А. Хачатурян - Вальс к драме "Маскарад"

Полистайте старые фотографии

Когда вам грустно, откройте альбом с фотографиями, где изображены приятные мгновения вашей жизни. Гормоны радости выделятся не хуже, чем от шоколада! Это показали исследования британских ученых, которые сравнили воздействие шоколада, алкоголя, прослушивание музыки, просмотр телевизора и разглядывание старых фотографий на человека. Музыка и шоколад практически не повлияли на настроение большинства людей, алкоголь и телевизор дали небольшой подъем (1%), а вот фотографии улучшили настроение в 11% случаев. Поэтому установите любимые фотографии на заставку компьютера или периодически рассматривайте их.

Есть такой известный афоризм: "Двое смотрят вниз. Один видит лужу, другой - звёзды, отраженные в ней". Как это верно! На одно и то же можно посмотреть совершенно по-разному, и даже в капельке обыкновенной воды увидеть прекрасное...

Р.Клайдерман - А comme amour

Луг летом – необыкновенно красивое зрелище. Здесь много разных цветов и трав, поэтому воздух такой сладкий и благоуханный как мед. Летний луг – это и место отдыха  для бабочек и птиц, и место работы – для пчел и муравьев.

Ветер ласково трепал высокие травы, освежая зной летнего солнца. Птицы перебрасывались звонкими переливчатыми песнями. Звонко кричали цикады, шумно жужжали шмели. Каждый был занят делом.

Пчелы перелетали с цветка на цветок, собирая драгоценный нектар. Одна маленькая пчелка впервые вылетела из улья на полевые работы. Ее удивляло  и радовало все вокруг, мир оказался таким огромным и красивым. Она даже растерялась, увидев такое разнообразие цветов.

Наверняка вам, как и мне, не хватает сейчас ярких красок, отчего нередко падает настроение и наваливается усталость. В качестве цветотерапии предлагаю полюбоваться подборкой замечательных фотографий калифорнийских маков из долины Антилоп.

А чтобы не было пресыщения обилием яркости и красоты, разбавлю их мудрыми цитатами знаменитого колумбийского писателя, лауреата Нобелевской премии в области литературы Габриэля Гарсия Маркеса (род. в 1927г.).

Armik - Dancing Shadows

***

Надо прислушаться к голосу ребенка, которым ты был когда-то и который существует еще где-то внутри тебя. Если мы прислушаемся к ребенку внутри нас, глаза наши вновь обретут блеск. Если мы не утеряем связи с этим ребенком, не порвется и наша связь с жизнью.

***

Улыбайся, не доставляй беде удовольствия.  

***