-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Лана_Волкова

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.12.2012
Записей: 2813
Комментариев: 73
Написано: 2992

Выбрана рубрика Диета,здоровье,красота.


Другие рубрики в этом дневнике: Японские обозначения(10), Это интересно(7), ШВЕЙНАЯ МАШИНКА(5), ШАЛИ(22), флеш-игры(9), Условные обозначения(3), Уроки вязания(254), Улыбнёмся(2), Торты, пироги, пирожное, десерт(150), ТЕР-2(1), СХЕМЫ(2), сумки(33), Спицы полувер(2), смайлики(1), Сказки(8), Сделай сам(29), Салаты(13), Рукоделие/шитьё(225), Рисовалки(2), РЕЦЕПТЫ/ЗАКУСКИ(16), ремонт своими руками(4), Развитие детей. Развлекалки(21), Путь к успеху(1), Программы/ Наш компьютер(123), Причёски(2), Полезные ссылки(7), Полезности для дома и семьи(92), Пледы, покрывала,салфетки(43), Пинетки(6), Одежда для кукол(10), Народная медицина(45), Напитки(4), Лиру(43), Кулинарные хитрости(3), КИРИГАМИ(1), Кино видео(80), Ирландское кружево(20), Информеры(3), Идеи. Переделка(2), Идеи. Переделка(10), Игрушки/ игрушки вязаные(62), Заготовки на зиму(54), Журналы по вязанию,рукоделию(19), Жаккардовое вязание(10), Домашние цветы(10), ДЕТСКИЕ ШАПОЧКИ(50), Детские костюмы(3), Дача(31), головные уборы(54), Вязаные цветы(57), Вязаные головные уборы(13), Вязаные аксессуары(42), вязание+шитьё(2), Вязание для мужчин(14), Вязание для женщин(263), Вязание /вязание крючком(узоры)(208), Вязаная обувь(86), Вязальные машины(2), Вяжем детям(110), Вышивка(2), Выпечка(75), Восточные танцы(1), ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ(154), Видео(2), Варежки(19), Бисер, бусины(1), Бирки для игрушек(2), Аппликации(5)
Комментарии (0)

Забыли про брыли: 4 хитрых упражнения, которые помогут лицу не обвиснуть (а приподнять уголки губ)

Суббота, 13 Июля 2019 г. 17:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Забыли про брыли: 4 хитрых упражнения, которые помогут лицу не обвиснуть (а приподнять уголки губ)

Забыли про брыли: 4 хитрых упражнения, которые помогут лицу не обвиснуть (а приподнять уголки губ)

304

И предотвратят асимметрию лица в будущем (понадобятся только столовая ложка и сила воли)

Один из самых главных показателей возраста — тонус овала лица. К сожалению, это зависит не только от внимания к себе и косметологии, но и от физиологических особенностей каждой отдельной женщины. Но мы будем бороться (тем более что это точно лучше, чем просто смириться).

Далее: https://stil.mirtesen.ru/blog/43933024889/Zabyili-...zhneniya,-kotoryie-pomogut-lit

Рубрики:  Диета,здоровье,красота

Комментарии (0)

ЭФИРНЫЕ МАСЛА, КОТОРЫЕ УДАЛЯЮТ БОРОДАВКИ И ИНФЕКЦИИ

Пятница, 27 Апреля 2018 г. 11:48 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭФИРНЫЕ МАСЛА, КОТОРЫЕ УДАЛЯЮТ БОРОДАВКИ И ИНФЕКЦИИ

ЭФИРНЫЕ МАСЛА, КОТОРЫЕ УДАЛЯЮТ БОРОДАВКИ И ИНФЕКЦИИ. Проверенное средство!
 
ЭФИРНЫЕ МАСЛА, КОТОРЫЕ УДАЛЯЮТ БОРОДАВКИ И ИНФЕКЦИИКак вывести бородавки народными средствами?
 
Бородавки – это вирусные образования на коже. Они редко бывают злокачественными. Эта инфекция стимулирует быстрый рост клеток кожи, внедряя свой код в ядро клетки. Они могут появляться почти на всех частях тела, в некоторых случаях даже в горле (остроконечные кондиломы). Рассмотрим как можно бороться с этим заболеванием с помощью масел.
 
Использование чистотела
 
Среди лекарственных растений, используемых для выведения бородавок, пожалуй, чаще всего рекомендуют чистотел. Он давно используется как средство от бородавок в индийской и китайской медицине.
Читать далее...
Рубрики:  Диета,здоровье,красота

Комментарии (0)

Легко и безопасно избавляемся от седины

Воскресенье, 24 Декабря 2017 г. 20:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Смирнова74 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Легко и безопасно избавляемся от седины

krapia
Конечно, можно постоянно ее закрашивать, тем более, что разнообразных красок для волос нынче в продаже достаточно. Но это – время и деньги, к тому же наносить магазинные  краски нужно очень аккуратно, чтобы не выглядеть потом нелепо…
 
 
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Рубрики:  Диета,здоровье,красота

Комментарии (0)

КАК УБРАТЬ СЕДИНУ

Воскресенье, 24 Декабря 2017 г. 20:24 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК УБРАТЬ СЕДИНУ

5283370__13_ (640x320, 52Kb)У некоторых пропадает седина после регулярного использования этой маски для волос. Может быть ваша структура волос тоже среагирует на данную маску положительным результатом.
 
А понадобится:
- ложка меда
- ложка касторового масла
- ложка коньяка
- яичный желток
Читать далее...
Рубрики:  Диета,здоровье,красота

Комментарии (0)

Перловая каша худеющим отличный помощник

Воскресенье, 24 Декабря 2017 г. 19:34 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Перловая каша худеющим отличный помощник

Перловая каша худеющим отличный помощник 

Перловая каша худеющим отличный помощник

Замечательная получается перловая каша если на 2-3 часа промытую крупу всыпать в термос и залить кипятком. В 1-литровом термос нужно 10-12 чайных ложек крупы и 1 л кипятка. Худеющим отличный помощник для здоровья.

Рубрики:  Диета,здоровье,красота

Комментарии (0)

УМЫВАЙТЕСЬ ОВСЯНКОЙ - И НИКАКОЙ ТОНАЛЬНЫЙ КРЕМ ВАМ НЕ ПОНАДОБИТСЯ!

Среда, 05 Июля 2017 г. 08:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УМЫВАЙТЕСЬ ОВСЯНКОЙ - И НИКАКОЙ ТОНАЛЬНЫЙ КРЕМ ВАМ НЕ ПОНАДОБИТСЯ!



Все это черные точки, прыщики, веснушки, покраснения, угри и синяки под глазами уберет в один момент! И знаете что самое главное? Ничего не надо покупать)) Просто попробуйте этот метод и вы не поверите свои глазам!


Попробуйте десятилетиями проверенный рецепт очищения кожи – умывание овсянкой. После него ваша кожа станет мягкой, нежной и шелковистой.

Умывание овсянкой особенно показано тем, у кого жирная и проблемная кожа, а также имеются воспаления, раздражения, прыщи, угри и бледный нездоровый цвет лица.
Читать далее...
Рубрики:  Диета,здоровье,красота

Комментарии (0)

Как убрать косточку на ноге

Понедельник, 05 Июня 2017 г. 14:42 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать косточку на ноге

5283370_ot_kostochek_na_nogah (600x540, 205Kb)Если болит косточка на ноге из-за тесной и неудобной обуви, то сделайте так, как поступают медсестры в больнице, ведь большинство из них страдают от этой проблемы. 
 
ПОНАДОБИТСЯ 
масляный раствор для местного применения «Хлорофиллипт» 
«Димексид» 
вата для компресса 
шприц 5 мл 
пластиковый стаканчик или любая другая емкость для приготовления раствора 
 
ПРИМЕНЕНИЕ 
Читать далее...
Рубрики:  Диета,здоровье,красота

Комментарии (0)

Снимаем боль при помощи упражнений

Вторник, 23 Мая 2017 г. 19:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Просто_Джаззи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Снимаем боль при помощи упражнений

Боль терпеть нельзя. Это известно всем. Но что предпринять, если под рукой нет лекарства? Да и не всегда хочется пить таблетки. В этом случае помогут упражнения, которые можно выполнять и при болях, и для профилактики. Предлагаем некоторые из них.

3256587_Snimaem_bol_pri_pomoshi_yprajnenii (700x465, 39Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Диета,здоровье,красота

Комментарии (0)

Если в позвоночнике есть проблемы

Суббота, 20 Мая 2017 г. 21:00 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если в позвоночнике есть проблемы

При массаже стоп снимается напряжение в спине, уходит боль и зажатость.Делать массаж ног ты можешь даже сам себе!Массаж стопы 
5283370_stopi_pozvonochnik (640x335, 387Kb)
Сначала нужно найти на стопе «позвоночник». Сядь на пол со скрещенными ногами. Возьми в руки любую стопу. Линия между пяткой и большим пальцем на внутреннем «ребре» — проекция позвоночника.Визуально раздели эту линию на части: крестец, поясница, грудной и шейный отдел. Большим пальцем с усилием помни эту линию в направлении от пятки к носку. Если в позвоночнике есть проблемы, ты найдешь здесь их отражение. Они ощущаются как болезненные и жесткие точки. Массируя их, ты не воздействуешь на позвоночник напрямую. 
Читать далее...
Рубрики:  Диета,здоровье,красота

Комментарии (2)

6 простых шагов как покупать лекарства дешевле

Среда, 12 Апреля 2017 г. 14:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Женские_правила [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6 простых шагов как покупать лекарства дешевле

О том, что во всех аптеках на лекарства существуют наценки знают все. И хорошо если наценка составит 20%, но порой она может достигать даже 200%! Ниже я расскажу как можно покупать лекарства практически в любой аптеке с наценкой даже меньшей, чем в социальных аптеках!

6026433_KAK_EKONOMIT_NA_LEKARSTVAH (700x388, 214Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Диета,здоровье,красота

Комментарии (0)

2 мощных ингредиента от паразитов

Понедельник, 20 Февраля 2017 г. 09:08 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

2 мощных ингредиента от паразитов

2 мощных ингредиента, которые очистят ваш организм от паразитов и уменьшат отложения жира!
 
Паразиты это организмы, извлекающие и утилизирующие питательные вещества нашего организма, что негативно отражается на нашем общем состоянии здоровья. Паразиты существуют  в различных формах и могут развиваться по всему организму. Чаще всего они живут в кишечнике человека.
5283370_len_chesnok (640x360, 50Kb)
Вот рецепт, который поможет вам устранить паразитов:
 
Все что вам нужно это два компонента:
Читать далее...
Рубрики:  Диета,здоровье,красота

Комментарии (0)

Почему нужно массировать стопы перед сном?

Понедельник, 13 Февраля 2017 г. 07:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Смирнова74 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему нужно массировать стопы перед сном?

massajstop

Медицина прошла долгий путь развития с момента ее расцвета в 19 веке. Теперь даже мелкие проблемы требуют лечения. В таких ситуациях можно прибегнуть к помощи альтернативной медицины, рефлексологии, например.

 

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Рубрики:  Диета,здоровье,красота

Комментарии (0)

Эффективное упражнение для плоского живота

Четверг, 12 Января 2017 г. 09:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Fantazy_Carnaval [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективное упражнение для плоского живота

Упражнение «Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге.

Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом.

«Вакуум в животе» – правильная техника

Упражнение «вакуум в животе» необходимо выполнять как лежа, так и стоя или наклонившись вперед. Учитывая то, что это в первую очередь укрепляющее упражнение, выполнять его нужно как можно чаще, или как минимум 5 раз в неделю.

Вы должны привыкнуть к тому, что поперечные мышцы живота должны быть постоянно напряжены, – буквально через несколько недель они войдут в тонус, и вам больше не придется прилагать усилия, чтобы это контролировать.

1. Исходное положение – лежа на спине, руки вдоль тела, согнутые в коленях ноги стоят на полу, мышцы расслаблены. Медленно выдохните, постепенно освобождая легкие от воздуха, не напрягая при этом никаких мышц тела.
2. Освободив легкие от воздуха, начните напрягать мышцы живота, стараясь втянуть его как можно сильнее. Дыхание при этом остановлено. В нижней точке зафиксируйте положение живота на 10-15 секунд, затем сделайте маленький вдох, продолжая втягивать живот.
3. Сделав маленький вдох, не спешите расслаблять живот – напрягите мышцы живота и замрите еще на 10-15 секунд, затем снова втяните живот, сохраняя при этом напряжение мышц пресса. Если вам сложно задерживать дыхание, делайте маленькие вдохи.
4. Выдохните, расслабьте живот, сделайте несколько свободных вдохов-выдохов, затем снова освободите легкие от воздуха, и втяните живот как можно сильнее. Втянув, постарайтесь напрячь мышцы живота, а затем вытолкните живот вверх, не вдыхая при этом.

3240047_iESwjyIqCJs (700x434, 87Kb)

Рубрики:  Диета,здоровье,красота

Комментарии (0)

Лучшее средство для роста и объема волос

Пятница, 06 Января 2017 г. 10:46 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшее средство для роста и объема волос

3937385_jhAIijv7hzU_1_ (500x375, 38Kb)

После каждого мытья волос пользуйтесь настоем фенугрека (его еще называют «пажитник», «шамбала»). Он специфически пахнет, вам понравится! Такое чувство, что от волос пахнет медом 

Читать далее...
Рубрики:  Диета,здоровье,красота

Комментарии (0)

Лечение ног фольгой

Понедельник, 26 Декабря 2016 г. 17:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Gizhdeu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение ног фольгой


p23CI09pvXY (700x366, 124Kb)

Оберни ноги фольгой в несколько слоев. То, что случится через 1 час, удивит твоего врача!

Алюминиевая фольга — уникальный материал. Лечение при помощи фольги практиковалось еще в древнем Китае: фольгу прикладывали к биологически активным точкам, отвечающим за работу больных органов.

Сегодня ты узнаешь о том, как избавиться от ноющей боли в суставах при помощи обычной пищевой фольги! Всё благодаря ее отражающим свойствам с невероятным исцеляющим действием… Лечение суставов фольгой — пожалуй, самый дешевый метод, и не стоит сомневаться в его эффективности!

Лечение фольгой

Мы обязаны врачу-психотерапевту Вильгельму Рейху тем, что он подробно описал, каким образом можно лечиться при помощи фольги. Фольгой можно вылечить простуду, радикулит, шейный остеохондроз и даже подагру! Фольга, приложенная к больному месту, отражает биотоки в меридиан, из которого они исходят. Это действует на больной орган, связанный с меридианом, и боль исчезает.

Лечение алюминиевой фольгой — нехитрое дело. Замотай болезненное место фольгой, к примеру, косточки на ногах. Зафиксируй волшебное средство бинтом. Фольгу необходимо прикладывать к больному месту блестящей стороной!

У меня регулярно ныли суставы, в особенности, когда менялась погода. Глядя на пасмурное небо, хотелось выть от боли! Но фольга помогла, спустя неделю таких процедур пришло облегчение. Как же я был рад, что узнал об этой чудотворной методике!

Курс лечения фольгой дает хороший результат! Сообщи друзьям эту новость, надеюсь, это средство поможет им!

Книга "Комплексное очищение организма в домашних условиях" -
скачать бесплатно

Источник



Серия сообщений "заболевания":

Часть 1 - "Давление - на хрен!"
Часть 2 - Домашний доктор. Колпачок на палец. Вросшие ногти
...
Часть 19 - Хотели как лучше. Как не навредить себе при самолечении артроза
Часть 20 - Куда душа прячет свои страдания: 7 классических психосоматических заболеваний.
Часть 21 - Лечение ног фольгой




Серия сообщений "советы*рецепты":

Часть 1 - Здоровая женщина - здоровые ногти.
Часть 2 - Домашний доктор. Колпачок на палец. Вросшие ногти
...
Часть 33 - Домашний крем для лечения боли в суставах
Часть 34 - Хотели как лучше. Как не навредить себе при самолечении артроза
Часть 35 - Лечение ног фольгой




Серия сообщений "сайты о здоровье":

Часть 1 - www.KALOR.ru калькулятор калорий и все интересное для похудения
Часть 2 - Рационы,рецепты,диеты
...
Часть 31 - Лечение поджелудочной железы народными методами
Часть 32 - Психология*Советы*Здоровье*Факты*Прочее
Часть 33 - Лечение ног фольгой


Рубрики:  Диета,здоровье,красота

Комментарии (0)

Не можешь быстро заснуть?

Четверг, 22 Декабря 2016 г. 00:43 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не можешь быстро заснуть?

Очень простая техника от доктора Эндрю Уэйла поможет тебе научиться засыпать всего за одну (!) минуту! Избавит от стресса и беспокойства. Поможет решить массу житейских проблем.
5283370__19_ (640x423, 91Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Диета,здоровье,красота

Комментарии (0)

5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УПРУГИХ БЕДЕР

Четверг, 22 Декабря 2016 г. 00:35 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УПРУГИХ БЕДЕР

Эта часть женского тела неизменно привлекает внимание. Но для того, чтобы привести ее в форму, нужно уделить ей особое внимание — внутренняя сторона бедра требует отдельной проработки. Следующие упражнения помогут вам довести ее до совершенства.
5283370_dlya_beder (700x700, 80Kb)
 
1. Подъем ноги с лентой-эспандером лежа на боку
Читать далее...
Рубрики:  Диета,здоровье,красота

Комментарии (0)

КАК УБРАТЬ ДРЯБЛОСТЬ ИЗ ЗОНЫ ПОДМЫШЕК

Четверг, 22 Декабря 2016 г. 00:31 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК УБРАТЬ ДРЯБЛОСТЬ ИЗ ЗОНЫ ПОДМЫШЕК

 
5283370__9_ (250x250, 15Kb)Этот дефект можно скорректировать за 3-4 недели занятий, а полностью убрать жировые валики - за пару месяцев.
Оборудование: детский резиновый мячик диаметром не более 35 см, лучше не утяжеленный, обычное крепкое полотенце, упругая диванная подушка или валик для занятий пилатесом.
 
Разминка. В течение 5 минут походите по комнате быстрым шагом, высоко поднимая колени. Ваша цель - немного вспотеть. Затем проделайте 30-50 махов руками перед грудью, сильно округляя спину, когда вы сводите руки. Это позволит разогреть мышцы и подготовить их к работе. 
 
Упражнение 1. Сжимание мяча в трех положениях. 
Читать далее...
Рубрики:  Диета,здоровье,красота

Комментарии (0)

8 упражнений и поз из йоги, с которыми вы навсегда забудете о радикулите и болях в спине

Пятница, 02 Декабря 2016 г. 09:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 упражнений и поз из йоги, с которыми вы навсегда забудете о радикулите и болях в спине

Согласно статистическим данным, испытывают боль в пояснично-крестцовом отделе или становятся жертвами радикулита около 40% населения планеты. А лучший способ предотвратить болезнь – это профилактика.

С помощью специальных упражнений можно укрепить поясничный отдел и предотвратить (или полностью остановить) воспаление седалищного нерва. Выполняйте упражнения ежедневно — и боли в спине вас не побеспокоят!

Читать далее...

Рубрики:  Диета,здоровье,красота

Комментарии (0)

Простой трюк быстро снимет заложенность носа без лекарств

Среда, 30 Ноября 2016 г. 19:34 + в цитатник
Это цитата сообщения elena_russ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простой трюк быстро снимет заложенность носа без лекарств


источник

Заложенность носа: причины



Заложенность носа чаще всего является результатом воспаления и набухания тканей носовых проходов и синусов.

Многие люди ошибочно считают, что заложенность вызвана большим количеством выделений из носового прохода, хотя на самом деле это связано с воспаленными кровяными сосудами в синусах.

Осенью мы все чаще начинаем болеть простудными заболеваниями с такими симптомами как температура, кашель и чихание. И всем нам знакомо неприятное чувство заложенности носа при простуде.

К счастью существует способ избавиться от заложенности без лекарств.

Заложен нос: что делать?
Рубрики:  Диета,здоровье,красота


 Страницы: [7] 6 5 4 3 2 1