Маленькая прима-балерина... Константин Разумов Вся коллекция картин Константина Разумова - ЗДЕСЬ...
Шесть звуков, которые исцеляют наши органы - (1)Шесть звуков, которые исцеляют наши органы Шесть звуков, которые исцеляют наши органы Почт...
Нелюбовь... - (0)Известный психолог о том, что как выглядит человек, который вас не любит ...
15 женственных образов спорт шик. - (0)Спорт-шик : 15 женственных образов для тех, кто ценит комфорт Как носить спортивную тенденц...
Адажио в классическом балете - (0)Ко дню балета. Видео-энциклопедия. Адажио в классическом балете Впервые о термине узнали в XV...
Дыхание и головные боли |
Теменной (макушечный) энергетический центр
Расположен в области коры головного мозга. Фиолетового цвета. Открыт всегда вверх и очень активен у мужчин. Имеет непосредственное отношение к шишковидному телу, или эпифизу – небольшому эндокринному органу, являющемуся составной частью фотоэндокринной системы.
1. Займите удобное положение: сидя в кресле или на стуле, лежа в постели или на полу на ковре, специальном коврике или сложенном одеяле.
2. Расслабьтесь (руки должны быть вялыми, а колени отскакивать одна от другой, как наэлектризованные). Потрите ладони друг о друга до ощущения легкой теплоты.
3. Прикройте или закройте глаза.
4. Перенесите кисти рук на область макушки. Средние и безымянные пальцы обеих рук соприкасаются между собой. Ладони не напряжены.
5. Мысленно проговаривайте:
«Макушечный энергетический центр фиолетового цвета. Это высшее состояние совершенного блаженства, органическая связь с эпифизом».
Сделайте вдох, мысленно провожая внутренним взором визуализированный поток энергии ( оранжевого цвета) до крестцового энергетического центра, расположенного в нижней половине живота ближе к крестцу.
Выдох – теплый, удлиненный, с поджатием живота. Верните визуализированный поток энергии на область макушечного энергетического центра. Мысленно проговаривайте при этом:
« Мое состояние улучшается, головная боль беспокоит все меньше и меньше ».
Межбровный энергетический центр
Располагается в области переносицы (средний и промежуточный мозг). Отвечает за функционирование головного мозга, зрения. Межбровный энергетический центр связан с проницательностью человека, его философским виденьем, интуицией, фантазиями, мистическим видением, визуализацией. Этот центр еще называют «третьим глазом».
Накладывание ладоней на лицо не только формирует в коре мозга позитивный образ, но также благоприятно воздействует на церебральные сосуды – визуализация или мысленное представление помогает видеть сам процесс перерождения.
Межбровный энергетический центр оказывает влияние на гипофиз – нижний мозговой придаток. Гипофиз продуцирует гормоны, влияющие на рост, обмен веществ и репродуктивную функцию. Он является центральным органом эндокринной системы, и его работа тесно связана с деятельностью гипоталамуса. Межбровный энергетический центр – чакра синего цвета – очень активен у женщин.
1. Расположитесь удобно, закройте лицо ладонями. На глаза не давите, следите, чтобы на них не попадал свет.
2. Мысленно проговаривайте:
« Межбровный энергетический центр синего цвета. Имеет связь с гипофизом. Отвечает за ясновидение, интуицию, проницательность».
3. Сделайте глубокий вдох, мысленно впуская через темя поток энергии из Космоса, доведите его до крестцового энергетического центра. Выдох – очень теплый, удлиненный, с поджатием живота. Переместите поток энергии на межбровный энергетический центр. Мысленно проговорите:
« Мои сосуды становятся эластичными, гибкими, как у младенца, широкими. Я чувствую значительное улучшение. Головная боль уменьшается, уменьшается, уменьшается».
Проговаривая предложенные слова, постарайтесь «увидеть» этот центр в виде небольшого вращающегося колеса синего цвета . Но если у кого-то сразу не получается, можно просто накладывать на лицо ладони и думать хотя бы о том, что в области переносицы локализуется энергетический центр, имеющий связь с гипофизом.
Этим приемом при регулярной практике очень быстро можно снять головную или зубную боль, улучшить общее состояние. Даже когда просто бывает плохое настроение, есть смысл наложить на область глаз ладони и посидеть в таком положении, расслабив мышцы. Очень скоро приходит состояние уравновешенности и осмысленности. Сразу хочу заметить, что у большинства адептов этой методики уже после первого занятия в месте укладывания рук появляется очень приятная теплота.
Из кн. Н. Г. Месник. Головные боли. Как победить?
Рубрики: | здоровье |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |