Записи Друзья Комментарии

витя-москва витя-москва

Аватар витя-москва

-Приложения

ТоррНАДО - торрент-трекер для блоговТоррНАДО - торрент-трекер для блогов
Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее

-Рубрики

-Цитатник

печёный лук - (0)

Печеный лук вместо лекарств от множества недугов Печеный лук — это лучше, чем лекарства,...

досье на кажлого вредителя - (0)

«ДОСЬЕ» НА КАЖДОГО ВРЕДИТЕЛЯ… ЭТО НУЖНО СОХРАНИТЬ Все огородные вредители в таблицах с описани...

хитрая прописка - (0)

«Хитрая прописка»: когда выселить жильца не сможет ни собственник, ни даже суд «Хитрая прописка...

как выбрать электроную книгу - (0)

Как выбрать электронную книгу. 5 основных моментов. Несмотря на доступность планшетов и смартфоно...

-Ссылки

Дом/ремонты/покраски - (0)

-Музыка

А Я могу тебя очень ждать (песня на стихи Э.Асадова)

Слушали: 5951 Комментарии: 0

Тихо плачет душа

Слушали: 127277 Комментарии: 0

Позови меня тихо по имени....

Слушали: 6744 Комментарии: 0

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

Создан: 06.01.2013
Записей: 103
Комментариев: 7
Написано: 129

Отчеты:
Посетители
Поисковые фразы

я читаю без очков в 79 лет

Пятница, 13 Марта 2015 г. 21:15 + в цитатник

Цитата сообщения Nadezhda55

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Я читаю без очков в 79 лет!

Я читаю без очков в 79 лет!

«Пишу вам впервые, хотя давно, наверное, надо было рассказать о том, как мне удалось улучшить зрение.
Началось всё с того, что года два назад услышала рассказ пожилого человека. В ней была фраза: «…Мы моемся с головы до пят и только глаза никогда не моем. А надо!» — далее рассказ о том, как он это делал и каков результат.
Я решила последовать примеру, так как давно уже (около 40 лет) не могла обходиться без очков. Между тем по роду работы — я учитель — мне приходилось ежедневно проверять сотни ученических тетрадей, писать, много читать.
Лечилась я так: наливала в одну тарелку чуть теплой (не горячей) воды, в другую — комнатной температуры (она будет немного холоднее первой). Затем наклонялась над первой тарелкой так, чтобы глаза оказались в воде. Открыть глаза, посмотреть вправо, влево, закрыть глаза и опять открыть. Первая процедура — 5-7 секунд. Сначала в теплой воде, затем в обычной комнатной.
Всё это я стала делать каждое утро. Утром, умываясь, я проводила эту процедуру, добавляя ежедневно по 3-5 секунд. Не скрою: вначале испытывала легкую резь, но она быстро прошла. Месяца через три я заметила, что всё вокруг стало видеться будто яснее, а со временем (не надо только прекращать эти процедуры) я смогла читать, писать, шить, даже вдевать нитку в иголку. Мне уже 79 лет, и я второй год обхожусь без очков.
Первое время я регулярно «мыла» глаза, потом, когда стала хорошо видеть, — изредка. Если чувствую, что глаза начали уставать, повторяю эту процедуру опять. Уже второй год я свободно читаю (где мелкий шрифт).
Если пользуетесь не тарелками, а собственными пригоршнями (можно и так), то надо перед процедурой хорошо вымыть руки. И посуда, и вода должны быть абсолютно чистыми. Не зря говорится: «Беречь, как зеницу ока».
Полезны и упражнения для глаз. Они заключаются в следующем: проснувшись, открыв глаза, посмотрите как можно дальше вправо, так же влево, так же вверх и вниз. повторите несколько раз. После этого надо смотреть по кругу: вправо, вверх, влево, вниз — 2-3 раза. Затем в обратном порядке, тоже несколько раз. Вот теперь можно переходить к водным процедурам, о которых написано в начале моего рассказа. я делаю и первое, и второе, чего и вам от души желаю. если не очень удобно делать упражнения и процедуры утром, особенно работающим, спешащим, — можете выполнять их в удобное для вас время. Желаю удачи.
Е.Стеценко.»

Источник

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - канадские исследователи нашли простое лекарство от рака
Часть 2 - простое китайское средство нормализующее давление
Часть 3 - буду коником
Часть 4 - я читаю без очков в 79 лет
Часть 5 - немеют пальцы рук и ног
Часть 6 - все рублики по болезням
...
Часть 17 - У вас ломкие ногти и вы плохо спите ? Виноваты надпочечники
Часть 18 - овсяный кисель-забытое спасение
Часть 19 - печёный лук