Перекись водорода для бассейна |
Перекись водорода (пергидролированная жидкость) - элементарный представитель пероксидной группы, при нагревании распадается на составляющие элементы - воду и кислород.
Метки: бассейн рецепты дача |
8 волшебных рецептов от кашля. |
1) Капустный лист ошпарить и сразу же смазать смесью меда и соли (1:1). Горячим приложить к груди или на спину (но не на область сердца), сверху прикрыть полиэтиленом и хорошенько укутать больного. Через некоторое время лист можно убрать - вся смесь впитается в кожу и окажет свое волшебное действие!
Метки: кашель простуда рецепты |
Jenny Packham Spring Summer 2014 Ready-To-Wear collection |
Метки: мода платье |
Tony Ward Couture Spring-summer 2014 |
Метки: мода платье |
Стабильное давление |
В наше неспокойное время многие переживают и у многих от переживаний поднимается давление. И прибегают люди к знакомым средствам — таблеткам...
Однако, всем хочется быть здоровыми и исцеляться природными методами. Для профилактики, когда ещё можно обойтись без таблеток, вполне можно принимать и травяные отвары. Вот примеры таких сборов:
1. Плоды боярышника и шиповника - по 4 части, семя укропа - 2 части и черноплодная рябина - 3 части. Взять 3 ст. ложки сбора, залить 1 литром кипятка, прокипятить 3 минуты, настоять 1-2 часа, процедить. Принимать до еды по 1 стакану 3 раза в день.
2. Пустырник - 4 части, сушеница болотная - 2 части, боярышник - 1 часть, мелисса лекарственная - 1 часть, пастушья сумка - 1 часть, рябина черноплодная - 1 часть, листья земляники - 1 часть, семя укропа - 1 часть. 3 ст. ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настоять в термосе 6-8 часов, процедить. Пить по 2/3 стакана 3 раза в день до еды.
3. Пустырник - 5 частей, цветы боярышника - 2 части, мята перечная - 1 часть, спорыш - 1 часть, листья березы - 1 часть, астрагал - 2 части. 2 ст. ложки смеси залить 0,5 л кипятка, настоять в термосе 6-8 часов, процедить. Пить по 1 стакану 3 раза в день до еды.
Есть ещё один интересный немедикаментозный метод лечение и профилактики. Это — музыкальная терапия. При прослушивании классической музыки со звуками Природы можно сгармонизировать работу внутренних органов так, чтобы артериальное давление было в норме.
Из всего репертуара лечебной классической музыки классика Бетховена оказалась самой стабильной, светлой и радостной. Музыкальный терапевт– Степан Недерица, который проводит сеансы музыкальной терапии уже больше 10-ти лет, определил, что музыка Бетховена даёт самый хороший результат по нормализации давления. Музыка Бетховена прямо пронизана счастьем и безмятежной радостью!
Метки: давление здоровье рецепты лекарства |
Изучение английского по фильмам |
Хочу порекомендовать сайт для тех, кто всегда мечтал смотреть фильмы на английском, но при этом недостаточно хорошо знает язык.
Суть метода такая — это онлайн–плеер, у которого есть функция перевода незнакомых слов в субтитрах. Встретилось незнакомое слово — просто кликните по нему мышкой, чтобы получить перевод.
Это позволяет смотреть фильмы на английском без подготовки, вполне естественно, не отрываясь от сюжета на поиски слов в словарях.
Метки: фильмы английский язык |
Как поднять низкий гемоглобин |
Анемия - состояние, при котором в крови снижено содержание функционально полноценных красных клеток (эритроцитов). Количественно она выражается степенью снижения концентрации гемоглобина – железосодержащего пигмента эритроцитов, придающего крови красный цвет.
Основная функция гемоглобина - участие в переносе молекул кислорода к органам и тканям организма, путем постоянного захвата кислорода в легких и отдачи всем нуждающимся структурам для проведения дальнейших окислительно - восстановительных реакций и получения энергии для жизни организма.
Для того, чтобы понять причины понижения гемоглобина в крови, нужно знать механизм образования его в организме. Гемоглобин это сложное соединение железа с белком находящееся в красных кровяных тельцах (Эритроцитах). Поэтому для его образования важно достаточное содержание железа в пище и нормальное всасывание железа в желудке и тонком кишечнике.
Метки: гемоглобин анемия здоровье рецепты |
Книги, от которых хочется жить |
Метки: книги здоровье |
Шампуни (домашние) для поврежденных волос |
Метки: шампуни маска волосы красота здоровье |
Избавляемся от стрессов и становимся мудрее |
Избавляемся от стрессов и становимся мудрее Существует ряд закономерностей, зная о которых можно избежать стресса и стать мудрее. Стоит задуматься. Возможно, эти простые правила помогут вам.
1. Есть так называемые зародыши событий. Они не живые, однако, способны размножаться. Так, одна не мытая чашка станет горой грязной посуды, а слово на выкрашенном заборе, будет одиноким ненадолго. Так все плохие происшествия нужно распознавать при появлении. Зародыши всего плохого нужно сразу же уничтожать. Если какая-то ситуация явно негативная, просто устраните ее зародыш. Легко и просто растопить снежинку. А вот остановить огромный снежный ком…
2. Никогда не будет совершенных условий. Благоприятные обстоятельства, конечно, изредка случаются, но редко хватает мудрости использовать их. Ведь возможности скрываются под проблемами, которые нужно сначала решить. Ваши мечты останутся только лишь мечтами? Вам всегда некогда, у вас очень болят ноги и вообще вы слишком устали! Кроме того вы слишком молоды или слишком стары, слишком больны, а настроение вообще... Что же остается? Только грустно смотреть в сторону счастливых успешных людей оправдываясь говорить, что это судьба у вас такая, просто нет нужных связей, и таланта нет, и родились вы не в то время, да и в месте, не том.
3. Вместе весело шагать!.. Слова из этой песни не теряют актуальности сегодня. Пара лошадей в упряжке могут везти около 12 т, а каждая по отдельности – только 3 т. Делайте дела парами или по три-пять человек – и будете эффективнее, как в пословице «Нитка, втрое скрученная, не скоро порвётся».
4. Волшебное слово – «НЕТ», поможет решить много проблем. Если вовремя отказывать людям, чтоб например, не проводить время в не интересном обществе или пустом общении «из вежливости». Или не давать денег в долг, когда не хочется этого делать. Лучше дайте то, что можете просто подарить.
«Хочешь потерять друга – дай ему денег в долг» Гёте.
Кроме того, если человек уверенно отказывает, самооценка его повышается и растет уважение к себе. Но люди стесняются отказывать, потому, что боятся произвести не хорошее впечатление. А ведь всем не угодишь. Научитесь переживать равнодушно негативные эмоции по поводу отказа. Отказывайте просто! Живите легко!
Елена Ерохина
Серия сообщений "Саморазвитие":
Часть 1 - ПРОСТЕЙШИЕ ТЕХНИКИ РАЗВИТИЯ ИНТУИЦИИ
Часть 2 - КАК РАЗВИТЬ ИНТУИЦИЮ?
...
Часть 15 - Два магических слова
Часть 16 - Разгильдяи. Эта статья для вас.
Часть 17 - Избавляемся от стрессов и становимся мудрее
Метки: психология здоровье |
Совместимость продуктов питания |
Для того чтобы то, что Вы едите, не засоряло Ваш организм, а, напротив, наполняло его энергией и здоровьем, надо принять во внимание совместимость продуктов питания. Одни продукты при совместном их потребление усилят свое положительное воздействие на Ваш организм, другие же при смешивании не только уничтожат полезные качества друг друга, но и могут нанести Вам вред, превратившись в шлаки, которые плохо выводятся и засоряют Ваш организм. Используя любую диету, в том числе и диету по группе крови, хорошо бы еще учитывать и совместимость продуктов питания.
Итак, вот эта простенькая таблица совместимости продуктов питания:
Группы продуктов
I
|
II
|
III
|
Мясо | Зелень | Хлеб |
Рыба | Фрукты | Картофель |
Яйца | Сухофрукты |
Сахар (в том числе варенье и напитки с сахаром) |
Грибы |
Овощи (кроме картофеля) |
Мед (сырой) |
Бобовые | Соки | |
Баклажаны | Ягоды | |
Орехи (сырые) | Арбузы | |
Семечки | Сухое вино |
Совместимыми являются:
I и II группы, II и III группы.
Несовместимы I и III группы.
Метки: питание продукты здоровье |
Натуральное средство от головной боли (сбор трав) |
Метки: здоровье рецепты |
Сеанс самопсихотерапии))) |
Самостоятельно избавиться от неразрешимых проблем очень просто, если применить методику "И ЧЁ?". Она проста и удобна, а , главное, не требует профессиональной подготовки)) ![]() У Вас появилась проблема? Для ее устранения: 1. Сядьте поудобнее и во весь голос озвучьте свою проблему. 2. Задайте себе первый проверочный вопрос «И чё?» 3. Ответьте на заданный себе вопрос… 4. Задайте второй проверочный вопрос «И чё?» 5. Снова ответьте себе на заданный вопрос… Следуйте алгоритму, повторяя проверочный вопрос «И чё?» до тех пор, пока в качестве ответа не услышите от себя «Да ничо!» Вот и уничтожена Ваша проблема.))) А сеанс самопсихотерапии можно считать оконченным.))) |
||
Метки: психология здоровье |
История создания одной колыбельной |
История создания одной колыбельной
Какая колыбельная самая известная в мире? Разумеется, эта:
Спи, моя радость, усни!
В доме погасли огни;
Пчелки затихли в саду,
Рыбки уснули в пруду,
Месяц на небе блестит,
Месяц в окошко глядит…
Глазки скорее сомкни,
Спи, моя радость, усни!
Усни, усни!
В доме все стихло давно,
В погребе, в кухне темно,
Дверь ни одна не скрипит,
Мышка за печкою спит.
Кто-то вздохнул за стеной –
Что нам за дело, родной?
Глазки скорее сомкни,
Спи, моя радость, усни!
Усни, усни!
Сладко мой птенчик живет:
Нет ни тревог, ни забот;
Вдоволь игрушек, сластей,
Вдоволь веселых затей.
Все-то добыть поспешишь,
Только б не плакал малыш!
Пусть бы так было все дни!
Спи, моя радость, усни!
Усни, усни!
Музыка Бернхарда Флиса
Слова Фридриха Вильгельма Готтера
Перевод Софии Свириденко
Метки: песни колыбельные детское |
Стихи с логопедическими упражнениями |
Логопедические упражнения – дело важное и нужное. Но как же быстро надоедает их выполнять, если взрослые настаивают на ежедневных монотонных занятиях! А вот поиграть – другое дело
Мы учили эти стихотворения сами и вспоминали о них несколько раз в течение дня: увидим кошку – покажем, как она умывается, балуемся – изображаем вместе пугливую рыбу, одеваемся на прогулку – поговорим о качелях во дворе.
Дети обожают строить рожицы, показывать язык. А проделать это вместе с мамой или папой – двойное удовольствие! И весело, и полезно. О том, что при этом мы выполняем специальные упражнения, названные трудным словом “логопедические”, можно даже не рассказывать.
Выполнение этих упражнений подготовит к занятиям с логопедом и поможет существенно сократить их количество.
✏ Как часы, заладим в такт:
- Тик-так! Тик-так!
Разговариваем так:
- Тик-так! Тик-так!
Мы не просто так болтаем,
А секундочки считаем,
Отставать нельзя никак:
- Тик-так! Тик-так!
Метки: стихи детское речь здоровье |
ПОЛНОЕ СОБРАНИЕ CТИШКОВ ДЛЯ ОФОРМЛЕНИЯ ПЕРВОГO АЛЬБOМА ВАШЕГО МАЛЫША ! |
Метки: стихи детское |
Шпаргалка по базовым маслам в косметологии |
название масла |
тип кожи | косметическое действие |
Абрикосовых косточек | любой тип (сухая, жирная, смешанная, чувствительная) | Насыщает кожу витаминами А,В,С,Е,F. Увлажняет, восстанавливает, смягчает, повышает эластичность. Нормализует функцию сальных желез, предотвращает расширение пор |
Авокадо | сухая, шелушащаяся, увядающая | Питает, увлажняет, восстанавливает, повышает эластичность кожи, улучшает структуру волос и ногтей. |
Виноградных косточек | жирная и смешанная | Стягивает, но не закупоривает поры, смягчает, восстанавливает эластичность и упругость кожи |
Жожоба | любой тип (сухая, жирная, смешанная, чувствительная) | Глубоко проникает в кожу, нормализует функцию сальных желез, питает и увлажняет кожу. Оказывает кондиционирующий и стимулирующий эффект на волосы. |
Зародышей пшеницы | любой тип (сухая, жирная, смешанная, чувствительная) | Снимает восполение, шелушение, отечность, зуд, раздражение кожи. Насыщает кожу витамином Е, восстанавливает эластичность и упругость кожи, обладает антикуперозным действием. Укрепляет ослабленные волосы. |
Календулы | любой тип (сухая, жирная, смешанная, чувствительная) | Смягчает, увлажняет, повышает упругость и эластичность. Снимает воспаление, восстанавливает, защищает кожу от солнечных ожогов. Применяется для ухода за жирными волосами. |
Миндальное | любой тип (сухая, жирная, смешанная, чувствительная) | Насыщает кожу витамином Е и F, увлажняет, повышает эластичность, восстанавливает. Нормализует функцию сальных желез, предотвращает расширение пор. Стимулирует рост и укрепление волос. |
Персиковое | любой тип (сухая, жирная, смешанная, чувствительная) | Насыщает кожу витаминами А, Е, В15, увлажняет, восстанавливает, повышает эластичность, тонизирует, оказывает омолаживающий эффект на кожу. |
Чистотела | любой тип (сухая, жирная, смешанная, чувствительная) | Успокаивает раздраженную кожу, обладает очищающим, отбеливающим, смягчающим действием. Способствует выведению бородавок, мозолей, папилом. |
Шиповника | любой тип (сухая, жирная, смешанная, чувствительная) | Оказывает отбеливающее действие на кожу, увлажняет, тонизирует, повышает эластичность кожи, разглаживает морщины. Защищает кожу от солнечных ожогов. Укрепляет ослабленные волосы и ногти. |
Зверобоя | любой тип (сухая, жирная, смешанная, чувствительная) | Помогает очистить кожу, предотвратить появление угрей, прекрасно тонизирует и омолаживает кожу. |
Фисташковое | любой тип (сухая, жирная, смешанная, чувствительная) | Масло фисташек богато ненасыщенными жирными кислотами, минеральными веществами, железом, аминокислотами и витаминами (А, В1, Е). Это природный антиоксидант, защищающий организм от вредного воздействия окружающей среды и омолаживающий его. |
Кунжутное | сухая, шелушащаяся, увядающая | Богато ненасыщенными жирными кислотами, а так же витаминами Е и С. Используется для ежедневного ухода за кожей вокруг глаз, проблемной, сухой, увядающей и шелушащейся кожей, а также при лечении ран, мелких трещин и для устранения раздражений (в том числе аллергических). |
Папайи | Жирная и смешанная | Легко проникает в кожу и используется для увлажнения и тонизирования. Его применяют в средствах по уходу за проблемной и возрастной кожей и волосами. Обычно не используется в чистом виде, а вводится в рецептуры порядка 5-10% |
Сегодня дважды была в аптеке, во второй заход не удержалась и купила несколько базовых масел, которые у меня закончились. В одном из масел была такая прикольная шпаргалка. Добавила туда отсутствующие базовые масла и вуаля! очень даже удобно получается в использовании.
Серия сообщений "ручная косметика":
Часть 1 - Люффа
Часть 2 - Шпаргалка по базовым маслам в косметологии
Часть 3 - бытовое
Часть 4 - Волшебные свойства эфирных масел
...
Часть 20 - Рецепт очищающей ванны
Часть 21 - Мыло-с-мочалкой
Часть 22 - натуральная косметика от NPemaYogini
Метки: масла косметика здоровье красота |
Как знающие врачи развлекаются в аптеках |
Метки: здоровье |
Без заголовка |
Дневник |
Метки: маска глаза красота здоровье кожа |
Как избавиться от пятен после прыщей |
Дневник |
1. Белок одного яйца, смешайте до однородной массы с парой ложек свежее выжатого сока лимона, и тремя ложками воды. Смочите в полученном составе небольшой кусочек ватки и приложите на пятно минут на 10, такую процедуру можно делать до пяти раз в день. Все зависит от интенсивности пятна.
2. Приобретите в аптеке медицинский парафин, растопите его на водной бане, затем окунайте в него ватную палочку и смазывайте ею пятно, после того, как парафин на коже полностью застынет, аккуратно снимите его. После этой процедуры смажьте лицо питательным кремом.
3. Ложки три теплой воды, смешайте с ложкой, качественного яблочного уксуса, ежедневно протирайте эти раствором пораженные участки.
4. В термос засыпьте пару ложек измельченной вместе с корнями петрушки, залейте половиной литра кипятка, дайте несколько часов настояться, затем процедите, залейте в формы для льда и поставьте в морозильную камеру. Протирайте утром и вечером, кожу этой льдинкой, уделяя особое внимание пораженным местам.
5. Пару ложек травы зверобоя, залейте стаканом медицинского спирта, настаивайте в плотно закупоренной таре дней 10. Затем процедите и с помощью ватной палочки наносите на пятна, раза три в день. Можно использовать аптечную, спиртовую настойку.
6. Так же эффективной является маска из белой глины, которую можно приобрести в аптеке. Ложку глины, смешайте с половиной ложки корицы, добавьте воды, до получения консистенции крема. С помощью ватной палочки наносите на пятна в два слоя, первый должен немного начинать подсыхать, а затем можно наносить второй, дождаться полного высыхания, после чего вымыть кожу теплой водой.
7. Точечно протирайте два раза в сутки, пятна после прыщей, перекисью водорода, после чего смазывайте кожу питательным кремом.
Метки: кожа здоровье прыщи тоники маска рецепты |