-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ВоВкИнА_ЖеНа

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Куклы_и_Модели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.12.2012
Записей: 1141
Комментариев: 74
Написано: 1236

Выбрана рубрика КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ.


Вложенные рубрики: Худеем вместе(8), Трещины, Натоптыши, Мозоли(1), Смузи, Напитки(4), Самомассаж (1), Ногти, Волосы, Кожа(5), Народная медицина(2), Мазь от природы(2), Лекарственные растения(7), Здоровое Питание(2), Заболевание внутренних органов(1), Губы, Зубы, Ротовая полость(1)

Другие рубрики в этом дневнике: ЮМОР(1), ШЬЁМ СВОИМИ РУКАМИ(12), УРОКИ ВЯЗАНИЯ - Спицы, Крючок(7), САЛОН КРАСОТЫ(5), РУКОДЕЛИЕ(16), ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ О ВЯЗАНИИ(12), ПАРИКМАХЕРСКОЕ ИСКУССТВО(1), НУЖНЫЕ БЛОГИ И ССЫЛКИ(3), МУДРОЕ и ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ(7), ЛЮБЛЮ ГОТОВИТЬ(158), КРАСИВО И ГРУСТНО(11), КОМПЬЮТЕР(4), КИНО(3), ЗАКОН И ПОРЯДОК(1), ЖУРНАЛЫ РУКОДЕЛИЯ(2), ДОМОВОДСТВО и УСАДЬБА(57), ДЛЯ ИНТЕРЬЕРА КРЮЧКОМ(51), ДИЗАЙН И ОФОРМЛЕНИЯ МОЕГО ДНЕВНИЧКА(5), ДЕТСКАЯ СТРАНИЧКА(52), ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ(8), ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ ДЛЯ МУЖЧИН(2), ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ ДЛЯ ЖЕНЩИН(258), ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ ДЛЯ ДЕТЕЙ(291), ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ(232), ВЫШИВКА(42), (0)
Комментарии (1)

Кровоточивость десен. Лечение.

Воскресенье, 02 Ноября 2014 г. 15:44 + в цитатник
liveinternet.ru/users/gelex...317659475/

Кровоточивость десен. Лечение.



У меня сильно кровоточили десны. После чистки зубов я сплевывала много крови, и она не останавлива­лась сразу — десны кровоточили еще некоторое время. Однажды я разгова­ривала с соседкой и подперла щеку рукой. Этого давления оказалось до­статочно, чтобы десны закровили. Я заметила, что и зубам это не идет на пользу. Они стали выкрашиваться и темнеть. Пришлось чаще навещать стоматолога, который мало что мог сделать. Зубы крошились на глазах. Врач посоветовал
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Губы, Зубы, Ротовая полость

Комментарии (2)

Без заголовка

Дневник

Понедельник, 31 Марта 2014 г. 08:33 + в цитатник
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Ногти, Волосы, Кожа

Метки:  
Комментарии (0)

Полезные упражнения для стопы (Подходит и взрослым и детям). Профилактика плоскостопия.

Четверг, 20 Марта 2014 г. 16:01 + в цитатник
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные упражнения для стопы (Подходит и взрослым и детям). Профилактика плоскостопия.

19 (604x453, 30Kb)1. «Совушки»

Цель: самомассаж стоп.
Материал: канат, гимнастическая палка или обруч.
Содержание упражнения: переступать по канату приставным шагом правым и левым боком, пятка ставится на пол, пальцы стоп обхватывают канат.

2. «Ёжик»

«Поиграем с ежиком»
Массируем мы ножки,
Чтоб бегать по дорожке.
Цель: самомассаж стоп
Материал: массажный мяч «ёжик».
Содержание упражнения: И.П. стоя, руки на поясе. Покатывать мяч стопой от носка к пятке сначала правой ногой, затем левой.
Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Самомассаж

Комментарии (0)

Как убрать мозоли и вылечить трещины на пяточках?

Четверг, 20 Марта 2014 г. 15:42 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать мозоли и вылечить трещины на пяточках?

4716146_kakubratmozoliivilecittresini (340x289, 28Kb)

Мозоли, особенно застарелые, натоптыши, трещины на пяточках способны доставить немало проблем. Мало того, что они нарушают эстетическую красоту наших ножек, но и могут причинить болевые ощущения. Мы подготовили для вас подборку наиболее эффективных средств удаления сухих, застарелых мозолей и лечения трещин кожи пяточек.

Проверенные средства от мозолей, натоптышей и трещин - эффективные рецепты

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Трещины, Натоптыши, Мозоли

Комментарии (0)

Лечение бородавок народными методами

Четверг, 20 Марта 2014 г. 15:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение бородавок народными методами

1391371325_borodavki (250x225, 4Kb)Бородавка – это новообразование кожи, которое носит вирусный характер. Заболеванию способствуют мелкие травмы кожи, нервные потрясения, потливость, тесная, неудобная обувь и др.

Рецепты народной медицины помогают довольно быстро и безболезненно избавиться от бородавок. Чтобы народные способы лечения были эффективны, желательно поверить в то, что данный метод поможет (эффект плацебо).

Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Ногти, Волосы, Кожа
КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Народная медицина

Комментарии (0)

5 Старинных рецептов бальзамов.

Среда, 05 Февраля 2014 г. 14:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 Старинных рецептов бальзамов

Все бальзамы являются уникальными и обладают большой целительной силой. Старинные рецепты бальзамов помогут вам всегда чувствовать себя на все сто!

Бальзам "9 сил".
Используют по 20 мл утром и вечером для общего оздоровления. В его состав входят: спиртовые вытяжки из смеси измельченных лечебных средств - девясил, гвоздика, семена (укропа, аниса, тмина, лаванды, чабреца, душицы, кардамона); мускатный орех; плоды шиповника, мята из расчета 100 г сбора на литр 45% водки. Процедить и добавить по вкусу вишневый, яблочный, клубничный соки, мед и 2 кап. лимонного эфирного масла.

Бальзам "Старинный рецепт".
В состав бальзама входит яблочный сок, мед, коньяк. Все это настаивается в измельченном сборе лекарственных средств (крапива, корень валерианы, мать-и-мачеха, ядро грецкого ореха, корень алтея, липа, материнка, ромашка, полынь, горькая мелисса, первоцвет весенний, плоды шиповника). Из расчета 100 г сбора на литр смеси (яблочный сок, мед, коньяк). Настоять 15 дней. Процедить. Укрепить напиток спиртом до 45% крепости. Такой напиток ничем не хуже бальзама Битнера. Употреблять по 20 мл утром и на ночь.

Рецепт бальзама "Богдан".
Это смесь яблочного сока, меда, коньяка, настоянная 15 дней на сборе (из расчета 100 г на литр вышеуказанной смеси). Сбор: гвоздика, ягоды терна, зверобой, корица, кориандр, кардамон, имбирь, ромашка, мускатный орех, лавровый лист, ветки черной смородины, горошек черного перца, плоды шиповника. Процедить, довести крепость до 45%, разлить в бутылки, Употреблять утром и перед сном по 20 мл как укрепляющее, поливитаминное средство, очищающее кровь и сосуды от шлаков, токсинов и холестерина.

Бальзам "Рецепт молодости".
Этот уникальный рецепт был известен много лет тому назад. На основе растения вербены (способствующей омолаживанию и оздоровлению). Кроме вербены, в состав бальзама входят: плоды муската, сок смородины, мед и все это настаивается на коньяке 15 дней. Процеживается, доводится до 45% крепости и разливается в бутылки. Употреблять по 20 мл утром и перед сном.

Рецепт бальзама "Целебный".
Изготавливается на основе коньяка, настоянного на сборе (лаванда, мирис, мята, мелисса, тархун, материнка, календула, кариандр, мускатный орех, змееголовник). 100 г сбора на литр коньяка, настоять 15 дней. Процедить, добавить по вкусу мед, яблочный сок, по 1 кап. мандаринового и мятного эфирного масла. Соблюсти крепость 45% и разлить по бутылкам. Источник:http: //vk.com/public57033168?w=wall-57033168_2744



Volody24 gl
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Народная медицина

Комментарии (0)

СОЗДАЙТЕ СЕБЕ БАНОЧКУ ВИТАМИНОВ

Среда, 05 Февраля 2014 г. 14:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СОЗДАЙТЕ СЕБЕ БАНОЧКУ ВИТАМИНОВ

 
     
0_a7195_13243c5_S.png
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Лекарственные растения

Комментарии (0)

Овсяная каша для похудения.

Среда, 05 Февраля 2014 г. 12:57 + в цитатник
Это цитата сообщения candra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овсяная каша для похудения.

Как сделать так, чтобы ваш завтрак был не только полезным и сытным, но и безопасным для стройной фигуры? Как готовиться овсяная каша для похудения? Что важно знать о приготовлении волшебной каши, сжигающей ненужные калории и заряжающей энергией и бодростью на весь день? Ответы на эти и другие вопросы мы найдем в рецепте овсяной каши с медом и сухофруктами.

овсяная каша

Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Худеем вместе

Комментарии (0)

10 интересных народных советов

Суббота, 04 Января 2014 г. 03:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 интересных народных советов

10 интересных народных советов

1. Растяжение мышц.
Примите горячую ванну с 0,5 стакана молотого имбиря и 0,5 стакана соды в течение 15 мин. На больное место дважды в день прикладывайте компресс из теплой пасты (1 ч. ложка молотого имбиря + 1 ч. ложка куркумы и немного горячей воды).

2. Ушибы и другие травмы, сопровождающиеся отеком.
На опухший участок нанесите присыпку из 2 частей куркумы и 1 части соли, забинтуйте.

3. Бессоница, тревожный сон.
Вечером выпить стакан теплого молока с 0,5 ч.л. мускатного ореха, или смешать 1 ч. ложку поджаренного молотого кумина (зиры) с мякотью спелого банана. Сьесть перед сном.

4. Ожог.
Растворите щепотку куркумы в соке алое. Также можно смазать ожог топленым или кокосовым маслом.

5. Грипп и простуда.
0,5 ч. ложки имбиря и 1 ч. ложку молотой корицы кипятите в 0,5 л воды 10 мин. Выпивайте 1 стакан каждые 3 часа с небольшим количеством меда.

6. Насморк, "заложенный" нос.
Вдохните дым горящей куркумы. Это быстро прочистит носовые ходы.
Или: чтобы хорошо высморкаться вдохните порошок
из равных частей молотой корицы, черного перца, кардамона и кумина - капли вам не понадобятся !

7. Сердцебиение, боли в сердце.
Равные части семян аниса, кориандра и коричневого сахара размолоть и принимать внутрь по щепотке.
Или: 5 гр семян аниса, 3 гр кориандра и 11 изюминок замочить на ночь в 1 стакане теплой воды. Процедить, принимать с утра.

8. Фарингит, ларингит.
Растереть 7 орехов миндаля с 7 зернами черного перца, добавить немного воды и сахара. Принимать по 1/4 ч. ложки каждые 3-4 часа тщательно пережевывая.

9. "Ленивый" кишечник.
Выпейте стакан теплого молока с 1 ч. ложкой топленого масла. Эффект почувствуете уже через несколько минут.

10. Боли в животе при менструации.
1 ст. ложку сока алое смешать с 1/4 ч. ложки молотого черного перца. Принимайте 3 раза в день, до улучшения.

© mellodika

Рубрики:  ДОМОВОДСТВО и УСАДЬБА/Хозяйке на заметку
КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Лекарственные растения
МУДРОЕ и ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ

Комментарии (0)

"Алмазная" твердость ноготков - просто, но результативно

Понедельник, 25 Ноября 2013 г. 17:09 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Алмазная" твердость ноготков - просто, но результативно



15013046 (608x455, 114Kb)

1. Чесночный лак для укрепления ногтей:
- 1-2 свежих зубчика чеснока
- лак для ногтей, лучше прозрачный

Поместите в лак для ногтей на 7-10 дней мелко нарезанный чеснок. Затем просто покройте этим лаком ногти. После такого чесночного лака ваши собственные ногти будут лучше и прочнее накладных.

2. Лимонный сок для укрепления и осветления ногтей:

Разрежьте лимон пополам и погрузите в мякоть кончики пальцев — на 10 минут. Затем оберните обе половинки в фольгу и положите в холодильник. Вы можете использовать этот лимон в течение недели ежедневно. Проводите лимонные ванночки через день на протяжении 2 недель. Лимонная кислота полезна кутикуле и самому ногтю.

3. Морская соль для укрепления ногтей:

В 250 мл теплой воды разведите по 1 чайной ложке соды, соли и любого шампуня. Можно капнуть несколько капель ароматического масла: розмарин, можжевельник, лимон, лаванда — на ваш вкус. Опустите руки в этот раствор на 15-20 минут, по мере остывания подливайте в ванночку теплую воду. Делать можно хоть каждый день.

В небольшую емкость налить теплой воды и одна столовую ложку морской соли, держать руки 10-15 минут, после чего смазать питательным кремом.

4. Йод для укрепления и предотвращения расслаивания ногтей:

Перед сном нанесите на ногтевые пластины обычный йод с помощью кисточки. Сначала ногти пожелтеют, но уже к утру йод впитается и к ногтям вернется их обычный цвет.

5. Желатиновая ванночка для ослабленных ногтей:

Желатин прекрасно питает и укрепляет ногти. Растворите в одном стакане кипящей воды половину столовой ложки желатина, подождите, пока смесь остынет, а затем опустите в нее ногти на 10-15 минут. Ванночку можно использовать 2-3 раза в неделю.

6. Маска с красным перцем для укрепления и ускорения роста ногтей:

Смешайте половину чайной ложки красного молотого перца, 10 капель кипяченой воды и одну чайную ложку жирного крема для рук. Подержите смесь 10 минут на водяной бане и охладите, затем смажьте ей ногти ровным слоем, подождите 15-20 минут и смойте маску водой. Использовать такую маску можно не чаще одного раза в месяц.



angel devid
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Ногти, Волосы, Кожа

Комментарии (0)

Утренние бодрящие коктейли

Суббота, 23 Ноября 2013 г. 20:54 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Утренние бодрящие коктейли


утренние коктейли (600x400, 69Kb)


1. С корицей



Ингредиенты:
обезжиренный йогурт 125 мл
Молоко коровье, обезжиренное 0,5% 250 мл
Яблоки 2 шт
Сок яблочный 125 мл
Корица по вкусу
Время приготовления: 10 минут
Калорийность блюда: 273 ккал

Просто смешайте все компоненты в блендере и доведите до однородного состояния. Этот напиток даёт хороший заряд на весь день.


2."Утренняя бодрость"


Густой коктейль-кашка – отличное решение для завтрака.

Ингредиенты:
хлопья 2 ст. л. многозерновые
молоко кислое 50 мл (можно заменить йогуртом)
банан 1 шт
яблоко кисло-сладкое 1 шт небольшое
лимонный сок 1 ч. л.
мед 1 ч. л. без верха, можно меньше
корица 2 г для украшения

Приготовление коктейля "Утренняя бодрость"
В блендер насыпаем хлопья и заливаем их молоком.
Сверху кладем банан кусочками.
Яблоко очищаем от шкурки и сердцевинки, режем дольками, добавляем в блендер, сбрызгиваем лимонным соком.
Кладем чайную ложечку меда. Для меня получилось довольно сладко, в следующий раз положу поменьше.
Взбиваем все блендером пару минут до однородности, перекладываем в глубокую тарелочку, украшаем корицей.

3.Утренний заряд бодрости: кофейный коктейль с апельсиновым соком



Ингредиенты:
50 грамм сока апельсина (предпочтительнее свежевыжатый);
50 грамм свежего кофе, желательно эспрессо;
20 грамм двадцатипроцентных сливок;
сахар по усмотрению.

Свежеприготовленный кофе ставим на окно, чтобы он остыл. Взбиваем вместе сахар и сливки, добавляем туда сок или выжимаем апельсин. В получившуюся смесь вливаем кофе. По идее кофе должен осесть вниз, а сок и сливки – подняться наверх, в результате чего получится многослойный напиток. Наливаем получившийся напиток в бокал и наслаждаемся! Апельсиновый сок, можно без проблем заменить другим цитрусовым, например, грейпфрутовым или даже натуральным мульти фруктовым или тропическим соком.



angel devid
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Смузи, Напитки

Комментарии (0)

ЭТОТ НАПИТОК МОМЕНТАЛЬНО ТОПИТ ЖИР!

Суббота, 23 Ноября 2013 г. 14:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭТОТ НАПИТОК МОМЕНТАЛЬНО ТОПИТ ЖИР! Девчонки, я в ШОКЕ!

3668121_bEQAbEzmOIM (600x548, 55Kb)

ЭТОТ НАПИТОК МОМЕНТАЛЬНО ТОПИТ ЖИР!
Девчонки, я в ШОКЕ!


Пью эту смесь всего неделю, похудела на 4кг!
Хотите так же? Это очень просто!;) Итак, Вам понадобится:
-имбирь
-красный перец
-корица

Кефир – полезный продукт, улучшающий работу кишечника и пищеварительного тракта. Не менее полезна и корица – пряность, обладающая целым рядом «чудодейственных» свойств, одна из которых – снижение чувства голода.

Способ приготовления: смешай стакан нежирного кефира с щепоткой молотого красного перца, 2 чайными ложками корицы и 2 чайными ложками измельченного имбиря. Употребляй этот напиток 2-3 раза в день в качестве перекусов или в вечернее время, что еще более эффективно.

из нета

 (53x20, 1Kb)

 

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Худеем вместе
КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Смузи, Напитки

Комментарии (0)

Рекицен-РД: отзывы реальных людей

Вторник, 05 Ноября 2013 г. 15:49 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рекицен-РД: отзывы реальных людей

В мире биологически активных добавит царит огромнейшее разнообразие. Но среди отрубесодержащих препаратов есть одна изюминка, и имя ей – Рекицен-РД. Это средство помогает при различных видах отравлений, при повышенном сахаре и холестерине, при заболеваниях суставов, диарее и запорах. Его принимают при нахождении на диете и для очищения организма, в качестве поставщика полезных веществ в организм и для профилактики огромнейшего списка недугов.

Более подробно о нем можно узнать на страничке портала «Философия Здоровья» http://www.64z.ru/rikicen-rd/index.php , а про Рекицен-РД отзывы мы проанализируем ниже. Потому что только мнение других людей может помочь составить собственное мнение, нужен вам этот препарат или нет.

Итак, отзывы. Их можно найти в Сети, а можно поинтересоваться у друзей и знакомых – наверняка кто-то из них принимал или до сих пор принимает эту биологически активную добавку к пище. Тем более что, в отличие от своих «коллег», Рекицен не выводит из организма полезные вещества и благодаря этому свойству его показано принимать как минимум месяц. В целях профилактики.

Вот что говорят о препарате те, кто имел счастье принимать его:

- Девчонки, он хорош для похудения! Даже если похудеете чуть-чуть, то польза для организма будет несомненная!

- Была патология при беременности, лежала в больнице. Гинеколог посоветовала Рекицен попринимать. Было не очень вкусно, но втянулась. В итоге прошла изжога, стали крепче и красивее ногти и волосы, стул вообще не беспокоит. И ребеночек родился красивым.

- Препарат избавил от прыщей. Было очень много высыпаний, пробовала разные средства, но помог лишь Рекицен, о котором много читала в Интернете. За курс съела две упаковки.

- После родов обрела «счастье» в виде долихосигмы. Пять лет в туалет не сходить было без клизмы! Пока не стала принимать это средство. Принимала три ложки в день, на ночь – стакан кефира.

Примеры приводить можно долго, только смысла в этом, скорее всего нет – наберите запрос в любой поисковой системе и вы увидите примерно то же, что написано здесь: кожа, кишечник, похудение, общее состояние организма – все стало здорово после приема этой биологически активной добавки.

В заключение хочется сказать: не стоит ждать чуда после одной упаковки Рекицена. Хотя даже если ее вы израсходуете до конца, уже будет польза. Пропейте средство в течении месяца как минимум, и вы сами поймете, что некоторые болезни отступили. Будьте здоровы!



Серия сообщений "Разное ":

Часть 1 - Каталог зарубежных магазинов
Часть 2 - Мудрости...
...
Часть 6 - Быстрый и качественный ремонт бытовой техники
Часть 7 - Большой выбор банкетки на bandb
Часть 8 - Рекицен-РД: отзывы реальных людей


Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Лекарственные растения

Комментарии (0)

Напитки, которые эффективно снижают аппетит

Пятница, 25 Октября 2013 г. 15:16 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Напитки, которые эффективно снижают аппетит


Напитки, которые эффективно снижают аппетит.


напиток из  сухофрукты (500x335, 208Kb)



1. Отвар из сухофруктов

Необходимо горсть сушеных абрикосов, яблок и чернослива добавить в один литр кипящей воды, держать сухофрукты в кипящей воде пятнадцать минуть, после чего снять с огня и остудить. Принимать отвар следует по 200 мл несколько раз в день, что позволит эффективно снизить аппетит.

2. Вода с лимоном и медом

В деле снижения аппетита отлично зарекомендовал себя простой стакан воды с несколькими дольками лимона и чайной ложкой меда. Кроме того, этот напиток прекрасно тонизирует и очищает желудочно-кишечный тракт.

3. Русский квас

Настоящий, домашний квас, хоть и обладает немалой калорийности, но отлично утоляет не только жажду, но желание съесть что-нибудь лишнего.

4. Отвар шиповника

Столовую ложку без горки сухих ягод шиповника заливаем 500 мл кипяченой воды, настаиваем в течение 30 минут, добавляет чайную ложку меда. Этот напиток эффективно снижает аппетит, а также повышает общую сопротивляемость организма и инфекциям. Обратите внимание на то, что отвар шиповника невероятно полезен!

5. Кисломолочные напитки

Употребление таких кисломолочных напитков, как кефир, ряженка или простокваша позволит не только снизить аппетит, но и очистить организм, в том случае если заменять ими один из приемов пищи. Обратите внимание на то, чтобы выбранные вами кисломолочные напитки были небольшой жирности.




angel devid
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Худеем вместе
ЛЮБЛЮ ГОТОВИТЬ/Напитки,
КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Смузи, Напитки

Комментарии (0)

Суставная ткань.Средства для восстановления

Суббота, 19 Октября 2013 г. 23:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Суставная ткань.Средства для восстановления

5239983_systavi_nashi (600x425, 165Kb)

Для того чтобы избавиться от хрустов и болей в суставах и связках, а также полностью восстановить их природную подвижность, воспользуйтесь рецептами народной медицины "Эффективные средства для восстановления тканей суставов".

Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Лекарственные растения
КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Мазь от природы

Комментарии (0)

Один из лучших биостимуляторов и рецепт Филатова.(эко искусственного оплодотворения

Вторник, 08 Октября 2013 г. 23:24 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Один из лучших биостимуляторов и рецепт Филатова.(эко искусственного оплодотворения)

FhwMNSLYf-I (604x453, 129Kb)

Недавние исследования подтвердили высокую фитонцидную активность живого, неповрежденного растения алоэ. 
 
Оно способно значительно уменьшить численность бактерий в помещении: 2-3 взрослых куста или 7-8 молодых улучшают качество воздуха в 20-метровой жилой комнате минимум в 2 раза. 
 
Когда в доме больной, вы можете усилить оздоровительный эффект, распыляя холодный экстракт алоэ. Для этого 2-3 листа измельчают, заливают водой (не кипятком!),
Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Лекарственные растения

Комментарии (0)

Свекольник постный

Вторник, 01 Октября 2013 г. 13:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свекольник постный

1 (368x312, 49Kb)

На 100 г - 34 ккал.

Для приготовления нам понадобится:

- 3 небольшие свеклы;
- 1 картофелина;
- 1 л воды;
- 3 с. л растительного масла;
- Сок 1/2 небольшого лимона;
- Соль, сахар, молотый черный перец, зелень – по вкусу.

Готовим:

Свеклу очищаем, трем на крупной терке, затем слегка тушим на сковороде, добавив немного масла.
Очищаем картофель , режем кубиками, заливаем горячей, подсоленной водой, и доводим до кипения.
Натертую свеклу добавляем к картофелю, еще раз доводим до кипения, добавляе лимонный сок, соль и молотый перец по вкусу.
Варим 2-3 мин, затем даем настояться под крышкой 8-10 мин.

При подаче посыпаем зеленью. По вкусу можно заправить сметаной ;)

Приятного аппетита :)

Рубрики:  ЛЮБЛЮ ГОТОВИТЬ/Постные блюда
КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Худеем вместе
ЛЮБЛЮ ГОТОВИТЬ/Супы, Первое, Холодное
КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Здоровое Питание

Комментарии (0)

Ленивая овсянка в банке: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить

Вторник, 01 Октября 2013 г. 13:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ленивая овсянка в банке: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить

Ленивая овсянка в банке: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить

Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:

Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Худеем вместе
ЛЮБЛЮ ГОТОВИТЬ/Рецепты из молочных продуктов
КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Здоровое Питание

Комментарии (0)

Низкокалорийная окрошка

Вторник, 01 Октября 2013 г. 13:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Низкокалорийная окрошка

16 (534x42, 35Kb)

1 (420x280, 36Kb)
На 100 г - 52 ккал.

Нам понадобится:

- сыворотка или кефир пополам с минеральной водой - 2л;
- яйцо (вареное) - 3 шт;
- грудки куриные (половинки, вареные) - 2 шт;
- огурцы - 4 шт;
- редька или редиска 100 ;
- лук зеленый - 30г;
- картофель (вареный) - 4 шт;
- укроп (зелень) - 30г;
- соль - по вкусу;
- горчица - по вкусу.

Общая калорийность блюда - 2075 ккал. Общий вес - 3970 г.

16 (534x42, 35Kb)

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Худеем вместе
ЛЮБЛЮ ГОТОВИТЬ/Супы, Первое, Холодное

Комментарии (0)

УНИВЕРСАЛЬНАЯ ЛЕЧЕБНАЯ МАЗЬ

Суббота, 28 Сентября 2013 г. 13:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УНИВЕРСАЛЬНАЯ ЛЕЧЕБНАЯ МАЗЬ

 

Сделайте универсальную лечебную мазь на основе смолы хвойных деревьев своими руками ! 

живица

  

Мазь живичная готовится на основе смолы хвойных деревьев. Она может очистить печень, кровеносные сосуды, устраняет боли в суставах. Также применяется при анемии, язвах желудка и кишечника, геморрое, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, псориазе, потенции у мужчин, кожных заболеваниях, заболеваниях бронхо-легочной системы и множестве других болезней. Оказывает омолаживающий эффект.

КАК ПРИГОТОВИТЬ САМОМУ ЛЕЧЕБНУЮ МАЗЬ

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Мазь от природы

Комментарии (0)

Как стать красивой за 30 дней, полезные советы.

Четверг, 29 Августа 2013 г. 16:34 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как стать красивой за 30 дней, полезные советы.

КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ ЗА 30 ДНЕЙ

Впереди важное событие и хочется к знаменательному дню стать еще красивее? Предлагаем курс по улучшению своей внешности, рассчитанный на 30 дней. Итак, перейдем прямо к делу.

Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.

Совет № 2
Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно.
Что это даст?
Свекла – уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности. Это средство так же положительно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов.

Совет № 3
Каждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е. Смесь готовить очень просто. На 30 граммов глицерина, берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. Все это можно приобрести в аптеке по низкой цене. Перед нанесением средства нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества. Есть один недостаток - кожа становится немного липкой, пока глицерин впитывается. Чтобы смягчить неприятные ощущения, сбрызните кожу освежающим тоником.
Что это даст?
Каждое утро вы будете наблюдать благодарную реакцию кожи на такое питание. Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться. Очень эффективное средство от «гусиных лапок» в уголках глаз. Пробуйте и комментарии будут излишни.

Совет № 4
Ежедневно употребляйте в пищу не меньше 50 граммов орехов. Любых, которые вам нравятся.
Что это даст?
Волосы и ногти скажут вам ОГРОМНОЕ спасибо уже через 2 недели.

Совет № 5
Раз в три дня делаем маску для волос из порошка сухой горчицы, разведенной до консистенции каши с добавлением растительного масла (лучше репейного или из зародышей пшеницы). Наносим на влажные волосы, держим 20-30 минут, смываем.
Что это даст?
Результат данной маски говорит сам за себя. А после месяца регулярного применения, вы просто не узнаете в роскошной волне, свои прежние волосы.

Совет № 6
Заведите себе носочки для сна. Из натурального волокна. Х/б или шерсть. В зависимости от времени года. Перед сном, после душа, обильно смазываем ноги сливочным маслом с добавлением нескольких капель мятного масла. Затем надеваем носочки и ложимся спать в таком виде.
Что это даст?
Через месяц ваши ножки станут предметом зависти и восхищения. Эта процедура, пройдённая за месяц до пляжного сезона, сослужит вам добрую службу. Вы сможете с гордостью демонстрировать свои босые ступни.

Совет №7
Теперь позаботимся о ресничках. Вам понадобится пустой тюбик из-под туши для ресниц. Хорошенько моем его внутри при помощи родной намыленной кисточки. Просушиваем. Капаем внутрь масло зародышей пшеницы. Все! Готово домашнее средство для укрепления и роста ваших, уставших от краски, ресниц. Перед сном, наносим масло по всей длине. Кисточкой, это делать очень удобно. Не нужно слишком обильное нанесение. Достаточно совсем немного смазать волосинки.
Что это даст?
Через месяц вы увидите, что ресницы стали гуще, подросли и явно взбодрились.

Совет № 8
Позаботимся о коже тела. Берем один стакан морской соли (хотя обычная, поваренная, с йодом, тоже подойдет), добавляем один стакан жирной сметаны. После купания, надев рукавичку-мочалку, тщательно массируем все тело, включая шею, с полученной кашей, затем смываем теплой водой. Не ленимся и делаем это после каждого купания. Смесь можно хранить в холодильнике.
Что это даст?
Соль снимает ороговевшие частицы с поверхности и дезинфицирует. Если есть мелкие прыщики, то вскоре они останутся в прошлом. Сметана смягчает действие соли, не позволяя ей царапать нежную кожу, а также питает клетки. Надо ли объяснять, что регулярное применение, даст замечательный результат.

Совет № 9
Еще раз о коже. Будет замечательно, если приобретете для себя такое сокровище, как амарантовое масло. Основная составляющая часть этого чудо-продукта, это сквален. А он, в свою очередь, является одним из основных компонентов нашей кожи. Масло впитывается практически на 100% и в борьбе с морщинами, шрамами, ожогами, растяжками и прочими кожными неприятностями, вне конкуренции! Пользоваться маслом амаранта можно и нужно ежедневно, смазывая и тело, и лицо.
Что это даст?
Это даст избавление от очень многих проблем. Единственный недостаток масла, это его цена. Хотя оно, бесспорно, этого стоит.

Совет №10
Приготовьте особую воду для полоскания волос после мытья. Просто добавьте в нее несколько капель ментолового масла (на 1 литр – 5 капель) и ополаскивайте свои локоны после каждого мытья.
Что это даст?
Зачем это делать? Вопрос отпадет сразу после того, как впервые попробуете. Невероятная свежесть на коже головы и легкость. Это средство даже облегчает головную боль. Эффективно борется с перхотью. Отлично помогает при излишней жирности волос.

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Ногти, Волосы, Кожа

Комментарии (0)

Полезный смузи для похудения

Суббота, 11 Мая 2013 г. 14:49 + в цитатник
Это цитата сообщения IRENA1965 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезный смузи для похудения

Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Худеем вместе
КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Смузи, Напитки

Комментарии (0)

чудо-растении. Лечение онкологии

Понедельник, 04 Марта 2013 г. 17:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Целебный_бальзам [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

рассакжу-ка я вам об еще одном чудо-растении. Лечение онкологии

несколько недель назад, в одной местной программе ее ведущий, во время посещения одной из деревушек Манисы, беседовал с двумя старичками. они рассказывали о том, как местные жители лечатся от рака.
Лечатся они всем нам известной травой - девясилом (Inula)
в частности дедулька рассказал о том, что одна занкомая ему женщина, страдающая раком груди, причем уже на продвинутой стадии, вылечилась самостоятельно за 21 день. и таких примеров,типа, более чем достаточно.
стала я искать информацию об этом растении на всех трех известных мне языках и выяснилось что девясил действительно силен в лечении онкологии (не знаю, всех ли видов) и гепатита С. кстати, о гепатите с- пару лет назад знакомые говорили что один их друг полностью вылечился от него с помощью какой-то травы "растущей везде" (здесь). названия они, умники, спросить не умудрились...
теперь я имею основания подозревать что товарищ тот излечился именно девясилом.
в программе дедулька сказал что побочных действий от приема девясила не наблюдалось ни у кого, однако, интересующиеся могут, конечно же, почитать об этом на соответствующих ресурсах. я сама конечно же почитала, но, ввиду определенных убеждений, предпочитаю верить дедульке.
еще в той же провинции живет травник-целитель, который лечит своих пациентов тем же девясилом. кроме девясила он дает еще одну пасту (рецепт могу перевести для желающих) укрепляющую организм, иммунную систему, придающую энергию ослабленному телу.
скептикам просьба не комментировать, ибо все равно буду тереть. эта информация для нуждающихся в ней.

КАК ПРИНИМАТЬ ДЕВЯСИЛ - берем траву, штук 5, длиной сантиметров в 25-30, с цветами и листьями (как есть, в общем). кладем в кипящую воду (около2 литров), кипятим минут 5, даем настояться еще минут 10, процеживаем, заливаем в стекляный сосуд и пьем в течение суток. затем готовим новый "чай" и снова на 24 часа. принимаем 21 день как минимум и радостные бежим к врачу получать хорошие новости.
чай получается коричневого цвета, почти не имеет ни вкуса ни запаха. через пару дней после начала приема учащается стул - это очищаются застоявшиеся каловые массы в самых потайных уголках вашего кишечника (по запаху и сами поймете :)).
рецепт взят у дедульки из программы. (наизнанку вывернулась пока не добралась до него:))
кстати, особенно силен девясил в лечении лейкемии и рака груди.
aciot_001 (640x511, 32Kb)
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Лекарственные растения

Комментарии (0)

Секрет похудения доктора Продеуса

Среда, 23 Января 2013 г. 19:33 + в цитатник
Это цитата сообщения illusion2002 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секрет похудения доктора Продеуса

Первое правило при похудении – Чтобы похудеть, надо есть!

Есть надо не менее пяти раз в день.
У вас должен быть: завтрак, «перекус», обед, «перекус» и ужин.

Если вы хотите похудеть, то нужно исключить или серьёзно уменьшить потребление тех продуктов, которые вызывают серьёзные колебания уровня сахара крови.
А это: всё сладкое, всё мучное, рис, картофель, морковь, свёкла и любое вино.

Второе правило при похудении – Секрет похудения в одном стакане.

Объём потребляемой пищи за один приём должен быть не более 250 мл.

Для мужчин – 300 гр., а для женщин – 250 гр.
Если вы думаете, что это мало, поместите еду в стакан, а затем из стакана поместите её на тарелку. И вы увидите, что это не такой уж и маленький объём еды.

Ещё один секрет – как есть.
Есть нужно маленькими кусочками и очень тщательно пережёвывать, нужно делать 20 – 30 жевательных движений.
 
От начала приёма пищи до насыщения проходит ровно 15 мин, т.е. мы успеем насытиться.
Когда еда находится долго в полости рта, первое – передаются сигналы насыщения, второе – передаются сигналы печени и поджелудочной железе, которые готовятся принять пищу и вырабатываю ферменты, для того, чтобы пища переварилась.

  Ещё один секрет – объём ложки, которой вы едите.
От большой ложки, которой вы зачерпываете большие объёмы пищи – надо отказаться.

Ешьте маленькой ложечкой, тщательно прожёвывая пищу, не спеша – таким образом, вы сможете насытиться от небольшого количества еды.

Третий принцип похудения – Вода важнее, чем еда.

Для того чтобы человеческий организм нормально функционировал, нужно выпивать 2 литра воды в сутки.

Молоко и апельсиновый сок – это еда, высококалорийная еда. Чёрный чай – будет возбуждать, и повышать аппетит.
У нас остаётся обычная вода, без газов и не сладкая.

  В день нужно выпивать минимум два литра воды в день.
Если у вас активная жизнь, вы занимаетесь спортом, сексом – тогда жидкости можно пить больше. За полчаса до каждого приёма пищи стакан воды. В хорошем настроении причём.

  Итак: 10 – 12 стаканов воды в день – это третье правило при похудении.

               Причиной ожирения может стать депрессия.
Впадая в неё люди, начинают неосознанно есть, в результате за короткое время они набирают огромное количество лишних килограммов, это в свою очередь усиливает депрессию. Пытаясь бороться с депрессией, человек усиленно ест и продолжает толстеть.

Как правило, люди, которые находятся в депрессии — начинают заедать свои проблемы. Убрав депрессию, мы уберём излишнее стремление к еде, разорвать порочный круг депрессии и помогает получать удовольствие от приёме небольшого количества пищи, но самое главное – в вашу жизнь вернутся те радости, от которых вы давно отвыкли.

 Источник

 

Серия сообщений "Худеем":
Часть 1 - можно зa короткий срок сбавить в весе, годами сохранять стройную фигуру.
Часть 2 - Коричное обертывание для сжигания жира с живота, бедер или ягодиц
...
Часть 42 - Корица для похудения: рецепты здоровья
Часть 43 - Вода Сасси: пей и худей
Часть 44 - Секрет похудения доктора Продеуса
Часть 45 - Система питания диеты Миркина
Часть 46 - Как похудеть, и при этом не охудеть.
Часть 47 - Вода Сасси - пьем и худеем
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Худеем вместе

Комментарии (0)

Как использовать Мыло от трещин на пятках

Среда, 23 Января 2013 г. 17:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как использовать Мыло от трещин на пятках

 

Боль от трещин на пятках, многим из людей явно не доставляет удовольствие, а только дискомфорт и раздражение. Но оказывается, что от трещин на пятках, всего за несколько дней, можно избавиться с помощью обыкновенного хозяйственного мыла.
Выздоравливайте и будьте здоровы!
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Ногти, Волосы, Кожа

Комментарии (0)

Полезные продукты для разжижения крови

Среда, 23 Января 2013 г. 17:30 + в цитатник
Это цитата сообщения natali8 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные продукты для разжижения крови

 

Полезные продукты для разжижения крови

 9 Январь 2013 |  

 


Рада приветствовать вас, дорогие друзья, на страничке блога http://newaysuspech.ru/ !

Одной из причин атеросклероза является густая кровь. Давайте рассмотрим продукты и травы, способные уменьшить вязкость крови.

Не многие знают, что аспирин содержится в продуктах питания, лекарственных травах.

Продукты для улучшения состояния крови

Какие полезные продукты, можно чаще включать их в рацион своего питания?

Перечень продуктов большой, я остановлюсь на некоторых их них.

Включая такие продукты в рацион питания, можно укреплять сердечно - сосудистую систему организма.

О пользе рыбьего жира мы знаем с детства. Думаю у каждого есть опыт вкушения этого неприятного продукта.



 

далее
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Лекарственные растения

Комментарии (0)

Правильное применение активированого угля

Среда, 23 Января 2013 г. 17:26 + в цитатник
Это цитата сообщения ЯблочкоНаливное [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно принимать активированный уголь, дозировка

Активированный уголь называют еще карболеном. Это пористое вещество получают из древесного угля, а также каменноугольного кокса. Данный препарат обладает высокой адсорбцией. Если нарушен процесс пищеварения, то это средство становится просто незаменимым для восстановления. Практически не имея противопоказаний, за исключением язвы в ЖКТ и желудочных кровотечений, это лекарство имеет массу достоинств.

Активированный уголь, дозировка которого зависит от веса человека, отлично нейтрализует вредные для организма вещества, это довольно эффективное средство при отравлении. Среди показаний к применению стоит выделить диарею, метеоризм и брожение в кишечнике. Кроме того, сюда смело можно добавить диспепсию и бронхиальную астму, а также атопический дерматит. Даже если человек отравился какими-то лекарствами, этот препарат поможет снять интоксикацию. При отравлении пищевыми и промышленными ядами это также эффективный помощник.

Как же правильно принимать активированный уголь? Дозировка составляет одну таблетку на десять килограмм веса. При этом не следует принимать данное средство больше десяти дней. Кроме того, этот препарат рекомендуется принимать отдельно от других, так как он снижает эффективность лекарств благодаря своему сорбирующему эффекту.

Если человек отравился, следует сразу дать ему активированный уголь. Дозировка при этом составляет от 20 до 30 грамм порошка, растворенного в воде. Препарат следует принять незамедлительно, в первые часы после того как произошло отравление. В этом случае будет достигнут максимальный эффект.

А что же делать, если у человека метеоризм или нужно удалить аллергены? Как правильно пить активированный уголь в этом случае? Здесь дозировка следующая: нужно принимать от одной до трех таблеток трижды или четырежды в день.

Из основных побочных действий следует выделить запор и понос. Кроме того, если часто применять данный препарат, возможен недостаток в организме витаминов и гормонов, а также жиров и белков. Если нужно принять активированный уголь, дозировка должна быть рассчитана точно, чтобы не возникло никаких осложнений.

В любом возрасте можно пить данное средство. Это касается и малышей. Если вы даете активированный уголь детям, дозировка зависит от возраста. Так, для детей в возрасте от года до двенадцати она составляет от 25 до 50 граммов. Таблетки смешивают с водой и дают ребенку. Дозировки могут быть и другие, поэтому стоит проконсультироваться с врачом, чтобы он индивидуально для вашего малыша назначил лечение. Детям до годика назначают от 10 до 25 грамм, смешанных с водой.

Перед тем как давать ребенку лекарство, смочите ему ротик. Для этого можно дать выпить глоточек воды. Таким образом глотание будет более легким. Также можно предложить малышу пить воду из соломки. Для деток в возрасте до двенадцати лет без разрешения врача такое лекарство давать не следует. Если ваш ребенок еще не научился глотать таблетки, можно попрактиковаться в глотании маленьких конфеток. Для этого положите конфетку на центр языка ребенка и дайте запить ее водой. После того как ваш малыш научиться глотать конфетки, он без труда сможет проглотить активированный уголь.

С помощью этого лекарственного средства можно прекрасно очистить кишечник, избавить организм от токсинов. Пористая поверхность таблеток помогает поглощать токсические вещества, удерживать их и выводить. Такой препарат не избавит от лишнего веса, но зато поможет провести прекрасное очищение организма. Не увлекайтесь чрезмерным применением данного медицинского препарата, в противном случае не исключены неприятные побочные эффекты, возможно даже отравление.
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Заболевание внутренних органов


 Страницы: [1]