Обида - это такой маленький зверёк. С виду он совсем безобидный. И если с ним правильно обращаться, то вреда он вам не принесёт. Обида, если не пытаться её одомашнить,прекрасно живёт на воле и никогда никого не трогает. Но все попытки завладеть обидой,сделать её своей, кончаются всегда плачевно... Зверёк этот очень маленький и юркий.
Он может случайно попасть в тело любого человека. Человек это сразу почувствует.
Ему становится обидно. Это зверёк кричит человеку:

- Я нечаянно попался! Выпусти меня! Мне здесь темно и страшно! Я хочу к маме!

Но человеки давно разучились понимать языки тварей земных, особенно таких маленьких
зверьков... Есть такие, которые сразу отпускают обиду. Но есть и такие, которые ни за что не хотят её отпускать. Они сразу называют её своею и носятся с ней, как с писаной торбой. Постоянно думают о ней, заботятся...

А ей всё равно не нравится в человеке. Она крутится, ищет выход, но сама она никогда
не найдёт пути... Такой вот непутёвый зверёк. Да и человек тоже непутёвый... Сжался весь и ни за что не выпускает свою обиду... Таит её в себе... А зверёк то голодный, кушать ему хочется... Вот и начинает он потихоньку кушать человека изнутри... И человек чувствует это.

То там заболит, то здесь... Но не выпускает человек из себя обиду... Потому что привык
он к ней... Да и она потихоньку привыкает к своему хозяину. Кушает, растёт, жиреет и
перестаёт двигаться... Находит внутри человека что-нибудь вкусненькое, присасывается и
сосёт и гложет... Так и говорят: Обида гложет. И в конце концов прирастает обида к
чему-нибудь в теле человека и становится частью его... Слабеет человек, хворать начинает, а зверюга внутри всё толстеет...

И невдомёк человеку, что только и надо - взять и отпустить обиду! Пусть себе живёт, в своё удовольствие! И ей без человека лучше и человеку без неё легче живётся.

Обида - это такой маленький зверёк... Отпусти её, пусть себе бежит!

Когда я перестала обижаться, меня перестали обижать. Скажете: такого не бывает.
Как можно не обижаться, когда задели за «живое»? Если разобраться в истоках происхождения обиды, то, полагаю, обижаться станет незачем.

Итак, что же в нас сидит такого, что не позволяет нам простить? Простить – значит не оставить осадка в своей душе, продолжать свободно общаться с человеком. Или, если хотите, не общаться вообще, но в то же время не вспоминать о нем благим словом, то есть относиться нейтрально.

– Уязвленное самолюбие
Не оценили так, как мы этого хотели, или просто незаслуженно обвинили. Но мы-то знаем, что не такие уж и плохие. Вот и терзаем себя мыслями и проклятиями в адрес обидчика.
«Грызем» свою душу, уверяя себя в правоте. А стоит ли доказывать самому себе очевидное?

Думаю, все согласятся, что это бесполезное занятие. Каждый и так знает себе цену.
Ну, а осудившему вас можно просто сказать: «Мне жаль, что вы так обо мне думаете»,
«Я огорчен, что мы не поняли друг друга». И уж тем более не занижать свою самооценку.

– Гордыня
Постарайтесь, отбросив чувство собственного превосходства, стать на сторону партнера.
Помните: не в гордости сила человека, а в его великодушии. Обидчик, как правило, сам
осознает,что погорячился.

– Неумение принимать факты, касающиеся себя
К примеру, вам говорят: «Вы опоздали на работу. Вы сделали ошибку. У вас плохое настроение.
Вы много едите. Вы толстый». Вы злитесь, не желая принимать действительное.
Научитесь отвечать «да». Того же «да» касаются любые упреки в вашу сторону.
Как вы думаете, интересно ли будет собеседнику вас «жалить» и надолго ли его хватит,
когда вы со всем соглашаетесь?

– Неоправданные ожидания
Нередко мы ожидаем от человека определенных действий, поступков, слов, совершенно не присущих ему в силу свойственных черт характера, такта, воспитания, образования… ,
обижаясь на неисполнение надуманного нами. Старайтесь на все смотреть объективно,
не воображая того, чего нет.

– Неправильное восприятие
На разных людей одна и та же ситуация оказывает разное воздействие. Дело вовсе не в том, кто что сказал и совершил, а как мы отреагировали, как восприняли информацию. Спокойное восприятие без раздражения – это всего лишь дело каждодневной «тренировки». И, по сути, мы сами принимаем решение быть обиженными. Как часто говорят: «Обижайся на себя…».
В трудных ситуациях повторяйте себе: «Я себя люблю и не стану обижать».

И когда в очередной раз вы захотите обидеться, подумайте: так ли уж приятно себя жалеть и ощущать жертвой. Хищник всегда чувствует слабого и нападает именно на него. Вы же не желаете быть съеденным?! Может, все же вы – победитель, поднявшийся над ситуацией и независимый от обстоятельств! Не зря в народе говорят: «На обиженных воду возят».
Не очень хочется, правда?

Как известно, обида – состояние нашей души.

Душа – колодец, из которого мы пьем.
Какой источник утоления жажды мы преподносим себе и другим?

Берегите свое хранилище, свой источник жизни.

Живите с улыбкой, не обижаясь!
 

http://lawofattraction.ru/