гимнастика для позвоночника

Воскресенье, 05 Мая 2013 г. 20:32 + в цитатник

Цитата сообщения YaromilaVolkova

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Как избавиться от болей в спине? - уникальная методика

4716146_gimnasdlapozvonocnika (300x240, 8Kb)

Само по себе заболевание под названием остеохондроз является достаточно распространенным по всему миру. Почему? Ответ на этот вопрос кроется в самом образе жизни каждого человека. Современный темп жизни предполагает сидячую работу в офисных организациях, что зачастую приводит к неподвижности почти целый день. Согласитесь, это не есть хорошо. Более того, само осознание того, что позвоночник почти десяти часов в сутки подвергается нагрузке в виде неподвижности или сутулой позе за компьютером, не остается без внимания организма. Отсюда возникает ряд проблем, который заключается в искривлении или же нарушении естественного вида нашего органа.

Проявляется подобное заболевание, как правило, в 25-30 лет, когда молодые люди наиболее активно ведут свою жизнь, отдавая огромную часть энергии своей работе.

Главной причиной возникновения остеохондроза является, прежде всего, малоподвижный образ жизни и, конечно, неправильная осанка.

Кроме того, среди основных причин развития остеохондроза принято выделять:

инфекционные заболевания
ревматоидные заболевания
различные аномалии развития позвоночника
травмирующее воздействие
эндокринные заболевания
изменение и атрофия мышечной ткани
наследственность

В связи с этим многие врачи и другие специалисты в области медицины предлагают влиять на мышцы спины, делать их крепче и эластичнее. Ниже мы хотим представить Вам уникальную методику, способную помочь в излечивании остеохондроза.

Гимнастика для исцеления позвоночника

Рубрики:

здоровье