и в прошлых воплощениях, в зависимости от того какие это события радостные для его души или разрушающие душу, в телах человека пребывают соответствующие вибрации.

Кроме того, его род, точнее сказать 4 рода, к которым он причастен по факту рождения, оставляет следы в его тонких телах.

Поэтому, применительно к человеку мы можем говорить о некой суммарной вибрационной составляющей, то есть о его средних вибрациях.

Которые у него есть в результате влияния перечисленных факторов. Так человек добивается успеха в жизни, когда средние его вибрации устойчиво сохраняют вибрации от 70 герц и выше.

К сожалению, пока, за исключением редких единиц, основная масса человечества содержит в своих тонких телах весь спектр разрушительных вибраций и далекое от нормы, небольшое количество созидательных вибраций!

По данным лаборатории Скворцова Альберта Васильевича (90-е годы прошедшего века) вибрации здоровья начались с 40 герц.

Сейчас вибрации Земли возросли и для более или менее удовлетворительного здоровья требуются как минимум 50 герц.

Из приведенного выше материала можно сделать несложный вывод: принимать Мир таким, какой он есть, жить с любовью к людям, природе, родной планете, направляя свою деятельность и мысли на созидание (так, как мыслью человек способен творить) - вот ключ к здоровью и успеху.

Какая связь того, о чем я говорю с технологиями и продуктами Скворцова Альберта Васильевича?

Непосредственная. Ибо - это технологии светоносных вибраций. Они несут свет людям, они созидательны по своей сути и создал их величайший созидатель, который любил людей за то, что они просто есть, который стремился максимально помочь в восстановлении здоровья и детям, и взрослыми.

Это был пример жертвенной любви к людям, отсюда его высочайшие вибрации и высокая энергетика.

Вся прелесть технологий Скворцова Альберта Васильевича в возможностях преобразования разрушительных вибраций, то есть нижайших, низших, низких в созидательные вибрации.

Этим свойством обладают все без исключения экстракты растительные, авторские и прочие продукты.

Программы, записанные в продуктах, убирают разрушительные вибрации болезни, восстанавливают вибрации здоровья.

Печатные преобразователи, координаторы также решают эти задачи. Благодаря этим возможностям имеется множество примеров выздоровления людей от самых различных недугов, в том числе и от очень тяжелых.

Эти примеры и образцы творческого подхода к восстановлению на технологиях Скворцова Альберта Васильевича звучат на ежегодных конференциях, о них пишут информационный вестник, они аккумулируются в центрах светоносных вибрационных технологий по всей стране.

Это всем известно и удивить этим уже трудно.

Предлагаю посмотреть на светоносные вибрационные технологии с несколько иного угла зрения, а именно как на инструмент повышения вибраций человека.

Да, речь идет о том же самом восстановления физического тела и помощи ему в ускорении эволюционного развития его Духа и Души, ибо как уже говорилось выше, в ближайшие годы, для выживания это будет иметь первостепенное значение.

Процесс дальнейшего роста вибраций Земли необратим и в 2012 году достигнет максимума. Человек также должен повысить свои вибрации - иначе он не выдержит.

Так, как вибрации номерных экстрактов соответствует вибрациям здорового человека, то прием этих экстрактов растительных Скворцова Альберта Васильевича повышает среднюю составляющую вибраций человека, делает его спокойнее, приносит уверенность в себе и равновесие.

Неоднократно отмечалось различными консультантами, что если в семье даже кто-то один, чаще жена, принимает экстракты, а муж нет, то отношения между ними улучшаются, становятся ровными, конфликты и разногласия постепенно уходят.

Еще более гармонично развиваются отношения, когда вся семья восстанавливается на светоносных вибрационных технологиях.

Страхи, депрессивные состояния, вызванные горем, проявление истеричности, раздражительности хорошо снимает экстракт растительный № 1000 Скворцова Альберта Васильевича, им же убираются детские страхи.

1000-й работает на восстановление нервной системы человека.

А это способствует возвращению человеку спокойствия, равновесия, стабильности, то есть условий, при которых человек в состоянии думать, анализировать свою жизнь, свои поступки.

Далее речь идет только об экстрактах растительных Скворцова Альберта Васильевича.

№1 - снимает страхи практически все, убирает агрессию, понижает эмоциональные выбросы энергии, помогает убрать неприятие, осуждение, гордость, зависть, раздражительность, обидчивость, убирает зависимости человека: алкогольную, наркотическую, игральную и другие.

№ 7 - уменьшает беспокойстве у людей с нездоровой щитовидной железой, помогает восстановить приятие, терпимость к людям, к чужому мнению, избавиться от привычки давить на окружающих.

96М - убирает депрессию, способствует восстановлению спокойствия, равновесия, человек начинает слышать и ценить Мир вокруг себя.

№ 44 - в народе говорят, любящее сердце не болеет. В каждом человеке от рождения заложена способность любить, но у некоторых она спит. Так вот № 44 создает условия для реализации этой любви и только от личного выбора человека зависит, воспользуется ли он этой возможностью.

№ 8 - помимо мощной помощи на физическом плане, побуждает человека отвлекаться от эмоций ненависти, ревности, неприятия, обид, из-за которых он страдал и подводит к состоянию и мыслям о прощении, либо этот негатив просто вытесняется из памяти, что для больного человека сверх актуально.

Действие экстрактов растительных 2-го поколения (с названиями книг), в которых программы восстановления записаны блоками также созидательно, но более мощно, многопланово.

Все они способствуют восстановлению творческого начала в человеке - развития в нем качеств и возможностей со-творца; восстанавливают механизмы созидания в человеке (Скворцов А. В. Хмелинская Е. В. ПУТЬ СВЕТА, ПРОЦЕССЫ ВОЗРАЖДЕНИЯ). Я отмечу, на мой взгляд, основные возможности этих экстрактов.

Экстракт растительный ЖИЗНЬ В РАЗУМЕ - восстанавливает в человеке действие 18 природных механизмов (светового, энергоструктурирующего, корпускулярного, вибрационного и так далее Скворцов А. В. Хмелинская Е. В. МИРОВОПРИЯТИЕ, стр. 18), то есть того, что изначально должно быть свойственно человеку, способствует снижению болтливости, излишней разговорчивости, жалости.

Экстракт растительный ВДОХНОВЕНИЕ - способствует ликвидации в человеке самости, то есть запрограммированности на бездеятельность, претензий, эмоций превосходства, пренебрежения, критики, самокритики.

Экстракт растительный ПОЛНОТА МИРА - способствует восстановлению в человеке любви, гармонии, радости, механизма познания.

Экстракт растительный СОЛНЕЧНЫЙ ВЕТЕР - восстанавливает в человеке механизм созидания, способствует радостному восприятию Мира, любви к себе, возрождению духовности, надежды на благоприятное развитие событий, повышение коммуникабельности человека, ликвидации бездеятельности, безответственности, упрямства.

Экстракт растительный ЖИЗНЕННАЯ СИЛА - ИЕРАРХИЯ СВЕТА - способствует восстановлению в человеке миролюбия, механизма чувствительности.

Экстракт растительный ЖИЗНЕННАЯ СИЛА - СЕТОНОСНОСТЬ - восстанавливает в человеке действие механизмов разума, свободы; способствует взвешенному и мудрому (в соответствии с уровнем развития человека) решению самых сложных и запутанных вопросов и проблем в его жизни.

Экстракт растительный ИЕРАРХИЯ ЗЕМЛИ - ослабляет и убирает действие родовых нарушений, восстанавливает у человека чувство приятия, удовлетворенности жизнью, снижает и убирает агрессию, восстанавливает механизм веры.

Экстракт растительный ПРОЦЕССЫ ВОЗРОЖДЕНИЯ - способствует восстановлению цельности человека, здравомыслия, механизмов: анализа, развития, тестирования.

Те свойства экстрактов растительных, о которых говорилось выше, есть результат созидательных программ, записанных в них.

Не следует думать, что выпив одну бутылочку экстракта растительного № 44, человек полюбит всех и вся - работа человека над собой, совершенствование собой не отменяется!

Но светоносные вибрационные технологии представляют возможности всем желающим поднимать свои вибрации, вибрации родных и близких, восстанавливая тем самым духовное физическое здоровье - свое, семьи, рода.

Мы с вами, в зависимости от возраста состоим из воды на 70-90 процентов. Вода это замечательное вещество, которое, как доказали многочисленные ученые по всему Миру, «видит, слышит, запоминает, и считывает информацию.

Мы можем объясняться своему организму в любви, просить его о выздоровлении и восстановлении, выражать намерение быть здоровым, вкладывая, в это энергию стремления, он услышит нас.

В этом случае, эффективность действия экстрактов растительных существенно возрастает, в зависимости от силы намерения и концентрации на нем, но не менее чем на 20 процентов.

Таким образом, я хотела сравнить Ваше понимание на замечательный инструмент повышения вибраций человека - продукты и технологии Скворцова Альберта Васильевича.

Используя эти продукты, и сознательно работая над собой, человек способен восстановить свой Дух, вылечить Душу и восстановить свое физическое тело. Более того, он способен благополучно, вместе с Землей войти после 2012 года в 5-е измерение. Но времени мало, нужно торопиться.



Я СВЕТ И ЛЮБОВЬ,
Я МИР И СПОКОЙСТВИЕ,
В МОЕМ СЕРДЦЕ ГОРИТ БОЖЕСТВЕННАЯ ИСКРА,
И ПОЭТОМУ, Я НЕ БОЮСЬ НИКОГО И НИЧЕГО,
Я РАДУЮ КАЖДОГО ВСТРЕЧНОГО,
Я ДАРЮ ИМ СВЕТ И ЛЮБОВЬ,
ТЕМ, КТО ЛЮБИТ МЕНЯ,
И ТЕМ, КТО НЕ ЛЮБИТ МЕНЯ!
ДА БУДЕТ ВОЛЯ МОЯ!





Н. М. Боженко, г. Новосибирск



Способы повышения вибраций



1. Избавьтесь от физических заболеваний. Вылечите то, что можете вылечить: зубы, печень, доведите до конца лечение хронических заболеваний, суставов, желудочно-кишечного тракта и т. д. Если болезнь не лечится до конца, то установите нужную норму употребления лекарств (от давления, от диабета и т. д.), нужную диету. Любите себя.

2. Гимнастика, контрастный душ, плаванье, баня и энергетические упражнения – важный этап становления энергетического статуса.

3. Прогулки на свежем воздухе, кислород важны для активации ДНК.

4. Пища должна быть натуральной, тяжелая мясная пища обладает низкими вибрациями.

5. Не вдыхайте дым и гарь вместо праны и кислорода. Откажитесь от курения.

6. Ешьте мало и вы обнаружите, как легко вы будете двигаться.Различные ментальные очищения способствуют исцелению физического тела. Наше тело – тоже Свет, управляется мыслями и соглашается с нашими мыслями.Избавьтесь от негатива в мыслях. Отслеживайте свои мысли, и вы откроете бездну того, от чего надо избавиться. Не используйте низковибрационные мысли, и вы уже этим повысите свои вибрации.

7. Все, что выработали эмоциональные тела за время жизни на Земле в различных инкарнациях, живет в нашей ауре и клетках в виде эмоциональных отложений.Подобное притягивает подобное. Выявите это и удалите, заполнив освободившееся место Светом.

8. Полюбите себя таким несовершенным, каким вас создал Бог и привел к этой точке. Он любит вас таким... А вы? Через себя вы придете к безусловной любви к миру. Ведь мы же способны любить детей и животных за то, что они есть. А людей?Да, они несовершенны. Но в том месте, откуда мы все пришли, мы равны – и бомж, и президент, и вы, и ваш «противник».

9. Избавьтесь от борьбы, переходите к гармонизации со всеми и всем. Попросите Ангелов гармонизовать вас с теми, кто не по душе вам. Проблемы снимутся сами собой. Если есть проблемы, значит, возможно, есть неправильные установки в ваших мыслях. А может быть, это сигнал, что это – старые мысли, правила, отжившие себя, навязанные вам для вашего подчинения и манипулирования.

10. Проанализируйте, что вам не нравится в людях, какие черты «сигналят» вам в каждом. Это ваше отражение – именно то, что вас так раздражает, и то, что вы активно не принимаете.

11 Передайте ваши страхи и переживания Ангелам, Пусть Те, кто вас ведет, решат ваши проблемы наилучшим для вас способом.

12. Найдите способы кармического исцеления ваших проблем:

а) удалите контракты по отдельности с каждым человеком.

б) удалите шнуры.

в) заходите в прошлое и изменяйте прошлое так, чтобы никто не пострадал.

г) простите всех.

И каждого по отдельности, имевшего особую роль в вашей жизни.

Регулярно общайтесь со своим Учителем и Ангелами, медитируйте, применяя различные практики. Не думайте, что, если вы пока их не слышите, они вас не слышат тоже.

Они читают даже все ваши мысли. Они ничего с нами не делают, если мы не просим или не позволяем им сделать. Знайте, - все, ЧТО ДЕЛАЕТСЯ, делается ТОЛЬКО ВАМ НА БЛАГО, И ПЛОХОЕ, И ХОРОШЕЕ.

Весь мир работает на вас. Для того, чтобы четко передать просьбу, а вашим Ангелам отличить ваши мысли от просьбы, передавайте просьбы вслух.



10 правил, с помощью которых вы повысите свою вибрацию



Повысив свою вибрацию, вы сможете достигнуть в жизни всего, чего пожелаете. Человек со слабой вибрацией уязвим и мало, на что способен, он живет с постоянным чувством неудовлетворения и разочарования. Если Вы достаточно отважны для того, чтобы поменять свой образ жизни, изменить свою жизнь к лучшему, Вам придется выделить для себя 10 золотых правил, с помощью которых Вы повысите собственную энергию.



Итак:



1.Контролируйте свои мысли! Наши каждодневные мысли создают нашу реальность. Мы не говорим о том, что Вы должны отслеживать каждую мысль приходящую Вам в голову. Это могло свести Вас с ума.

Просто необходимо заставить себя отказаться от негативных мыслей.

Поначалу это кажется неосуществимой задачей. Но со временем, Вы поймете, что все не так сложно, вы приучите свой разум фильтровать собственные мысли. Научитесь видеть не проблему, а способы ее решения. Чем больше Вы думаете о хорошем, тем больше вы повышаете Вашу вибрацию.

2. Говорите только о том, чего Вы хотите! Очень часто люди с проблемами в личной жизни, видя влюбленную пару вздыхают говорят, что-то вроде: «Вот, мол, кому-то везет, только не мне!» Стоп! Так, Вы делаете еще хуже, и, следовательно, так Вы только понижаете собственную вибрацию.

В следующий раз скажите, что-нибудь в таком роде: «Я рад за эту пару, уверен, что в скором будущем я тоже встречу свою судьбу». Тоже самое можно перевести на деньги, не стоит рассказывать всем Вашим знакомым о проблемах в финансово плане, так Вы только усугубляете и без того, сложную ситуацию.

Научитесь говорить о благополучии, деньгах и счастье, хватит пересказывать всем неудачи!

3. Выбирайте круг общения! Старайтесь не общаться с пессимистичными и негативно настроенными людьми, обычно эта категория людей обладает очень низкой вибрацией и это может только навредить Вам.

4. Прекратите хотя бы на время думать и размышлять вообще! Лучше всего это сделать не природе или где-то в отделенном местечке от города.

Сконцентрируйте свое внимание на тишине и спокойствии. Это самый лучший способ очистить свое сознание и повысить собственную вибрацию. Если вы очень занятой человек и не можете в ближайшее время позволить себе отдых, послушайте спокойную расслабляющую музыку.

5. Общайтесь с единомышленниками! Проводите больше времени с людьми, которые разделяют Ваши интересы и хобби. Например, если Вы решили стать писателем, то запишитесь в литературный кружок. Поверьте, так Вы не только усовершенствуете собственное мастерство, но и значительно повысите свою вибрацию. Научно было доказано, что общение с единомышленниками проливает жизнь в среднем на 5 лет.

6. Отдавайте как можно больше! Это может быть что угодно: деньги, время или просто то, чем вы давно не пользуйтесь. Отдавая, мы получаем вдвойне. Помогайте другим и другие придут к Вам на помощь.

7. Поступайте с людьми так, как хотели бы, чтобы люди поступали с Вами! Прежде чем рассердиться и обидеться на кого-то подумайте, стоит ли оно того. Бывают моменты, когда лучше и легче простить. Чем легче и добрее Вы относитесь к окружающим, тем лучше Вы будете встречать людей в Вашей жизни.

8. Старайтесь смотреть как можно меньше телевизор! Дело в том, что телевидение все больше и больше становиться источником выхода негатива. Чем больше вы слушаете и смотрите передачи про боль, насилие и бедность, тем больше Вы понижаете собственную вибрацию. Ваше подсознание привыкает к негативным мыслям и начинает притягивать их как магнит в Вашу же жизнь.

9. Помните об оптимизме! Это может оказаться самым трудным для Вас, тяжело оставаться позитивным, когда все вокруг рушиться и ничего не получается, но как это ни парадоксально звучит именно в такие минуты необходимо оставаться позитивно настроенным.

Когда Вы смеетесь и легко относитесь к ситуации, Ваша вибрация резко возрастает, а чем выше Ваша вибрация, тем быстрее уходят проблемы. Позитивные мысли притягивают добрых и приятных людей, а приятное общение – это залог хорошего настроения.

10. Настроение! Это самое главное правило, которое поможет Вам всегда поддерживать собственную вибрацию на высоком уровне. Ваше настроение является отражением прошлых мыслей. Остановитесь и начинайте думать о хорошем, сознательно меняйте свое настроение. Чем лучше Вы себя ощущаете, тем интересней и счастливей перед Вами открывается жизнь.



Как осознанно повышать свои вибрации ?



Ещё несколько дет назад средний уровень вибраций земного человека составлял 8 герц (Hz).

Сейчас (начало апреля 2007 года) этот уровень составляет у тех людей, которые идут путём вознесения 1400-2000 Hz, но это у тех, кто не осознаёт происходящих процессов. У тех людей, кто осознанно повышает свои вибрации этот показатель может измеряться как 10 n герц (десять в степени n), где [n] может быть до 90 и ещё больше, и это ещё не предел.

В последующие 5 лет эти показатели будут быстро расти. Как уже было сказано, процессы трансформации происходят со всеми, не зависимо от того, осознаёт это человек своим умом или нет.

Осознавая происходящее с нами и активно способствуя этим процессам мы можем избежать ненужных волнений и страхов, облегчить и ускорить процесс своей трансформации.

Есть ведь разница, плыть по течению реки в лодке управляя ею или же плыть не управляя лодкой, когда течение будет нести нашу лодку и кидать из стороны в сторону.

Для того, чтобы осознанно повышать свои вибрации и проходить процесс вознесения нужно совсем немного. Это не требует больших усилий и не занимает много времени.

Ежедневно следует уделять время медитации (см. раздел «О медитации»). Что вы делаете, если хотите согреться?

Заходите туда где тепло, садитесь поближе к источнику тепла. Точно такой же принцип и здесь.

Только идти никуда не надо, просто призывайте Силы Света, которые являются источником энергии высоких вибраций и просите их, давайте им разрешение войти в вас и повышать ваши вибрации.

Призывайте к себе энергии Света, Любви и Гармонии, призывайте Всевышнего Творца, Космических Учителей Света, своих Светлых Ангелов Хранителей (обязательно говорите слово «Свет», «Светлый» поскольку есть Учителя и Ангелы Тьмы) и просите их наполнять вас Светом и Любовью.

Делайте это постоянно, можно несколько раз в день. Перед сном давайте им разрешение максимально мощно исцелять вас и повышать ваши вибрации. Это будет вашим осознанным участием и работой над собой.

Делайте это, например, произнося такие слова:

Всевышний Космический Творец!

Космические Учителя Света и Любви!

Мои Светлые Ангелы Хранители!

Все силы Света и Любви!

Пожалуйста, помогите мне быть физически и духовно здоровым и развитым, обеспеченным материально.

Помогите мне быть в позитивных отношениях с видимой и невидимой частью планеты Земля, быть всех любящим и всеми любимым!

Я даю разрешение на моё исцеление энергиями Света и Любви и на повышение моих вибраций для прохождения процесса вознесения.

Наполните меня максимально Светом и Любовью и повышайте мои вибрации на столько, на сколько это гармонично для меня!

Исцеляйте меня и будьте со мной сегодня, завтра и всегда!

Силы Света и Любви!

Спасибо вам за вашу помощь и любовь!



Чтение этой молитвы утром и вечером существенно поможет вам. Помимо этого добавляйте если хотите и своими словами то, что захотите попросить.

Следует добавить, что догматические религиозные молитвы, в том числе «Отче наш» здесь не подходят.

Делайте это с любовью и надеждой.

Важно так же осознавать, что существуют вещи, мешающие повышению вибраций, и это негативные эмоции и черты характера людей, такие как злость, ненависть, страх, хаос.

Человек очень сильно и быстро понижает свои вибрации употребляя алкоголь, занимаясь разного рода курением, употребляя химические лекарства и наркотические средства.

Понижает вибрации так же и мясоедство и вообще чрезмерное употребление пищи.

Поэтому все эти вещи несовместимы с процессом повышения вибраций. От этого, особенно от употребления алкоголя, наркотиков, курения следует полностью освободиться и отказаться.

Но конечно же, поступайте как знаете. У каждого есть право выбора.

Можно так же выполнять несложные но эффективные упражнения, одно из которых мы приведём здесь.



Упражнение для балансировки полярности всех тел человека и повышения вибраций.



1. Встаньте стабильно.

2. Скрестите руки на своих плечах. Дышите глубоко. Поменяйте руки.

Таким образом уравновешиваются обе половины тела и практически уравновешивается полностью всё.



3. Внешними краями ладоней прикоснитесь к верхним краям ушей.

Если можете расслабиться, то вы почувствуете как верхняя часть тела производит лёгкие кругообразные движения. Таким образом вы уравновешиваете свои вибрации вращения с вращением Земли.



4. Согните большие пальцы рук в ладони и согните остальные пальцы каждой из рук так, чтобы они были поверх большого пальца.

Скрестите предплечные суставы и прикоснитесь концами пальцев не разжимая кулаки ко лбу. Глубоко дышите. Поменяйте руки местами. Глубоко дышите.

Уравновешивает полушария мозга.



5. Не разжимая кулаки прикоснитесь концами пальцев к затылку. Глубоко дышите.

Уравновешивает почки.

6. Согните правую руку и положите на левое плечо. Большой палец левой руки соедините с указательным пальцем, остальную часть левой руки немного отстраните от тела. Глубоко дышите.

Уравновешивает щитовидную железу.

7. Прикоснитесь пальцами правой руки к левой стороне шеи и положите ладонь левой руки на пальцы правой руки. Глубоко дышите. Поменяйте руки местами. Глубоко дышите.

Уравновешивает вилочковую железу – тимус.

8. Правую ладонь положите на затылок, левую ладонь чуть ниже и немного под правую ладонь. Глубоко дышите.

Уравновешивает шишковидную железу.

9. Соедините ладони в форме лотоса (ладони соприкасаются суставами, а сами ладони открыты как будто вы держите в них круглый предмет. Глубоко дышите.

Это является якорем, завершением всей программы. Помогает стабилизировать ваше внутреннее равновесие во всех ваших телах и закрепляет вашу сущность в магнитной решётке планеты Земля.


Что такое «вибрации» и почему это в наши дни актуально?



Понятие «частота вибрации», возможно, знакомо вам из курса физики, хотя вовсе не обязательно, что вы когда либо заостряли своё внимание на нём.

Это не было столь актуально в рамках старого планетарного сценария, когда наша физическая реальность была более менее постоянной и стабильной в течение нескольких тысячелетий.

Однако это понятие имеет решающее значение сейчас, когда старый сценарий развития планеты, предусматривавший в конце 20-го века запуск процесса очистки планеты от зашедшей в тупик бездуховности цивилизации, посредством её саморазрушения и самоуничтожения отменён.

Он предусматривал уход всех воплощённых душ с Земли и очистку планеты для последующих цивилизаций. Людям удалось изменить сценарий развития планеты и теперь он развивается совсем иначе.

Начался процесс «вознесения» планеты и человечества, то есть, часть человечества имеет возможность пережить процесс очистки, находясь в воплощении и не покидая планету, но создавая новый мир, основанный на принципиально новых, духовных ценностях.

Теоретически, такая возможность существует для каждого, практически же она будет реализована только для тех душ, которые захотят остаться здесь, пройти весь процесс адаптации и перестройки и активно в нём участвовать.

Возможность вознесения была предсказана ещё Иисусом, он говорил о ней, как о своём втором пришествии. Видения Нового Иерусалима апостолом Иоанном так же являются предвосхищением вознесения Земли и её преобразования и очищения от последствий пребывания во тьме.

Для обеспечения этого процесса на Землю мощным потоком изливаются Космические жизненные энергии, энергии из Центрального Солнца, энергии Божественного Сознания Творца. Это и есть второе пришествие Иисуса.

Космические Учителя Света из созвездия Плеяд через Барбару Марсиниак говорят следующее:

«Небесные структуры, ассоциированные с галактическим центром, совершают мощные передачи энергии, влияющей на все земные процессы, и поскольку эти энергии сверхвысокого напряжения продолжают вторгаться в вашу реальность и все ускорять в ней.

Периодически в бытии - которое вы воспринимаете как время и пространство - возникает необходимость создавать возможности очищения от определенного мусора.

Вы, может быть, подумали о материальном мусоре; однако мы имеем в виду мусор энергетический, а именно - частоты низших вибраций, что скопились в качестве ложных программ жизни - как в вашем внешнем мире, так и во внутренней среде.

Исцеление по цепочкам времени необходимо, чтобы сбросить с себя массивное скопление заблокированной психической и эмоциональной энергии, сохраняющееся в структуре ДНК.

В ходе первой фазы трансформации, с 1987 по 1996 год, уровень космической энергии, воздействующей на вашу пла­нету, за год ускоряется в десять раз (по отношению к предыдущему году), постепенно создавая спокойный импульс и незаметно изменяя жизнь каждого.

В ходе второй фазы ускорения, с 1997 по 2006 год, энергия ежегодно возрастает в сто раз, с еще большей интенсивностью усиливая всякое переживание.

Начиная с 2007 года новый фундаментальный скачок интенсивности запускает третью и окончательную фазу. На протяжении пяти оставшихся лет энергия ускоряется ежегодно в сто тысяч раз, выводя каждого на его орбиту.

(Барбара Марсиниак „Путь силы”, 2011 год)



Вы наверное заметили, как сильно изменился и продолжает меняться мир? Это потому, что время вознесения уже наступило и процесс вознесения уже идёт полным ходом.

Что же это такое «частота вибрации»? Это одна из основных характеристик, присущих проявленной материи как таковой.

Вся материя «вибрирует». Это один из основных принципов проявления материи. Различающаяся частота вибрации в совокупности с другими характеристиками (длина волны, амплитуда, плотность и др.) делает материю бесконечно многообразной.

Различия вибрации материи мы воспринимаем своими органами чувств и ощущений: зрением, слухом, обонянием, осязанием, вкусовыми ощущениями, «шестым чувством» то есть интуитивно, люди так же создали много приборов для измерения всего и вся.

Если рассмотреть всё Творение, всё, что сотворено Творцом, то самыми высокими частотами вибраций обладает материя Чистого Духа, то есть Сам Творец. По мере отдаления от Творца материя уплотняется и частота её вибрации понижается.

Наилучшей аналогией здесь может служить то, как мы
воспринимаем материю зрительно. Высокие частоты вибраций нами видятся как свет, тонкая и менее плотная материя. Чем ниже частота вибрации, тем материя выглядит «темнее» и плотнее.

Со светом у нас так же ассоциируются такие понятия, как любовь, знание, жизнь, радость, с тьмой ассоциируется ненависть, невежество, смерть, страх.

Это неспроста. Это отражает тот принцип, что Творец является источником энергий высокой частоты вибрации, т.е. любви, света, жизни, радости, гармонии, а отсутствие этих энергий делает нашу реальность полной страха, невежества, страдания.

«Волны пульсирующих энергий - жизненная сущность космоса, и хотя вы кажетесь неизменными в своей форме, на самом деле вы состоите из вибрирующих энергий, вливаю­щихся в ваше тело и изливающихся из него в виде танцующих волн света.

Состав вашего существа гораздо благороднее, чем вы себе можете представить. Проходы, называемые чакрами, служат нефизическими отверстиями, или вратами в поле вашей личности, сквозь которые тонкие энергетические силы - эфирная энергия, ци или космическое излучение - входят в физическую и нефизическую версию вашего тела и покидают его».

(Барбара Марсиниак „Путь силы”, 2011год)



Творец сотворил множество миров и реальностей, каждый из них существует в определённом диапазоне частот, или в определённой вибрационно-частотной октаве.

Материя миров, находящихся на других вибрационных октавах отличных от нашей, практически не воспринимается нами, нашими грубыми органами чувств и ощущений, нашими физическими приборами, однако она может быть воспринимаема нашими тонкими чувствами, интуицией, духовным зрением, если у человека эти способы восприятия развиты. Развитие этих способов является частью процесса духовного развития.

Мы, как Сущности Света, обладаем частотой вибрации Чистого Духа. Но поскольку мы отделены от Творца, то между нашей частью Чистого Духа и Творцом находится материя с более низкой частотой вибрации, проще говоря, наша Сущность Света воплощена.

Чтобы воплотиться и жить воплощёнными в физические тела, наша Сущность Света проделала огромный путь по частотно-вибрационному диапазону по направлению «вниз», от Творца, понижая свои вибрации.

Мы как бы спускались в миры тьмы, для обретения опыта нахождения в них. Вознесение же предполагает обратный процесс.

Это процесс движения по частотно-вибрационному диапазону по направлению «вверх», к Творцу, то есть это процесс повышения вибраций всей нашей многомерной сущности включая конечно же и физическое тело.

Значит, повышать свои вибрации – иными словами, означает приближаться к мирам Света, где обитают Ангелы и Боги, приближаться к Творцу.

Именно это сейчас и происходит с нами и с планетой. Этим объясняются те многие процессы и явления на планете, которых не было ранее, например погодные аномалии повсюду, множество природных катаклизмов и техногенных катастроф.

Ещё один пример, это изменения влияния на людей лекарств, которые практически уже не помогают от тех недугов, от которых они более или менее спасали раньше.

Изменилось в сторону «утяжеления» воздействие алкоголя и наркотических средств на людей их употребляющих. У многих людей изменился режим сна и привычки в питании, например, не хочется употреблять в пищу мясо и молочные продукты. И таких примеров изменений множество.

Да, так оно есть, много ешь и потом трудно.

Продукты которые вы едите это энергия низких вибраций, которая часто мешает воспринимать информацию тонких вибраций, которую мы вам могли бы давать.

Но это нормально, что вы по прежнему употребляете продукты питания, так как для того, чтобы полностью перейти на питание чистыми энергиями, нужно время, чтобы переструктурировались структуры вашего организма, как вы говорите, моя многомерная сущность.

Для того, чтобы перейти на питание чистыми энергиями потребуется не один день, не неделя, даже не год.

У вас всё время происходят процессы трансформации и в организме ускоряется обмен веществ, что является причиной повышенного аппетита, для того, чтобы перестраивались клетки.

Когда перестройка произошла, тогда на какое то время вам даётся возможность питаться чистой энергией, в результате чего использование продуктов для питания энергией может снизиться на величину вплоть до 90% от привычного количества продуктов.

В редких случаях бывают дни, когда этот показатель все 100%. В это время воду всё равно следует употреблять, поскольку она составляет большую часть веса организма.

Такую перестройку сопровождают так же изменения эмоционального состояния, иногда даже большой недостаток энергии, так как время от времени останавливаются на короткое время разные системы организма, чтобы можно было производить в них изменения.

Не нужно беспокоиться, если кажется, что какой то из органов или какая то часть тела кажется безжизненной или безчувственной, или же такое чувство, что они остановились.

В такие моменты нужно допустить возможность применения разных химических веществ, чтобы удержать в равновесии «остановленные» системы организма, которые в этот момент больше всего подвержены вредному влиянию разных факторов.

Не всегда будет нужно применять эти вещества, однако нужно считаться с такой возможностью. Когда вы питаетесь энергиями, вам эти химические вещества не нужны, так как ваш энергетический потенциал настолько высок, что просто нет надобности их применять, а вибрации этих веществ сравнительно низкие.

В тот момент, когда происходит перестройка и возникает ощущение застывания, тогда в этих частях тела вибрации падают, и поэтому может возникнуть надобность в химических веществах.

Производя перестройку организма в переходный период вам так же даются передышки или возможность укрепить вибрации на новом уровне и осознать произошедшие изменения и их потенциал. Потом всё начинается снова. И этот процесс безконечен.

У людей, которые не идут по пути духовного развития, так же происходят процессы трансформации и это может выглядеть, что у них перемены происходят насильно, как бы без их разрешения. Однако все люди, живущие сейчас на Земле, дали своё согласие находиться здесь во время перемен.

Поэтому людей на Земле так много как никогда раньше. Я об этом уже говорил ранее, что души стоят в очереди, чтобы воплотиться на Земле. Что бы люди ни делали, в них изменения происходят с или без их осознанного согласия.

Если они используют вещества с низкими вибрациями – алкоголь, табак, наркотики, хотя первым в этом списке следует поставить наркотики, медикаменты, мясо, и эту цепочку можно продолжить, тогда их жизнь на Земле превращается в кошмар, когда нужно увеличивать очередную дозу, чтобы можно было выдержать и подавить в себе те ощущения, которые вызывает повышение вибраций.

Если человек делает это долгое время, то он загрязняет свою энергетическую структуру настолько низкими вибрациями, что вся его сущность становится на столько плотной, что находиться на Земле очень мучительно.

В такие моменты в 95% случаев люди покидают своё физическое тело.

Душа соглашается закончить эту жизнь в физическом теле, чтобы получить новую возможность продолжить развитие. В противном случае, продолжая свою агонию она может породить более тяжёлые последствия в будущем.

Те люди, которые болеют так называемыми неизлечимыми болезнями, фактически включены в эту группу, однако происходящие в них процессы понижения вибраций могут остановить они сами и задержать на неопределённое время, чтобы переоценить потребности души и смысл жизни здесь на Земле, у них есть такая возможность, но они должны осознать, что нужно делать.

Если значение их положения не будет понято до конца, тогда возможности продолжать существование в физическом теле в этой жизни снижаются до минимума.

Люди чудеса создают сами, и только они сами могут решить продолжать жить или уйти. Многие люди могли бы сказать – „Но как же так, я же так сильно хочу жить!”

А я спрошу: „Человек, в чём твоя цель, ради достижения которой тебе нужно было бы дать возможность продолжать жить?”

В этом вопросе часто бывает много неясностей, вы говорите, я знаю, в чём моя цель в жизни, но в большинстве случаев то, что вы называете целью, совсем таковой не является. Люди часто считают целями бесполезные для души достижения.

Поскольку главная цель души человека это освоение опыта и способностей души, которые можно взять с собой, оставляя физическую жизнь. Значит – какова ваша цель?

Думали ли вы об этом? Когда у вас появится цель, мы вам поможем, чтобы обеспечить вас всем тем, что нужно для повседневной жизни, чтобы вы могли достичь этой цели.

Мы вам поможем, поскольку ваша задача – жить в дуализме, очень трудна, и именно поэтому мы вас очень, очень любим и поддерживаем. Попросите нас, Силы Света, и мы отзовёмся, и будем вместе с вами.



С любовью, Крайон.

Шкала управления и повышения частоты вибрации



Есть целый ряд вещей, которые мы можем делать для увеличения могущества энергий тела, которые мы удерживаем. Это могущество часто называют скоростью вибрации.



Скорость вибрации – ключевой аспект предстоящего эволюционного прыжка. Поскольку задача состоит в подъеме наших частот, самое важное – это уделить небольшое внимание некоторым практическим способам делать это наиболее эффективно.

Я попытался количественно выразить влияние разных практик и видов деятельности на развитие сознания.

Каждый перечисленный ниже пункт – это сравнительный показатель, измеряемый на основе “среднестатистического человека” (определенного как нынешнее существо в момент прохождения через 200 на Шкале Хокинса).

Каждый элемент определялся использованием маятника.

Для оптимального представления данных величин, предполагается, что это регулярные практики, полностью интегрированные в личность и образ жизни.

Кажущаяся активность определенно не повышает частоту!

Когда какой-то пункт становится навыком или практикой, мы приравниваем это к извлечению максимальной пользы в достижении полного мастерства в этой области.

Некоторые из нижеприведенных категорий обладают относительно небольшим процентом пользы, но жизненно важны, поскольку могут работать как серьезные энергетические якоря, удерживающие энергетическую эволюцию, если иметь с ними дело.

Другие категории обладают большей пользой, но являются необязательными, поскольку представляют один из нескольких возможных путей повышения частоты энергии.

То есть, они представляют альтернативные способы движения вперед. Все эти факторы, вместе взятые, не создают прямого прибавления, скорее они оказывают сложное влияние.

Однако ясно, что постоянное повышение вибрации вплоть до 500% доступно посредством старательного усваивания и интеграции правильной комбинации практик.

Этого не достичь за одну ночь, но вы начинаете усваивать ряд пунктов, уже рассматривая саму таблицу. Согласно Шкале Хокинса, число 500, прибавленное к обычной величине среднестатистического человека (200), даст 700. Эту величину он определяет как начало истинного более высокого сознания.

Примечание: Поскольку речь идет о вибрационном/энергетическом росте, религии не требуется, хотя для некоторых она может служить значительной поддержкой.

Если религиозные практики чистые, можно достичь большого повышения вибрации. Остерегайтесь чрезмерно догматических, религиозных практик, понижающих частоту очень разрушительным способом.



ПОМНИТЕ: ЭТО ЛИШЬ РЕКОМЕНДАЦИИ, А НЕ ПАНАЦЕЯ!



Есть много сложностей, и все мы разные, поэтому возможны личностные вариации. Числа и буквы против каждого пункта означают следующее:



Числа – это максимальная степень повышения вибрации, доступная при использовании каждого пункта/практики, полагая, что среднестатистический человек начинает с 200. То есть к этой величине прибавляется базовая частота, приведенная на сравнительной шкале.



Буквы указывают на четыре уровня важности влияния на частоту вибрации:

· Ж – жизненно важно;

· ОВ – очень важно;

· В – важно;

· А – альтернативно.





1) Получение удовольствий: “Самый большой секрет – мы пришли сюда, наслаждаться собой”

· Время, проводимое с друзьями-единомышленниками - +90 (ОВ)

· Страстное хобби - +120 (В)

· Поднимающие звуки/музыка: а) Слушание - +40 (ОВ) б) участие - +150 (А) в) пение и надлежащая работа с голосом - +140 (Ж)


2) Диета и навыки питания: “Вы – то, что вы едите”

· Питание полностью натуральными продуктами - +52 (Ж)

· Надлежащие витаминные добавки - +100 (Ж)

· Регулярный пост, 1 день в неделю - +20 (ОВ)

· Регулярный пост, 2 дня в неделю - +80 (ОВ)

· Очистка/детоксикация/внутренняя чистка тела - +140 (Ж)

· Вегетарианство, полезные овощи - +10 (А)

· Естественно выращенные овощи - +90 (А)

· Строгое вегетарианство - +70 (А)


3) Физические упражнения: “Поддержание жизни вашего “скафандра”

· Регулярные прогулки - +15 (В)

· Занятия спортом - +60 (В)

· Танцы - +70 (А)

· Занятия в гимнастическом зале - +50 (А)

· Боевые искусства - +110 (А)

· Йога – +120 (В)


4) Взаимоотношения: “Испытательный полигон для наших верований”

·

Гармония в личных взаимоотношениях - +60 (Ж)

· Гармония в профессиональных/рабочих взаимоотношениях - +110 (ОВ)

· Позволение уйти внутри личностным договорам и проблемам - +80 (Ж)

· Регулярное качество близости и любовных отношений - +60 (В)

· Занятия любовью, основанные на святости - +190 (А)


5) Настройка/выравнивание/восстановление энергий: “Горючее жизни”

· Регулярная гармонизация энергий тела - +160 (ОВ)

· Управляемая медитация на восстановление вибрационного состояния - +150 (В)

· Надлежащая психическая хирургия - +180 (Ж)

· Установление/поддержание связей с источниками более высокой вибрации - +180 (ОВ)

· Отрицательная ионизация тела для сбалансирования с положительной ионизацией, вызванной загрязнением, химикатами, электрическими полями и т. д. - +160 (ОВ)

· Высвобождение напряжений/памяти тела - +220 (ОВ)

· Гармонизация чакр и аурических энергий - +240 (Ж)


6) Действующая философия пути и жизни: “Личное видение жизни”

· Не причинение вреда в мире - +180 (Ж)

· Заниматься любимым делом жизни - +170 (Ж)

· Избежание разрушительных сопернических практик - +180 (Ж)

· Избавление от долга - +160 (ЖВ)

· Регулярное проведение времени наедине с собой - +90 (Ж)

· Проведение времени в одиночестве на природе - +220 (ОВ)

· Проведение времени в священных местах (с высокой энергетикой) - +180 (А)


7) Условия на работе: “Как мы проводит большую часть времени”

· Отказ от мышиной возни вынужденного поиска способа заработать на жизнь - +170 (ОВ)

· Творческий подход к проблемам и результатам - +110 (Ж)

· Избежание нетворческого стресса - +100 (Ж)

· Наличие движения вперед - +80 (В)

· Не быть трудоголиком - +120 (ОВ)

· Работа в условиях, соответствующих жизненным стандартам - +90 (ОВ)

· Работа на себя - +105 (А)


8) Жизненные условия: “Поддержка своего бытия”

· Переезд из города - +60 (ОВ)

· Создание оптимальных условий для физической жизни - +140 (В)

· Освобождение от привязки к: а) Местам и ситуациям, понижающим частоту - +80 (Ж) б) людям с низкой энергией, понижающим частоту - +160 (Ж) в) негативным или “бессмысленным” средствам массовой информации – +200 (Ж)

· Жизнь в оптимально поддерживающем сообществе - +320 (В)

· Устранение электрического и магнитного загрязнения - +180 (Ж)


9) Духовные практики: “Балансирование духовного и физического”

· Выход из догматических верований, практикуемых механически - +150 (Ж)

· Выбор хороших общих духовных практик - +130 (Ж)

· Молитва - +60 (В)

· Призывание - +90 (ОВ)

· Решение - +110 (Ж)

· Регулярная медитация - +160 (А)

· Посещение надлежащих групп/участие в деятельности групп, сфокусированных на духовности, - +330 (Ж)

· Использование кристаллов для сохранения энергетических паттернов, мыслеформ и т.д. - +280 (Ж)


10) Активация более высоких способностей: “К полностью сознательному человеку”

· Полностью/относительно развитая интуиция - +140 (Ж)

· Служение человечеству - +210 (ОВ)

· Ченнелинг (в самом широком смысле) - +440 (ОВ)

· Использование линз (вид видения на расстоянии) - +300 (Ж)

· Практика целительской работы, основанной на энергии - +380 (Ж)

· Практика техник проявления - +240 (Ж)



Подводя итог: вышесказанное касается пути, как становиться могущественным человеком и активно освобождаться от старой дуальности, чтобы помогать в максимальной степени.

Если вы полностью овладели своим могуществом, выровнены и живете в надлежащей окружающей среде, тело почитается, а жизненные проблемы эффективно преобразовываются.

НАСЛАЖДЕНИЕ ЖИЗНЬЮ подразумевает потенциал повышения вибрации, ведущий к появлению более высокого сознания, необходимого для совершения большого шага вперед.

Это значимое путешествие в максимизацию энергии, которой вы можете управлять с помощью образа жизни.

Максимизация энергии сопровождается способностями, приходящими вместе с этой энергией, и является определяющим фактором в избавлении от Матрицы – расширенным СОЗНАНИЕМ!





Закон вибрации

Согласно данному закону все в этом мире подчиняется всемирному закону вибрации.

Это значит, что каждый предмет, будь-то вода, газ, земля имеет свою энергию и вибрацию. Скала, человек или машина на первый взгляд могут показаться совершенно спокойными и статичными, однако они имеют вибрацию на под - атомическом уровне.

Тепло, свет и звук также имеют вибрацию, но с более высокими частотами, чем у осязаемых предметов.

Вибрации также излучают звуки, представьте себе гитару со струнами, в зависимости от толщины и давления на струну, она меняет свой звук.

Иногда вибрации становятся настолько сильными, что их может уловить даже человеческий слух. Это можно сравнить с тем, как мы видим цвет.

Мы можем увидеть только цвета в спектре радуги.

Однако существуют другие цвета, как например ультрафиолет, он существует, но вибрирует на такой высокой частоте, что мы его не видим.

Каждая вещь или живое существо имеет свою неповторимую вибрацию, это еще раз доказывает, что в нашем мире, не существует двух совершенно одинаковых предметов.

Всем известно, что подобное притягивается к подобному, точно также вибрации притягиваются к вибрациям похожих частот.

Наши мысли также имеют энергию с определенной частотой, и так как каждая наша мысль посылается во вселенную, там она находит такие же энергии со схожими частотами, и эта энергия посылается нам обратно в виде жизненных обстоятельств, людей, в общем, всего, что имеет подобную вибрацию.

Чем выше Ваша вибрация, тем позитивнее сложится Ваша жизнь, чем ниже, тем больше Вы встретите неудач на своем пути. Это означает, что человек постоянно должен работать на повышение своих вибрирующих частот.

При правильном понимании и использовании закона вибрации, мы можем сами сконструировать свою жизнь.

Практика визуализации и постоянное повторение позитивных аффирмаций, являются наиболее эффективными способами повышения собственной энергии и вибрации.

Также очень важно в корне изменить свои устоявшиеся негативные мнения и мысли.

Без изменения Вашего подсознания, простое повторении аффирмаций не принесет желаемого эффекта. Аффирмации должны глубоко засесть в Ваше подсознание и стать частью Вас, только тогда можно ждать каких-то изменений.

Только при использовании в комплексе аффирмаций, визуализаций и позитивного мышления, возможно увеличить собственную вибрацию.

А это, в свою очередь, окупится Вам в выгодных предложениях, успехом у противоположного пола, увеличении дохода и т.д.

Продолжать можно до бесконечности.

Понятно, что, так или иначе, Вам придется менять свою жизнь и привычный для Вас ритм. Для многих это будет сделать нелегко, но Вы должны пересилить себя. В нашем мире нет ничего статичного, все энергии управляющие нами живые.

Так почему же Вы так упорно боитесь внести хотя бы малые перемены в собственную жизнь?

И последнее, Вам будет легче изменить собственные вибрации на положительные, если Вы откажетесь от общения с людьми, которые причиняют Вам боль.

Старайтесь реже смотреть телевизор и читать газеты, в последнее время массмедиа несет только отрицательную энергию в этот мир, забивая наши головы картинами насилия, убийств, бедности и несправедливостью.

Помните, что любая негативная мысль должна тут же заменяться на позитивную.

Перестаньте, жаловаться на судьбу, и повторяйте как можно чаще аффирмации.

Рисуйте в своем воображении картины Вашего светлого будущего. (Это особенно полезно делать впервые минуты после пробуждения.)

Закон вибрации работает всегда только на благо нам.

В конце, необходимо добавить, что все законы вселенной переплетаются между собой, и чтобы лучше их понять, мы рекомендуем Вам прочитать на нашем сайте статьи о Законе Действия и Законе Притяжения.

Увеличение частоты вибраций



Увеличение частоты вибраций, а следовательно и восприятия реальности планируется в очень ближайшее время на нашей планете.

Существует так называемая “частота Шумана” (The Schumann Frequency), или резонанс Шумана, – это волна, исходящая от планеты (”сердцебиение” – ритм Земли).

Резонансом Шумана называется явление образования стоячих электромагнитных волн низких и сверхнизких частот между поверхностью Земли и ионосферой.

Земля и её ионосфера — это гигантский сферический резонатор, полость которого заполнена слабоэлектропроводящей средой. Если возникшая в этой среде электромагнитная волна после огибания земного шара снова совпадает с собственной амплитудой (входит в резонанс), то она может существовать долгое время.



Она была настолько стабильной долгое время, что военные настраивали по ней свои приборы. Однако, частота Шумана начала возрастать.

Точная частота резонанса - 7.83 Гц. Также имеются пики на частотах примерно 8, 14, 20, 26, 32 Гц. На более высоких частотах резонансы становятся почти незаметными. Эти частоты практически совпадают с частотами альфа и бета ритмов головного мозга человека.

Что интересно, увеличение частоты колебаний (вибраций) до 11 Гц загоняет наше сознание в сон т.к. 13-15 Гц уже частота бета-ритма, а бета-ритм это ритм бодрствования человека.

Выделяют пять основных групп волн мозга.

Дельта-волны (0,5-3 Гц): Появляются в период глубокого сна, транса, гипноза.



Тета-волны (4-7 Гц):

Возникают во время сна, глубокой релаксации и медитации.
Увеличивают способности памяти, фокусировку внимания, стимулируют фантазию, способствуют ярким снам. Некоторые люди отмечают, что полчаса тета-волн в день заменяют 4 часа обычного сна.



Альфа-волны (8-12Гц):

Фиксируются в состоянии, пограничном между сном и пробуждением, медитации, вызывают положительные эмоции, чувство комфорта и гармонии.

Используются в различных «скоростных» методиках аудио/видеообучения, например, на кассетах с курсами по изучению иностранных языков. Даже чтение учебника под тета-волны способствует большему усвоению материала.

В альфа-диапазоне лежит также полоса частот, известная как «резонанс Шульмана» (частоты, резонирующие с магнитным полем Земли).



Бета-волны (13-30 Гц):

Возникают в активном, бодром состоянии. Высокая активность
бета-волн всегда соответствует большому выделению стресс-гормонов.



Гамма-волны (30 Гц и выше):

идут бок о бок с понятиями «гиперсознание», «гиперреальность». Во всяком случае, так полагает лауреат Нобелевской премии, сэр Фрэнсис Крик и некоторые другие ученые.

Справедливости ради стоит заметить чтобы подобное произошло (13-15 Гц), необходимо, чтобы либо диаметр Земли уменьшился на несколько сотен километров, либо нижняя граница ионосферы поднялась с обычных 60-70 до 300-400.



Учение о повышении вибраций



Я ЕСМЬ Заратустра, вновь пришедший к вам.

Я пришел этим днем для наставлений и для того, чтобы дать вам обновленное понимание тех положений нашего Учения, о которых вы возможно забыли.

Итак, я пришел дать вам древнее, как сам этот мир, Учение. Я давал это учение в период моего воплощения на Земле. И сейчас я пользуюсь возможностью, чтобы дать вам знания для вашей просвещенной аудитории.

Я отдаю отчет, что меня сейчас могут читать очень многие души. И среди них есть те, кто способен понять каждое мое слово, а есть те, для кого мое послание явится очередным развлечением в их жизни.

Они пройдут мимо моих слов, как мимо вчерашней праздничной афиши, зовущей на очередное развлекательное мероприятие. И на этом их познание древнего Учения закончится.

Что ж, мы терпеливо ждем, когда ваши познавательные способности раскроются, и вы станете способны отличать Истину ото лжи, реальность от иллюзии.

Вы находитесь сейчас в низшей точке материальности. И поэтому очень многие Истины вы не можете воспринять в силу того, что слишком большая плотность окружающего вас мира. Ваш мир вибрирует на самой низкой частоте, допустимой в этой вселенной.

И для того чтобы вам приобщиться к тем процессам, которые происходят во вселенной, вам следует немного поднять частоту ваших вибраций.

Должен вам заметить, что если частота вибраций окружающего мира поднимется даже очень незначительно, то ваши физические проводники могут не выдержать подобной нагрузки.

Вот почему во многих, если не во всех религиях, говорится об очищении вашего физического проводника и более тонких проводников, к которым относятся ваши эфирное, астральное и ментальное тела.

Вот почему вам постоянно напоминается, что вы должны соблюдать пост, сохранять в чистоте ваши мысли и чувства.

Как только Земля повысит уровень своих вибраций еще немного, вряд ли среди тех, кто сейчас читает мое послание, найдется несколько сотен человек, способных выдержать эти новые вибрации планеты.

Поэтому я к вам прихожу и даю вам это Учение о том, как вам

Счастье есть...?!

Счастье есть...!!! (мнение мужчины) Часто, поздравляя женщин, мы произносим привычные, затертые до блеска слова: "Желаю тебе простого женского счастья". Говорим, и сами не понимаем, сколько противоречий одновременно обитают в это незамысловатой фразе.

Продолжение >>>

Секрет успеха

Интересно, в чем секрет всех успешных личностей, секрет победителей по жизни? Все хотят быть таковыми. Но вот не у всех получается. И даже очень сильные, что называется, "пролетают"... В чем же причина? Я думаю, дело в том, что они пытаются притянуть победу, а это невозможно... Срабатывает принцип магнита. Два разных полюса - желание обрести победу и осознание себя победителем. Каждое наше действие должно быть на все сто уверенным и цельным. Никакой жалости к себе, никакой желчи и слабости духа... Тем более - никакого слабоволия. Победа и успех - хитрые довольно личности)) Они любят людей со стержнем, которые четко видят свой путь и не отвлекаются на внешние раздражители, вроде минутной слабости и элементарной лени. Так что, господа, кто хочет научиться побеждать, для начала определитесь, что вам действительно нужно и начинайте полноценно строить свою жизнь! Не подгоняйте ее под границы и рамки, просто прислушивайтесь к СЕБЕ. Вы - самый строгий судья и тренер. Помните об том! И ни за что не сдавайтесь! Если очень хотите победить)) Поверьте, ваша мечта того стоит. Попутного вам ветра!

8 помощниц >>>

Химия счастья

Тема счастья всегда интересна, предлагаю несколько интересных статей по этой теме. Что-то новое и интересное обязательно для себя найдете.

Гормон счастья

Согласитесь, каждому из нас приятно видеть вокруг себя сияющие от счастья лица людей. Задумывались ли Вы когда-либо, откуда берется счастье и что вообще оно собой представляет?

На самом деле счастливым человеком может быть далеко не каждый. И это не из-за того, что в жизни человека не происходит никаких приятных моментов. Все дело ни в этом. Дело в том, что счастье - это не встречи под луной с любимым человеком и даже не улыбающиеся глазки только что родившегося малыша. Счастье - это химическая реакция нашего организма, которая возникает благодаря специальным гормонам под названием эндорфины.

Сразу же отметим, что чем больше таких гормонов вырабатывается в организме человека, тем счастливее их обладатель. Впервые о гормонах эндорфинах начали говорить еще в середине прошлого века. Именно тогда ученые выявили и утвердили, что данные «гормоны счастья» вырабатываются непосредственно головным мозгом. Следует отметить еще и то, что достаточное количество эндорфинов делает человека не только счастливым, но еще и сильным, энергичным, целеустремленным. Если на Вашем пути встретился хмурый апатичный человек, не судите его строго. Его настроение очень легко объяснить - его головной мозг не вырабатывает достаточное количество эндорфинов, которые бы помогли ему ощутить на себе всю радость жизни.

Как мы ощущаем счастье и что надо для этого сделать? >>>

Как притянуть счастье

 Общайтесь. Многочисленные контакты – залог успеха. Один подскажет нужный телефон или сайт, другой познакомит с интересным человеком, третий даст дельный совет. Не обязательно дружить со всеми глубоко и круглосуточно – достаточно лишь поддерживать контакт, позволяющий в любой момент обращаться к людям с вопросами, просьбами и предложениями. 

 

Дружите со счастливыми. Это могут быть просто удачливые люди, у которых, что ни день – то счастливый билетик. Или оптимисты, чья жизнь может, и не безоблачна, зато они обладают врожденной способностью не драматизировать ситуацию, а с юмором воспринимать подножки, поставленные тут и там. Просто поболтав с тем, кто всегда в хорошем расположении духа, вы получите заряд положительной энергии. 

 

Относитесь к жизни, как к игре. Некоторых губит чрезмерно серьезное отношение к жизни. Удача же, наоборот, выбирает тех, кто смотрит на свои дела менее фатально и понимает, что выигрывать в лотерею всегда невозможно. Зато за проигрышем может последовать выигрыш. Так что сохраняйте азарт! 

 

Хвалите себя. Радуйтесь своим маленьким победам. Порой мы сетуем: “Разве это успех? Это мелочь. Вон у других, какие достижения!” Никогда не обесценивайте собственные удачи, иначе они вовсе перестанут вас посещать! Напротив, воздавайте себе хвалу даже за добросовестно сделанное небольшое дело. И поощряйте себя подарком. 

 

Правильно питайтесь. Не увлекайтесь строгими диетами – недостаточное питание мозга ведет к повышенной утомляемости, вялому восприятию окружающей действительности, а то и вовсе к апатии. В таком состоянии вам не видать удачи как собственных ушей! Кроме того, еда – источник удовольствия. Мороженое или кусок вкусного торта могут спровоцировать такой эндорфиновый выброс, что вас озарит идея, достойная Нобелевской премии! 

 

Творите. Терапевтический эффект хобби давно доказан. И пусть ваше увлечение (живопись, музыка, танец, ремесло) – чистая самодеятельность! Зато оно снимает стресс, позволяет добиться релаксации, хорошо влияет на работу внутренних органов. Это идеальное средство для улучшения общего самочувствия и преодоления “синдрома неудачника”.

 

Пробуйте. Не замыкайтесь в рамках одного вида деятельности. Жизнь не стоит на месте, и переход из одной сферы в другую может стать спешным поворотом в судьбе. Если подвернулся шанс проявить себя в чем-то ином, почему бы не рискнуть? Получите принципиально другое образование, смените профессию. Удача любит тех, кто не топчется на месте, не чурается всего нового и нестандартного.

 

Выберите себе талисман. Это может быть маленькая плюшевая игрушка или колечко – словом, то, что бывало с вами в счастливые моменты жизни и что можно всегда носить с собой. Тут речь идет об эффекте плацебо – твердо поверив, что ваш талисман притягивает удачу, вы и в самом деле станете более успешными. 

 

Будьте побольше на свету. Его изобилие или недостаток влияет на наше настроение. Один из способов светотерапии заключается в том, что пациента сажают перед специальным экраном, излучающим свет гораздо большей интенсивности, чем обычные лампочки. Так меланхоликам и жертвам неудач помогают изменить свое мировосприятие в позитивную сторону. 

 

Верьте в свою везучесть. Найти в своей жизни признаки удачливости просто. Это только кажется, что причин для радости нет, а на самом деле вы – избранник судьбы и вам уже повезло: у вас есть крыша над головой, вы не голодаете и свободны в своем выборе в жизни. Суммируйте все хорошие пункты и порадуйтесь за себя!

атакуй агрессивно!8 способов справиться с агрессией

 

Атакуй агрессию! 8 способов справиться с гневом

10 способов полюбить жизнь

 

Как полюбить жизнь, 10 Способов полюбить жизнь

правила жизни

Что такое аффирмация?

Дорогие друзья, если вы хотите изменить свои подсознательные и сознательные установки, запраграмировав себя на материальное благополучие, любовь и здоровье, тогда вам следует использовать аффирмации.

Аффирмации – это внутренняя установка, направленная на позитивные изменения. С помощью самовнушения вы сможете настроить себя на успех во всех сферах жизни, наладить взаимоотношения с людьми, встретить любимого человека, найти нужную вам работу, повысить свое материальное положение, исцелить свое тело и душу.Используя аффирмации, вы сможете стать более уверенным человеком, более общительным, более успешным. Эта простая в освоении техника, обладает огромной энергией. Уже давно известно, что мысль имеет свойство магнита и то, что вы думайте и говорите, становиться вашей реальностью. Начав использовать позитивные мысли, вы обретаете мощную силу, которая способна творить чудеса. Аффирмации – ваш верный помощник на пути к успеху.

Что такое позитивное мышление? И как научиться мыслить позитивно?
Что такое позитивное мышление? Это способность ума концентрироваться на положительных мыслях и образах. Это ваше доброе отношение к себе, к людям и миру, когда вы думайте о хорошем и верите в хорошее.
Когда вы видите достоинства в себе и в своих близких. Когда ваши слова излучают радость и любовь, а ваша улыбка согревает окружающих своей теплотой.
Позитивное мышление – это одна из составляющих вашего успеха и личностного роста. Человек с позитивным мышлением верит в свой успех. Он думает о здоровье, а не о болезнях. О радости, вместо печали. Он ищет счастье в каждое мгновение жизни. И он получает то, во что верит, так как мысли материальны.
Но к сожалению многие люди не испытывают доверия к позитивному мышлению. Они считают, что это жалкая иллюзия. Они выбирают думать о ненависти и обреченности. Они не хотят взять ответственность за свою жизнь в свои руки. А зря. Они многое теряют. Но это их выбор.
Но может быть они правы? Возможно, подумали вы. Где доказательство того, что позитивное мышление - это действительно мощная штука, КОТОРАЯ ПОМОГАЕТ. А доказательство этому вечные знания, которые существовали всегда и которые наконец-то дошли до нас. И сейчас многие ученые верят в силу позитивного мышления. И наверно не зря. Но выбор, конечно за вами. И если вы хотите сделать себя и свою жизнь счастливой, то попробуйте мыслить позитивно и убедиться на собственном опыте в том, что ЭТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО РАБОТАЕТ. Как научиться позитивному мышлению? – важное предупреждение
Если вы хотите научиться позитивному мышлению, то первое, что вы должны усвоить - это закон постепенности. Не бывает так, чтоб человек сразу за 1 месяц полностью избавился от негативных мыслей. Да и этого не нужно. Наш мир двойственный и только думать о хорошем – это не совсем правильно. Важно чтоб в вашей голове присутствовало больше позитивных мыслей. И важно своевременно переключаться, чтоб не пребывать долгое время в негативных размышлениях.

Некоторые люди совершают большую ошибку – они подавляют свои отрицательные переживания. Этого делать нельзя. Отрицательные эмоции тоже имеет место быть и нужно их не подавлять, а управлять ими и своевременно освобождаться от них. Запомните это.

А теперь, после важного предупреждения, можно приступить к описанию самих техник по усвоению позитивного мышления.

С чего начать? – первые рекомендации по обучению позитивному мышлению.
Для того, чтоб натренировать свой разум позитивному мышлению следует как можно больше времени окружать себя позитивной информацией. Читайте статьи и книги соответствующей тематики. Помимо того, что вы соберете необходимые вам знания, Эти простые действия еще будет вас вдохновлять на дальнейшую трансформацию.

Окружите себя позитивными людьми. И как можно больше смейтесь и улыбайтесь. Учитесь быть счастливым и позитивным человеком.

Существуют 2 основные техники по развитию позитивного мышления – это аффирмации и созидательная визуализация . Используйте их регулярно, и ваше мышление станет со временем позитивным. Вначале вы начнете замечать небольшие изменения, вам станет больше улыбаться фортуна. Жизнь будет дарить вам приятные мгновения и сюрпризы. А дальше ваши изменения станут более мощными, и вы обретете силу и способность исполнять любые свои желания и добиваться успеха во всех своих начинаниях.

Я желаю вам успехов в обучении позитивного мышления. Будьте счастливы и здоровы!

К человеку обратился ангел:
- Хочешь, я покажу тебе твою жизнь?
- Хочу, - сказал человек.
Ангел поднял его над землей и человек увидел свою жизнь и две пары следов, идущих рядом.
- Кто это рядом со мной?
- Это я, - говорит ангел. - Я сопровождаю тебя всю твою жизнь.
- А почему иногда остается только одна пара следов?
- А это самые трудные периоды твоей жизни, - говорит ангел.
- И что же, ты бросал меня в самые трудные минуты ? Как ты мог меня оставить ? - возмущенно спрашивает человек.
- Нет, это я нес тебя на руках, - тихо ответил ангел.
Как доводить начатое до конца
Недочитанные книги, иностранный язык, который вы начали изучать и забросили, не добившись серьезных результатов, недовязанная кофточка, не разобранный шкаф в кладовке… Знакомо? Начатые и не законченные дела множатся и копятся изо дня в день, маячат немым укором и портят настроение.
Женский сайт «Красивая и Успешная» даст несколько эффективных советов, как доводить начатое до конца.
Систематизируем

Прямо сейчас составьте полный список таких дел, куда войдет все-все-все, что не дает вам покоя. Взгляните на них критическим взглядом. Постарайтесь понять, ЧТО именно мешает вам доводить начатое до конца в каждом конкретном случае: лень, нехватка времени, масштабы дела, которые вас пугают, или что-то еще?

Когда вы определите причину, легче будет подобрать способ, как доводить начатое до конца.
Отсеиваем ненужное, выполняем мелкое

Если дело в принципе не стоит того, чтобы доводить его до конца, не тратьте на него свое драгоценное время. Книгу, которая вам не понравилась с самого начала, уберите в шкаф – лучше потратить время не на ее чтение, а на что-то более полезное.

Если дело не займет больше нескольких минут, сделайте его прямо сейчас – и вычеркните. Этот принцип в тайм-менеджменте называется «правилом двух минут» и позволяет не копить мелкие дела. Ответить на электронное письмо, записаться к врачу по телефону, выбросить все баночки и тюбики с истекшим сроком годности, хранящиеся в ванной, пропылесосить ковры – вот вам примеры дел двух (ну может, пяти ) минут.
Дрессируем «зверинец»
«Лягушки»

Если вам лень, но делать надо, простой психологический прием подскажет, как доводить начатое до конца. Например, над вами давно висит занудный отчет, который надо было закончить еще на прошлой неделе. Максимально ярко представьте, как вы написали его в лучшем виде, где вы нашли для него данные, какой он получился у вас конкретный и информативный А самое главное – какое чувство облегчения и гордости вы испытаете, когда отчет будет сдан! Вжившись в этот образ, беритесь за работу – все получится!

Вообще неприятные и нелюбимые дела в тайм-менеджменте получили название «лягушек». Мы оттягиваем их, откладываем напоследок… А лучше бороться с ними с утра пораньше, по принципу: с утра «съел лягушку» – весь день свободен! J Если вы сделаете что-то неприятное, но нужное с утра, будете потом гордиться собой и день пройдет на подъеме.

«Слоны»

«Слоны» – это большие и сложные дела. Если вы просто не знаете, с какого боку к ним подступиться и как доводить начатое до конца, разбейте каждое дело на несколько маленьких и простых этапов. Будет нелишним также записать эти этапы.

Например, вы давным–давно не брались за занятия английским языком и за неделю вам нужно пройти несколько уроков из учебника. Разбейте этого «слона» на кусочки – выучить столько-то слов, прочитать и разобрать текст, сделать порциями грамматику, повторить правила. И потихоньку возвращайтесь к занятиям в свободную минутку. Утром повторили слова, в обед почитали текст, вечером позанимались более основательно. «Слон» усохнет до приличных размеров быстрее, чем вы думаете

«Мыши и сыр»

Вот еще один эффективный способ, как доводить начатое до конца, в случае грандиозных дел. Представьте, что ваша забитая доверху кладовка – это головка сыра. Как бы между делом периодически возвращайтесь к ней и «выгрызайте» по кусочку. Сначала выбросили пачку старых журналов, потом разложили по коробкам детскую обувь, разобрались с игрушками, протерли пыль… Все это делается не в напряг, но понемногу и регулярно. Вообще правило регулярности – основное в науке, как доводить начатое до конца.

Подводим итоги

Обязательно вычеркивайте сделанное или ставьте галочку. Ничто так не бодрит, как вид наполовину вычеркнутого списка «маст ду». Так вы увидите реальный прогресс в делах.

Если для вас важны бонусы, хорошая мысль – побаловать себя после очередного выполненного дела. Сходили позаниматься в зал – вознаградите себя небольшим шопингом или походом в кино, привели в порядок гардероб – купите любимых пирожных к чаю. Важно только договориться с самой собой: я сделаю то-то и то-то, а потом позволю себе немного расслабиться.

Определите срок, когда вы будете обновлять свой список дел. Кто-то начинает с него каждый день, а кому-то удобнее планировать, как доводить начатое до конца, на неделю вперед.


Окно в мир позитива

Как же мы привыкли жить с оглядкой на других! Вроде бы все ничего, да вот только у соседки машина новее, ребенок послушней, да и вообще платье себе она не за две тысячи купила.

Сосчитав мимоходом чужое достояние, мы с тоской осматриваем свое «убогое» жилище, неказистую карьеру и вполне заурядную семью.

«Да я, да я еще лучше жить буду!», уговариваем мы себя, «Каждому свое!».

И не то, чтобы зависть, просто так что-то на душе тоскливо. Вроде и гонишься за мечтой, а она все дальше от тебя ускользает.

Если вы думаете, что за отсутствие счастья в ответе судьба-злодейка или неблагоприятное расположение звезд, то больше так не думайте!

Вы – творец своей реальности, и лишь в ваших силах распахнуть двери в мир позитива!

Ах, у вас заел замок и дверь даже топором не разрубить? Умный в «гору» не пойдет, умный и через окно перелезет…

Вы хотите, чтобы ваша жизнь стала яркой, солнечной, пушистой, сладкой и просто восхитительной!? Воспользуйтесь очень простым, но весьма эффективным средством изменения своей реальности! Разумеется только в лучшую сторону…

Истина кроется в шальной магии под названием симорон, главный инструмент которой смех, радость и настоящее веселье. Некоторые называют симоронистов клоунами, но иногда можно и на голове постоять, лишь бы результат был. А он, поверьте, сногсшибательный!

Итак, если вы хотите привлечь к себе удачное стечение обстоятельств, взаимную любовь или воз и маленькую тележку денежек, в первую очередь необходимо покинуть свой серый и скучный мир.
Каким образом? Вам понадобится немного старых обоев или несколько чистых листов бумаги, скотч, ножницы, фломастеры, карандаши или краски.

Уединитесь в комнате и сделайте из листов бумаги квадрат с дырой посередине. Склейте бумагу между собой скотчем. Лучшие размеры – это метр на метр. Учтите, вы потом через ваше творение перелазить будете.

У вас должно получиться что-то вроде окна, только без внутренних перегородок. Теперь возьмите карандаши и начинайте разрисовывать раму. Что вы на ней нарисуете – уж сами придумайте, только рама должна излучать позитив, поэтому никаких черепов, крестов и темных красок.

Нарисовали? Похвалите себя от души! Возьмите нитки, зацепите за два края свое окно и подвесьте где-нибудь в доме, например, в дверном проеме.

Встаньте рядом со своим твореньем и представьте, что по другую сторону окна находится совершенно другая реальность. Место, где исполняются любые желание, где только радость и счастье, изобилие и процветание. Насладитесь этой картиной и перелезьте сквозь раму.

Ну как? Вы чувствуете душевный подъем? Нет? Плохо старались! Вставайте, фантазируйте и снова перешагивайте через окно.

Как только в вашем сердце зажжется искра, и вы почувствуете удовлетворение – цель достигнута. Хоть на стенах те же обои, а на полу такой же ковер, вы находитесь в совершенно другом мире. А значит, и ваша жизнь перестала быть серой.

Поздравьте себя! Вы только что открыли свою страну чудес! Место, где все ваши мечты сбываются!

Секрет удачи. Как уйти от негатива и настроиться на позитив

Допустим, вы сегодня встали не с той ноги. Прямо с утра все пошло наперекосяк. Каша пригорела, единственные колготки порвались как раз в тот момент, когда вы их надевали. Не успели выйти из дома, как у вас сломался каблук, или из-под носа ушел нужный транспорт.

Что делать? Как переломить ситуацию и настроиться на позитив? Отвечает женский сайт «Красивая и Успешная»!

Многое в жизни зависит от нас

В нашей жизни все зависит от наших мыслей. С помощью правильного внутреннего настроя мы можем изменить ситуацию к лучшему. Думаю, многие из вас убедились, что это, действительно, так.

По мнению ученых-физиков, наши мысли представляют собой волны определенной длины и частоты. Хотите узнать, на какой волне вы в данный момент находитесь? Об этом говорят ваши эмоции. Если у вас отличное настроение и вы радуетесь жизни, то вы пребываете на позитивной частоте. Если же, наоборот, настроение хуже некуда, то в данный момент вы застряли на негативной волне.

Как настроиться на позитив? Прикладываем сознательные усилия

Не будьте пассивными, действуйте! Постарайтесь переключиться — так же, как вы это делаете, настраивая радиоприемник на нужную волну.

Настройтесь на позитив! Постарайтесь сменить пластинку. Отставьте другие дела в сторону. Самое важное — это вы сами. Скажите себе, что вы намерены перестроиться на волну радости и удачи. Вот и делайте это.

Доставляем себе удовольствие

Вспомните, что доставляет вам удовольствие, и порадуйте себя, ведь вы этого достойны!

Например, примите ванну с душистой пеной, включите хорошую музыку, посмотрите на DVD любимую комедию. Купите самые вкусные пирожные, пройдитесь по магазинам и побалуйте себя какой-нибудь приятной мелочью: новой помадой, флакончиком туалетной воды, сексапильными трусиками и т. д.

Поезжайте в свой любимый парк, погуляйте там час-полтора, полюбуйтесь красивыми видами. Или съездите на интересную выставку. Короче, вы сами прекрасно знаете, как и чем можете себя порадовать.

Есть люди, которые приходят к этому пониманию интуитивно. Вы наверняка знаете таких везунчиков — они всегда в первую очередь помнят о себе. Что бы ни произошло, для них главное — доставить себе удовольствие. Надо сказать, что у них все складывается хорошо. Видя их намерения, жизнь идет им навстречу и ситуация быстро исправляется.

Следуйте их примеру. Делайте все, чтобы перестроить себя на позитивную волну. Не ленитесь прикладывать усилия, настраиваясь на позитив, и ваше настроение изменится, проверено!

Отмечаем благоприятные знаки

Как только вы сознательно настроитесь на позитив, к вам начнут притягиваться благоприятные события. Возможно, сначала они будут мелкими, незначительными, однако обязательно отмечайте их.

Допустим, кто-то проявил любезность по отношению к вам, или вы случайно встретили хорошего знакомого, которого сто лет не видели, или в магазине вам, наконец-то, попалась вещь, которую вы давно искали.

Все это — хорошие знаки, они свидетельствуют о том, что все идет как надо, и вы находитесь на правильном пути. Тучи рассеиваются, и скоро выглянет солнце! Продолжайте действовать в том же духе. Все прекрасно в вашем мире, и так оно и есть!


Как зарядится энергией на целый день

Живя в сумасшедшем ритме, мы порой чувствуем себя очень уставшими, иногда кажется, что нет сил даже на то, чтобы сидеть. А как трудно просыпаться по утрам и заставлять себя работать, ухаживать за детьми, за собой, за домом, и т.д. Хотите избавиться от такого состояния? Тогда организуйте наступление на усталость и апатию по всем фронтам. Сделать это можно несколькими способами. Начнем с психотренинга.

Первое что нужно сделать – представить себя полной энергии и сил. Думаете глупость? А вот и нет! Ученые доказали, что неважно, делаете вы что-то или только представляете себе это, задействуется одна и та же область мозга. Поэтому сначала представили, потом начинаем непосредственно действовать.

Старайтесь мыслить позитивно. Сколько сил мы тратим, прокручивая в голове неудавшийся разговор, или сделанное нам замечание? Забудьте, лучше подумайте о том, какие вы хорошие и позитивные. Чем лучше у вас настрой, тем больше энергии.

Используйте музыку, чтобы взбодриться. Поставьте, что-нибудь поэнергичнее, и если есть возможность – подвигайтесь, чтобы разогнать кровь. Даже, если вам приходится сидеть и работать, все равно заряд бодрости вам гарантирован.

Но это еще не все. Какие еще существуют составляющие бодрости?

1. Конечно же, хороший и здоровый сон. Скажете, что это слишком общая фраза. Но так как умение правильно спать требует отдельной темы для разговора, пока ограничимся этим.

2. Умение правильно просыпаться. Это тоже немаловажный факт. Ведь редко-редко кто уделяет внимание утренним потягушечкам, а зря! Нужно каждое утро растягивать свои мышцы, и делать это можно, не вставая с кровати. Вспомните кошек, всегда после того, как они просыпаются, они потягиваются.

3. Выбирайте еду, которая помогает зарядиться энергией. Сюда относятся: рис; свежие и сушеные фрукты и овощи; сыр; чай; шоколад; кофе и т.п. В общем, каждый пусть выберет то, что ему по вкусу. Не забывайте пить больше чистой воды. Попробуйте заменить кофе мятным чаем. Он освежит и взбодрит не хуже.

4. Займитесь спортом. Вы можете выполнить некоторые упражнения, которые помогут потянуть затекшие от сидячей работы мышцы.

5. Больше смейтесь. Банально? Если есть возможность, тогда читайте анекдоты или смешные истории в перерыве на работе. Шутите с друзьями и т.п.

6. Воспользуйтесь ароматическими маслами. Необязательно распылять их в офисе, вы можете взять с собой маленький флакон любимого запаха. Среди эфирных масел ободряющими свойствами обладают: ромашка, лаванда, мята, розмарин, грейпфрут.

7. Попробуйте прибегнуть к точечному массажу. Итак первая точка называется Taichong. Находится на ноге. Чтобы найти ее найдите впадину между большим пальцем и тем, что рядом с ним. Поднимитесь на ширину двух пальцев выше, и вы попали. При помощи пальцев массируйте эту точку сначала на одной, потом на другой ноге.

Следующая точка – Yongquan. Находится она также на ноге. Только уже непосредственно на подошве. Проведите прямую линию между большим и рядом расположенным пальцем. И опуститесь вниз до места начала впадины на ступне. Если вы развернете к себе стопу, и потяните на себя пальцы, вы увидите образовавшуюся в этом месте ямочку.

И еще одна точка называется Zusanli. Отложите от колена 3 пальца с внешней стороны кости. Помассируйте. Такой массаж рациональнее всего проводить с утра. Хотя если есть возможность, тогда можно и после обеда.

8. В обеденный перерыв смените обстановку. Сходите прогуляйтесь. Подышите воздухом, освежите тем самым свою голову. Даже если у вас много работы, такая прогулка пойдет вам на пользу.

9. Не стоит есть на обед слишком жирную, или содержащую много углеводов еду, так как она сделает более сонной и ленивой.

10. Не пренебрегайте обедом. Дело в том, что когда мы испытываем голод, в нашей крови понижается содержание сахара, что в свою очередь ведет к плохому самочувствию и полному отсутствию энергии.

11. Если есть возможность, поспите 15-20 минут. Но не больше. Не поверите, но так вы зарядитесь энергией до конца дня.

12. Чаще вставайте со своего рабочего места. Монотонная сидячая работа благополучно вгонит вас в сонное состояние.

Вариантов сохранить и приумножить вашу энергию много. Главное – хотеть этого и прикладывать усилия. Ведь под лежачий камень вода не потечет.



Паровые ванночки от дурных мыслей

Когда у меня что-то не получается, я стараюсь выбросить все ненужное из головы. Это и сомнения, и обиды (в том числе и на саму себя), и нерешительность. Я ложусь на кровать и представляю, как из моей головы словно огромным веником выметают все-все плохие мысли. Как правило, помогает. Но не всегда. Для более запущенных случаев есть другой способ – паровые ванночки.

Говорят, что сама Клеопатра применяла такие ванночки для избавления от дурных мыслей. Сделать такую волшебную ванночку очень просто. Помните, как мама заставляла вас дышать над кастрюлькой с паром во время простуды? Так и здесь: берем кастрюльку, кипятим воду и добавляем в неё какую-нибудь волшебную травку. Например, ромашку, эвкалипт или зверобой. Чуть закипит и готово!

Ставим кастрюльку на стол, накрываемся полотенцем и дышим над паром. Чудо обязательно случится и вот почему:

1.Очистятся поры лица, кожа станет приятной на ощупь и даже помолодеет.
2.Если вы немного простыли, ванночка поможет справиться и с этим недугом.
3.Запах трав поднимет настроение и взбодрит.

Если травок нет, можно использовать эфирные масла. Главное, чтобы они были натуральными, так как испаряясь они будут воздействовать на слизистые вашего организма.

Ну, а если нет ни того, ни другого – возьмите обычный лавровый лист. 2-3 листочка будет в самый раз. Лавровые листья даже прорицатели использовали для усиления своего дара, так что мысли они обязательно прочистят и направят в нужное русло.


Мир любит тебя

Мир любит тебя такой, какая ты есть, но делает всё для того, чтобы ты стала лучше. Ведь ты — часть этого мира...

Когда тебе больно, ты сидишь в кресле у своего стоматолога и думаешь только о том, чтобы убраться отсюда и никогда в жизни не возвращаться в эту больницу, подумай о том, что твой мир тебя любит.

Когда тебе кажется, что жизнь несправедлива и твои родители могли бы быть хоть чуточку внимательнее к твоим желаниям, вспомни, что твой мир тебя любит.

Когда ты занимаешься сексом со своим парнем и думаешь не о любви, а о том, как выглядит твоя грудь, скажи про себя: мой мир любит меня!

Когда ты плачешь и тебе кажется, что ты совсем одна, подойди к зеркалу и улыбнись: твой мир тебя любит.

Когда твоя подруга подводит тебя или от стыда ты готова провалиться сквозь землю, досчитай в уме до трех и не забывай о том, что мир тебя любит...

Он любит тебя любой. Пьяной, когда ты несешь всякую чушь и почти не осознаешь, что происходит. С простудой, когда ты лежишь в кровати с градусником под мышкой и мечтаешь о глотке свежего воздуха. Спящей во время просмотра удивительных снов. Озлобленной, улыбающейся, обиженной, радостной, беременной, страдающей, влюбленной... Он тебя любит. Твой мир!

Я знаю, что не умею писать красиво и все, что написано немного похоже на церковную проповедь, но ты просто попробуй. Попробуй понять, что мир тебя действительно любит. Он не строит тебе козни, не испытывает тебя на прочность и не наказывает за прошлые ошибки. Он просто делает всё возможное, чтобы ты стала лучше.

Когда ты это поймешь, жить станет намного интереснее. Уж поверь мне!


Наденьте розовые очки!

Почему все и всегда говорят «снимите розовые очки»? Почему бы не внести свою жизнь каплю оптимизма и хорошего настроения, хотя бы с помощью этого абстрактного аксессуара?

И почему именно розовые очки считаются такими несовместимыми с реальностью? Все дело в том, что розовый цвет провоцирует приветливость, снижает агрессивность и злобность. И скажите, пожалуйста, зачем же снимать такие полезные розовые очки?

Вы знали, что в исправительных колониях и школах для трудных детей активно применяют розовый цвет, чтобы максимально снизить агрессию и гнев, для профилактики асоциального поведения и снижения количества попыток суицида? Это объясняется тем, что розовый цвет очень пассивен, он смягчает и успокаивает эмоции. Даже во время футбольных соревнований раздевалку команды гостей выкрашивают в розовый цвет, чтобы игроки поубавили свою агрессивность на поле.

Розовый цвет символизирует нежность, особенно к детям. Он ассоциируется с воспитанием и вскармливанием. Это очень женственный цвет, который лидирует в одежде для новорожденных девочек. Более энергичным является ярко-розовый цвет, так как он содержит больше красного – цвета страстной любви. Умеренно-насыщенный розовый цвет психологи советуют использовать для детских комнат, так как это очень мягкий и забавный цвет. Розовый цвет подойдет и для спальни.

Желто-розовый цвет напоминает натуральный оттенок кожи лица и является очень женственным, поэтому его активно используют для упаковок косметических средств. Некоторые известные бренды упаковывают свои товары в ярко-розовые цвета, чтобы выделиться на фоне остальных.

Розовый цвет рекомендован людям, которые тяжело успокаиваются. Даже после очень тяжелого дня созерцание розового цвета сводит агрессивность, как внешнюю, так и внутреннюю, к минимуму. Кроме того, розовый цвет способствует пищеварению – не лишним будет разместить элементы розового цвета на кухне.

Так зачем же снимать розовые очки, если этот цвет поможет быть спокойнее, добрее и нежнее? Зачем умышлено лишать себе этих качеств? Конечно, никто не говорит о том, что, надев розовые очки надо не замечать той агрессии и зла, которые наблюдаются в нашей жизни. Но если каждый из нас сделает хоть каплю для того, чтобы стать спокойнее и добрее, то может количество зла в мире существенно уменьшится, и прятаться от него за розовыми очками уже не понадобится?

В переводе на волшебный

Сегодня бродила по сайту перевод текста Примависта (оформляю документы для поездки — нужен был перевод с русского на английский) и вдруг подумала: а почему нет такой услуги: перевод с обычного языка на волшебный? М? Вот переводчики в этом агентстве переводят на русский и не только на него и с него, работают более чем со ста языками мира... Но поди ж ты — во всем Интернете ты не сыщешь переводчика на волшебный...

Помните, я рассказывала вам про якательный перевод? Он помогает понять, что проблема кроется в тебе, а не во внешнем мире...

Как часто мы ругаем правительство, родителей, судьбу, работодателей... И даже не задумываемся, что дело в нас самих! Когда я говорю подруге, что она сама сделала свою жизнь такой, она смотрит на меня, как на врага народа. Мы боимся брать на себя ответственность за свою собственную жизнь, нам легче поругать кого-либо, но не себя...

Например? Ну, например!

- У меня маленькая зарплата. Вот пенсионеры в Европе ездят по заграницам, а я что хуже? Почему я живу в такой уродской стране??? О сапогах хороших мечтаю, блин...

В переводе на волшебный:

- Я не достойна большой заработной платы. Другие люди позволяют себе путешествовать, а я такая плохая, что мои мечты ограничиваются сапогами...

Понимаете о чем я? Мы сами не позволяем себе мечтать о чем-то более высоком, сами не пытаемся изменить ситуацию с работой и заработком, сами себя ограничиваем. Сами себя принижаем!

Мы не хотим за словами и мыслями видеть их истинное значение, нам легче переложить вину на другого человека, страну или весь мир в целом. Да что говорить — я и сама такой была. Пока не воспитала внутри себя переводчика.

С обычного на волшебный. :)

Главное, не только перевести и понять смысл, а начать делать... Задавать вопросы:

- Почему я достойна большего? Как я могу увеличить свои доходы? Что мне нужно сделать? Что изменить, что изучить, что прочитать, что исправить, где побывать, с кем поговорить, кому написать?

Желаю всем читателям Умки разговаривать с собой и окружающими только на волшебном языке. Языке, который помогает разобраться в себе, а не ещё больше запутаться.

В жизни всегда есть место волшебству

Согласитесь вы со мной или нет, но я просто уверена, что Жизнь сама по себе является Волшебством и Магией бытия. Просто вопрос в том, как вы к ней относитесь.

Можно жить, как придётся и плыть по воле волн или куда кривая выведет. А можно наполнить свою жизнь радостью, счастьем, а проще сказать получать по полной программе вами же задуманной.

Не верите? Скажите, что знаем мол, слышали! А на деле не выходит? А знаете ли, это совсем не значит, что это не работает! Просто вы еще не овладели в совершенстве (или даже не в совершенстве) магией волшебства. Не стоит отчаиваться – было бы желание, а научиться можно всему.

Вы, конечно, уже слышали, что мысль способна к реализации. Надеюсь никого не нужно в этом убеждать. Ну, вот и хорошо! А для тех, кто сомневается, приведу пример из собственной жизни.

Когда-то давно, когда я даже и краем уха не слышала, о том, что мысль материальна у меня (впрочем, как и у каждого нормального человека) возникали по ходу жизни разные желания. В то время у меня была работа, добираться до которой мне приходилось, простаивая на холоде довольно долгое время. Конечно, меня это расстраивало и вызывало во всей моей сущности бурю протеста. Вот тогда и возникла в моей голове мысль, что не плохо, было бы иметь работу, на которую можно дойти пешком. И для здоровья полезно и по времени всегда можно рассчитать.

С этого всё и началось! Можно назвать это какой-то детской игрой, но я с удовольствием в неё включилась. Я стала напряженно выискивать в округе новое место для моей работы. Конечно, существовало несколько таких учреждений, в которых я могла бы работать, но вакантных мест там небыло (я это точно знала). И всё-таки я остановила выбор на одном из имеющихся в округе мест и сказала себе, что именно здесь мне подойдёт больше всего. Мысль была сформулирована чётко, и я со спокойной душой оставила её.

Тогда я ещё не знала обо всех законах Вселенной, но они от этого не прекращали действовать (как впрочем, и сейчас для тех, кто сомневается). Игра была включена и мысль моя полетела во Вселенную. А дальше вы, наверное, догадываетесь, что произошло. По прошествии некоторого времени мне чудным образом предложили работу именно в этом месте и даже в той же должности, на которой я до этого работала. Можете представить моё состояние души! Я чувствовала себя ребёнком, (хотя мне было за 40) который получил желанную игрушку.

С того самого момента я поняла, что в жизни всегда есть место для волшебства. Я стала практиковать это в разных аспектах своей жизни, и поверьте – это срабатывало. С каждым разом я набиралась всё больше опыта и стала даже осторожней в своих желаниях. Ведь мысль это некая форма энергии и поэтому она не исчезает бесследно. Посланная нами в пространство мысль способна создать определённые события в нашей жизни. Именно поэтому нужно стараться мыслить только позитивно (как бы сложно это не казалось в данный момент), если конечно вы хотите наполнять свою жизнь приятными переживаниями.
Надеюсь, я смогла убедить вас, что быть волшебником в собственной жизни это не так уж и сложно. Нужно просто верить (как ребёнок) в возможность волшебства, чётко формулировать свои желания (не забывая даже о мелочах) и уметь ждать. И можете даже не сомневаться – всё у вас получится! Ведь в душе мы все ВОЛШЕБНИКИ!


Последний пункт в копилку позитивной энергии

Лоцман успеха

Лоцман успеха - эта тетрадь организует вас на успешные дела. В ней вы записываете свои проекты, проблемы переводить в задачи, ошибки переосмыслиаете как уроки и новый опыт, фиксируете планы, делаете анализ и выводы, подводите итоги.

Позитивные мелочи или как не растеряться в любой ситуации

Наверняка вы никогда не задумывались, что ваше хорошее настроение в течение дня складывается из множества порой незаметных мелочей. Бывает, что с вами что-то происходит неприятное, вы ужасно расстраиваетесь, но тут вам на глаза попадается как раз одна из таких незаметностей, и вы понимаете, что все не так уж плохо. Для того, чтобы не падать духом в любой ситуации, вам следует иметь при себе целый арсенал таких мелочей, чтобы в нужный момент воспользоваться одной из них. Что может послужить вам таким антидепрессантом? Читайте мой список и запоминайте! И чем больше моих советов из этой статьи вы возьмете на вооружение, тем позитивнее будет ваша жизнь!

1. Хорошая мелодия на мобильном. Тут два варианта – либо вы ставите на звонок вашу самую любимую песню, либо выбирает просто позитивную песню с призывом не горевать, а улыбаться. Как вариант – «Не вешать нос, гардемарины!», «Капитан, капитан, улыбнитесь!», «От улыбки станет всем светлей».

2. Яркая одежда, которая вам к лицу. Потратьте немного больше времени на подбор одежды, полистайте женские журналы или полазьте по женским сайтам. Результат не заставит себя ждать – каждый раз, когда вы будете проходить мимо зеркала или стеклянной витрины магазина, ваше настроение будет резко подниматься от созерцания такой красоты!

3. Сухие духи. Купите сашет с приятными травами и бросьте себе в сумочку. Когда вы будете открывать ее в течение дня, вас будет окутывать чарующий аромат. Его также почувствуют окружающие вас мужчины, и сразу выделят вас из толпы, как загадочную особу. Если же вы положите в сумку духи с ароматом апельсина или шоколада, то будете получать заряд бодрости и энергии каждый раз, когда надумаете подкрасить губки и полезете за помадой.

4. Собственно, помада. А лучше неяркий блеск для губ. Всегда держите его под рукой и периодически подкрашивайте губы. Во-первых, эта нехитрая процедура лишний раз напомнит вам, что вы красивая женщина, а не рабочая лошадь. Во-вторых, кто бы ни зашел в ваш кабинет – вы всегда во всеоружии – яркая и ухоженная.

5. Красивые руки и ногти. Делайте маникюр, пользуйтесь лаком для ногтей и носите красивые кольца. Вот, например, сейчас, когда я пишу эту статью, перед моими глазами постоянно мелькают мои красивые пальчики с длинными, ухоженными ногтями. И я думаю не о том, как бы поскорее разделаться с работодателем, а о том, что я красива и уверенна в себе. И от этого пишется легче и позитивнее.

Вот такие позитивные умозаключения приходят в голову, когда позаботишься о поднимающих настроение мелочах. Проверьте и вы мои выводы!

Как стать самым счастливым
У каждого из нас в жизни случались такие моменты, когда все ни с того, ни с сего, начинало катиться вниз. Наступала черная длинная полоса, концов и краев которой не видать. И что мы начинаем делать? Мы начинаем опускать руки, жизнь нам кажется невыносимой, неудачи начинают преследовать одна за одной и мысли «все кончено» не покидают наши головы. Соглашаясь с поговоркой «беда приходит не одна», принимаем это как должное.

А правильно ли мы поступаем? Действительно ли все так плохо и ужасно? Действительно ли нет выхода с этой полосы неудач?

Знаете ли вы, что еще давно был изобретен секрет успеха счастливой жизни? Нет, он не был тайной покрытой мраком. Им пользовались абсолютно все. Начиная от рабочих и заканчивая великими людьми. Этот чудодейственный секрет помогал людям выживать, давал ключи ко многим дверям, говорил о том, что жить мы должны по собственному сценарию. Жить руководить своей жизнью так, как нам хочется. И надо сказать, в те времена люди были самыми счастливыми! Так почему же сейчас, нам с вами не открыть и воспользоваться тем же самым чудодейственным секретом!

Если вы думаете, что за ключом вам придется отправиться в тридевятое царство, то вы ошибаетесь. Этот ключ рядом, он рядом с нами. Открою секрет: ключ находится в силе наших мыслей. Многие из нас часто слышали от ученых, что мысль материальна. А ведь так оно и есть на самом деле. Подумайте, почему часто бывает так, что один человек вкалывает на работе днями и ночами и ничего толком заработать не может; и наоборот – человек не зацикливаясь на деньгах, не прикладывает никакого усилия к заработку, гребет деньги лопатой?

Для того, чтобы воспользоваться ключом, необходимо представить себя железным магнитом, который притягивает к себе только хорошее и только то, что он сам желает. О плохом и о проблемах не думайте совсем. Не отравляйте себе жизнь ужасными мыслями. Ведь она у нас одна и так хочется прожить ее достойно, спокойно и без бед. Случилась неприятность – плюньте, улыбнитесь и идите дальше. Вы не заметите, как быстро неприятности оставят и забудут про вас. Ведь с вами уже будет не интересно, потому что вы не будете уделять им должного внимания.

Определитесь с тем, чего вы хотите от жизни. Представьте наиболее четко, до мельчайших подробностей то, что желаете. Например: вы хотите машину. Представьте ее желаемую в полной красе. Цвет, марка, размер и т.д. Хотите дом. То же самое. Представьте все до мелочей. Хотите заработок. Определитесь с суммой дохода в месяц и с тем, на что вы будете тратить желаемые деньги.

Этот пример может быть бесконечен. Но суть, я думаю, что вы поняли. Самое главное – не сомневайтесь в том, что ваше желание исполнится полностью. Мечтайте, представляйте и помните – мечты сбываются. Вселенная услышит вас и поможет. Ведь она – это так сказать, волшебный джинн из лампы, который говорит: «я исполняю все ваши желания». Не переживайте, Вселенная огромная и ее ресурсов хватит на всех желающих.

Также в исполнении желаемого может помочь и «эффект визуализации». Что для этого нужно? Создайте свою личную доску желаний. Повырезайте из газет, книг, журналов именно то, что вам хочется. Приклейте вырезанное на ватман, и повесьте на видное место. Каждый день, глядя на картину желаний, вы мысленно будете идти к реализации ваших планов. Не забывайте о том, что вы в скором будущем счастливый обладатель всего этого!

Не нужно ломать голову, удивляться и не верить в то, что это будет исполнимо. Расслабьтесь и займитесь своими делами. Вселенная все сделает сама.

Если ваша мысль начинает с вами бороться – говорите себе твердо и уверенно, что, то, что вы хотите, добьетесь любой ценой. Не сомневайтесь в себе и в исполнении вашего желания.

Заметьте, ведь те люди, которые верят в победу и чудо – становятся победителями. Вспомните, как один волшебный врач исцелил миллионы людей от кучи болезней. Рассказывал, что изобрел одно лекарство, которое лечит от всего. И что? Перед смертью он признался, что давал людям обычный сахар. А выздоравливали лишь потому, что верили в чудодейственное средство и переставали думать о болезнях.

Не забывайте, что вы делаете свою судьбу своими же руками. Вы запросто можете стать счастливым и успешным человеком Главное – вера в себя.

Зачем нам счастье?

Почему важно быть счастливым и зачем?

Действительно, зачем Вам это? Зачем мне это? В мире столько людей, которые страдают и чувствуют себя несчастными, и их гораздо больше чем по-настоящему счастливых людей. Еще есть люди, который живут нормально. Нормально, значит средне, ни то ни сё. Люди, которые живут нормально, не могут сказать, что они реально счастливы, но и что несчастны, тоже не скажут. Чем я или Вы лучше них? Почему мы должны быть счастливыми?

Давайте немного побудем последовательными, чтобы прояснить ситуацию.

Во-первых, давайте осознаем тот факт, что несчастный человек подобен выхлопной трубе - загрязняет окружающий мир. Несчастного человека редко заботит что-то, кроме его несчастья, поэтому он действует и мыслит сообразно этому. Даже если человек несчастья всеми силами стремиться к своему счастью, то его путь вряд ли будет экологичным. Потому, что он изначально слишком сильно сконцентрирован на проблемах. Это как грязь на руках голодного - он так хочет есть, что забывает помыть руки перед приемом пищи. Одно дело, если это касается только этого человека. Но это неизбежно затронет и других. Что если таких несчастных будет сотни, тысячи? Они могут такого наворотить. Они свернут горы, но какой ценой? Истории известно немало печальных примеров.

Во-вторых, счастливый человек неизбежно изливает счастье на окружающих. Счастье означает наличие внутреннего богатства. Оно так сильно переполняет человека, что выплескивается через край. Человек внутреннего богатства выплескивает его даже ничего специально не делая. Он может просто сидеть неподвижно, но теплая светлая энергия сама по себе выходит наружу. Вам становится так спокойно на душе рядом с таким человеком, в вас будто все расцветает. И каждый человек способен достичь такого состояния внутренней гармонии, что, когда он будет идти по сухой траве, вокруг него будут распускаться прекрасные цветы. Не в буквально смысле, конечно.

Третьим пунктом является то, что жизнь счастливого человека обретает глубинный и в то же время более глобальный смысл. Жизнь для такого человека является бесценным даром, настолько бесценным, что он никогда не сможет намеренно причинять вред другим людям, никого не станет ни убивать, ни обманывать из корыстных побуждений. Он ценит жизнь, в том или ином ее проявлении. Счастье человека настолько глобально, что никакие неприятности не сделают его несчастным. Даже достижение таких целей, как богатство, слава, власть, не могут быть важнее человеческого счастья. Многие заключают весь смысл своей жизни в рамки каких-то целей, кто-то стремится к владению, кто-то к наслаждениям, думая, что именно это делает его счастливым. Это так узко, так не зрело! Для меня же смысл жизни в непосредственном счастье. Я не заключаю его в рамки. Что может быть глобальнее этого?

Четвертое: только счастливый человек умеет по-настоящему наслаждаться чем-либо. Только счастливый человек может любить по-настоящему. Ведь счастье - это переживание любви, любви к жизни, к существованию. Даже такими вещами, как деньги, роскошь, вкусная еда, секс, счастливый наслаждается в полно мере. Счастливый человек не становится рабом этого. Зачем ему становиться рабом? Ведь у него есть счастье. А теперь представьте себе человека, поставившего свое счастье в зависимость от определенных вещей или жизненных условий. Он не сможет полностью наслаждаться этим, он не сможет расслабится, ведь много энергии он будет тратить на страх это потерять. Если не будет этих вещей, для него это станет несчастьем. Из-за боязни что-то потерять, он будет плохо спать по ночам, его будут мучить кошмары. И таким образом любовь может превращаться в ненависть, ревность, апатию. Цветы увядают. Счастливый человек может наслаждаться всеми радостями жизни, и при этом у него нет боязни потерять. Такой человек никогда не может потерпеть неудачу. Для него неудача вовсе не неудача, а начало чего-то нового.

Я хочу, чтобы в мире было больше счастливых людей. С счастливыми людьми мир может стать настоящим раем. Люди, не осознавшие свое счастье не способны стать свободными и создать этот рай. Человеческий мир еще не стал счастливым, он еще не умеет любить. За всю историю люди в большинстве своем топтали цветы собственного счастья, а бесконечная внутренняя жажда делала их лица безрадостными и усталыми. Пора пойти другой дорогой - дорогой внутренней радости, спокойствия, путем прекрасных лотосов.

Ну что-продолжим создавать Копилку позитивной энергии.

Сад мечты

Сад мечты: в эту тетрадь вы можете записывать (и рисовать, наклеивать вырезки как коллажи) свои самые смелые мечты и энергичные желания. Учитесь мечтать, учитесь желать! Сад мечты поможет тем, у кого пропала энергия жизни.
Обычно такие тетрадки делают себе дети: рисуют, пишут и клеют себе все, что видится мечтой. Дети вообще смелые, они делают то, что им нравятся, и разрешают себе свободно мечтать. Взрослым так открыто мечтать, понятно, стыдно… Ну и не показывайте никому свою личную подборку: любимую, бережно хранимую.

Сильные планы рождаются только из сильной мечты: смело и с удовольствием фантазируйте, увлеченно рассказывайте друзьям свои мечты, бережно записывайте свои мечты в тетрадь, книжку или запароленный файл… Мечта живет в памяти так же, как в нашей памяти может жить отчаяние или усталость. Что загрузим в себя?
Дом, в котором вы будете счастливы, автомобиль именно такой, закат — да, он будет таким же тихим, и ее рука будет в моей руке, и мы будем плыть на лодке, которую я только что нашел в этом журнале и наклею на этой странице…


Очень понравилась притча. Куда мысль, туда и энергия. Буду кормить светлового волка. Наташенька, спасибо.


Девочки,и на последок на сегодня

Притча о добре и зле:

«Однажды один старый мудрый индеец - вождь племени разговаривал со своим маленьким внуком.

- Почему бывают плохие люди? - спрашивал его любознательный внук.

- Плохих людей не бывает, - ответил вождь. - В каждом человеке есть две половины - светлая и тёмная. Светлая сторона души призывает человека к любви, доброте, отзывчивости, миру, надежде, искренности. А тёмная сторона олицетворяет зло, эгоизм, разрушение, зависть, ложь, измену. Это как битва двух волков. Представь себе, что один волк светлый, а второй - тёмный. Понимаешь?

- Понятно, - сказал малыш, тронутый до глубины души словами деда. Мальчик на какое-то время задумался, а потом спросил: - Но какой же волк побеждает в конце?

Старый индеец едва заметно улыбнулся:

- Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь».

То же и о том-счастливы мы или нет.Нужно кормить только счастливого волка!

Дневник благодарности


Дневник благодарности - способ приучения себя к позитивному мировосприятию и вниманию к близким людям. В этот дневник вы записываете свои благодарности людям и жизни. Дневник благодарности - одна из важных частей Копилки позитивной энергии

Дневник благодарности нужен тем, кто хочет развить в себе доброжелательность к людям, снять ненужную озлобленность, раздражение, укреплять позитивный взгляд на окружающих и жизнь в целом.

Дневник благодарности складывается из трех благодарностей: благодарности людям, благодарности жизни, благодарности себе.

Благодарность людям: кто вам сегодня помог, кому за что вы сегодня благодарны. Отдельно - благодарности близким людям, даже за самые мелкие услуги.
Вести дневник можно в качестве фонового упражнения, отмечая каждые 15 минут кто что вам сделал хорошего, и кому вы благодарны. Другой вариант - ежедневно писать 2-3 пункта, кому и за что вы сегодня благодарны. (мужу, брату, маме - кому еще?)

Благодарность жизни: записываете свои удачи, благодарите свои ошибки за те уроки, которые они вам дали.

Благодарность себе: за то, что вы все это сделали и организовали.

Давайте посмотрим-что мы уже должны уметь.

Для отличного начала дня мы должны на него настроиться.Значит мы должны были научиться здороваться с утром!

Перед тем,как встать минутку подумать о своих желаниях,мечтах и представить себя в них.

Проговорить перед открытым окном позитивные утверждения — «Аффирмации»,зарядиться воздухом,подышав глубоко
Позитивно настроиться на день — с верой, что все получится.
Выпить водички из Волшебного кувшинчика
И улыбнуться сначала себе,а потом мы учились улыбаться всем,кто попадется у нас на пути!Чтобы улыбка не раз к нам вернулась )

А теперь мы должны завести тетрадь успеха и дневник благодарности.

Бодо Шефер о Журнале успеха

Наверняка вы часто стали слышать о том, что можно вести журнал успехов. Чтобы было понятно, как его вести и вообще, что это такое, отсылаю вас к человеку, который - из современных авторов - пожалуй, первый толково рассказал об этой идее.
Курсивом в цитате будут приведены мои комментарии - я наблюдаю за очень многими людьми в течение последних 7 лет, которые ведут журналы успехов, и могу комментировать эту идею с практической точки зрения.

Бодо Шефер, книга “Путь к финансовой независимости”, глава “Ваш личный журнал успеха”

“Журнал - это пустая книга. Книга, которую Вы пишете сами. Причем только для себя одного. Каждому человеку следовало бы ежедневно писать свой журнал успеха. Вносите в него все, что Вам хорошо удалось за день: каждую похвалу и каждый комплимент, который Вы получили, если были дисциплинированны, если отлично исполнили задание, если сделали кого-то счастливым.
И просто все то хорошее, что вы получили за день

Мы, к сожалению, не всегда можем доверять нашему мозгу. Мы помним ошибки и промахи в десятьраз яснее и дольше, чем достижения. Из-за этого мы всегда думаем о себе хуже, чем мы есть на самом деле. Наше окружение и наше воспитание также поддерживают эту негативную тенденцию. Таким образом, мы, как малый ребенок, на каждое “да” получаем семнадцать “нет”. По меньше мере 80 процентов всех сообщений средств массовой информации являются негативными. Поэтому важно уметь противостоять всему этому и сохранять неискаженным хотя бы представление о самом себе.
“Также продолжила вести Журнал Успехов. Заметила, насколько все же это полезное дело! Раньше, весь день прокопавшись в каких-то бытовых делах, под конец ощущала что целый день прошел, а так ничего толком и не сделала. В итоге какая-то опустошенность и усталость от всего. А теперь я фиксирую для себя, что именно сделано за день, и меня это радует - наглядно видно, сколько полезных и нужных дел я сегодня сделала. Ну не молодец ли?) Ага, сразу появляется повод похвалить себя, любимую!) В итоге, и бодрость повышается и настроение, и ощущение, что не зря все это”, из дневников дистантников

После многих великих людей нам остались дневниковые записи. Интересно, что они в большинстве своем очень рано начинали вести дневник, заддолго то того, как совершили что-то по-настоящему существенное, и прежде, чем стали известными. Они тогда еще не могли знать, что однажды прославятся. А может быть, именно такие ежедневные записи способствовали их будущему успеху? В любом случае, записи сохранили для нас их позитивные мысли.

Итак, принимайте себя достаточно всерьез, чтобы писать о самом себе.

Прежде, чем начать рабочий день, я систематически делаю записи в журнале успеха и укрепляю тем самым мою уверенность в себе и чувство собственного достоинства.
Кстати, необязательно вести журнал успеха много лет. Но хотя бы месяц - хорошо.

С годами к журналу успеха у меня добавились журнал иде (все идеи, приходящие мне в голову), журнал отношений (все, чему я радуюсь), журнал познания (все то, чему я научился на собственных ошибках, чтобы этот опаты тоже не пропадал зря), и некоторые другие …”
Вот здесь я подробно рассказывала о том, как я веду журнал идей. Скажу, что скорость реализации идей в последнее время увеличилась - от нескольких дней до нескольких месяцев. А вот вчера я вписала конкретную идею конкретного бизнеса, которым хочу заниматься в возрасте 50+. Посмотрим, возможно, к этому бизнесу я приступлю намного раньше?
И журнал питания тоже можете вести!
И даже - журнал так называемых “подарков судьбы”, чтобы убедиться, насколько хорошо вас балует жизнь.

Тетрадь успехов

Тетрадь успехов (другое названия - "История Успехов") - копилка личного позитивного опыта, способ повышения уверенности в себе.

В Тетрадь успехов полезно записывать:
ваши личные достоинства - каждый день новые, Лучше - 10 новых достоинств каждый день.
ваши успехи: - то, чего вы добились, что у вас получилось,
ваши удачи - в чем вам сегодня повезло.
Для серьезных людей условие жесткое: каждый день прочитать минимум одну прошлую страницу и записать минимум 10 моментов по каждому из пунктов.

Тетрадь успехов - одна из форм Копилки позитивной энергии.


ТВОЯ СИЛА – В ПОЗИТИВНОМ МЫШЛЕНИИ!
Существует много способов достижения внутренней гармонии, но самый простой и эффективный из них – позитивное мышление. Что же это такое? Это система взглядов на окружающий мир, основанная на следующих концепциях:

- Мир справедлив и виноватых нет.

- Мир изобилен.

- Любовь к себе есть основа жизни.

- Человек сам отвечает за все, что с ним происходит.

- Все, что происходит с человеком, лишь отражает те мысли, которые есть в его голове, и сам человек есть то, что есть его мысли.

Следование или не следование этим концепциям определяет здоровье и судьбу человека. Проблемы со здоровьем и превратности судьбы - это знак, указывающий на "отклонение от курса", тогда как "правильные" мысли обеспечат каждому счастливую судьбу и крепкое здоровье.
При всем разнообразии вариантов позитивного мышления, можно выделить три основных направления:

1. Позитивные утверждения, или аффирмации.

2. Позитивный настрой.

3. Позитивное мышление.

Позитивные утверждения или аффирмации - убеждающие высказывания с акцентом на то, что человек желает иметь (способности, умения, качества и отношения). Аффирмации строятся с опорой на будущее время. Базовая аффирмация звучит так: «С каждым днем мне становится во всех отношениях все лучше и лучше». Лично мне нравятся следующие аффирмации:

* Я достойна любви просто по праву своего рождения. Я живу на свете, а значит, меня любит жизнь, меня любит мир, и мне нужно только раскрыться навстречу этой любви, чтобы получить её.

* В мире очень много любви, в том числе и для меня.

* Любить - безопасно.

* Я открываюсь навстречу любви, которая сплошным потоком врывается в мою жизнь, чтобы осветить её счастьем и радостью.

* Моя жизнь - это радость.

* Я люблю и принимаю себя такой, какой я есть.

* Я люблю себя, я люблю весь мир.

Лучше, если ты придумаешь свою собственную аффирмацию, которая наиболее полно будет отражать твои чувства и желания.

Аффирмации для повышения уверенности в себе и результативности желательно произносить в деловой одежде, перед зеркалом, более громким голосом, чем ты обычно разговариваешь. Аффирмации для повышения любви к себе, умиротворенности, сопереживания и эмпатии лучше произносить про себя в комфортной обстановке, например, в ванной с теплой водой или в мягком кресле. Если на многократное повторение аффирмации уходят часы, то результат воздействия на нашу жизнь аффирмация оказывает обычно через несколько недель.

Наилучшим образом позитивные утверждения работают, если их произносить утром (настрой на день) и вечером (закладка на подсознание), по три раза каждую аффирмацию.


Позитивный настрой - это внутренний само-настрой или вера, что у тебя все получится, что ты все сможешь. Ключевыми фразами в таком мышлении являются: «Я смогу», «Я достойна», «У меня получится», «У меня выйдет», «Я сделаю». Девизом жизни людей с позитивным настроем является лозунг: «Если не я, то кто же?»

Если у тебя позитивный настрой, то ты с легкостью научишься связывать с выгодой для себя, на первый взгляд никак не связываемые понятия. Например, «если сегодня пошел дождь, то мой молодой человек признается мне в любви. Если пойдет сильный дождь, то он сделает предложение». При этом логическая связь значения не имеет, главное — настрой. Разбила тарелку — к счастью, испачкала одежду на улице — к деньгам, сильно испачкалась— к скорому замужеству.


Позитивное мышление - это мышление в позитивном ключе. Возьмем всем известный пример о полупустом и полуполном стакане. Оптимист воспринимает наполовину наполненный стакан как наполовину полный, а пессимист - как наполовину пустой. Стакан-то от этого никак не изменился! Но один человек от такого восприятия жизни чаще радуется, а другой - огорчается. Получается, мы сами выбираем, как реагировать на то или иное событие в нашей жизни.

Точно так же мы выбираем, как отвечать на стандартные вопросы. Например, если мужчина спрашивает у женщины: «Ты готова выйти, дорогая?», женщина обычно отвечает — «Еще не готова». А в позитиве эта фраза зазвучит так: «Я смогу выйти через полчаса». Таким образом, ты не настраиваешь себя, не строишь убеждающих аффирмаций, ты из настоящего времени описываешь те же самые события, только в позитивном ключе.

***
Есть удивительный инструмент, с помощью которого ты можешь очень быстро освоить принципы позитивного мышления, чтобы использовать их для построения счастливой личной жизни. Речь идет о ведении «Дневника успеха», куда ты каждый день будешь записывать все то хорошее, что у тебя получилось.

Все фразы в дневнике начинай со слова «Я». Далее пиши о том, что сделала, и сколько сделала. Например: «Я сегодня ходила с ровной спиной 20 минут. Я сегодня произвела впечатление на клиента на переговорах, и он спросил номер моего телефона. Я смогла отказать навязчивому человеку, хотя раньше этого боялась».

Если ты начинаешь записывать то, что у тебя получилось, на чем ты начинаешь акцентировать свое внимание? На успехе. Если тебе не хватает энергии успеха и уверенности в своей привлекательности, куда ты можем заглянуть? В дневник.

Идея с кувшинчиком великолепная. Тоже хочу поделиться своим секретиком. Когда готовлю дома, стараюсь наговаривать на еду. Все говорят, что очень вкусно, хотя рецепты, как обычно. А если забуду, плохо кушают, без души, говорят.

Про фильмы-комедии предлагаю делиться впечатлениями. Столько хороших фильмов, а не все знаем. Может друг от друга почерпнем что-то полезное и позитивное? Можно составить совместно картотеку лучших комедий для дионовцев.

Магия улыбки

Как часто вы встречаете людей, на лицах которых светится улыбка? Скорее всего, ваш ответ будет – не часто. А жаль! Ведь улыбка, смех и хорошее настроение лечат лучше всяких лекарств. Не верите?

Тогда послушайте: высоко в горах есть Храм, где поклоняются солнцу и огню. Монахи этого храма владеют волшебным рецептом исцеления от самых серьёзных недугов. И знаете в чем секрет этого рецепта? Всем желающим выздороветь монахи ставят одно условие: постоянно удерживать на своем лице улыбку. Начиная с момента просыпания и до момента засыпания человек должен улыбаться. Представляете? Скажете, нет ничего проще!? Можете попробовать, на сколько вас хватит.

Я пробовала. Эксперимент не для слабонервных! Как оказалось, человеку проще носить на лице маску уныния и скорби, чем излучать улыбки! Да и общество смотрит на улыбчивого человека с подозрением: чего это он там улыбается, чего веселится? Знакомо? Ну что же пусть скептики остаются на своих позициях. Каждый вправе сам выбирать свой путь.

Я приглашаю людей желающих получить порцию здоровья и отличного настроения отправиться нет, не в высокогорный Храм, а в страну Улыбок. Чтобы попасть туда вам совершенно не придется никуда ехать. Страна улыбающихся людей рядом с вами. Стоит только захотеть, и вы тоже станете жителем этой волшебной страны.

Для того чтобы вызвать на своем лице улыбку все средства хороши. Предлагаю вашему вниманию некоторые из них.

Датчане, например чтобы выглядеть на фотоснимке улыбчивыми произносят слово: «Апельсин». А знаете почему? Доказано: оранжевый цвет излучает благополучие, тепло и вызывает благодушную улыбку на лице. Что в свою очередь повышает настроение и поднимает жизненный тонус. Как видите все гениально просто.

Вызвать кучу улыбок, повеселить душу и создать отличное настроение, гарантировано смогут любимые комедийные фильмы. Тут уж выбирайте по вкусу кому что нравится. К примеру, исцеляющую силу улыбки использовали в своем эксперименте американские ученые. Они в течение трех недель демонстрировали группе депрессивных больных – комедии. И испытуемые получили исцеление без всяких там антидепрессантов. Вот вам и сила улыбки!

А еще существует специальная йога смеха. Её разработали индийские медики, и называется она – хасья-йога. С ее помощью можно научиться улыбаться легко и непринужденно. Она заключается в растяжках и упражнениях, имитирующих смех в сочетании с традиционными дыхательными упражнениями. Кстати принимая «смешные» асаны организм получает нагрузку не меньшую чем при занятии на тренажерах. Учтите это немаловажное обстоятельство.

И еще один маленький совет. Норвежские ученые обнаружили в крови склонных к меланхолии людей повышенный уровень гомоцистеина. Именно его излишнее содержание в нашем организме вызывает тоску. Убрать это состояние нам поможет зелень. Почаще включайте её в свой рацион и радость жизни вам обеспечена.

На всякий случай учтите, что пятиминутный смех равен сорока минутам релаксации. Так что смейтесь на здоровье и излучайте радость!

Как выработать привычку к оптимизму?

Начните с того, что отведите несколько минут в день для того, чтобы подумать о приятных событиях, ждущих вас сегодня, завтра, на следующей неделе, в следующем месяце и в следующем году, вместо того, чтобы беспокоиться о неприятностях, которые могут с вами случиться.

Размышляя о них, вы неожиданно обнаружите, что составляете план, как сделать так, чтобы они
произошли. Поступая так, вы начинаете вырабатывать в себе привычку к оптимизму.

"Привычка - вторая натура", "Посеешь привычку - пожнешь характер" - гласит народная мудрость. Не менее 95% из того, что мы называем особенностями поведения, эмоциями, реакциями, есть результат сформировавшихся привычек.

Пианисту не нужно "решать", по какой клавише ударить, чтобы извлечь нужный ему звук, танцору не требуется "размышлять", какую ногу куда ставить. Они действуют автоматически, не раздумывая. Точно так же становятся привычными наши взгляды, чувства, убеждения.

Сформируйте привычку думать и говорить об успехе и процветании, и очень скоро появятся свидетельства этого в виде бо