Как показывает практика, развод по-разному переживается мужчинами и женщинами. Если для сильного пола свойственна склонность к сокрытию негативных эмоций и переключению внимания на более приятные обстоятельства, то для женщин характерно предаваться жестокой депрессии. Каким образом пережить развод и не разрушить себя?  

Расторжение брака – это всегда удар судьбы. Специалисты-психологи уверены, что пройдет, по меньшей мере, полгода, прежде, чем заживут раны в душе, и бывшая жена, привыкнув к своему новому положению, будет способна закладывать фундамент совершенно новых личных отношений. 

Как правило, расставание супругов – это обрушившиеся чувства, вероломность, поруганное доверие, особенно серьезный экзамен для женского самолюбия. У любой женщины после расставания возникает множество нелегких размышлений о том, есть ли способ минимизировать эмоциональную трагедию развода для детей, имеется ли возможность предупредить последующие личные неудачи и наладить теперь уже уединенный быт. 

Эти полгода жизни ни в коем случае не должны превращаться в период стрессов, меланхолии, частых слез и саморазрушения. Они должны стать этапом переосмысления, мобилизации внутренних резервов, попыток услышать своих близких, понять себя настоящую и найти собственный путь в жизни. Все это можно осуществить, осознав все достоинства и недостатки статуса разведенной женщины. 

Коренным недостатком развода принято считать одиночество. Действительно, у подружек – свои семьи, прежние поклонники – давно женаты, соперничать в женской привлекательности с молоденькими девчонками до боли сложно. Тем не менее, что препятствует рассмотреть этот недостаток в качестве вполне определенного достоинства? Брошена? Заблуждаешься, вольна и независима! И это грандиозная удача, что расставание с мужем состоялось прежде, чем наступила старость. Как строится жизнь практически всех женщин на постсоветском пространстве? Большая их часть вынуждена работать на нескольких работах, рассчитывая вытянуть собственную семью, помочь мужьям. 

После развода все время, которое в браке было ориентировано на создание комфортных условий «мужчине мечтаний», можно употребить на себя, любимую. Например, можно позволить себе то, о чем грезилось когда-то: приобретение хомячка, впечатляющее турне в знойную Доминикану, обучение обольстительной сальсе или испанскому языку, курсы фехтования… Искренность и открытость в отношениях помогут обрести уверенность и спокойствие, отыскать друзей. 

Значимым недостатком расторжения брака является то, что в брачном союзе слабая половина непрестанно жертвует для мужчины собственным профессиональным развитием. При таком положении женщине приходится туго, если необходимость содержать себя и детей после развода тяжеловесной ношей обрушивается на хрупкие плечи. Этот недостаток превращается в бесспорное достоинство, поскольку сама жизнь заставит женщину приступить к самореализации, начав, например, обучение в университете или на курсах. 

Следующий недостаток связан с печальной статистикой, свидетельствующей о том, что развод крайне отрицательно влияет на здоровье 76% разведенных женщин. Здесь очень важно не концентрироваться на воспоминаниях. Необходимо в наикратчайшие сроки освободиться от личных комплексов, попытаться достичь светлого мироощущения, перебороть гнетущую депрессию. Важно в случае затяжного стресса обратиться за помощью к квалифицированному психотерапевту. Формированию позитивных впечатлений очень помогает общение с детьми, утроенный уход за собой, приятный шопинг, посещение культурных мероприятий, поездки на природу, маленькие дружеские посиделки. 

Почему бы не посмотреть на развод, как на улыбку фортуны, на предстоящие свежие и радостные впечатления, на благополучные перемены? И не выразить судьбе признательность за каждый момент любви? 

Серия сообщений "Секреты счастья":

Путь к себе,саморазвитие и самосовершенствование.

Часть 1 - Притча для мыслящих "Два младенца"
Часть 2 - Как пережить развод?
Часть 3 - Мир без жалоб.Измени свою жизнь за 21 день
Часть 4 - Я не очень большой любитель компьютерного досуга,но в моменты грусти,скуки и безделья будет чем развлечься