-

  • (216)
  •     (85)
  •     (29)
  •     (21)
  •     (15)
  •     (7)
  •     (5)
  •     (1)
  •     (1)
  •     (1)
  • : / (166)
  •     (24)
  •     (12)
  •     (9)
  •     (5)
  •     (2)
  •     (19)
  •     (19)
  •     (10)
  •     (17)
  •     (5)
  •     (18)
  •     (12)
  •    , (11)
  • (123)
  • (37)
  •     (28)
  • (36)
  • (32)
  • (27)
  • (22)
  • (20)
  • , - (7)
  • (6)
  • (6)
  • , (2)
  • (2)
  • (1)
  • (1)
  • (1)
  • (0)
  • (111)
  •     (9)

 -

- ( )
: 516 : 0
-
: 23520 : 2

 -

   _

 - e-mail

 

 -

( : 1) WiseAdvice

 -

 LiveInternet.ru:
: 14.12.2012
: 829
: 28
: 1509

:


- ))) 20

, 12 2013 . 00:09 +
_ - ))) 20


()

.

:
3
1 .
1 .
2 .
1 ..






:
2
3/4
125
1 (, , ...)

1/2 .. ()
, , , ..




,


, , , fat free diet, :))) , .

:
250  
2 ( 140 )
100 , 85 ,
200
200
100
2 .. (, , )
2 ..
3 ..
2
( )




(- !)

, -! , , . . !
, .
:
250
6
0,5 .
0,5 -

1,5 .. ( ) ( , !)
0,3 .
0,7 .






- (125 ):
2,5

3
1 (3\4 )
1..
1

:
1 , 1 , (200)
( )






100
120
2
200
100
0,5 ..
, ,





. . . .

:
- 2 .
- 1
- 1/2
( ) - 1/2
- 1 ..

- 1,5 ( .. )
( )





: . .

:
.
250
1.5
4
250 (" " , "" )

2.5 ( , 2,5 .. )



""

˸ . , . - ! 3 ( , ), . !

:
2
100
3/4
3/4
1/2
2
1
(11 )





-, , .

:
1 ( )
1.5 ( 1,5 .. )
1
3 ..
3
1/3
1/3




""

, !

:
1 ,
1 ,
6 .. ,
0,5 .. ,






, , , . , ! , 2 . . . , . . , , .

:
200
2 . .
100
100
2 .
250
1 . .
(, , , ) 15 .





! , , , , , !

:
:
1 ½
2 ..
½ ..
1
1
3
2 .. ( 2 )
½ ..
½

:
1/3
1/3
:
1
2 ..





. , .

:
3 x
200 .
100
6 ( )
1/2
1/2 x
1
10 (2 1/4 . )
1/2 .
:
1/2 x x
2 .
x -180C (350F)
-35-40 .






:
15% 200
2
100
2
2 ( , )
2
100


,





:
200 ( , , )
150
3
100
180
100
1 ..



..

? :)

:
3
120-150 . (, )
180 .
1 ..
80-100 ( , )







. . , .
. . ))

, :
1. — 1 (200) — 5-9%.
2. — 1 1/3
3. — 2
4. — 1..
5. — 2/3
6.
7. — 1 ..
8. — 170
9.



-

, , , , , -.  , . .

:
300
200
4 .
1 .
1 .
1 . .
320
, ( )




3849548_1_1_ (640x480, 191Kb)
. , , .

, .
300-350
2/3
2
1,5 ..
1-1,5 ..
70-100 .


/

: [1] []
 

:
: 

: ( )

:

  URL