Беседа первая. Любовь между мамой и папой – первопричина всего!

Возможно Вас удивит название первой темы, ведь Вы хотели о детской психологии почитать, но не спешите удалять письмо, эта тема - как раз о ней и кое о чем, что важнее, но мы об этом забыли!

Часто в решении ежедневных проблем, мы совсем не задумываемся о том, что эти проблемы являются лишь последствием, как и о том, что явилось их ПЕРВОПРИЧИНОЙ. А причина зачастую состоит в том, что люди не умеют мудро распределить ЛЮБОВЬ! Мало кто задумывается об этом, а ведь это вопрос вопросов! Нарушение в расстановке приоритетов создает наибольшие трудности в жизни человека. И порой достаточно человеку их правильно расставить, как в жизни начинают происходить удивительные изменения в лучшую сторону! Возможно, для кого-то это статья станет напоминанием о том, как важно правильно расставлять приоритеты даже в любви,  для кого-то станет настоящим откровением, но возможно найдутся и те, кому она покажется банальной...

В любом случае, равнодушным не оставит никого!

Предисловие

Вот она долгожданная))) Я обещала очень быстро продолжить разговор на тему Корень всех радостей и проблем в жизни - любовь к себе и предложить упражнения, но вдохновение штука капризная, оказывается.))) Писать могу, только когда «пишется».  А еще обнаружила, что  вдохновение приходит, когда интернет отключают.))

Хотела посвятить эту статью только упражнениям, но оказалось, что я еще ни все свои мысли высказала по данной теме, а потому готовьтесь, статья получилась большой. Но зато достаточно информативной.

Надеюсь, что смогу оказать полноценную помощь тому, кто по-настоящему в этом нуждается. А кому-то помогу продолжить саморазвитие дальше.

Ведь, это не случайно, что Вы пришли в мой блог за интересным рецептом, красивой моделью для вязания  или статьей по шитью, и вдруг обнаружили эту статью. Может эти публикации  лишь один из путей к познанию Себя, а потому Вы здесь?

Корень всех радостей и проблем в жизни - любовь к СЕБЕ!

SelenArt

Вчера был пост, что нужно прекратить делать с собой. Сегодня, - что нужно делать для себя.
Запомни сегодняшний день, потому что это начало.
Сегодняшний день - это начальная точка нового изумительно будущего.

1. Проводите время только с подходящими для этого людьми.
– Это те люди, которые вам приятны, которые любят и ценят вас, благотворно на вас влияют. Это те, кто заставляет вас почувствовать вкус жизни, которые не только принимают вас таким, какой вы есть, но и воплощают в себе то, на что вы хотите равняться.

2. Встречайте проблемы с поднятой головой.
– О вас говорят не только сами проблемы, но и то, как вы на них реагируете и как вы их решаете. Проблемы не исчезнут, пока вы не начнете действовать. Делайте то, что можете, когда можете и отдавайте себе отчет в том, что делаете. Это - небольшие шажки в верном направлении, дюйм за дюймом. В конце концов эти дюймы складываются в ярды и мили.

3. Будьте во всем честны с собой.
– Честно признайте, что правильно, а что требуется изменить. Честно признайте, чего вы ходите достичь и кем хотите стать. Будьте всегда честны в любой жизненной сфере. Потому что вы единственный человек, на которого всегда можете рассчитывать. Ищите истину в своей душе, чтобы точно знать, кто вы такой. Когда вы это сделаете, вы сможете лучше понять, где вы и как сюда попали. И вы будете вооружены лучшими знаниями о том, где вы находитесь сейчас и как вы сюда попали. Прочитайте статью "Дорога, по которой мало путешествовали".

Читать далее

Советы для хорошего настроения

Не обижайтесь по пустякам, не ссорьтесь с близкими людьми, прощайте. Прощая людей, вы избавитесь от гнева и желания отомстить. А такие губительные чувства могут разрушить вашу психику, а заодно и всю жизнь!

Смотрите на окружающий мир с юмором и позитивом. Если вас оскорбили, улыбнитесь и скажите: «И это тоже пройдёт!». Все плохое уйдет, останется - радость бытия!

Не обижайтесь на весь мир, сидя дома. Прогуляйтесь, посетите достопримечательности города, встретьтесь с друзьями и родственниками. Настроение обязательно поднимется от общения и новых впечатлений!

Внесите в свою жизнь немного новизны. Заведите новое хобби, смените прическу или стиль одежды. Обратите на себя внимание!

Научитесь расслабляться. Когда скучная работа портит настроение, думайте о хорошем, о том, что предстоит. Это может быть поход в кино, встреча с друзьями, свидание, шоппинг! Расслабиться поможет скучающая на полочке аромалампа - всего несколько капелек лавандового или другого эфирного масла - и ваше подсознание настроится на мажорный лад, настроение улучшится и вы обретете психологическое равновесие! На настроение положительно действуют масла: мандарина, апельсина, лимона, грейпфрута, бергамота, розы.

Займитесь плаванием. Запишитесь в бассейн! Вода поможет телу расслабиться, повысит тонус мышц, улучшит кровообращение и настроение!

Наведите порядок в мыслях, связях и целях. Это так же необходимо, как и уборка в помещении. 

  На блоге Волшебный Шалаш вы сможете узнать много интересных вещей! К примеру, можно посмотреть здесь и прочитать мудрые притчи, освоить медитации и практики, найти ответы на вопросы о страхе и убеждениях. Желаю всем приятного досуга!

Волшебные Приемы Счастливой Жизни

1. «Ментальные завтраки» 

О чем ты думаешь утром чаще всего, когда просыпаешься? 
То, о чем мы думаем каждый день, едва проснувшись, и происходит в нашей жизни. Я предлагаю тебе «кормить» себя по утрам витаминными "ментальными завтраками". Это позитивные мысли, которые создают не только сегодняшний день, но и твое будущее и всю твою счастливую жизнь.

Рецепты ментальных завтраков:

- сегодня самый замечательный день;
- какое прекрасное утро;
- я самый счастливый человек на свете;
- я магнит для удачи;
- сегодняшний день принесет мне успех;
- жизнь замечательная;
- сегодня мне везет;
- сегодня день прибыли;
- вставай, имя, тебя ждут великие дела!

2. «Волшебный эликсир»

Набери в свою любимую чашку очищенную или минеральную воду, подогрей до 45 градусов. Возьми в ладони, поднеси к губам и начинай заговаривать. Ты готовишь волшебный эликсир. Вполголоса приговариваешь то, что хочешь иметь в жизни. Например: Я богат (-а), счастлив (-а), удачлив (-а), люблю и любим (-а), красива, успешна.

3. «Зеркало»

Подходишь к зеркалу и приветствуешь свое отражение. Радостно и с любовью. Улыбаешься себе и вспоминаешь, кто ты есть на самом деле. Уникальная, талантливая, успешная личность. Замечательный человек. Прекрасная женщина или мужчина. Напоминаешь себе о своем божественном происхождении.

4. «Дверь»

Когда выйдешь за порог своего дома, скажи себе: «Сегодня самый везучий, удачный, замечательный день».

5. «Костюмчик»

Надень на себя образ успешного человека, такого, каким ты хочешь быть. Притворись что ты уже такая(ой). Надень улыбку и осанку.

5. «Дневник»

Вечером обязательно посвяти время себе. Опиши те замечательные события, которые сегодня с тобой произошли. Дневник - это контакт с твоим истинным я. А также посвяти время своему телу. Ухаживай за собой с любовью.

Эти простые методики заметно преобразят твою жизнь.

из книги Маргариты Мураховской "Волшебный дневник процветания"

Женщина не нуждается в наставлениях и нравоучениях  - она нуждается в заботе и любви.

Ей не нужны советы - ей нужно участие живого человека, с не окаменевшим сердцем,

слушание и разделение своей чаши.

Ей нужна возможность быть разной, потому что она как стихия каждый раз разная.

Нужно состояние, когда ее не оценивают - не очароваваются-разочаровываются-снова очаровываются...

Просто принимают.

И если есть в ее окружении люди, способные любить и принимать все ее непостоянство -

она становится открыта и гибкА. Для счастья ей хватит всего двух вещей -

заботиться самой и ощущать заботу от мира.

Окружение, в котором она может быть абсолютно свободна,

как волнующееся море, сдерживаемое лишь берегами.

И не испытывать никакой вины за свое проявление.

Этот мир слишком внимателен к недостаткам друг друга,

а создавать пространство, в котором человек может быть собой

без осуждения и гнева - искусство. Это отказ от собственного эгоизма -

когда ты перестаешь ожидать определенного поведения от других.

Но прежде всего стоит позаботиться о себе самой -

отпустить ум и быть, позволить случаться тому,,

что случается и отключить контроль.

 Люди, с незасухаренным сердцем привлекательны

и их доброта в полноте их жизни.

В полноте эмоций и состояний.

Быть честным с самим собой. Полнота человеческой жизни

Отсюда: http://heatpsy.narod.ru/06/authentic.html

http://heatpsy.narod.ru/06/authentic1.html

"Слава Божия - до конца реализовавшийся человек". Св. Ириней Лионский.

Я люблю тебя, жизнь, ну а ты меня - снова и снова;) Во многих и многих работах мыслителей, принадлежащих различным эпохам и культурам, говорится, что человеку, чтобы быть счастливым, необходимо: "Познать самого себя" и "Быть честным с самим собой". Часто спрашивают: "И что же для этого нужно делать?" Вообще-то, большинство статей данного сайта раскрывают различные аспекты этой "простой" мудрости. Есть ещё несколько важных мыслей по этому поводу.

Для начала следует сказать, что для того, чтобы быть честным с собой и познать себя, не обязательно предпринимать какие-то особые действия. Можно просто жить, и любыми действиями в вашей жизни можно идти по пути познания. Жизнь сама задает вопросы и ставит задачи, каждому человеку свои собственные. Простая настроенность и интерес к теме познания человека будут приближать вас к этому. Жизнь разумна, и сама задает те вопросы, которые нужны именно данному человеку. И напоминаю, что суть позитивных изменений не в том, чтобы найти окончательный ответ и остановиться, - а в том, чтобы было вдохновение двигаться в правильном направлении (к полноте жизни, счастью, любви).

* Существуют психологические техники, если уж кому нравится. Их много, в чем-то они перекликаются. Мне нравится вот такая методика "глубокое мышечное расслабление". И любая техника познания себя – это творческий процесс. Иногда хотелось бы более конкретных действий, например, "три раза в день по пять раз головой об стену". Но в области человеческой души простые способы не сработают.

* Теперь скажу о двух вещах, которые сделают ваши поиски более эффективными, а жизнь полнее. Эти два принципа являются общими для решения всех проблем людей, обращающихся к психологу. При решении конкретной проблемы могут использоваться десятки таких принципов и положений, поэтому нельзя все свести всего лишь к двум "золотым правилам", но эти два являются общими.

Вот на этом сайтике нашла пару интересных статей - http://womancosmo.ru/....И к слову о моем съёмном жилье...написано так в точку что я расплакалась...Я выросла в неблагополучной семье, наша квартира во  время моего детства числилась в милиции как притон......не стану вдаваться в подробности, не сегодня, но и моих ошибок очень много....Я жила в убеждении что все что мне нужно это выйти замуж,что я и сделала, я пила много спиртного, курила, гуляла, и считала что мне все должны, я презирала людей   и умела лишь парой слов вогнать человека в землю принижая....в этом я прожила 32 года...сегодня мне 39....недавно так ...да? Я  и сегодня пожинаю плоды....но я благодарю Бога за то что стала видеть и поступать иначе...это не облегчило моей жизни, наоборот даже....но все  же я благодарна ....наверное я еще вернусь к этому, напишу об этом как нибудь....

.а вот и  статья