Точка Красоты. Поверьте, для красоты и здоровья, - лучше этого ничего нет!

Точка Красоты Поверьте - лучше этого ничего нет! Омолаживаем кожу. При выполнении массажа дышите глубоко и максимально расслабьте мышцы. Старайтесь, чтобы давление на точку было постоянным и палец не смещался. Воздействуйте на каждую точку от 1 до 3 минут. Иногда может возникнуть ощущение напряжения или онемения, иногда - покалывания или боли. Не давите на кожу слишком сильно - ваши движения должны быть медленными, осторожными и в то же время ритмичными. Если после надавливания в точке возникает ощущение пульсации, значит, массаж был выполнен правильно. * Точка «Третьего глаза» расположена между бровями. Соедините средние и указательные пальцы обеих рук и приложите к точке. Надавите и удерживайте в течение 2-3 минут. * Точка «Четыре белка» находится чуть ниже глазной впадины, в углублении скулы. Воздействие на эту точку помогает улучшить состояние кожи, справиться с угревой сыпью и отеками. * Точка «Красота лица» расположена ниже точки «Четыре белка», прямо под зрачком, в углублении скулы. Если вы хотите сохранить молодость и здоровый цвет кожи, ежедневно воздействуйте на эту точку в течение 3 минут. * Точку «Божественная внешность» вы можете нащупать за челюстной костью под мочкой уха. Активизирует деятельность щитовидной железы и улучшает состояние кожи. * Точка «Сверлящий бамбук» располагается возле внутреннего края бровей. Если глаза устали и воспалились. надавите на эту точку. Помогает это также при головной боли. Будьте здоровы!

Блонд без желтизны - чистый блонд

Блонд без желтизны - чистый блонд 2ст. л. репейного масла 1ст. л. мёда 1желток сок половинки лимона 50г. масла сливочного растопленного. на час наносите на влажные волосы. я сегодня утром сделала и таааак удивилась, у меня волосы такими здоровыми не выглядели уже года два!!!

 

ВОСТОЧНЫЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ

ВОСТОЧНЫЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ. Cправа под аватаркой Подпишитесь на наш Уютный уголок! Получай полезные советы и идеи каждый день. Ингредиенты: Нам понадобится: — лимонный сок 100 мл, — мед 200 г, — масло оливковое 50 мл Приготовление простое - нужно просто тщательно смешать все компоненты. Принимать натощак по одной чайной ложке утром. Можно готовить порцию и каждый день утром. А пропорция такая (1:2:0,5) свежевыжатый лимонный сок -1 чайная ложка меда - 2 чайных ложки оливкового масла - половина чайной ложки Если Вы будете принимать это средство регулярно, то вы помолодеете на глазах: разгладится кожа, заблестят глаза, улучшится пищеварение и цвет лица. И Вы никогда не будете знать, что такое склероз...

tr

Хочу с Вами поделиться шикарнейшей маской для лица

Хочу с Вами поделиться шикарнейшей маской для лица. Все ингредиенты натуральные — ни какой химии. Пробовала на себе — эффект просто потрясающий!!! Делать её нужно два раза в год — курсом по 2 недели. Итак, нам понадобится: - 1 столовая ложка меда (конечно натурального и проверьте сначала на аллерген); - 1 столовая ложка сметаны (и лучше пожирнее); - 50 г творога (это приблизительно половина маленькой пачки, я брала детские творожки — из них хорошо получается нужная нам масса, без комочков ); - 1 яйцо - 6-10 капелек лимона - по 1-2 ампуле алоэ, витамина В1 и В12 (всё продается в аптеке) [капну еще витаминчики А и Е - надеюсь, "маску маслом не испортишь"?] Все ингредиенты хорошо размешиваем в стекле и наносим вечером на очищенное лицо (можно и под глаза), оставляем на 15-20 минут, а после смываем, как обычно, холодной водой. После маски кремом НЕ пользоваться. И так каждый вечер на протяжении 2-х недель. Хранить маску лучше в холодильнике, в закрытой стеклянной посуде. Эффект, поверьте, потрясающий! Если не поленитесь — останетесь довольны результатом. Здоровья Вам, красоты и вечной молодости!

border:0px none #000000

Очень эффективный рецепт от облысения

Очень эффективный рецепт, после применения которого на месте лысин появляются здоровые волосы! Если мазать бальзамом только лысину, то выросшие волосы будут отличаться немного от остальных волос на голове. полстакана кефира, 1 яйцо, 1 чайная ложка какао, Перемешать все и намазать голову. Чуть подсохнет – еще намазать. И так, пока вся порция не закончится. Завязать пленкой и укутать голову на 20-25 минут. Вымыть голову шампунем для детей. Ополоснуть отваром крапивы. Делать часто (2-3 раза в неделю) не меньше 2-3 месяцев. Заращивает лысины, восстанавливает живые здоровые волосы, если применять на здоровые волосы, делает намного гуще!

border:0px none #000000 1 чайная ложка какао,

Средство для всех типов волос

Яйцо - одно из самых эффективных средств для лечения волос. В зависимости от длины и густоты волос, возьмите одно или два яйца. Взбейте их до появления пены, и нанесите на чистые влажные волосы и кожу головы. Через 20-30 минут смойте яйцо прохладной водой (слишком теплая или горячая вода приведет к тому, что яйцо «сварится» на волосах, и его будет трудно вычесать). Некоторые используют яйцо вместо шампуня - по крайней мере, время от времени. Это может быть очень полезно для сухих или нормальных волос, но жирным волосам яйцо не сможет заменить шампунь - оно не удалит слой себума, который образуется у корней волос.

Средство для тусклых волос

Продукты для укладки и загрязненный воздух часто приводят к тому, что на волосах образуется пленка, которая лишает волосы влаги и блеска. Кисломолочные продукты помогут справиться с этой проблемой.

Возьмите полчашки сметаны или простого йогурта и нанесите на влажные волосы. Через 20 минут смойте маску теплой, а затем прохладной водой. После этого помойте волосы мягким шампунем. Эту процедуру рекомендуется проводить каждую в неделю; скоро волосы станут гладкими, блестящими, и более сильными.

Средство против зуда кожи головы

Возьмите 2 столовых ложки свежевыжатого лимонного сока, 2 столовых ложки оливкового масла, и 2 столовых ложки воды. Смешайте ингредиенты и легкими массирующими движениями нанесите смесь на кожу головы. Смойте через 20 минут, затем помойте голову шампунем для сухих волос.

Это средство подойдет тем, у кого кожа головы зудит и шелушится в результате воздействия стресса, погоды, и других факторов. Если зуд долго не проходит, стоит обратиться к врачу - возможно, он является признаком какого-либо заболевания.

Средство для ломких волос

Вам понадобится: полчашки пива, одна чайная ложка подсолнечного или рапсового масла, и одно сырое яйцо. Тщательно перемешайте ингредиенты и нанесите смесь на влажные волосы и кожу головы. Через 15-20 минут сполосните волосы прохладной водой и помойте их с шампунем.

Можно также просто обрызгивать волосы пивом. Когда жидкость испарится, на волосах останется белок (из пшеницы, солода и хмеля), который будет укреплять волосы.

Средство для сухих и поврежденных волос

Возьмите приблизительно полчашки жидкого меда, и нанесите его на чистые влажные волосы. Можно добавить в мед одну или две столовые ложки оливкового масла, чтобы его было легче распределять по волосам. Наденьте на волосы шапочку для душа. Через 15-20 минут смойте маску и промойте волосы мягким шампунем. Если волосы повреждены очень сильно, добавьте к меду яйцо или тертый авокадо - в них содержится белок, который способствует восстановлению протеиновых связей.

Средство для непослушных волос

Если волосы плохо укладываются и постоянно путаются, вам поможет простая маска. Разотрите в пюре половинку авокадо (если у вас длинные волосы, используйте целое авокадо), и нанесите на волосы по всей длине. Через 15 минут смойте маску прохладной водой. Авокадо также можно смешать со сметаной, йогуртом, яйцом или майонезом. Делайте такую маску не реже, чем раз в две недели, и через некоторое время заметите, что волосы стали гораздо более послушными.

Бальзам от выпадения волос

Для него вам потребуется одна небольшая луковица, половина стакана рома и три стол. ложки шампуня. Не стоит бояться едкого запаха лука, так как ром перебивает этот запах. Луковицу измельчите и положите в нагретую глиняную емкость, туда же добавьте рома и поставьте отстаиваться в прохладное место. Затем процедите ром от лука и добавьте шампуня. Все тщательно перемешайте и наносите на волосы и кожу головы, мягко вмассируйте бальзам в волосы. Подержите 15-20 минут и смойте теплой водой без шампуня.

Худеем с Мариной Корпан.

 

Продолжаем заниматься с тренером Мариной Корпан по ее авторской программе Бодифлекс с добавлением силовой нагрузки, что позволяет худеть не только во время тренировки, но и потом в состоянии покоя.

Читать далее...

Домашние маски для лица: Тайская маска от Ольги Сеймур.

Ольга Сеймур расскажет рецепт домашней маски для лица, эффект от которой видно моментально. Волшебная тайская маска улучшает тонус, подтягивает кожу лица, убирает дряблость и выравнивает цвет кожи за считанные минуты



Источник: http://4e4evica.ru/?p=3057#ixzz2K7Z8Skba

СЕМЬ СЕКРЕТОВ КРАСОТЫ

На сегодня существует огромное количество разных советов по уходу за кожей от современных звезд и известных личностей. А какими же секретами пользовались женщины, которые сыграли заметную, важную и не последнюю роль в истории? Вот несколько определенных секретов - безопасные и разумные, которые мы можем взять на вооружение для себя….

1. УКСУС  ДЛЯ ЛИЦА

 

Совет - ретро для красоты от Клеопатры – умываться раствором воды и яблочного уксуса. Пропорция такова: одна чайная ложка уксуса на два стакана воды.

Клеопатра пользовалась данной жидкостью для умывания.

 

И к слову, египетская царица часто также применяла мед – с бактерицидной целью, похоже, молоко и мед были основными хранителями красоты этой знаменитой женщины.

 

 

2. КРАСНОЕ ВИНО 

 

Этот секрет от королевы Шотландии Марии Стюарт.

 

 Чтобы поддерживать красоту и свежесть своей кожи, она принимала ванны из… красного вина! Когда вы будете пить вино , не забудьте вылить один- два бокала в вашу ванну с водой.

Купайтесь и наслаждайтесь во имя красоты!

 

3. МАСКА ИЗ ЯИЧНОГО БЕЛКА 

 

К этому старинному средству часто прибегала королева Елизавета.

 

Маска из яичного белка применяется и до сих пор. Такое средство повышает упругость кожи лица, уменьшает красноту и отечность. .

 

Разбейте одно яйцо и отделите белок от желтка, равномерно нанесите белковую массу на лицо.

Через 10-15 минут смойте маску теплой водой: эффект приятно вас удивит!

 

4. ВИНОГРАДНЫЙ ЭЛИКСИР

Еще один рецепт Клеопатры. Виноград, как известно, содержит антиоксиданты.

А они  борются со свободными радикалами и делают нашу кожу здоровее. 

 

Стакан  виноградных ягод разотрите и смешайте с чайной ложкой меда, нанесите полученную кашицу на лицо и смойте через 10 минут водой.

 

5. МОРСКИЕ ВОДОРОСЛИ 

 

Греческая богиня любви Афродита, согласно легенде, своей роскошной кожей и прекрасным волосам была обязана - морским водорослям!

 

Включайте их в салаты, а если они надоедают попробуйте… покупаться с водорослями!

Принятие такой ванны способствует детоксикации тела.

 Делает кожу восхитительной и здоровой!

 

Купите морскую капусту только  без добавок (морковки , грибов и кунжута )

Наслаждайтесь, при этом  делая вашу кожу божественной!

 

 

6. ПАРФЮМИРОВАННЫЕ ПРОСТЫНИ 

 

Если следовать этой подсказке, вы можете почувствовать себя еще более прекрасной!

Женщины и в давние времена любили духи. Любимым ароматом тогда был запах корицы.

Перед свиданием дамы всегда пользовались духами, но и это им казалось мало , они еще и опрыскивали ими любовное ложе!

Чтобы приготовить свои собственные духи для белья, возьмите пустой флакон , налейте воду и добавьте пару капель вашего любимого эфирного масла.

Побрызгайте такими духами вашу постель.

 

 

7. ТРАВЯНЫЕ ВАННЫ 

 

 А этот рецепт - от самой Марии Антуанетты.

 

Возьмите по две полные столовые ложки измельченных сухих листьев дикого чабреца, обычного садового чабреца, сладкого майорана, лаврового листа и одну чашку мелкой морской соли.

Положите все это в кастрюлю с водой, доведите до кипения и варите на медленном огне 10 минут.

Когда настой остынет, добавьте его в набранную ванну - и получайте полезное блаженство!

Болгарская маска


В Софии, столице Болгарии, Клаудиа Шиффер была несколько раз - снималась в рекламе. Но именно там в одном из салонов ей сделали маску для волос с розовым маслом, которая моментально оживила ее белокурые пряди. Предприимчивая немка на следующий день вернулась за рецептом.
Рецепт: 100 гр. йогурта слегка подогрей на водяной бане, добавь 1 ст. ложку розового масла, тщательно перемешай и вотри массирующими движениями в волосы и кожу головы. Надень полиэтиленовую шапочку и укутайся полотенцем. Через полчаса можно смывать обычным шампунем. Месяц йогуртовых обертываний - и тусклый "мышиный хвостик" превратится в блестящую гриву!

Домашние средства для улучшения цвета лица

Пощеголяв после отпуска прекрасным загаром, многие женщины с огорчением обнаруживают, что, вопреки их ожиданиям, не похорошели за лето, а совсем даже наоборот – выглядят постаревшими и усталыми. Лето пагубно действует на кожу лица: она обветривается, шелушится, от загара появляются пигментные пятна, да и сам чрезмерный загар порой ложится неровно. Особенно быстро высыхает и огрубевает (а значит, покрывается преждевременными морщинами) кожа у женщин после 25 лет.

Прибегая к различным косметическим или домашним средствам для улучшения цвета кожи, надо пользоваться ими осторожно, так как они могут вызвать раздражение или чрезмерную сухость кожи. Но домашние средства, особенно природного растительного происхождения, как правило, все же действуют мягко, и переборщить с их применением довольно трудно. А вот многие промышленные косметические средства с отбеливающим эффектом содержат гидрохинон, который признан опасным для здоровья. Поэтому не спешите сразу в магазин за отбеливающим средством, а попробуйте вернуть себе молодость кожи доступными и недорогими, но зато натуральными и безопасными домашними средствами.

АРОМАТИЧЕСКИЕ МАСЛА ПО ЗНАКАМ ЗОДИАКА

Целебные свойства ароматических масел известны очень давно – даже трудно представить себе, когда впервые употреблялось слово «благовоние». Когда-то они были доступны лишь богатым и знатным особам, а сегодня чудесные возможности аромомасел и аромотерапии доступны для каждого. Купить ароматическое масло мы можем в магазинах, в аптеках, даже в ларьках. Теперь мы даже теряемся перед выбором, какое же ароматическое масло нужно покупать, есть ли особенности в их применении.



Здесь предлагается покупать благовония соответственно своего знака Зодиака – тогда аромомасла будут действовать намного эффективнее.

 Итак:

КОЗЕРОГ.
Выбор ароматических масел: жимолость, кипарис, мимоза, мирра, сирень, тюльпан.

ВОДОЛЕЙ.
Подойдет лаванда, душистый горошек, лимонная вербена, пижма, хмель, петрушка, сосна.

РЫБЫ:
Ваниль, жасмин, гардения, гиацинт, кардамон, камфора, лилия, мирра, сандал, яблоня



ОВЕН:
Вам подойдут: апельсиновая цедра, гвоздика, кориандр, имбирь, мята болотная, черный перец, сосна, ладан, тмин.

ТЕЛЕЦ:
Ваши запахи: жимолость, кардамон, магнолия, роза, тимьян, сирень, яблоня.

БЛИЗНЕЦЫ:
 Их выбор: душистый горошек, лаванда, ландыш, лимонный сорго, мята бергамотная, мята перечная, тмин, укроп.



РАК:
Вам подойдет: жасмин, кардамон, мирра, лилия, роза, тысячелистник, ромашка, сандал.

ЛЕВ:
Его выбор: апельсин, имбирь, базилик, корица, ладан, лавр, лайм, можжевельник, розмарин, настурция.

ДЕВА:
Её предпочтения: жимолость, мелисса, кипарис, пижма, укроп, тмин, шалфей, фенхель.



ВЕСЫ:
Вам подойдет: ваниль, герань, нарцисс, мята перечная, ромашка, эвкалипт, сосна, укроп.

СКОРПИОН:
Здесь самый разумный выбор: гиацинт, кофе, кардамон, перец черный, хмель, сосна.

СТРЕЛЕЦ:
Его выбор: бергамот, гвоздика (пряности), календула, мускатный орех, мелисса, розмарин.

 

Греческий скраб


Ни один визит Клаудии Шиффер в Грецию не обходится без посещения терм-античных бань. Сначала омовение прохладной водой, потом теплой, затем пилинг всего тела и бассейн. Фишка процедуры - использование во время пилинга скраба на основе натурального йогурта, благодаря которому кожа становится нежной, как у младенца. В местечке Эмпрос ей открыли секретный состав.
Смешай 100 гр. йогурта, 1 каплю масла мяты, добавь несколько веточек мяты, 3 ст. ложки мелкой морской соли. Взбей в блендере и оставь на ночь в холодильнике. Применяй средство раз в неделю.

6 упражнений для сохранения молодости лица. Видео

Есть такая история про восьмидесятилетнюю портниху, которая шила на заказ до самой старости. Со зрением у нее все было относительно неплохо, а вот зубы давно выпали. На месте осталось только два – те зубы, которыми она постоянно перекусывала нитку, когда работала. О чем эта история? О том, что мышцы и органы, которыми мы пользуемся постоянно и тренируем регулярно, работают дольше и эффективнее тех, которые «лежат» без дела. Сказанное в полной мере относится и к применению мозгов в повседневной жизни. Но речь сейчас пойдет не о них.

На лице человека находится не один и не два десятка мышц. Сколько из них получают полноценную нагрузку? Немного. Особенно у тех, кто следует расхожему мнению, что, дескать, сохраняя неподвижность лица, мы позже приобретем мимические морщины. Но, несмотря на профилактическое стремление как можно реже играть лицом, у многих из нас на физиономиях заметны мышечные зажимы: нахмуренные брови, поджатые губы, прищуренные глаза – да мало ли какие физиономии мы строим на нервной почве. Результат – нерасслабленное, неестественное выражение лица, и все те же мимические морщины.
Читать далее...

Уделите себе 30 минут в день!

Понедельник. Лицо и шея.
умываемся с молочком или пенкой
наносим очищающую экспресс-маску или скраб
наносим маску вокруг глаз
через пару минут смываем маски
протираем лицо тоником или лосьоном
наносим крем для век
наносим крем для лица и делаем легкий массаж
наносим на ресницы питательное масло
на губы наносим бальзам.

Звенит таймер. В 30 минут вполне уложились.
ДАЛЕЕ...

Гимнастика лица

БЕЗОПЕРАЦИОННАЯ ПОДТЯЖКА ЛИЦ

 

Читать далее...

Ароматотерапия для бани и сауны.

 "В кой  день паришься , в тот день не старишься"-многие прекрасно  знают эту русскую пословицу. О  пользе  бани и  сауны  написано  немало статей. Ароматерапия  является прекрасным  дополнением  для  банных  процедур.  Ведь  она  не  только  помогает расслабиться,  но и усиливает лечебный эффект.читать  далее