Такой шампунь подходит для жирных волос, он убирает лишний жир и слегка подсушивает кожу головы.

Горчица в его составе будет усиливать приток крови к коже головы, а значит, ускорять рост волос.

Ржаная мука отдаст волосам и коже головы все свои полезные микроэлементы.

Готовится все очень просто:

Нужно взять 2 ложки ржаной муки и 1 ложку горчичного порошка, все это залить теплой водой, чтобы получилась сметанообразная кашица.

Эту кашицу нанесите на мокрые волосы (основную часть на корни, а остатки распределите по длине).

Хорошенько помассируйте голову и оставьте шампунь еще на 15 минут, затем смойте теплой водой.

Для приятного запаха можно капнуть в самодельный шампунь 2-3 капли любого эфирного масла.

Для жирных волос хорошо подходят эфирные масла лимона и герани.

После такого мытья хорошо будет ополоснуть волосы водой, подкисленной натуральным яблочным уксусом (на литр воды 2 стол. ложки уксуса).

Яблочный уксус придает волосам блеск и делает их мягкими и шелковистыми.


Sonya_kot

РЕЦЕПТЫ ДОМАШНИХ МАСОК ДЛЯ ЛИЦА ОТ ВИЗАЖИСТА  ИРИНЫ  ЩЕРБИНОЙ

 Рецепты «домашних» масок для лица

 МАСКА  ПЕРЕД  ПРАЗДНИКОМ.

Ингредиенты:
- 3 столовых ложки сухих овсяных хлопьев
- 1 пакет ромашкового чая

Рецепт омолаживающего крема.

А вот так!

Прежде, чем зайти в парную, следует принять теп­лый душ либо сделать ванну для ног. Только не мочите голову. Эти процедуры смягчат переход к высоким температурам. Мыло рекомендуется использовать только после банных процедур.

Читать далее

http://strana-sovetoff.ru

Lkis

Серия сообщений "Бани,сауны":
Часть 1 - БАННЫЙ МАССАЖ ИЛИ МАССАЖ ВЕНИКАМИ.
Часть 2 - КАК ПРАВИЛЬНО ПАРИТЬСЯ В САУНЕ.ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ
Часть 3 - КАК ПРАВИЛЬНО ПАРИТЬСЯ В РУССКОЙ БАНЕ

Есть ли какие-нибудь правила посещения сауны?

Различные специалисты и просто любители бани дают рекомендации, которые часто в корне расходятся. В чем же дело? Наверное в том, что практически все зарубежные публикации посвящены воздействию на организм финской сауны, поскольку русская баня, в основном, является национальной особенностью только нашей страны. Далеко не все представители других народов способны выдержать нагрузки, создаваемые русской баней, да еще и получить удовольствие. Поэтому речь в этой статье пойдет о процедурах при температуре 50 — 100°С и относительной влажности воздуха < 20%.

Такие условия создаёт финская сауна.

Читать далее

http://strana-sovetoff.ru

Lkis

Серия сообщений "Бани,сауны":
Часть 1 - БАННЫЙ МАССАЖ ИЛИ МАССАЖ ВЕНИКАМИ.
Часть 2 - КАК ПРАВИЛЬНО ПАРИТЬСЯ В САУНЕ.ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ
Часть 3 - КАК ПРАВИЛЬНО ПАРИТЬСЯ В РУССКОЙ БАНЕ

Mощная закаливающая процедура - банный массаж, или массаж вениками. И какими только не парились в старину вениками! Березовыми, дубовыми, липовыми, ольховыми, пихтовыми, можжевеловыми, рябиновыми, пижмовыми... И даже... крапивными. Что же дает веник? Похлестывание им тела - своеобразный массаж, усиливающий кровообращение в коже, подкожной клетчатке, мышцах, способствующий последующему закаливающему контрасту температур, более интенсивному потоотделению и усилению обмена веществ, открытию кожных пор и вымыванию из них различных, в том числе болезнетворных, микробов. Их опасное действие устраняется летучими фитонцидами, оказывающими бактерицидный эффект. Эфирные масла, попадающие на кожу, улучшают в ней обмен веществ, препятствуют преждевременному старению. Не зря же в народе говорят: «Который день паришься, тот день не старишься». Кроме того, каждый веник имеет и особый эффект. смотри полностью Источник:http://fito.liferus.ru

Lkis

Серия сообщений "Бани,сауны":
Часть 1 - БАННЫЙ МАССАЖ ИЛИ МАССАЖ ВЕНИКАМИ.
Часть 2 - КАК ПРАВИЛЬНО ПАРИТЬСЯ В САУНЕ.ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ
Часть 3 - КАК ПРАВИЛЬНО ПАРИТЬСЯ В РУССКОЙ БАНЕ