Несколько основных аспектов, которые способны изменить подобное отношение к жизни.
1) Человек должен на практике прочувствовать, что приносить другим людям радости гораздо приятнее, чем просто думать о себе. Чрезмерное зацикливание на собственных проблемах, всегда приводит человека к состоянию депрессии. Если обратить внимание, хотя бы немного, на другого человека, на его состояние, на его желание и ощущения, вам станет лучше.
2) Общение с успешными людьми - дороже всяких денег и всякой работы. Это заразительно, и впоследствии вы тоже начинаете проявлять такие качества: общение формирует мысли, мысли формируют наши действия, что в последующем превращается в привычки. Поэтому постоянно нужно задумываться, чье общение мы получаем.
3) Можно освободить насколько возможно свое время для того, чтобы разобраться с вопросами жизни, сделать свои действия более обдуманными и взвешенными. Попробуйте остановиться хотя бы на несколько мгновений, передохнуть от суеты. Попробуйте понять настоящий момент. Здесь и сейчас.
4) Наш ум должен быть занят чем-то своим, каким-то творчеством, поиском своего места в жизни. У нас должна быть достойная человека цель! «Праздный ум – кузница дьявола».
Итак, современная жизнь - это огромное стремление к прогрессу, развитие совершенных технологий. Но задумайтесь, что мы имеем в виду, когда говорим об улучшении качества жизни. Выше дома, больше денег, сильнее чувство конкуренции и соперничества? "Я победил, а вы все проиграли", - разве это умонастроение определяется как прогресс человека и общества? Может, это всего лишь суета?
Вы можете быть человеком с активной жизненной позицией, человеком, который знает, что и как ему делать, иметь цель в жизни. А можете постоянно стремиться туда, где обещают всего больше и вкуснее. Накапливать столько, чтобы возникало отвращение. Постоянно возвращаться в состояние депрессии и снова вскакивать и бежать за обещанным счастьем непонятно куда. Но разве это не мыльный пузырь, который все равно в итоге лопнет?
