, ? |
– , , – . – , , .
– ! – .
(. .. «12 »)
.
, ?
, , ...
.
, .
...
. , . , , , , , , , . , , , :
« , . . . . . , , .
: - , . , , . , : , , — - . , ». ( . « »).
: , , « ». , , . , . - , , .
- , , , . , , , .
– , . , , , , , () .
, , . , , , , . . , .
. . . , 12-14 2 . 40 . 60 . , , , . , , ( ) (), . , , . 31 , 62 , .
- , . .
, , , . , .
?
. , , ( ). . , - , , , . , . , ( ), – . , : , .
. , , , "" .
. . «» . 1/3 2/3 . , – , (. ). , . , , . ( ). , - , . . , , . - – . .
. , . . , , . , , . . ( ) . , ( ). , .
, , . .
? , ; . . – , , , , . , . ( , ) , , , , . , , . . , . , .
. , . , , «» . , – . . , . . , , , .
. , , . , , 90°. : , .
. , , – 15-20 . , , . ( , , , , . , ). -, , , . : . , . : , , – 5-10 .
, :
!
, yogaclassic.ru
:
: |