Записи с меткой психология

(и еще 385473 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

а.п.чехов а.с.пушкин акутагава рюноскэ аненмия архитектура балкон барселона варламов а. н. василиса прекрасная видео время гауди далее дали дача дневник достопримечательности живопись здоровье иван семёнов иллюстрации интерьер испания история италия календарь каталония кружево лаурентия (изотома) лермонтов лидер ликбез липа литература литературоведение любовь м.булгаков мемуарная литература михаил булгаков моё фото мода москва московская область музеи музей музыка настроение оформление паутинка пейзаж подмосковье полезное португалия поэзия православие прага природа проза психология псков путешествия пушкин рамки растения река речь руза сайт санкт-петербург свято -троицкий измайловский собор семья стихи судьбы фото художник цветы чай часы чехия чтение эмилия бояршинова

Комментарии (0)

«Метод 1–3–5»: проверенный способ расставить приоритеты, когда есть много важных дел

Дневник

Суббота, 11 Июня 2022 г. 22:24 + в цитатник

Сходить на уроки, провести совещание, составить аналитическую справку, проверить журналы, просмотреть новости и письма ведомств, встретиться с родителями — вот далеко не полный список ежедневных задач учителя. С таким объемом работы всегда есть риск потратить время на мелкие дела и не успеть справиться с основными. Мария Емельянова, заместитель директора по УВР школы №27 г. Люберцы, делится «методом 1-3-5», который поможет правильно расставить приоритеты.

Суть «метода 1-3-5»
«Метод 1-3-5» или «Правило девяти задач» подразумевает, что в день вы должны запланировать для себя девять дел. Считается, что это психологически комфортное число задач, с которым может справиться человек.

Рубрики:

ликбез
отдых
здоровье

Комментарии (0)

Лидер или неудачник: как походка и жесты выдают ваш характер против вашей воли

Дневник

Вторник, 07 Июня 2022 г. 17:38 + в цитатник

Лидер или неудачник: как походка и жесты выдают ваш характер против вашей воли

Наши движения и положение тела в пространстве очень многое могут рассказать о характере, привычках и сиюминутном настроении. И легко скрыть их от окружающих не получится.

728x485_1_b05b35ec82732175ee2eca64eaa56ae7@2121x1414_0xac120003_1147094091654603721 (350x233, 250Kb)

728x485_1_b05b35ec82732175ee2eca64eaa56ae7@2121x1414_0xac120003_1147094091654603721 (350x233, 250Kb)

Цвет глаз, волос, рост, вес, фигура — все это мы оцениваем при первом взгляде на человека, пытаясь понять, нравится он нам или нет. Но это то, что видят глаза. Мозг тоже рассматривает незнакомца со своей стороны и анализирует, а стоит ли продлевать знакомство. Наша психика оценивает ту информацию, которую человек транслирует о себе с помощью походки и жестов. Для этого достаточно 10 секунд.
В психологии и НЛП (нейролингвистическом программировании — прим. ред.) есть такое понятие «метасообщение» — это информация о внутреннем состоянии человека и о том, как он относится к окружающим и происходящему, — объяснила психолог Элена Гамаюн. — И мы понимаем, уверенный ли это человек, состоятельный, лидер или нет, красивый или не очень. От положения тела в пространстве зависит очень многое.

Рубрики:

речь
ликбез
отдых

Метки: психология полезное лидер настроение

Комментарии (0)

Порядок в доме влияет на ментальное здоровье?

Среда, 25 Мая 2022 г. 15:43 + в цитатник

https://cuprum.media/lifest...0184014343

Согласно толковому словарю, порядок в доме — это когда вещи и мебель находятся в чистоте, на своем месте, а жилье выглядит аккуратным. И наоборот, беспорядок — это когда вещи раскиданы, а в доме не убрано.

То же самое с порядком и беспорядком голове, иначе говоря, ментальным здоровьем. В широком смысле беспорядок в голове — это старые привычки, обиды, нездоровые отношения, финансовые долги, неприятные мысли. Также под беспорядком в голове подразумевают психические расстройства.

В этой статье разберемся, влияет ли обстановка в доме на ментальное здоровье человека. Спойлер: влияет. И сильнее, чем может показаться.

Рубрики:

уют
отдых
здоровье

Метки: полезное дом уют психология

Комментарии (0)

Синдром недолюбленного ребенка: признаки и негативные последствия

Четверг, 05 Мая 2022 г. 00:15 + в цитатник

https://mrt-solikamsk.ru/ne...benka.html 7 признаков недолюбленных детей, проявляющихся во взрослой жизни

Рубрики:

здоровье

Метки: дети семья комплексы любовь психология

Комментарии (0)

Акутагава Рюноскэ - "ПАУТИНКА"

Дневник

Воскресенье, 01 Мая 2022 г. 08:33 + в цитатник

Рюноскэ "ПАУТИНКА"

Однажды Будда бродил в одиночестве по берегу райского пруда.

Весь пруд устилали лотосы жемчужной белизны, золотые сердцевины их разливали вокруг неизъяснимо сладкое благоухание.

В раю тогда было утро.

Будда остановился в раздумье и вдруг увидел в окне воды, мерцавшей среди широких листьев лотоса, все, что творилось глубоко внизу, на дне Лотосового пруда.

Райский пруд доходил до самых недр преисподней.

Сквозь его кристальные воды Игольная гора и река Сандзу были видны так отчетливо ясно, словно в глазок биоскопа.

Там, в бездне преисподней, кишело великое множество грешников. И случилось так, что взор Будды упал на одного грешника по имени Кандата.