Каждая медитация – это музыкальный трек в mp3 формате.

Первое и самое важное, это внутрений настрой и готовность к позитивным переменам.

Голосовое сопровождение подробно описывает каждый этап хода медитации, поэтому вы можете полностью расслабиться и погрузиться в свой внутренний мир.

Медитации можно делать не только дома, но и в любое удобное для себя время, просто Закачав файл в телефон, или в mp3 плейер.



В результате регулярных занятий медитацией, происходит принципиальное изменение работы



головного мозга. Это подтверждают научные иследования:

C помощью электроэнцефалограм изучалось влияние занятий медитацией на характер мозговых



волн в разных участках головного мозга.

Исследования показали, что все большие и большие участки головного мозга начинают работать



согласованно. Однако, при занятиях медитацией происходит изменения работы не только



головного мозга, но и всего организма, каждой его клеточки. Фактически человек переходит на



другой уровень бытия. Ибо следует иметь ввиду, что человеческий организм – это система,



способная к безграничному самосовершенствованию.

И трудно даже представить себе все возможности этой системы. И когда человек в результате



определенной практики добивается того, что его мозг начинает работать в когерентном режиме,



он получает в свои руки качественно другой инструмент.

Отпустите все представления об ограничениях, печали и страхах.

Полностью раскройтесь всем возможностям, которые ожидают вас в аудио-медитациях.





                         "http://archive.org/embed/Nikosho&playlist=1"