Вероятность подхватить простуду или заболеть гриппом в холодное время года сводится к минимуму, если вы постоянно употребляете имбирь. Однако, если вы или кто-то из из близких людей приболел, то несколько простых народных рецептов с применением имбиря помогут справится с недугом.

Первым делом необходимо начать пить имбирный чай: Во время простуды его надо пить горячим не меньше трех чашек в день небольшими глотками. Имбирный чай подходит также для лечения детей.

При мокром кашле поможет:
Горячее молоко с сушеным имбирем (необходимо добавлять 1/3 ч. ложки). Куркуму и мед тоже можно немного добавить.

При сухом кашле и бронхите:
Нужно смешать свежий имбирный сок с лимонным соком и добавить мед. Хорошо при лечении легочных заболеваний добавить пажитник (шамбала). Для приготовления необходимо 2 ч. ложки семян на стакан воды варить 10-15 мин. на медленном огне, после чего добавить 1/2 ч. ложки сухого имбиря и мед.

Для ингаляций:
Имбирное эфирное масла можно использовать пару капель. Продолжительность процедур до 7 минут.

Для согревания ног:
В носки необходимо положить сухой имбирь. Если пришли с улицы, промерзли или промокли, то разведите сухой имбирь до кашицеобразного состояния и вотрите в кожу.

Насморк и даже гайморит:
Можно попробовать лечить свежим соком имбиря с сахаром в пропорции 1:1 по 1-2 капли.

Настойка "Иммунитет" Эта настойка - настоящий хит холодного сезона!

Для профилактики простудных заболеваний и укрепления иммунитета приготовьте настойку: 400 грамм свежего корня имбиря очистите от кожуры, натрите на терке и залейте спиртом. Дайте настояться в течение нескольких недель в теплом месте, изредка встряхивая. Когда настойка станет желтого цвета, процедите и пейте после завтрака и обеда по 1 ч. ложке.