Существует целая наука, которая называется рефлексология и изучает биоактивные точки, расположенные на ладони (так же, как на стопе и на ухе) и управляющие всем организмом.
Большой палец
![Попробуйте потянуть безымянный палец в течение 20 секунд. Вы будете удивлены!](http://mtdata.ru/u9/photo3D0F/20634495323-0/original.jpg#20634495323)
Беспокойство, головные боли, Большой палец, словно якорь, несет ответственность за все решения. Он тесно связан с эмоциями человека, а именно с беспокойством, депрессией, повышенной тревожностью. Точки большого пальца тесно связаны с селезенкой и желудком. Если вы чувствуете себя угнетенно и подавленно или же вы испытываете головную боль и несвойственную вам нервозность, схватите большой палец и надавливайте на него. Только не сильно! Вы же не хотите сделать себе больно? Проделайте упражнение 3–5 минут. Можно и больше, противопоказаний нет.
Указательный палец
![Попробуйте потянуть безымянный палец в течение 20 секунд. Вы будете удивлены!](http://mtdata.ru/u9/photo1573/20857568172-0/original.jpg#20857568172)
Упадок духа, мышечные боли, Указательный палец тесно связан со страхом и смущением. Если говорить о внутренний органах, то этот палец имеет непосредственную связь с почками. Согласно исследованию, проведенному Университетом Миннесоты, у пациентов, имевших заболевания почек, наблюдалось заметное улучшение состояния, когда в их программу лечения включали рефлексологию. Кроме того, массаж указательного пальца уменьшит боль в мышцах и снизит чувство дискомфорта в теле.
Средний палец
![Попробуйте потянуть безымянный палец в течение 20 секунд. Вы будете удивлены!](http://mtdata.ru/u9/photo3CAE/20080641021-0/original.jpg#20080641021)
Злость, усталость. Если вы чувствуете усталость, то попробуйте помассировать средний палец. Средний палец непосредственно связан со злостью и раздраженностью. Кроме того, массаж этого пальца поможет избавиться от проблем с печенью. Подобные упражнения имеют эффект также и потому, что массаж мгновенно улучшает кровообращение, устраняя при этом беспокойство.
Безымянный палец
![Попробуйте потянуть безымянный палец в течение 20 секунд. Вы будете удивлены!](http://mtdata.ru/u9/photoAE8C/20526786719-0/original.jpg#20526786719)
Негативные эмоции, расстройство пищеварения. Если вы чувствуете себя плохо, словно из вас высосали всю энергию, обратите внимание на безымянный палец. Умеренное давление на этот палец благоприятно скажется на пищеварительных и дыхательных функциях организма. При выполнении упражнения старайтесь сохранять спокойствие и следить за дыханием.
Мизинец
![Попробуйте потянуть безымянный палец в течение 20 секунд. Вы будете удивлены!](http://mtdata.ru/u9/photoE688/20749859568-0/original.jpg#20749859568)
Нервозность и стресс. Мизинец отвечает за то, как мы видим себя в этом мире, какое место занимаем и как себя ощущаем. Проще говоря, речь идет о самооценке. Может быть, вы слишком себя критикуете? Оставьте негативные эмоции, дышите глубже и массируйте мизинец!Это упражнение окажется очень полезным, если вы испытываете боль в теле или чувствуете повышенную нервозность.
Ладонь
![Попробуйте потянуть безымянный палец в течение 20 секунд. Вы будете удивлены!](http://mtdata.ru/u9/photo5836/20196005266-0/original.png#20196005266)
Тошнота, напряжение в теле. Прижмите пальцы одной руки к ладони другой руки. Сделайте три медленных вдоха и выдоха. Также можно совершать вращательные движения.Ладони отвечают за работу большинства внутренних органов. Кроме того, массаж ладоней поможет справиться с головокружением и проблемами ЖКТ.
Руки
![Попробуйте потянуть безымянный палец в течение 20 секунд. Вы будете удивлены!](http://mtdata.ru/u9/photo3D25/20642150964-0/original.png#20642150964)
Кровообращение, концентрация. Чтобы успокоиться и сконцентрироваться на чем-то важном, прижмите ладони друг к другу и слегка надавливайте. Такое упражнение не только поможет привести в порядок мысли и чувства, но и оно поспособствует улучшению кровообращения, а хорошее кровообращение, как известно, — один из признаков здоровья организма в целом.
Источник Источник Источник →