https://ok.ru/dietrecept/topic/70433609053577

Серия сообщений "ПОХУДЕЙ-КА (4)":
Часть 1 - ДИЕТА "КЕФИР СО СВЁКЛОЙ"
Часть 2 - ВОЛЮМЕТРИЧЕСКАЯ ДИЕТА --- ДЕЛИМ НА 4
...
Часть 25 - СВЕКОЛЬНИК НА КЕФИРЕ (ЕШЬ И ХУДЕЙ)
Часть 26 - Без заголовка
Часть 27 - САЛАТИКИ ДЛЯ ТЕХ, КТО СЛЕДИТ ЗА ФИГУРОЙ
Часть 28 - ЭТА ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОБЯЗАТЕЛЬНО ВАС ПОРАДУЕТ!
Часть 29 - ЯИЧНАЯ ДИЕТА
...
Часть 33 - ЧАЙ, КОТОРЫЙ РАСТОПИТ ВСЕ КИЛОГРАММЫ...
Часть 34 - 10 ВАРИАНТОВ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ
Часть 35 - ФРУКТОВО-БЕЛКОВАЯ ДИЕТА НА 2 НЕДЕЛИ

Серия сообщений "САЛАТИКИ (9)":
Часть 1 - САЛАТ "АЛЁНКА"
Часть 2 - КРЕМЛЁВСКИЙ САЛАТ
...
Часть 32 - УЗБЕКСКИЙ САЛАТ "БАХОР"
Часть 33 - НЕОБЫЧНЫЙ САЛАТ ИЗ ОБЫЧНЫХ ПРОДУКТОВ
Часть 34 - САЛАТИКИ ДЛЯ ТЕХ, КТО СЛЕДИТ ЗА ФИГУРОЙ
Часть 35 - 5 ЛУЧШИХ САЛАТОВ ИЗ СВЁКЛЫ, КОТОРЫЕ УКРЕПЯТ ВАШ МОЗГ, СЕРДЦЕ И СОСУДЫ.
Часть 36 - ШОКИРУЮЩИЙ САЛАТ на НОВЫЙ 2020 ГОД
...
Часть 40 - САЛАТ С КОРЕЙСКОЙ МОРКОВКОЙ И КОПЧЁНОЙ КУРИЦЕЙ
Часть 41 - САЛАТ "БАКАТ"
Часть 42 - САЛАТ ИЗ БАКЛАЖАНОВ НА ЗИМУ