10 способов улучшить свою жизнь

Читать далее...

31 факт отличия богатых от бедных

 

1. Богатые экономят средства и время.

2. Бедные тратят все, что зарабатывают – богатые заработанное вкладывают.

3. Бедные раздают щедрые чаевые, а богатые в этом сдержаны.

Читать далее...

ПРИТЧА О ПОЛНОЙ БАНКЕ

Это было на лекции по философии.
Профессор, стоя перед аудиторией, взял трехлитровую стеклянную банку, наполнил её камнями и спросил у студентов, полна ли банка?


Студенты ответили: да, банка полная.

Профессор открыл стоящую рядом банку с горошком и высыпал всё содержимое в трехлитровую банку и немного потряс её. Зеленый горошек занял свободное место между камнями. Профессор еще раз спросил у студентов, полная ли банка?

Студенты опять ответили: да, полная.

Тогда профессор взял приготовленную коробку с песком, и высыпал песок в банку. Песок, естественно, занял существующее свободное место, заполнив всё.

И опять профессор задал вопрос - полна ли банка?

Студенты ответили: да, и на сей раз она, однозначно, полна.

Тут из-под стола профессор достает кружку с водой и выливает её в банку, размачивая песок.

Смеялись студенты…

- Мне хочется, чтоб вы поняли, что эта банка – как ваша жизнь.

Камни в вашей жизни - самые важные понятия: семья, ваши дети, друзья, здоровье - всё то, что вам так необходимо, чтоб ваша жизнь оставалась всегда полной, даже в том случае, если вдруг всё остальное будет потеряно.

Горошек – те понятия, которые для вас приобрели важность: дом, работа, автомобиль. А песок – мелочи, то есть всё остальное.

Если вначале наполнить банку песком, места уже для того, чтобы разместить горошек и камни не останется. Также и в жизни, если вы будете тратить свою энергию и время на мелочи, не останется места для самых важных вещей. Занимайтесь именно тем, что приносит счастье: уделяйте время супругам, играйте с детьми, встречайтесь с друзьями.

У вас будет ещё время, оно всегда найдется, чтобы поработать, починить или помыть автомобиль, заняться уборкой дома. Занимайтесь камнями, это прежде всего, то есть важнейшими вещами в вашей жизни; определите свои приоритеты, а остальное – всего лишь песок.

Тут одна студентка, подняв руку, спросила профессора, - какое же значение имеет вода?

И профессор улыбнулся.

- Я очень рад, что вы всё-таки спросили меня об этом. Воду я налил для того, чтобы подсказать вам, что, как бы не была ваша жизнь занята всем основным, всегда найдется немного места и для праздного безделья )))

Правил для быстрого прорыва в жизни

16 простых правил для быстрого прорыва в жизни.

1. Не смотрите телевизор. Никогда.
2. Есть такая штука как «Двигаться дальше несмотря ни на что». Попробуйте, поможет.
3. Пришла в голову идея? Запишите.
4. Опаздываете? Найдите способ предупредить об этом.
5. Не смейтесь над чужими мечтами.
6. Не возвращайтесь к людям, которые вас предали. Они не меняются.
7. Проводите с родителями больше времени — момент, когда их не станет, всегда наступает неожиданно.
8. Вежливость покоряет города. Пользуйтесь почаще.
9. Умейте признавать свои ошибки.
10. Откажитесь от привычки всё время жаловаться. Никого не интересуют чужие проблемы.
11. Не распространяйте сплетни.
12. В непонятных ситуациях всегда ложитесь спать. Также в любых ситуациях полезно помнить, что "и это пройдет".
13. Даже при серьёзной ссоре не пытайтесь задеть человека за живое... Вы помиритесь (скорее всего), а слова запомнятся надолго...
14. Говорите правду, и тогда не придется ничего запоминать.
15. В начале дня делайте самое трудное и неприятное дело.
Когда вы сделали его — остаток дня вас не одолевают ненужные мысли.
16. НИКТО никому ничего не должен. Забудьте слово "должен". Выбросьте из активного лексикона. Иначе действительно увязнете в долгах, да не только материальных, а ещё и моральных.

7 признаков того, что вы - счастливый и успешный человек



1. Вы не беспокоитесь о том, что о вас думают другие. Так вы не позволяете окружающим испортить ваше настроение.

2. Вы всегда во всем видите только плюсы. Они действительно есть во всём!

3. Вы всегда дружелюбны и приветливы. И поэтому другие люди тянутся к вам!

4. Вы часто улыбаетесь. С тем, что от улыбки станет день светлей, мы знакомы ещё с детства, и это правда!

5. Вы научились жить настоящим. Вы не склонны к воспоминаниям прошлого и не строите планов относительно будущего, которые отвлекают вас от сегодняшнего, прекрасного дня.

6. Вы отталкиваете неприятности. Неприятности случаются, это закон жизни, но чем быстрее вы научитесь забывать о них - тем лучше для вас. Просто помните, что чёрная полоса всегда короче белой.

7. Вы смеётесь в лицо страху. Вы просто шутите над тем, что другим людям кажется страшным, тем самым помогая себе и окружающим преодолевать трудности.

В колонках играет - закон процветания
Семь законов процветания. :)

1. Закон пустоты. Если вам нужны новые ботинки, выбросите старые. Если вам нужна новая одежда, почистите ваш шкаф. Вы должны по доброй воле расстаться с вашими стереотипами.

2. Закон циркуляции. Будьте готовы отпустить что-то, чем вы владеете, чтобы получить что-то, что вы желаете.

3. Закон воображения. Сначала вы должны увидеть процветание в вашем воображении. Сделайте описание своего идеального дня и не показывайте его никому, кроме того, кому доверяете. Храните это описание где-нибудь под рукой, и в свободное время перечитывайте его.
Читать далее...

УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ. СОВЕТЫ

Нам всегда важно быть уверенными в себе – всегда и в любой ситуации. Но как этого достичь? Вот те советы, которые нам дают на сайте ресурсов личного роста NewGoal.ru…

- Компетентность. Мы должны стараться разбираться в вопросах, которыми мы занимаемся. Чем глубже мы знаем предмет, тем увереннее в себе мы будем чувствовать. Это уверенность в профессиональных вопросах, что очень важно.

- Манера держаться. По этой манере мы всегда определяем, уверенно ли держит себя человек или он слегка не уверен в себе. Здесь основные сигналы – взгляды, жесты, речь, осанка. Внутренняя уверенность всегда отразиться на поведении человека. Кстати, верно и обратное: поведение формирует наши внутренние ощущения, которые соответствуют этому поведению.



Здесь важно определить, какая манера поведения для вас – это отражение уверенности, - какие жесты, походка, какая речь, какой взгляд. И вырабатывайте это в себе.

- Внешний вид. Наш внешний вид никогда не должен вызывать мыслей о том, что у нас что-то не ладится. Мысли отражаются на поведении и наша неуверенность во внешнем виде обязательно скажется на общем уровне уверенности. Это абсолютно субъективный вопрос и ежели нас не устраивает наша физическая форма, надо приводить ее в порядок.
А если, как вы думаете, одежда не подходит вам, занимайтесь своим гардеробом, чтобы зеркало отражало ваш позитив, - это и положительно скажется на уверенности в себе.

- Активность. Она всегда добавляет уверенности в себе, особенно активность с положительным результатом. Но учтите, как бы вы не оценивали возможности и риски, отрицательных результатов будет всегда больше, главное, чтобы это не остановило вас. Пусть отрицательный результат будет уроком для анализа и выводов, для изменения в лучшую сторону и для новых, активных попыток в достижении результата.



- Найдите причину и стимул. Определите те причины, тот стимул, для которых вам так необходима эта уверенность. Причины должны быть достаточными стимулами и толкать вас на желание и изменение к лучшему.

- Отношение к другим. Старайтесь быть внимательным к другим. Ваш собеседник не слишком уверенно держится? Подбодрите, поддержите его! Это позволит вам выработать немного больше уверенности и в себе.

Наши умственные способности. 10 простых способов повысить их потенциал

Мышление — основа человеческой жизнедеятельности, при этом у каждого человека возникают ситуации, когда он бывает не слишком доволен собственной сообразительностью.

Читать далее...

Как говорить убедительно: 25 работающих принципов

Читать далее...

Список, который спас мой брак.

Я держалась, пока я могла в моем браке. Но настал тот день, когда моих сил не хватило, и как только мой муж, Билл, уехал на работу, я собрала вещи, взяла нашего 14-месячного сына и ушла из дома. 

Тот год был единственным, когда мы жили в одном городе с моими родителями. Очевидно, возможность убежать к папе и маме упростила мое решение оставить Билла. С заплаканным, сердитым лицом, я ушла с мамой на кухню. Она держала ребенка, а я, рыдая, оправдывала свой поступок. Мама налила мне ча 

шку кофе и сказала, что она и папа помогут мне. Я облегченно вздохнула, когда узнала, что они за меня.  

– Но прежде, чем ты оставишь Билла, ты должна будешь кое-что сделать, – сказала мама. 
 

Читать далее...

О бедном психологе...

Вопрос не дающий покоя

Попробуй...



● Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.

● Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).

● Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине, и ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше.

● Попробуй не пить кофе и чай в течение двух недель, и ты увидишь что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое)

● Попробуй, прощаясь с человеком перестать говорить «давай, ну.. давай!» и ты увидишь, как легко и приятно прощаться.

● Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной, и ты увидишь, как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать.

● Попробуй для человека, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании о нём, дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок, представляя, как он радуется, и ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему.

● Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер и ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы.

● Попробуй 2 недели говорить по телефону только по делу, и ты увидишь, что в сутках 36 часов.

● Попробуй каждый раз при желании взять сигарету – взять яблоко / мандарин /апельсин / банан или выпить стакан воды и через 2 недели ты ощутишь себя вдвое крепче, выносливее и сильнее.

● Попробуй каждый раз, как хочешь сделать что-то интересующее тебя (пусть впервые, пусть редкое и тебе не свойственное, но нравящееся) сделать сразу и вычесть минуты раздумий и оценки, и увидишь, что ты можешь намного больше.

● Попробуй улыбаться каждый раз, как хочется, улыбнуться прохожему, пусть и на пару секунд (забыв «что он может подумать о тебе») и в течении месяца ты начнешь чувствовать каждого человека знакомым и безопасным.

● Попробуй полежать в траве, среди деревьев, подальше от машин, не стесняясь людей, и ты услышишь в себе долгожданную тишину.

Жива. Таблица болезней "Причина-следствие"

 

Что такое "жива" можно узнать из многих источников инета. Мы с вами говорили об этом здесь. Интересно и познавательно описано в статье с упражнениями и здесь.

Сейчас же, мы предлагаем вам рассмотреть таблицу болезней, узнать откуда "ноги растут". ))

Читать далее...

Развитие суперпамяти

Суперпамять – как её развить или хотя бы не потерять? Тренировка памяти в быту – несколько простых правил. Возможно ли выработать суперпамять и супервнимание? Однозначно, да! Многие ленивцы хотели бы иметь суперпамять, а не выработать её путём сложных упражнений. Да сложных-то, ладно! Главное, что упражнения эти должны быть систематическими.

Несколько простых советов, как тренировать память в быту, чтобы она становилась крепче с каждым днём:

1. Чистить зубы левой рукой, если вы правша (тренируется второе полушарие, улучшается скорость мышления и память) и наоборот – правой рукой, если вы левша.

2. Приучите себя носить список покупок в голове, а не на листке, иначе к 60 годам сами в магазин вы вообще не пойдёте, это будет вам не по силам.Читать далее

Причины болезни. Суть целительства Живой

Не хлебом единым жив Человек, всему живому на Земле для полноценной жизнедеятельности, кроме продуктов питания и воды необходимы энергия и информация. Мы берем ее из чистого воздуха, света Солнца и других энергий Природы. Все интуитивно знают: когда уменьшается прием Жизненной Энергии из окружающего мира, начинает накапливаться хроническая усталость – возникают проблемы со здоровьем и самочувствием. Более того, если живое существо перестает принимать необходимый спектр энергий, то его жизнь прекращается.

Читать далее...

10 привычек, которые не способны помочь Вам быть удачливым человеком

Читать далее...

Как продвинуться по карьерной лестнице: советы для стремительного движения вверх

 

Здоровые амбиции всегда и везде приветствуются. Если рядовой строитель хочет стать прорабом, простой инженер – начальником отдела, а секретарь – заместителем директора по какой-нибудь части, ничего в этом зазорного нет. Давно канули в лету те времена, когда строго придерживались принципа: каждый сверчок знай свой шесток. Более того, стремление сделать карьеру приветствуется на многих фирмах. Но как продвинуться по карьерной лестнице? Об этом мы и поговорим.

Как нельзя строить карьеру?

Сначала об ошибках. Чтобы сразу предупредить их и отказаться от непродуктивных методов. Итак, чтобы сделать карьеру, строго запрещено нормами морали, правилами человеческого общения и профессиональной этикой:

1. Писать кляузы, доносить, ябедничать шефу. Так Вы быстро наживете себе врагов. Мало того, таких людей никто не любит. Даже начальники. Вы рискуете остаться на должности «шестерки» до конца своего профессионального пути.
2. Сплетничать, чаевничать с подружками и курить с друзьями во время работы, рассказывать о деятельности своей фирмы давнему товарищу с фирмы-конкурента. За такие старания Вас точно по головке не погладят. Имеющегося места можете лишиться. А не подняться на следующую ступень карьерной лестницы.
3. Идти по головам, подставлять коллег, заискивать перед начальниками. Уважения к таким людям не будет. Соответственно, доверия. Как можно назначить на ответственную должность человека, который не соблюдает элементарные правила профессиональной этики. Если Вы работаете в компании, где приветствуется такая нездоровая конкуренция, стоит задуматься о смене места работы.
4. Искать покровителя (покровительницу) и тащить его (ее) в постель, заводить служебные романы. Если Вам помогут «таким способом», повышение будут считать номинальным. И лишний раз напоминать Вам об этом. Да и себя уважать будет сложно после «проделанной работы».

А теперь поговорим о том, как продвинуться по карьерной лестнице.

Читать далее...

Как научиться отказывать людям? Инструкция для Золушки

Читать далее...

Не злитесь!

Гармония во всем - секрет женского счастья

---

  Каждая женщина стремится устранить дисбаланс в своей жизни, уравновесить возможности с желаниями, найти пути стабильных гармоничных отношений с мужчиной, создать крепкую дружную семью. Безусловно, бывают и одиночки, стремящиеся к уединению. Но все-таки  предназначение женщины - продолжать род. И семья никак не может помешать карьере, творчеству и другим увлечениям. Главное - правильно организовать свое личное пространство, и тогда можно успевать больше, чем думаешь!

  И это не просто счастливые мгновения, а длительное эмоциональное состояние, приносящее радость. Доброжелательная улыбка и сияющий взгляд - вот первые признаки, по которым можно судить о счастливой женской судьбе! Конечно же, в жизни есть много разочарований, депрессивных состояний, стрессов и неприятных ситуаций. Избежать их или устранить последствия и осложнения в психоэмоциональном плане поможет  учебно-психологический центр Живое Слово.

  Женское счастье, любовь и гармония - вот те три кита, которые должны присутствовать в жизни и удержать ее внутренний баланс для целостного развития. У каждой женщины есть свой рецепт счастья, которым невозможно поделиться. Ведь понятие "счастье" у всех разное! Чтобы раскрыть свой потенциал и освободиться от комплексов, стать уверенной, сильной, любимой и неповторимой, необходимо знать секреты внутренней организации. Женский тренинг поможет многим женщинам понять как обрести свою женскую гармонию и привлекательность. Хороший женский тренинг естественным образом восстанавливает скрытые возможности, раскрывает таланты и расширяет кругозор!

Почему мы обманываем?

Еще с самого детства нам повторяют, что необходимо быть честным и говорить всегда правду. Но если мы посмотрим вокруг, то заметим, что все врут и обманывают. Привычка обманывать начинает формироваться с раннего детства. Так, например, малыш, проявляя свое любопытство, сломал игрушку или разбил любимые мамины духи, и за это его родители отругали и, возможно, даже наказали. Ребенок, боясь наказания, идет на обман, потому что им руководит психологический фактор – страх. Страх наказания, страх разоблачения… Вот она, настоящая болезнь, и частые обманы – это ее симптомы и последствия.

Пять простых правил

Пять простых правил, как быть счастливым: 1. Удерживай свое сердце от ненависти. 2. Удерживай свой разум от забот. 3. Живи проще.  4. Давай больше. 5. Ожидай меньше. Никто не может вернуться в прошлое и изменить свой старт. Но каждый может стартовать сейчас и изменить свой финиш. Бог не обещал дни без боли, смех без печали, солнце без дождя. Но Он обещал силу для каждого дня, утешение для слез, свет для пути. Разочарования, подобно кочкам на дороге, немного замедляют твое движение, но после них ты получаешь удовольствие от гладкой дороги. Не ездей по кочкам слишком долго. Продвигайся. Если ты подавлен от того, что ты не получил желаемого, соберись и будь счастлив потому, что Бог хочет дать тебе нечто лучшее. Когда что-либо случается с тобой, плохое или хорошее, обдумай, что бы это могло означать. Есть особое предназначение в жизненных событиях – научить тебя, как больше смеяться или плакать не так горько. Ты не можешь заставить кого-либо любить тебя. Все, что ты можешь – это быть человеком, который может быть любимым. Остальное зависит от других – понять чего ты стоишь. Мера любви – это безмерная любовь. В жизни выпадает редкий шанс, когда человек которого ты любишь, любит тебя в ответ. Как только этот шанс предоставится тебе, не упускай его. Лучше потерять свою гордость ради любимого человека, чем потерять любимого человека из-за гордости. Мы тратим так много времени на поиск правильного «объекта» любви или поиск вины того, кого мы уже любим, когда стоило бы потратить это время на совершенствование любви, которую мы отдаем. Никогда не бросай старых друзей, ты никогда не найдешь кого-то, кто заменит их. Дружба, как вино, чем она старше, - тем лучше. из инета |

 

 

20 вещей, которые я не знал в 20 лет

1. Мир хочет, чтобы вы оставались тупыми. Чем вы тупее, тем вам проще продать продукты и услуги. Размер диагонали телевизора обратно пропорционален коэффициенту интеллекта.

Читать далее...

Мудрости от психолога...

Уважай советы психолога, они уберегут тебя от услуг психиатра!!!

Читать далее...

Про взрослых девочек....

Нашла здесь
Девочки за 40 — они такие девочки! Они ранимы и даже беззащитны. Они наивны и доверчивы, почти как в тринадцать.
Они давно забыли грубоватую романтику 15-летних, активный задор 25-летних, и рациональный напор тех, кому за 30.
Они много видели.
Потом зажмурились.
Потом открыли глаза.
И увидели новый мир, новых себя, новую жизнь.

Читать далее

Азбука работы с подсознанием

Сознание и подсознание имеют одну задачу. Она заключается в обеспечении человеку выживания и успеха. С сознанием всё кажется вполне понятным и логичным. А вот с подсознанием часто возникает непонимание. Это происходит из-за поверхностного понимания, обрывков знаний, догадок и недоразумений. И вот, когда всё это перемешивается и выплёскивается в реальную жизнь, на человека обрушиваются неудачи и разочарования. Что же можно с этим сделать?

Правило первое.
Работая с подсознанием забудьте слова-пустышки, которые не имеют конкретного значения, которые каждый человек может трактовать по-своему. Конкретные, понятные слова дают подсознанию точные команды. Чем конкретнее вы мыслите, тем мощнее ваш интеллект. Умный человек никогда не использует слова, смысл которых ему не ясен.

Правило второе.
Количество дел, которые вы подсознательно можете делать одновременно, практически не ограничено. Например водитель может одновременно одной рукой держать руль, второй держать рычаг переключения передачи, глазами следить за дорогой, правой ногой жать на газ. Всем этим управляет подсознание. Нужно лишь представить то действие, которое должно проделать подсознание в ответ на нужную информацию. Подсознание запоминает 90% информации, которую получает, а Вы только 10%.

Правило третье.
Когда мы собираемся что-то сделать, в нашем мозге начинается особая активность. Она воспринимается, как готовность к действию. Если действие состоялось успешно, то активность прекращается. А вот если нет, активность сохраняется и со временем накапливается. Так мелкие неудачи накапливаются и приводят к дипрессии. Если Вы начинаете какое-то дело, доводите его до конца. То есть ваше действие должно быть полностью законченным.

Читать далее

Полезные советы

Надеюсь эти советы сделают вашу жизнь проще

Михаил Литвак. Принцип сперматозоида

Чтобы смотреть, нужно открыть глаза, чтобы увидеть, нужно еще и думать. Стань тем, кем ты должен стать, — и счастье тебя найдет. Есть много причин, препятствующих счастью, но три из них основные – страх, зависть и чувство вины. Если научишься выносить ближних, легче станет выносить себя. Не знаешь, что делать, лучше ничего не делай. Лучше ничего не делать, чем делать неверно. Лучше стоять, чем двигаться в противоположном направлении. Когда человек в тоске, не предлагай ему «взять себя в руки», а восхищайся его выдержкой. Депрессия для того и дана человеку, чтобы подумать о себе. Делай, что хочешь, и не спрашивай разрешений. Вдруг откажут. Хочешь стать счастливым, сделай хоть что-нибудь. Грызи гранит науки, а не глотку своему ближнему, если уж хочется что-то грызть. Помни, что самый лучший свет – свет собственного ума. Он освещает и снаружи и внутри. Не жаждай вечной любви, желай, чтоб любили тебя сегодня. С друзьями общаться приятно, а с врагами – полезно.

Серия сообщений "Цитаты из книг":

Часть 1 - Михаил Литвак. Принцип сперматозоида
Часть 2 - Эрих Мария Ремарк — цитаты из книги «Жизнь взаймы»
Часть 3 - Джон Стейнбек. Цитаты из книги « Зима тревоги нашей»
...
Часть 11 - Эндрю Мэтьюз Десять заповедей жизни.
Часть 12 - Эндрю Мэтьюз Живи легко!
Часть 13 - Макс Фрай Цитаты из книг

Счастье зависит от чистоты сознания, тела и ума

Как стать счастливым? От чего зависит счастье? Что значит чистое сознание, тело и ум? Счастье человека зависит от чистоты его сознания, и чем больше человек очищает свое сознание, тем больше счастья он испытывает. И наоборот – чем больше загрязнено сознание человека, тем меньше счастья ему доступно.

Что такое чистота сознания? Вообще, ощущение чистоты знакомо всем нам. Например, мы приняли душ и ощущаем чистоту тела. Это сразу чувствуется, невозможно не заметить. Или, например, мы прекратили общение с нехорошим человеком, с которым было очень неприятно или противно общаться, и очистили свой ум, выбросив из головы этот неприятный разговор, переключив внимание на что-то позитивное. Так мы в какой-то мере восстановили чистоту ума. Еще, говорят, важна чистота сердца – отсутствие дурных помыслов, греховных желаний, зависти, злобы, гнева и т.д. – но все это можно отнести к чистоте ума, так как мысли, желания и эмоции относятся к сфере деятельности ума. Так или иначе, всё это связано с телом и умом. А тело и ум, с свою очередь, тоже очень тесно связаны. Также часто говорят «чистота души», но душа сама по себе – это и есть сознание, поэтому чистота души и чистота сознания – это два разных названия для одного явления.

читать дальше